高中班會 生涯規(guī)劃-自我認知 課件

生涯規(guī)劃教育——自我探索123解碼我的興趣了解我的性格談談我的價值觀目錄CONTENTS如何“自我認知”興趣探索最喜歡做什么?性格探索最適合做什么?能力探索最擅長做什么價值觀探索最看重什么

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?解碼我的興趣PART01什么是興趣

興趣是指一個人力求認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。是一種對事物喜好或關切的情緒。興趣的三個層次感官興趣自覺興趣志趣感官經(jīng)驗，外控，不穩(wěn)定感官經(jīng)驗+進一步探索，內(nèi)控，相對穩(wěn)定感官經(jīng)驗+深入探索+價值激勵，內(nèi)控，非常穩(wěn)定感興趣

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興趣

？霍蘭德六島嶼測試解碼我的興趣恭喜你獲得了一次免費度假游的機會，你有機會去下列六個島嶼中的一個島嶼，不過有幾個條件：（1）必須要在這個島上待滿至少六個月，并按照島上人的方式生活；

（2）這些島嶼相對封閉遙遠，一旦到達，將很少有機會能和外界聯(lián)系。（說明：請不要考慮其他因素，僅憑興趣選擇你最想前往的島嶼。假如這個島嶼人滿為患，你的第二選擇是？第三選擇是？）規(guī)則島嶼簡介S:友善親切的島嶼R:自然原始的島嶼I

:深思冥想的島嶼A:美麗浪漫的島嶼C:現(xiàn)代、秩序井然的島嶼E:顯赫富庶的島嶼R島簡介R:自然原始的島嶼島上的自然生態(tài)保持的很好，有各種野生動物。居民擅長手工藝，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。居民大都喜歡獨自行動，居住距離較遠，很少來往。I島簡介I:深思冥想的島嶼有多處天文館、科技博物館及圖書館。居民喜好觀察學習，崇尚和追求真知。有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。A島簡介A:美麗浪漫的島嶼充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這個地方找尋靈感。S島簡介S:友善親切的島嶼居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。E島簡介E:顯赫富庶的島嶼居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，喜歡說服和影響別人，做事高效，追求經(jīng)濟效益。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。C島簡介C:現(xiàn)代、秩序井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。愿意遵守規(guī)則，不喜歡突入其來的變化。

興趣探索——我喜歡做什么？

※職業(yè)興趣探索---興趣島活動討論

為什么選擇這個島嶼？有什么典型的行為？平時喜歡做什么，與這個島嶼的關系？澄清并確定三個選擇。。島嶼簡介島嶼特點R:自然原始的島嶼島上的自然生態(tài)保持的很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。居民大都喜歡獨自行動，居住距離較遠，很少來往。C:現(xiàn)代、秩序井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。

島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細心高效。愿意遵守規(guī)則，不喜歡突如其來的變化。A:美麗浪漫的島嶼充滿了美術館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這個地方找尋靈感。

S:友善親切的島嶼居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們重視互助合作，重視教育，關懷他人，充滿人文氣息。

I

:深思冥想的島嶼有多處天文館、科技博物館及圖書館。居民喜好觀察學習，崇尚和追求真知。

常有機會和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。

E:顯赫富庶的島嶼居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，喜歡說服和影響別人，做事高效，追求經(jīng)濟效益。經(jīng)濟高速發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。往來者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

六個島嶼代表著6種典型的職業(yè)興趣類型（其中，第一個是主要興趣，第二、三個是輔助興趣）。按符合程度排序選取3種類型，就是你的霍蘭德興趣代碼密碼。

島嶼編號第一個

第二個

第三個

不選擇

找出你的興趣島密碼

R---現(xiàn)實型（realistic）偏好具體任務著重對實際成就的物質(zhì)回報喜歡動手操作機器/工具偏好戶外運動霍蘭德興趣類型典型職業(yè)：工程師、技術性行業(yè)工作人員

崇尚和追求真理喜歡分析、評估、解決問題喜歡從事抽象思維活動求知欲強，喜歡動腦霍蘭德興趣類型典型職業(yè)：科學家、計算機程序員I---研究型（investigative）

追求美，自由和多樣性喜歡自我表達、內(nèi)省喜歡利用創(chuàng)造力和想象力工作樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的作品霍蘭德興趣類型典型職業(yè)：藝術家、作家、攝影師A---藝術型（artistic）

喜歡與人交往有利他主義精神樂于幫助、指導、關懷他人尊重社會義務和社會道德霍蘭德興趣類型典型職業(yè)：教師、社會工作者、心理咨詢師S---社會型（social）

追求領導、管理、督導他人喜歡說服和影響他人有抱負、野心，敢冒險喜歡以利益得失、權利金錢衡量霍蘭德興趣類型典型職業(yè)：企業(yè)家、政治家、銷售E---企業(yè)型（Enterprising）

尊重權威和規(guī)章制度關注細節(jié)，謹慎保守喜歡按計劃、流程辦事喜歡接受他人的領導霍蘭德興趣類型典型職業(yè)：秘書、會計、編輯、檔案管理員C---事務型（conventional）肖邦：音樂-節(jié)奏智能愛因斯坦：邏輯-數(shù)理智能魯迅：言語-語言智能姚明：身體-動覺智能每個人都是潛在的天才，只是表現(xiàn)為不同的形式。——霍華德·加德納了解我的性格PART02心寬體胖，性格不溫不火不躁……火候掌握很重要為人師表，熱情的、耐心的、負責的、奉獻的、重視情感的、助人為樂的……維護治安的，穩(wěn)定社會秩序的，認真的，嚴肅的，堅持原則的，鐵面無私的……性格與職業(yè)的有效匹配可以使我們成為更有效的工作者。

性格與職業(yè)頭腦風暴1.看到圖片中的動物，你會想到它們身上的哪些特點呢？2.如果這些特點代表人的性格，你的性格更像哪種動物？3.你身邊有具有相應性格特點的人嗎？請舉例說說他們的特點。嘗試用幾個詞，組成一句話描述你身上的性格特質(zhì)。小貼士：

1、性格像天平兩側(cè)，只有偏好，沒有極端，每種偏好都有優(yōu)勢所在。找到性格傾向優(yōu)勢，在學習、生活中揚長避短，做自己適合的事，是最愉悅的狀態(tài)，更有效率，也最容易成功。找自己，做自己，樂自己。2、性格是可以完善的。江山易改本性難移（先天氣質(zhì)），性格（后天）可以在有意識的思維和行為中取長補短，使性格趨于完善。談談我的價值觀PART03我心中的那桿稱——情境分析情境：高一的小青要面臨新高考選科，心中舉棋不定，問爸爸：“3+1+2，我該怎么選？”爸爸說：“選理化生啊，將來好報志愿，好就業(yè)?！蔽倚闹械哪菞U稱——小結(jié)

每個人心中都有自己看重的東西。它能夠反映我們對人、事、物的評價，成為自己行事時取舍的準繩。

每一次選擇都是對自己價值觀的審視。每一次選擇都是在資源、能力和機會不足的情況下的主動取舍。每一次選擇都意味著不同的道路和風景，帶來不一樣的體驗和結(jié)果，甚至有些選擇會影響一生的方向。深入地了解自己，包括你的興趣愛好、能力優(yōu)劣勢、性格、價值觀。了解外部環(huán)境，包括高校招生政策、大學和專業(yè)相關信息、行業(yè)職業(yè)的情況。學會自己做選擇。在了解掌握各方信息的基礎上，進行分析和比較，選擇最適合自己的學科組合、專業(yè)、大學和職業(yè)。喜歡會帶來真正的熱愛，真正的熱愛會帶來真正的擅長，而當你把它發(fā)展成自己的畢生追求時，這樣的人生是充實的、是幸福的、是有意義的！寄語

每一個人夢想的實現(xiàn)，都會遇到阻礙與挑戰(zhàn)，那么在你追夢的路上，