籃球單手肩上投籃 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

籃球單手肩上投籃說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊學校授課教師課時授課班級授課地點教具設計思路本節(jié)課以人教版必修第一冊《體育與健康》中籃球單手肩上投籃技術為核心，結(jié)合高一學生的身體發(fā)展特點和運動能力，圍繞技術動作要領、實踐訓練和比賽應用三個方面展開。通過講解、示范、練習、比賽等多種教學方法，使學生掌握正確的投籃姿勢和技巧，提高投籃準確性和穩(wěn)定性，增強團隊合作意識。同時，注重個體差異，因材施教，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)良好的運動習慣，為后續(xù)籃球教學打下堅實基礎。核心素養(yǎng)目標1.運動能力：學生能夠理解并掌握籃球單手肩上投籃的動作要領，提高投籃技術的準確性，增強運動實踐中的運用能力。

2.健康行為：通過籃球運動，學生能夠培養(yǎng)定期參與體育鍛煉的習慣，增強個人體質(zhì)，提高健康水平。

3.體育品德：學生在籃球訓練和比賽中，能夠展現(xiàn)團隊合作精神，遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)良好的競技態(tài)度和自我調(diào)控能力。教學難點與重點1.教學重點

-籃球單手肩上投籃的基本姿勢：強調(diào)投籃時手部、身體和眼神的協(xié)調(diào)配合，如手腕的用力、投籃時的手部角度和身體平衡。

-投籃動作的連貫性：確保學生理解并能夠連貫地完成投籃動作，包括起跳、投籃、落地的一系列動作。

-投籃的準確性和穩(wěn)定性：通過反復練習，提高學生在不同距離和角度下投籃的準確性和穩(wěn)定性，如罰球線投籃、中距離跳投等。

2.教學難點

-投籃時的手部用力技巧：學生往往難以掌握投籃時手腕和手指的用力方式，例如，如何通過手指尖的力量控制籃球的方向和力度。

-投籃時的身體協(xié)調(diào)：學生可能在投籃時身體協(xié)調(diào)性不足，導致動作不流暢，如起跳時身體前傾過度或投籃時身體后仰。

-投籃節(jié)奏的掌握：學生在投籃時可能無法準確把握節(jié)奏，導致投籃動作不連貫，例如，起跳與投籃動作的時機配合不當。

-投籃時的心理調(diào)節(jié)：學生在比賽中可能會因為緊張或壓力過大而影響投籃表現(xiàn)，如何幫助學生進行心理調(diào)節(jié)，提高比賽中的穩(wěn)定性，是教學的難點之一。教學資源-硬件資源：籃球場地、籃球、投籃架、標志物、計分板。

-軟件資源：投籃技術視頻、動作分解圖示、教學PPT。

-課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)。

-信息化資源：校園無線網(wǎng)絡、運動技術分析軟件。

-教學手段：小組練習、個體指導、比賽模擬、實時反饋。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-創(chuàng)設情境：播放NBA精彩投籃片段，讓學生感受籃球單手肩上投籃的優(yōu)美和力量。

-提出問題：詢問學生投籃時需要注意哪些關鍵動作要領，引發(fā)學生思考和討論。

2.講授新課（10分鐘）

-技術講解：詳細講解籃球單手肩上投籃的動作要領，包括站位、握球、投籃動作的分解等。

-動作示范：教師現(xiàn)場示范投籃動作，強調(diào)每個環(huán)節(jié)的注意事項，如手腕的用力、投籃時的身體平衡。

-要點重復：通過重復講解和示范，確保學生理解并掌握投籃的基本技巧。

3.鞏固練習（15分鐘）

-分組練習：將學生分成若干小組，每組配備一名助教，進行單手肩上投籃練習。

-個別指導：教師巡回指導，針對學生的個體差異進行個別輔導，糾正動作中的錯誤。

-實時反饋：助教記錄學生的投籃表現(xiàn)，及時給予反饋和建議。

4.課堂互動（5分鐘）

-小組討論：每組學生討論投籃時的感受和遇到的問題，共同探討解決方案。

-提問環(huán)節(jié)：教師提出問題，如“投籃時如何保持手腕的穩(wěn)定性？”“如何調(diào)整投籃時的力量？”學生回答后，教師進行點評和總結(jié)。

5.實踐應用（5分鐘）

-投籃比賽：組織學生進行罰球線投籃比賽，要求學生在規(guī)定時間內(nèi)完成指定次數(shù)的投籃，記錄命中率。

-比賽分析：比賽結(jié)束后，教師和學生一起分析投籃技術中的優(yōu)點和不足，提出改進建議。

6.總結(jié)反思（5分鐘）

-學生分享：邀請學生分享本次課程的收獲和感受，鼓勵他們提出自己在投籃過程中的疑問。

-教師總結(jié)：教師對本次課程進行總結(jié)，強調(diào)籃球單手肩上投籃的重要性，并布置課后練習任務。

7.課后作業(yè)（不計入用時）

-學生需要在課后進行至少30分鐘的投籃練習，記錄自己的投籃表現(xiàn)，并在下次課程前提交練習報告。

整個教學過程注重師生互動，通過分組練習、個別指導、實時反饋、課堂提問等方式，充分調(diào)動學生的積極性和參與度，幫助學生理解和掌握籃球單手肩上投籃的技術，同時拓展核心素養(yǎng)能力。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關的拓展閱讀材料：

-《籃球技術圖解》：詳細介紹籃球運動中的各項技術，包括單手肩上投籃的詳細步驟和訓練方法。

-《籃球運動訓練指導》：提供不同難度層次的投籃訓練方案，幫助學生逐步提高投籃技巧。

-《籃球比賽策略分析》：講解如何在實戰(zhàn)中運用投籃技術，以及如何根據(jù)比賽情況調(diào)整投籃策略。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看籃球比賽視頻：讓學生觀看專業(yè)籃球比賽，關注球員的投籃動作和策略，分析其成功或失敗的原因。

-開展投籃技巧交流活動：鼓勵學生之間相互交流投籃心得，組織投籃技巧分享會，促進彼此技術的提升。

-設計個人訓練計劃：學生根據(jù)自身情況，制定個人投籃訓練計劃，包括訓練時間、訓練內(nèi)容、目標設定等。

-探究投籃力學原理：引導學生學習投籃時的力學原理，如力的作用點、力的方向、力量的傳遞等，深入理解投籃技術。

-分析投籃心理因素：探討在投籃過程中如何克服心理壓力，提高比賽時的穩(wěn)定性，如通過呼吸控制、心理暗示等手段。

-參與籃球俱樂部活動：鼓勵學生加入籃球俱樂部，參與定期的訓練和比賽，將課堂所學知識運用到實踐中。

-實踐教學反思：學生在每次訓練后，進行自我反思，記錄訓練中的亮點和不足，為下一次訓練提供改進方向。

-創(chuàng)新投籃訓練方法：學生可以嘗試設計新的投籃訓練方法，如結(jié)合音樂節(jié)奏的投籃訓練，增加訓練的趣味性和有效性。

-深入研究籃球發(fā)展史：了解籃球運動的發(fā)展歷程，包括規(guī)則的演變、技術的創(chuàng)新等，拓寬籃球知識視野。

-開展籃球主題寫作：鼓勵學生撰寫籃球相關的文章，如籃球技術分析、籃球比賽評論等，提高寫作能力和籃球理解。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術，我嘗試將投籃技術視頻和動作分解圖示融入教學中，使學生能夠更直觀地理解投籃動作要領。

2.設計了“投籃比賽”環(huán)節(jié)，通過比賽形式激發(fā)學生的競技熱情，增強課堂互動性和趣味性。

3.引入心理素質(zhì)訓練，如呼吸控制和心理暗示等，幫助學生提高比賽中的穩(wěn)定性。

（二）存在主要問題

1.在教學管理方面，課堂紀律把控不夠嚴格，導致部分學生在課堂練習時注意力不集中。

2.在教學方法上，個別學生由于基礎薄弱，難以跟上教學進度，需要更多個別化的指導。

3.在教學評價方面，評價體系較為單一，未能充分體現(xiàn)學生的綜合能力和發(fā)展。

（三）改進措施

1.加強課堂管理，明確課堂規(guī)則，確保學生在練習時能夠集中注意力，積極參與教學活動。

2.針對基礎薄弱的學生，安排課后輔導時間，提供更多個別化的指導，幫助他們更快地掌握投籃技巧。

3.建立多元化的評價體系，不僅關注學生的技術掌握程度，還要考慮他們的進步幅度、團隊協(xié)作能力等綜合素養(yǎng)。

4.加強與家長的溝通，讓家長了解學生在校的學習情況，共同促進學生的全面發(fā)展。

5.定期進行教學反思，根據(jù)學生的反饋和教學效果，調(diào)整教學方法