排球雙手正面墊球 單元教學(xué)計(jì)劃和說(shuō)課稿及說(shuō)課稿-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

排球雙手正面墊球單元教學(xué)計(jì)劃和說(shuō)課稿及說(shuō)課稿-2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)主備人備課成員設(shè)計(jì)思路本單元教學(xué)計(jì)劃旨在通過(guò)排球雙手正面墊球的教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的排球技能，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。結(jié)合人教版必修第一冊(cè)體育與健康教材，本單元設(shè)計(jì)如下：

1.以基本技術(shù)訓(xùn)練為主，注重動(dòng)作規(guī)范，讓學(xué)生在反復(fù)實(shí)踐中形成正確的技術(shù)動(dòng)作。

2.采用分組練習(xí)和比賽形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。

3.結(jié)合實(shí)戰(zhàn)情景，讓學(xué)生在實(shí)際操作中學(xué)會(huì)觀察、判斷和應(yīng)對(duì)，提高學(xué)生的應(yīng)變能力。

4.注重個(gè)體差異，因材施教，使學(xué)生在原有基礎(chǔ)上得到提高。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)聚焦于運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。運(yùn)動(dòng)能力方面，旨在培養(yǎng)學(xué)生的排球技能，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性；健康行為方面，強(qiáng)調(diào)通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣；體育品德方面，注重團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，展現(xiàn)積極向上的競(jìng)技態(tài)度。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握排球雙手正面墊球的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括站位、手臂擺放、擊球點(diǎn)選擇等。

②培養(yǎng)學(xué)生正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，確保墊球動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①學(xué)生對(duì)擊球點(diǎn)的判斷和掌握，如何在快速移動(dòng)中準(zhǔn)確找到并控制擊球點(diǎn)。

②培養(yǎng)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力，包括對(duì)來(lái)球的判斷、墊球力量的控制以及與隊(duì)友的配合。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)步驟師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教版必修第一冊(cè)《體育與健康》教材，確保每位學(xué)生均有。

2.輔助材料：準(zhǔn)備排球比賽教學(xué)視頻、技術(shù)動(dòng)作分解圖等電子資源，以便于直觀展示動(dòng)作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：排球若干個(gè)，確保數(shù)量充足，滿足分組練習(xí)需求。

4.教室布置：設(shè)置排球場(chǎng)地，劃分練習(xí)區(qū)域，確保安全與秩序，同時(shí)準(zhǔn)備記分板和標(biāo)志物。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)排球雙手正面墊球技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過(guò)程：

開(kāi)場(chǎng)提問(wèn)：“同學(xué)們，你們?cè)谌粘Ｉ钪杏型孢^(guò)排球嗎？知道排球運(yùn)動(dòng)中哪些基本技術(shù)？”

展示排球比賽視頻片段，特別是雙手正面墊球的精彩瞬間，讓學(xué)生初步感受排球運(yùn)動(dòng)的魅力和墊球技術(shù)的重要性。

簡(jiǎn)短介紹排球運(yùn)動(dòng)的基本概念，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)雙手正面墊球技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中的重要性。

2.排球雙手正面墊球基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解排球雙手正面墊球的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和重要性。

過(guò)程：

講解排球雙手正面墊球技術(shù)的定義，包括站姿、手臂擺放、擊球點(diǎn)選擇等基本要領(lǐng)。

使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解正確的墊球動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。

3.排球雙手正面墊球案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過(guò)具體案例，讓學(xué)生深入了解排球雙手正面墊球技術(shù)的特性和重要性。

過(guò)程：

選擇幾個(gè)典型的雙手正面墊球技術(shù)案例進(jìn)行分析，包括正面墊球在不同場(chǎng)景下的應(yīng)用。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的技術(shù)動(dòng)作、關(guān)鍵環(huán)節(jié)和成功要素，讓學(xué)生全面了解雙手正面墊球技術(shù)的多樣性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際排球比賽的影響，以及如何運(yùn)用雙手正面墊球技術(shù)提高比賽水平。

小組討論：讓學(xué)生分組討論雙手正面墊球技術(shù)的未來(lái)發(fā)展或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問(wèn)題的能力。

過(guò)程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與雙手正面墊球技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)要點(diǎn)、訓(xùn)練方法以及如何在比賽中有效運(yùn)用。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)排球雙手正面墊球技術(shù)的認(rèn)識(shí)和理解。

過(guò)程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括技術(shù)分析、訓(xùn)練方法及實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問(wèn)和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)排球雙手正面墊球技術(shù)的重要性和意義。

過(guò)程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括排球雙手正面墊球技術(shù)的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)雙手正面墊球技術(shù)在排球運(yùn)動(dòng)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中積極運(yùn)用所學(xué)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于排球雙手正面墊球技術(shù)的訓(xùn)練心得或分析報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性、對(duì)抗性很強(qiáng)的體育項(xiàng)目，它不僅需要個(gè)人技術(shù)，還需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。以下是與排球雙手正面墊球技術(shù)相關(guān)的拓展資源：

（1）排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程：介紹排球運(yùn)動(dòng)從誕生到發(fā)展至今的歷史，了解不同時(shí)期排球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的演變。

（2）世界排球比賽：介紹世界排球錦標(biāo)賽、奧運(yùn)會(huì)排球比賽等國(guó)際大賽的基本情況，讓學(xué)生了解世界排球運(yùn)動(dòng)的最高水平。

（3）中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)：介紹中國(guó)排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，包括中國(guó)女排在世界排球賽場(chǎng)的輝煌成就。

（4）排球技術(shù)訓(xùn)練方法：介紹排球雙手正面墊球技術(shù)的訓(xùn)練方法，包括基本動(dòng)作練習(xí)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等。

（5）排球比賽規(guī)則：詳細(xì)講解排球比賽的規(guī)則，讓學(xué)生了解比賽過(guò)程中的得分制度、犯規(guī)判罰等。

2.拓展建議

為了提高學(xué)生對(duì)排球雙手正面墊球技術(shù)的理解和運(yùn)用，以下是一些建議：

（1）觀看排球比賽視頻：讓學(xué)生觀看國(guó)內(nèi)外高水平排球比賽的視頻，觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的雙手正面墊球技術(shù)，學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）參加排球課外活動(dòng)：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的排球課外活動(dòng)，親身實(shí)踐雙手正面墊球技術(shù)，提高自己的運(yùn)動(dòng)水平。

（3）開(kāi)展小組討論：組織學(xué)生分組討論排球雙手正面墊球技術(shù)在比賽中的應(yīng)用，分享彼此的訓(xùn)練心得和經(jīng)驗(yàn)。

（4）編寫訓(xùn)練日志：要求學(xué)生記錄自己在排球訓(xùn)練過(guò)程中的點(diǎn)滴，包括技術(shù)進(jìn)步、比賽心得等，以便于總結(jié)和反思。

（5）參加排球講座和研討會(huì)：鼓勵(lì)學(xué)生參加排球講座和研討會(huì)，與專業(yè)人士交流，拓寬自己的知識(shí)面。

（6）關(guān)注排球資訊：鼓勵(lì)學(xué)生關(guān)注排球運(yùn)動(dòng)的新聞、賽事報(bào)道等，了解排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展動(dòng)態(tài)。板書設(shè)計(jì)1.排球雙手正面墊球技術(shù)要領(lǐng)

①正確站位：雙腳開(kāi)立，與肩同寬，膝蓋微屈，身體重心前傾。

②手臂擺放：雙手自然彎曲，置于胸前，手腕放松，手指張開(kāi)。

③擊球點(diǎn)選擇：擊球點(diǎn)位于身體正前方，高度在腰部附近。

2.排球比賽基本規(guī)則

①得分制度：采用每球得分制，一方贏得球權(quán)即得分。

②比賽場(chǎng)地：長(zhǎng)18米，寬9米，中間設(shè)網(wǎng)，男子網(wǎng)高2.43米，女子網(wǎng)高2.24米。

③犯規(guī)判罰：包括發(fā)球犯規(guī)、觸網(wǎng)犯規(guī)、過(guò)網(wǎng)擊球犯規(guī)等。

3.排球訓(xùn)練方法

①基本動(dòng)作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)雙手正面墊球的基本動(dòng)作，形成肌肉記憶。

②力量訓(xùn)練：通過(guò)俯臥撐、深蹲等力量訓(xùn)練，增強(qiáng)手臂和腿部力量。

③柔韌性訓(xùn)練：通過(guò)拉伸、瑜伽等柔韌性訓(xùn)練，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課我教授了排球雙手正面墊球技術(shù)，通過(guò)教學(xué)過(guò)程，我深感教學(xué)不僅僅是傳授知識(shí)，更是激發(fā)學(xué)生興趣和潛能的過(guò)程。以下是我對(duì)本次教學(xué)的一些反思與總結(jié)。

在教學(xué)方法上，我嘗試了多種手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如視頻展示、案例分析等。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)生動(dòng)的案例和直觀的視頻，學(xué)生更容易理解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)。但同時(shí)，我也意識(shí)到在講解過(guò)程中，可能因?yàn)榧庇谧寣W(xué)生掌握技術(shù)，而忽略了學(xué)生的個(gè)體差異，沒(méi)有給予每個(gè)學(xué)生足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。在今后的教學(xué)中，我會(huì)更加注重分層教學(xué)，因材施教，確保每個(gè)學(xué)生都能跟上教學(xué)進(jìn)度。

在教學(xué)策略上，我采用了小組討論的方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和交流。這樣的策略有效地提高了學(xué)生的參與度和合作能力。但我也發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在小組討論中過(guò)于依賴他人，缺乏獨(dú)立思考。針對(duì)這一問(wèn)題，我會(huì)在今后的教學(xué)中，更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行獨(dú)立思考，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力。

在教學(xué)管理上，我努力營(yíng)造了一個(gè)輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生敢于嘗試，勇于表達(dá)。然而，我也發(fā)現(xiàn)，在課堂紀(jì)律方面還有待加強(qiáng)。有些學(xué)生在課堂上的注意力不夠集中，影響了教學(xué)效果。為此，我會(huì)在今后的教學(xué)中，加強(qiáng)課堂管理，確保每個(gè)學(xué)生都能在有序的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

教學(xué)總結(jié)方面，本節(jié)課的教學(xué)效果整體良好。學(xué)生們?cè)诩夹g(shù)掌握、團(tuán)隊(duì)合作等方面都有了一定的進(jìn)步。他們不僅學(xué)會(huì)了雙手正面墊球的基本動(dòng)作，而且在實(shí)踐中能夠靈活