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教師:黎燕霞健美操的四種基本步伐《健美操四種基本步伐》主要內(nèi)容:指導(dǎo)思想分析教材學(xué)情分析教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)教學(xué)方法、學(xué)法教學(xué)流程學(xué)生身心狀況預(yù)計(jì)場(chǎng)地器材一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

學(xué)習(xí)健美操的四個(gè)基本步伐,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生合作精神,感受個(gè)體在集體中的價(jià)值,在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí),為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。二、分析教材:健美操是近幾十年發(fā)展起來(lái)的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它起源于傳統(tǒng)的有氧健身操,是以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),以健,力,美為特征,融體操,音樂(lè),舞蹈為一體的大眾健身方式,也是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)徒手,手持器械和在專門器械上進(jìn)行的健美操練習(xí)可達(dá)到健身,健美和健心的目的,并具有競(jìng)技性,娛樂(lè)性和觀賞性。本節(jié)課通過(guò)學(xué)習(xí)健美操的四種基本步伐為主要內(nèi)容,充分挖掘了體育運(yùn)動(dòng)中的健美、審美內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生音樂(lè)節(jié)奏感,逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)。課中學(xué)習(xí)健美操的基本步伐,優(yōu)化手臂動(dòng)作,使學(xué)生充分發(fā)揮想象,增強(qiáng)學(xué)生體育創(chuàng)新意識(shí),發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力,提高節(jié)奏感。培養(yǎng)他們合作精神。四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo):教學(xué)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想,注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí)。運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):主動(dòng)積極參加健身活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):通過(guò)健美操發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、提高表現(xiàn)力和創(chuàng)造力。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極向上,樂(lè)觀開(kāi)朗,熱情大方的性格。塑造形體美,緩解精神壓力,娛樂(lè)身心。學(xué)習(xí)重點(diǎn):動(dòng)作優(yōu)美,有力,節(jié)湊感強(qiáng)。學(xué)習(xí)難點(diǎn):有節(jié)湊感,配合音樂(lè),跟上音樂(lè)節(jié)湊五、教學(xué)方法、學(xué)法:教師教法:1、教師在細(xì)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)講解上,鏡面示范,背面示范相結(jié)合,更好幫助理解動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)動(dòng)作方法。2、細(xì)節(jié)教學(xué)上采用集中講解、示范,學(xué)生分四組練習(xí),進(jìn)行對(duì)比、合作練習(xí),提高對(duì)動(dòng)作認(rèn)識(shí)能力(對(duì)和錯(cuò)、優(yōu)和差、好與不好)。3、教師巡回觀察、指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行展示,學(xué)生接受教師的引導(dǎo),在指導(dǎo)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)和對(duì)比學(xué)習(xí),并糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作、掌握正確技術(shù)動(dòng)作,鞏固技術(shù)正確形成。4、通過(guò)多元化教學(xué)、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)的方法,知道學(xué)習(xí)什么和怎么樣學(xué),為學(xué)生終生學(xué)習(xí)創(chuàng)基礎(chǔ)。學(xué)生學(xué)法:1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解動(dòng)作,注意動(dòng)作細(xì)節(jié),認(rèn)真模仿。2、精神飽滿,充滿青春活力。六、教學(xué)流程:(一)、課堂常規(guī):1、體委集隊(duì),整理隊(duì)形,檢查人數(shù)。2|、師生問(wèn)好。3、課的要求:不遲到,不早退,體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋。(二)、熱身部分:1、圍繞籃球場(chǎng)慢跑一圈后圍成兩個(gè)大圓2、做游戲(鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力,靈敏性,協(xié)作精神,創(chuàng)新性。)游戲名稱:“數(shù)青蛙腿”游戲規(guī)則:全班同學(xué)圍成兩個(gè)大圓,逆時(shí)針跑動(dòng),老師在中間喊口令??诹钍牵骸耙恢磺嗤?,”學(xué)生要大聲說(shuō):“兩條腿”,并迅速做出反應(yīng)組成青蛙腿的數(shù)字(如:老師說(shuō)三只青蛙,同學(xué)要說(shuō)“六條腿”并迅速做出反應(yīng),六個(gè)同學(xué)組成一組。)要求學(xué)生必須遵守游戲規(guī)則,迅速做出反應(yīng)。組不成組隊(duì)同學(xué)就要站出來(lái)罰表演一個(gè)節(jié)目,唱歌,跳舞,講笑話等多可以,鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造能力)(三)熱身操:1、放音樂(lè)。老師在前面做示范動(dòng)作,教學(xué)生做熱身操,充分活動(dòng)每個(gè)關(guān)節(jié),拉伸韌帶。動(dòng)作描述:原地依次抬起,依次落地。技術(shù)要點(diǎn):下落時(shí),裸、膝、髖關(guān)節(jié)一次有彈性緩沖1、踏步2、走步動(dòng)作描述:邁步向前走時(shí),腳跟先落地,過(guò)度到全腳掌。。技術(shù)要點(diǎn):落地時(shí)裸、膝關(guān)節(jié)一次有彈性緩沖3、后交叉步

動(dòng)作描述:,腳步協(xié)調(diào),后交叉腳步技術(shù)要點(diǎn):下落時(shí),裸、膝、髖關(guān)節(jié)一次有彈性緩沖。4、點(diǎn)步動(dòng)作描述:先腳跟前點(diǎn)地,然后還原并腿姿勢(shì),再腳尖左右點(diǎn)技術(shù)要點(diǎn):點(diǎn)地時(shí),裸、膝、髖關(guān)節(jié)一次有彈性緩沖(五)放松操配上柔和的音樂(lè)跟老師一起做放松操)課后小結(jié)宣布下課七、學(xué)生身心狀況預(yù)計(jì):1、心理狀況預(yù)計(jì):教學(xué)過(guò)程中學(xué)生在教師啟發(fā)、點(diǎn)撥下,能積極探索,自主學(xué)習(xí),課堂氣氛活躍,師生情感融洽,學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮,并使每一個(gè)學(xué)生

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