立定三跳遠 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

立定三跳遠說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期《體育與健康》人教版必修第一冊第三章第四節(jié)“田徑運動”，具體內(nèi)容為“立定三跳遠”。本節(jié)課將教授立定三跳遠的動作要領(lǐng)、技術(shù)要點以及訓(xùn)練方法，包括起跳準備、起跳動作、騰空階段和落地階段等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，旨在幫助學(xué)生掌握正確的立定三跳遠技術(shù)，提高跳躍能力。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，通過立定三跳遠的練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力。

2.發(fā)展學(xué)生的體育品德，培養(yǎng)勇敢、自信、堅韌的意志品質(zhì)，以及遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作的精神。

3.增強學(xué)生的健康意識，讓學(xué)生了解跳躍運動對身體的益處，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的田徑運動知識，包括跑步、跳遠等基本技能，對運動規(guī)則有一定的了解。

2.高一學(xué)生處于青春期，對體育活動充滿興趣，具有較強的競爭意識和團隊協(xié)作精神。他們在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出不同的能力水平和學(xué)習(xí)風(fēng)格，有的學(xué)生擅長運動，有的則更注重技巧。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生喜歡通過實踐操作來學(xué)習(xí)，有的則更傾向于理論學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生在立定三跳遠學(xué)習(xí)中可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：起跳技術(shù)的掌握、身體協(xié)調(diào)性的提高、跳躍力量的增強以及心理素質(zhì)的鍛煉。此外，由于個體差異，部分學(xué)生可能在技術(shù)動作上存在一定的難度，需要針對性的指導(dǎo)和練習(xí)。教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版必修第一冊教材。

2.輔助材料：準備立定三跳遠的示范動作視頻、技術(shù)要點的PPT展示。

3.實驗器材：準備沙坑、測量尺、標志物等，確保器材安全可用。

4.教室布置：在操場上劃分出安全的練習(xí)區(qū)域，布置必要的安全防護措施。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群，發(fā)布立定三跳遠技術(shù)要點的視頻和PPT，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解動作要領(lǐng)。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：設(shè)計如“立定三跳遠的起跳技巧有哪些？”“如何提高騰空階段的效率？”等探究性問題。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過在線平臺收集學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻和PPT，記錄關(guān)鍵動作和技術(shù)要點。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進行思考，形成自己的理解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考的問題提交給老師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨立思考能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群和在線平臺，方便資源共享和進度監(jiān)控。

2.課中強化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的立定三跳遠視頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點：詳細講解立定三跳遠的動作分解，強調(diào)重難點。

-組織課堂活動：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技術(shù)要領(lǐng)。

-解答疑問：針對學(xué)生的疑問，進行個別指導(dǎo)或集體解答。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認真聽講，思考如何將技術(shù)應(yīng)用到實踐中。

-參與課堂活動：學(xué)生分組練習(xí)，互相觀察和糾正動作。

-提問與討論：學(xué)生提出練習(xí)中遇到的問題，與同學(xué)和老師討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：講解立定三跳遠的技術(shù)要點，強調(diào)重難點。

-實踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握技術(shù)。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置立定三跳遠的練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生課后自主練習(xí)。

-提供拓展資源：提供相關(guān)視頻和文章，幫助學(xué)生深入了解跳躍技巧。

-反饋作業(yè)情況：及時批改學(xué)生練習(xí)視頻，給予反饋。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生按照要求進行課后練習(xí)，并拍攝視頻提交。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的資源，進行額外的學(xué)習(xí)和練習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生回顧自己的練習(xí)過程，總結(jié)經(jīng)驗，提出改進措施。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主練習(xí)，提升技能。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗，促進自我提升。

作用與目的：

-鞏固和提升學(xué)生的立定三跳遠技能。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和團隊合作精神。

-通過實踐和反思，提高學(xué)生的運動技能和體育素養(yǎng)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技術(shù)掌握：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握立定三跳遠的基本技術(shù)動作，包括起跳準備、起跳動作、騰空階段和落地階段的正確姿勢。在實際操作中，學(xué)生能夠按照所學(xué)技術(shù)要領(lǐng)進行練習(xí)，動作更加規(guī)范，跳躍距離得到明顯提升。

2.運動能力：通過立定三跳遠的系統(tǒng)訓(xùn)練，學(xué)生的運動能力得到了增強。在跳躍過程中，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力得到了鍛煉，這對于提高學(xué)生的整體運動水平具有重要意義。

3.體育品德：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，表現(xiàn)出了勇敢、自信、堅韌的意志品質(zhì)。他們在面對困難和挑戰(zhàn)時，能夠保持積極的態(tài)度，不斷嘗試和調(diào)整，直至掌握技術(shù)要領(lǐng)。此外，學(xué)生在分組練習(xí)中，展現(xiàn)出了團結(jié)協(xié)作的精神，遵守規(guī)則，尊重對手。

4.健康意識：學(xué)生在學(xué)習(xí)立定三跳遠的過程中，了解了跳躍運動對身體的好處，如增強腿部力量、提高心肺功能等。這使得學(xué)生更加重視體育鍛煉，養(yǎng)成了積極參與體育活動的良好習(xí)慣。

5.自主學(xué)習(xí)能力：通過課前預(yù)習(xí)、課堂實踐和課后拓展，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力得到了提升。他們能夠在老師的引導(dǎo)下，自主閱讀教材，思考問題，并通過實踐來驗證所學(xué)知識。在課后，學(xué)生能夠自主練習(xí)，不斷改進技術(shù)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

6.解決問題能力：學(xué)生在學(xué)習(xí)立定三跳遠的過程中，遇到了各種技術(shù)問題。通過課堂討論、老師指導(dǎo)以及自己的實踐，學(xué)生學(xué)會了如何分析問題、解決問題，這有助于提高他們的思維能力。

7.團隊協(xié)作能力：在分組練習(xí)中，學(xué)生需要相互配合，共同完成任務(wù)。這使學(xué)生在實踐中學(xué)會了溝通、協(xié)調(diào)、合作，團隊協(xié)作能力得到了鍛煉。

8.體育素養(yǎng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生對田徑運動有了更深入的了解，對立定三跳遠的歷史、規(guī)則和技巧有了全面的認知。這有助于提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)他們對體育運動的熱愛。教學(xué)反思與總結(jié)在完成立定三跳遠的這一教學(xué)單元后，我深感教學(xué)過程中的各個環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。以下是我對本次教學(xué)的一些反思與總結(jié)。

教學(xué)反思：

在教學(xué)設(shè)計階段，我充分考慮了學(xué)生的實際情況，制定了詳細的預(yù)習(xí)任務(wù)和課堂活動計劃。但在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)預(yù)習(xí)任務(wù)的難度對于部分學(xué)生來說偏大，導(dǎo)致他們無法完全理解預(yù)習(xí)內(nèi)容。今后，我會在設(shè)計預(yù)習(xí)任務(wù)時，適當降低難度，確保每位學(xué)生都能參與進來。

在教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式，如視頻示范、分組練習(xí)、個別指導(dǎo)等，力求讓每位學(xué)生都能掌握立定三跳遠的技巧。然而，我也發(fā)現(xiàn)，由于個體差異，部分學(xué)生對于動作的理解和掌握程度不同。針對這一問題，我計劃在今后的教學(xué)中，更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，給予他們個性化的指導(dǎo)。

在課堂管理方面，我盡量營造一個輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵學(xué)生積極參與、勇于提問。但我也發(fā)現(xiàn)，有時課堂紀律把控不夠嚴格，導(dǎo)致部分學(xué)生注意力不集中。為此，我將在今后的教學(xué)中，加強課堂管理，確保每位學(xué)生都能專注于學(xué)習(xí)。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的反饋和表現(xiàn)來看，本節(jié)課的教學(xué)效果是積極的。學(xué)生在知識、技能和情感態(tài)度等方面都取得了明顯的進步。

在知識方面，學(xué)生通過學(xué)習(xí)，對立定三跳遠的動作要領(lǐng)和技術(shù)要點有了深入的理解，能夠獨立完成動作，并在實踐中不斷改進。

在技能方面，學(xué)生的運動能力得到了顯著提升。他們在跳躍過程中，動作更加規(guī)范，跳躍距離也得到了明顯提高。

在情感態(tài)度方面，學(xué)生對體育運動的熱愛和參與度明顯增強。他們在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的態(tài)度，面對困難時能夠堅持不懈，團結(jié)協(xié)作的精神也得到了鍛煉。

當然，教學(xué)中也存在一些不足。針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

1.針對個體差異，給予學(xué)生更多的個性化指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能掌握技術(shù)要領(lǐng)。

2.在課堂管理方面，加強紀律把控，營造一個更加專注的學(xué)習(xí)氛圍。

3.在課后，加強與學(xué)生的溝通，了解他們的學(xué)習(xí)需求和困惑，及時調(diào)整教學(xué)策略。

4.定期組織學(xué)生進行教學(xué)評價，了解教學(xué)效果，不斷優(yōu)化教學(xué)方法和策略。內(nèi)容邏輯關(guān)系①教學(xué)內(nèi)容與學(xué)科核心素養(yǎng)的關(guān)聯(lián)

-重點知識點：立定三跳遠的動作要領(lǐng)、技術(shù)要點。

-重點詞：運動能力、體育品德、健康意識、自主學(xué)習(xí)。

-重點句：通過立定三跳遠的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，提升體育品德，增強健康意識，促進自主學(xué)習(xí)。

②教學(xué)實施過程中的邏輯關(guān)系

-重點知識點：課前自主探索、課中強化技能、課后拓展應(yīng)用。

-重點詞：預(yù)習(xí)、實踐、反饋、拓展。

-重點句：教學(xué)實施過程遵循“預(yù)習(xí)—實踐—反饋—拓