小學體育教師資格證試講面試模版

小學體育教師資格證試講面試模版

目錄

《體育、健康》與《武術(shù)》組合動作..............................2

《模仿操說課》................................................7

《跨越式跳高》................................................9

《跳繩》.....................................................13

《投準》.....................................................16

《原地投擲壘球》..............................................19

《單腳跳接力》...............................................22

《后滾翻》...................................................24

《蹲踞式跳遠》...............................................26

《連續(xù)前滾翻》................................................28

《雙長繩》....................................................31

《追逐跑說課》...............................................33

本資料為云南教師資格面試試講科目考試復習資料，僅供大家復習下載，切莫錯過說課

試講考試公告和考試時間以及網(wǎng)上報名。

《體育、健康》與《武術(shù)》組合動作

一說課試講考試復習資料

一、教材分析

本課為蘇教版《體育與健康》（水平三）五年級第一學期第2課《武術(shù)》組合動作（三）。

武術(shù)作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。

學生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開

始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標的首位，為學習少年拳奠定基礎(chǔ)，初步建

立武術(shù)套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的速度和

連貫性，培養(yǎng)學生的武術(shù)興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。

使學生在提高所學動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，學習和體驗不同風格的武術(shù)套路動作，了解武術(shù)

的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表

演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”，

規(guī)范其行為方式。

二、學情分析

1.小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；

好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。

2.五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出

怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，

很能激起學生的學習興趣。武術(shù)運動恰恰是一項剛、柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現(xiàn)出男生的

剛強，又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、教學目標及教學重點、難點

1.認知目標：掌握組合動作

動作名稱和順序，提高學生對武術(shù)的興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)崇尚武

德的精神。

2.技能目標：通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領(lǐng)會每個動作的

攻防含義，做到路線清楚，手形、步形正確到位。

3.情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)

協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌教學難點：動

作路線清晰，手形、步形正確到位。

四、教學方法運用

1.教法根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)

新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。

首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極

主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學

生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

2.學法本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓

學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、

評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解

決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

五、場地設(shè)計與組織如要借班上課，教師與學生相互之間缺少了解，配合不夠默

契，所以在上課和練習隊形上不會進行大的調(diào)整?？紤]到學生的個體差異，以學生自

由結(jié)合、散點為主。

六、教學過程

（一）導入（13，）

L師生相互介紹（抱拳禮）問好。（1’）

2.小游戲：“模仿秀”猜猜是什么動物。（3，）

組織形式：

（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。

（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。

（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？設(shè)計意圖：利用教師憨厚的表演，充分

調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“模仿秀”目的主要是，為課堂后

半部分的教學打下基礎(chǔ)。教師及時鼓勵猜中的學生，從而激起學生的興趣愛好。通過大

家都來模仿表演，既可以達到愉悅學生的身心，有可以起到做準備活動的作用。

3.熱身運動(4X8)(3')

（1）肩部運動（2）腰部運動（3）踢腿運動（4）劈叉練習（5）燕式平衡設(shè)

計意圖：學習、演練武術(shù)，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動

作的質(zhì)量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。

4.欣賞短片（屠洪剛：中國功夫）（4,）

設(shè)計意圖：利用片中悅耳的歌聲和英姿颯爽的武術(shù)動作表演來創(chuàng)設(shè)情境，從而感染

學生。讓學生體驗中華武術(shù)的真正含義。進一步刺激學生的興致，為后面更好的上好課

打下扎實的基礎(chǔ)。

5、語言導入（2’）

同學們，短片中的畫面主要是以什么為主？畫面中的精彩表演給你怎樣的感受？想

不想學武術(shù)？（宣布本課內(nèi)容、出示動作圖解）武術(shù)這項運動不僅能鍛煉人的意志品質(zhì),

還能起到強身健體的作用。

（二）展開（24'）

1.教師示范表演（2’）

（1）上步摟手馬步擊掌預備式：并步站立.左腳向左側(cè)上一步，上體左轉(zhuǎn)90度；

左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌

向前推擊的同時、上體向左擰轉(zhuǎn)90度，目視右掌。

（2）弓步雙擺掌右腿伸直，上體左轉(zhuǎn)45度成左弓步，右拳變掌向下經(jīng)腹前向右擺,

當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經(jīng)頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘

內(nèi)側(cè)，目視左掌。設(shè)計意圖：俗話說：“興趣是最好的老師?！苯處煹氖痉稇箤W生

為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進

一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術(shù)動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。

2.學生嘗試（19'）

（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領(lǐng)。（3，）

組織形式：學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言,

每一招一勢代表著學生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢,

最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。

（2）學生自由組合，體驗動作。（5'）

組織形式：讓學生（3—5人）自由結(jié)合組成學習小組，選出小組長，通過學生慢

動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。設(shè)計意圖：在學生慢速體會時,

學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。此時應發(fā)揮小組長的作用，在這

個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。

(3)自由體驗(6，)

組織形式：讓學生自己在充裕的時間里進行練習，教師巡視指導。設(shè)計意圖：課堂

上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、觀看教學錄像

體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段

一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記

憶力。

3.集體練習，匯報表演。(5，)

組織形式：

(1)學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。

(2)教師巡回指導并且激勵掌握動作速度慢的學生。

(3)留一些時間，讓學生上前表演。

(4)學生相互觀察、交流、評價。設(shè)計意圖：

①根據(jù)學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡

發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，謙虛好學的學習習慣。②充分發(fā)掘?qū)W生運動潛

能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。

使學生能在表演過程中體驗成功。

4.游戲活動：斗智(3')

場地準備：空地和墊上均可設(shè)計意圖：調(diào)節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。

游戲方法：

(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。

(2)教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為

雙方的距離。

(3)教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則)，

可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。規(guī)則：①對抗時，只許用

掌、勾，不許用拳打。②任何一只腳移動，就算失敗。③先移動重心者為失敗。對抗中，

雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。

(三)放松，師生道別(3')

1.放松運動（伴奏：薩克斯音樂）（2,30"）組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩

的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術(shù)動作。設(shè)計意圖：既可以達到復習鞏固的

目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束本課。2.師生“抱拳

禮”道別（30〃）設(shè)計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生

之間要有禮。使學生真正做到“以禮始，以禮終”。

《模仿操說課》

一說課試講考試復習資料

體育是學校教育重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養(yǎng)學生正常的身

體姿勢，根據(jù)小學生低年級兒童的心特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)，小

學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集

體活動，在此的基礎(chǔ)上，我制定了節(jié)體育課。

一、學生分析

模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.模仿操對提高兒童的模仿能

力，發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。

二、教學要求：

學會本年級的徒手操，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和模仿等能力。

三、教學重點：各節(jié)動作的準確性和靈活性。

教學難點：動作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強。

四、教學目標

1.使學生掌握兒童模仿操的動作，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2.培養(yǎng)學生正確的身體姿勢,促進身體各器官的正常發(fā)育。

3.發(fā)展彈跳力及集配合的頑強精神。

五、教學方法：

講授法，直觀教學法，集體練習法。

六、教學原則：

符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

七、教學過程：

這節(jié)課因為幾童活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中，容易分

散,又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電

教手段，音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1.準備部分:學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規(guī)的練習，然后進行集中注

意游戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節(jié)課學習的內(nèi)

穴感興趣,注意力集中了，有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

2.基本部分:模仿操是本課的重點,在教學過程中我采取了直關(guān)教學的方法和集體

練習的方法來進行模仿操的練習，同時根據(jù)模仿操的動作有些簡單、連貴、要領(lǐng)好記的

特點，我們采取了音樂進行課堂的電教手段，提高學生的興趣的韻律活動。在初步學

會模仿動作的基礎(chǔ)上，為了使學生建立對模仿操的性趣，我配上了音樂來進行不斷的

練習，激發(fā)學生對模仿的情趣，不斷提高教學效果，這里就達到了本課的教學重點和

難點，最后進行游戲，單腳跳接力；目的是發(fā)展學生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性。培

養(yǎng)學生認真練習和堅持到底的優(yōu)良作風。

3.結(jié)束部份：學生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞進行放松活動，學生在輕松

愉快的情緒中結(jié)束本課。

《跨越式跳高》

一說課試講考試復習資料

我說課的內(nèi)容是三年級隊列跨越式跳高教材。

一、教材分析

1.隊列：隊列是在統(tǒng)一口令下，從事協(xié)同一致的動作。三年級小學生生理發(fā)育不健

全，在一、二年級的隊列基礎(chǔ)上，只能是進一步學習和提高，所以和四年級以后的隊列

動作有很大的區(qū)別。但是，隊列動作枯燥、乏味又是很嚴肅的，教學時，必須讓學生認

真對待，讓他們明確概念。培養(yǎng)正確的身體姿勢。

2.跨越式跳高

跳高是人體的基本活動能力之一，是鍛煉身體的重點教材，并且是具有實用意義的

體育項目，深受小學生的喜愛。根據(jù)三年級小學生生理特點，跨越式跳高教學只能是初

步學習簡單過竿的方法和建立正確的動作概念，重點是發(fā)展他們的跳躍能力，增進身體

健康。

二、教學目標

1.通過教學，讓學生初步學習跨越式跳高的過竿動作方法。進一步學習解散、集合

和齊步走的隊列動作；

2.發(fā)展學生的跳躍能力，促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能以及靈敏、速

度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

3.培養(yǎng)學生組織紀律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學重點

1.齊步走的擺臂和身體姿勢。

2.跨越式跳高的過竿方法。

四、教學步驟

1.上課式：師生問好，宣布本課內(nèi)容后，我讓學生自主做游戲，看誰玩得好。

開課按排自主游戲，一可以使學生很快進入興奮狀態(tài)，二可以讓學生感覺到舒適、

寬松的學習環(huán)境。

2.鳴哨游戲結(jié)束，學生原地站好不動，師：剛才大家游戲玩的很開心，下面我們進

行一個集合比賽，看哪一排集合最好，站排好的標準三個字，大家一齊說哪三個字，學

生回答：快、靜、齊。（分四排分別進行）（進行鼓勵性講評）。

然后換方向兩排一起進行集合訓練，最后四排一起訓練，（簡評：大家做的都很好）

3.走步練習

（一）原地擺臂練習。

因為在一、二年級這個動作已練習過多次，所以師不用講解、示范，而是問學生，

走步時手臂應擺多高?你會嗎?擺給我看看。

a.學生練習，我巡視、糾正。

b.師做正、誤表演，讓學生回答，哪個正確?！由顒幼饔∠?。

（二）原地踏步走練習。

①學生踏步練習。

②統(tǒng)一口令練習。

（三）齊步走練習。

①全體一起走一遍。

②正、誤動作演示，誰對?誰錯?錯在哪里？回答后再練習一遍。

③師：下面我們進行分排表演，如何評分？（師生共同制定標準）

擺臂錯誤1'/人次

頭不正1'/人次

腳步錯1'/人次

姿勢不好1'/人次

滿分100'。

④一排表演，其余觀看，并指出哪個同學有錯誤。

⑤講評（多給予鼓勵性講評，某排雖然名次不好，但進步很大……）0

⑥最后全班一起走一遍。

4.跨越式跳高

（一）專門性練習（準備活動）充分活動開下肢關(guān)節(jié)。

（二）引導練習

①正踢腿；

②外擺腿；

③里合腿；

④一腿外擺另一腿里合練習；

⑤跳起做一腿外擺，后腿里合4—5次；

⑥上步跳起做一腿外擺，后腿里合4—5次。

（三）跨越式跳高

組織分四組：其中一組為右腳起跳者。

步驟：

①走過斜放竹竿（皮筋代替）。（要說明為什么要用皮筋，便于教學，不能觸皮筋）

②跳過斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③跳過低橫竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④老師示范：使學生進一步明確動作強調(diào)兩腿伸，直腿依次過竿。

⑤學生練習三遍后，進行優(yōu)生表演。

⑥抬高橫竿練習。

⑦重新分組：（按能力跳不同高度）

這樣便于學生充分發(fā)揮展示自己，更好地學習動作。對跳的較低橫竿組的學生，老

師多給予指導，鼓勵他們努力爭取向高一組進入。

⑧逐個講評（打分）：

首先，師生共同制定標準，滿分5分。

四個要點：踏跳有力1'。

直腿地竿1'。

兩腿依次過1'。

動作輕盈優(yōu)美1'。

然后逐個表演，師生共同打分。

5.跳高比賽，游戲。

組織：分四組，前放高、中、低三個吊球。

步驟：

①師講解游戲方法及規(guī)則要求。

②比賽。

③表演優(yōu)秀者再拔高吊球高度，給予展示機會。

④講評。

接跳高后進行比賽，是學習跳高技術(shù)的延伸和應用，進一步發(fā)展學生的彈跳力，提

高跳躍能力，同時培養(yǎng)學生的頑強拼搏、積極向上、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

6.放松活動

①腿部放松。

②摘蘋果。

③側(cè)跳步放松。

④總結(jié)下課。

《跳繩》

一說課試講考試復習資料

本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學手

段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生掌握

多種的跳繩方法，而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學

生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比

賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。

一、分析學生

本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性，他們對體育活動有廣泛

興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著

任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對

個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)

度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為

學生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得

到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精

神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生

帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭

轉(zhuǎn)不良的心理傾向。

二、教材的選擇

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)

配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調(diào)節(jié)運

動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是

小學體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)

臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智

力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

三、教學目標：

運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我

能行，告別我不行。運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的

知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，

增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自

信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進

取，樂觀開朗。

四、組織教法：

1.為了更好的完成教學目標，根據(jù)我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體

育教學中把音樂、美術(shù)、英語、信息技術(shù)等科目都加入到課堂。

2.在課的開始和結(jié)束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對

體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，然后

在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結(jié)束部分以悠

揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目

的。

3.由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人一雙人一多人一集體、以

及短繩一長繩、單繩一多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復

雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳

繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內(nèi)容。

4.將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和

相關(guān)知識（包括：跳繩特點、對少年兒童的益處和跳繩應注意的問題）。而且讓學生根

據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。

5.在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學

生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，

獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。最終在五個學習

領(lǐng)域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。

五、課的設(shè)計準備部分：

首先，在《地道戰(zhàn)》的歌曲中，進行游戲，充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，

活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，

為上課做好生理和心理準備。

基本部分：

1.讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。同時，在電腦中查找自己想了

解的有關(guān)跳繩的資料。包括：跳繩特點、促進少兒智力和身高的增長、增強少兒心肺和

胃腸功能、對身體素質(zhì)提高、練習跳繩時的注意事項和一些練習跳繩的方法。特別是對

心肺、胃腸功能中，增加動畫演示，讓學生直觀的了解到在跳繩中，心臟的跳動和肺部

的運動。這樣不但使學生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識。

2.通過多媒體進行猜謎游戲，導出一種長繩的練習方法一《闖三關(guān)》。

然后讓學生仔細觀察，電腦的演示，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，

學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪

組的跳法最新穎？

3.最后，讓學生自己想象：

用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。結(jié)束部分:

先讓學生欣賞歌曲，發(fā)揮充分的想象力和創(chuàng)造力，然后在悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》

的伴奏下自由做動作。從而達到恢復學生生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶

情操。

《投準》

一說課試講考試復習資料

課的程序：導入“猴子運動會”一模仿猴子動作入場——“搬運桃子”比賽—擊倒

墊子——投地圈--投進墊子圍成的圈一打果子一“采桃”比賽一發(fā)獎一小猴洗澡。

在99年的全國教育工作會議上，國家教委明確提出了“創(chuàng)新教學，教學創(chuàng)新”的

思路?？梢姟皠?chuàng)新能力”的重要性。在這節(jié)課中我也把“創(chuàng)新教學”作為主題，當然這

句話的表述有點問題，從嚴格意義上說，創(chuàng)新是一種能力，是無法教的，只能慢慢地培

養(yǎng)。下面具體說說本課的教學設(shè)計：

一、教材與目標：

三年級教材中，本課的主要內(nèi)容為“投準”。采用了二年級學過的“肩上屈肘”的

方法，但投準在現(xiàn)實生活中有許多情況，投擲物有小有大，有輕有重；目的物也有大有

小，有遠有近，有高有低。并不是“肩上屈肘”一種方法，都能完成。所以結(jié)合創(chuàng)新能

力的培養(yǎng)，我將主要內(nèi)容定為“多種方法投準”，以更好地發(fā)展學生的投擲能力，為生

活服務。協(xié)調(diào)能力對投準有著重要的意義，所以選擇了需要全身協(xié)調(diào)用力的“采桃比賽”

作為補充教材。準備活動為模仿猴子走、跳、爬動作。專項為“擊倒墊子”。選擇“小

猴洗澡”為放松活動。所有內(nèi)容圍繞主要內(nèi)容設(shè)計。同時，也都與創(chuàng)新能力的培養(yǎng)有機

地結(jié)合起來。

二、學情分析：

三年級學生的年齡特點為活潑好動，隨意注意占優(yōu)勢，所以為順利完成本課的教學

計劃，創(chuàng)設(shè)了“猴子運動會”的情境。制作了猴子頭飾，以激發(fā)學生的學習興趣，使學

生主動參與學習，激發(fā)學生對體育活動的興趣。

三、教學方法與教學手段：

以情境教學為主線，將6項活動串聯(lián)起來，在“多種方法投準”教學中，共設(shè)計了

三種不同的投準目標：1.投地圈；2.投進學生用墊子圍成的圈內(nèi)；3.投2米多高的果子。

以提高學生投準不同目標的能力。同時撿球時安排了爬行練習，一方面可以減緩學生的

速度，防止相撞；另一方面也是為了更好地提高學生的綜合素質(zhì)，尤其是薄弱的上肢力

量及腰背肌肉力量。讓學生脫鞋赤腳爬行也是出于三方面的考慮：1）赤腳爬行、保健

效果更佳。國外有“手是大腦的分店、腳是人的第二心臟”之說法。2）為了安全，不

使踩傷手。3）保持地面衛(wèi)生，不至于踩臟地板。一節(jié)課的幾分鐘爬行效果是有限的，

所以重要的是激發(fā)學生對爬的興趣，同時考慮到學生急于撿球而忘了爬行。教師采用“欲

擒故縱”的方法，告訴學生“動作不重復”、“投準的”學生可以爬行進入撿球，使學

生將爬行與成功聯(lián)系起來。

在“打果子比賽”時，“揮臂過肩”是一個重點，但教師不是直接告訴學生方法，

而是將要領(lǐng)寫在球上，讓學生自學討論，然后與前面幾種動作對比，自己得出結(jié)論：“揮

臂過肩更容易擊落果子”。

為最大限度減少時間浪費，在練習時，主要采用集體練習的方法，以增加練習次數(shù),

加深學生的體驗，提高課的密度，更好地優(yōu)化教學，提高教學效率。

四、場地設(shè)計與組織：

由于借班上課，教師與學生相互間缺少了解與配合默契，所以在練習隊形上沒有進

行大的調(diào)動。從一開始的“運動員入場”到最后的“猴子洗澡”基本上都在同一圓內(nèi)進

行，考慮到學生的個別差異，我采用了橢圓開場地設(shè)計，男生排在兩頂邊，女生排在兩

側(cè)邊。同時，在分組練習時，也進行了調(diào)整，男生力量大的學生排在中間，女生力量小

的學生排在中間。在練習時還允許學生前后移動，以保證每一位學生都有成功的可能。

隊伍的調(diào)整，同時也有利于培養(yǎng)學生的對環(huán)境的適應能力。

橢圓的邊線也作為“采桃比賽”的出發(fā)線，這樣設(shè)計也較好地解決了女生移動距離

過短的矛盾（由于體育館的場地有限），在“采桃比賽”時，男生移動距離較長，女生

距離較短，也同樣出于男女生之間差異的考慮，使每個學生都得到適宜的鍛煉。

五、我的課題研究：

心理學家研究發(fā)現(xiàn)，孩子早期是否有充足的爬行訓練將影響到心理能力的發(fā)展，尤

其是前庭平衡能力的發(fā)展。在農(nóng)村，有“孩子越爬，走路越遲”的說法，加上地面大都

有是水泥地甚至是泥地，因此很少爬行。在城市，據(jù)網(wǎng)上統(tǒng)計有近一半的孩子早期缺少

爬行。所以在學校有許多孩子都有不同程度的前庭平衡能力失調(diào)的問題，嚴重影響到學

生的身心發(fā)展。即使是對前庭平衡能力較好的學生，爬行對上肢、腰、背肌群，對心臟、

智力、視力、協(xié)調(diào)能力、心理品質(zhì)等的提高都有重要的意義。所以我在教學中經(jīng)常進行

爬行的訓練，不久前，我已申報了省級研究課題，課題就是《爬行運動對兒童身心健康

影響的研究》。浙江大學黃明教教授也認為很有研究價值，給予我不少鼓勵。這次我在

課中大量采用了爬行練習，希望能引起廣大同行的重視，積極推行簡便易行又有著重大

鍛煉價值的爬行健身法。為全面提高學生的素質(zhì)作出體育工作者應有的貢獻。

《原地投擲壘球》

一說課試講考試復習資料

一、說教材

1.教學內(nèi)容：原地投擲壘球游戲：擊木柱

2.教材分析本課教學內(nèi)容是全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基

礎(chǔ)教育課程改革目標新授教材。擲壘球是田徑運動中的投擲項目，也現(xiàn)代小學運動會的

比賽項目之一。通過教學，培養(yǎng)學生形成正確的身體姿勢，發(fā)展學生的速度、力量、爆

發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)；逐步培養(yǎng)遵守紀律、尊重他人，團結(jié)友愛等集體意

識和良好作風；形成勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)；同時進一步提高學生的身體健

康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習慣。

3.教學目標新課程體育教學的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導思想,

注重培養(yǎng)學生的終身體育意識，使學生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。

（1）認知目標：通過游戲，初步了解和掌握原地投擲壘球的一些方法，并在游戲

的過程中學會與他人合作。

（2）技能目標：經(jīng)歷游戲活動的過程，掌握原地投擲壘球的基本動作，發(fā)展投擲

能力。體驗投擲活動的運動樂趣和方法。

（3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。

4.教學重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學生的實際情況。本節(jié)

課的教學重點是：體會兩腿用力的銜接和向前送骸的動作，掌握良好的用力順序和正確

的用力方向。教學難點是：用力均勻程度，動作協(xié)調(diào)連貫。

二、說學情

1.有利因素小學三年級學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對

新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學生的心理和生理特

征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。

2.不利因素由于部分學生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，

容易產(chǎn)生滿足而導致厭學的傾向，對學習新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，在教

學時采用形式多樣的教學方法來激發(fā)學生的學習興趣，為下一步學習新內(nèi)容知識，奠定

了良好的基礎(chǔ)。

三、說教法

為了營造一個良好的、生動活潑的學習氛圍，最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師

的主導作用。教學中我以游戲貫穿整個教學過程，以活躍單調(diào)無味的課堂氣氛，同時結(jié)

合講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法等多種教學方法交叉使用。以培

養(yǎng)學生勇于創(chuàng)新、敢于進取的學習精神，充分調(diào)動學生學習積極主動性，重視學生成為

學習的主體、認識的主體、發(fā)展的主體，注重體現(xiàn)教與學合理的運行機制，從而達到掌

握技能和鍛煉身體的目的。

四、說學法

在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充

分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之

間，生生之間的評價，激發(fā)學生在學習中建立自主創(chuàng)新的意識。

五、說教學程序

本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務和小學生的心理需

求，把本節(jié)課要學習的內(nèi)容貫穿于游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興

趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三

個部分進行教學。

（-）開始準備部分

1.課堂準備活動

2.準備部分：擲紙飛機。學生動手制作紙飛機，在場地上放飛紙飛機，展示自己制

作成果，同時為基本部分中的“采蘑菇”游戲作鋪墊。這一節(jié)約為8分鐘左右。運動強

度為“中”（為學生創(chuàng)造快樂愉悅的活動氛圍，提高學生對體育活動的興趣）

（二）基本部分

這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關(guān)鍵，是''教”與“學”的重

點，要充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習時間與空間，讓學生在學中樂、樂

中學，從而達到鍛煉身體的目的。本課主要采用以下幾種方法進行教學。

1.通過語言提示與誘導，讓學生把紙飛機想象成為壘球,相互間進行拋接性的練習。

培養(yǎng)學生應變能力和敏捷的視力，激發(fā)學生勇于創(chuàng)新，不斷進取的探索精神。

2.讓學生自主建立友伴，引導，啟發(fā)學生創(chuàng)想多種拋接方法。為學生創(chuàng)造一個能展

現(xiàn)自我風采的舞臺，同時也給學生提供了一個相互交流學習的機會。

3.把全班同學分成四個小組進行“擊木柱”比賽，在一定時間，以擊中數(shù)量多的一

組為勝，此游戲有利于調(diào)動學生學習的積極性，提高教學效果。

4.“采蘑菇”我們是建設(shè)者，為了把我們的祖國建設(shè)的更加美好。課堂上組織同

學們扮演“采蘑菇”的角色。現(xiàn)實生活中，由于人們不愛護自己的生活環(huán)境而隨意亂扔

垃圾，把我們美好的家園環(huán)境破壞了，于是人們的生活周圍也籠罩著一層又一層的環(huán)境

污染的面紗……。為了防止我們的地球環(huán)境急劇惡化，我們每個人要踴躍地加入到“采

蘑菇”以及捍衛(wèi)地球的行列中去。樹立起同學們愛護環(huán)境、保護地球的決心。這一環(huán)節(jié)

約為28分鐘，運動強度為“強，

（三）結(jié)束部分

1.為了恢復學習的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，

讓學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的學習。

2.小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。

3.收還器材。這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右、運動強度為“弱二

《單腳跳接力》

一說課試講考試復習資料

體育是學校教育重要組成部分，小學體育教學大綱中特意提出要培養(yǎng)學生正常的身

體姿勢，根據(jù)小學生低年級兒童的心特點和生理特點，有效地鍛煉身體，增強體質(zhì)，小

學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡做游戲，善于模仿，愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集

體活動，在此的基礎(chǔ)上，我制定了節(jié)體育課。

-、教學內(nèi)容：

模仿操、游戲：單腳跳接力

二、教學目的：

模仿性的練習很適宜低年級兒童的心理和生理的特點.模仿操對提高兒童的模仿能

力，發(fā)展思維擴大知識范圍和促進智力的發(fā)展都有積極的作用。

三、教學要求：

學會本年級的徒手操，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和模仿等能力。

四、教學重點：各節(jié)動作的準確性和靈活性。

教學難點：動作優(yōu)美大方，節(jié)奏感強。

五、教學任務：

1.使學生掌握兒童模仿操的動作，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

2.培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體各器官的正常發(fā)育。

3.發(fā)展彈跳力及集配合的頑強精神。

六、教學方法：

講授法，直觀教學法，集體練習法。

七、教學原則：

符合生理特征的原則,適應學生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則

八、教學過程：

這節(jié)課因為幾童活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中，容易分散,

又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手

段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1.準備部分:學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規(guī)的練習，然后進行集中注意

游戲的練習，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學生對這節(jié)課學習的內(nèi)穴感興

趣，注意力集中了，有利于全課教學的任務能夠更好的完成。

2.基本部分:模仿操是本課的重點,在教學過程中我采取了直關(guān)教學的方法和集體

練習的方法來進行模仿操的練習，同時根據(jù)模仿操的動作有些簡單、連貴、要領(lǐng)好記的

特點，我們采取了音樂進行課堂的電教手段，提高學生的興趣的韻律活動。在初步學

會模仿動作的基礎(chǔ)上，為了使學生建立對模仿操的性趣，我配上了音樂來進行不斷的

練習，激發(fā)學生對模仿的情趣，不斷提高教學效果，這里就達到了本課的教學重點和

難點，最后進行游戲，單腳跳接力；目的是發(fā)展學生的腿部力量和身體的協(xié)調(diào)性。培

養(yǎng)學生認真練習和堅持到底的優(yōu)良作風。

3.結(jié)束部份：學生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞進行放松活動，學生在輕松

愉快的情緒中結(jié)束本課。

九、場地器材：

錄音機一臺，四個標志桿。

十、本課的平均心律：110—130%

練習密度：30—35%

《后滾翻》

一說課試講考試復習資料

1.技巧：后滾翻2.游戲：小火車運輸忙

一、指導思想

本課依據(jù)新的《體育課程標準》樹立“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)快樂.主動.

健康發(fā)展，根據(jù)小學身心特點，為學生提供自主學習活動的空間。培養(yǎng)學生想象力.

創(chuàng)造力和表現(xiàn)力及合作精神，最終達到健身與健心的目的。

二、教學目標：

1.初步學習后滾翻動作，發(fā)展學生靈敏.協(xié)調(diào).柔韌素質(zhì)。

2.使學生能夠掌握動作，提高學生動作協(xié)調(diào)性控制能力。

3.培養(yǎng)學生美的情感及互相合作，團結(jié)協(xié)作的集體意識。

三.教學過程

根據(jù)新課程標準的理念和學生心理.生理的特點，不斷激發(fā)學生興趣，感受體育活

動的快樂，體現(xiàn)健康的發(fā)展。

1.本課的開始，學生隨音樂進行小動物模仿的活動，調(diào)動學生興趣，讓學生在邊唱

邊跳中培育學生模仿.表現(xiàn)的能力，從而達到熱身作用，引導學生積極參加活動。

2.在技巧：后滾翻教學中，教師運用多樣化新穎的教具提高學生積極性，吸引學生

注意力。學生先通過多樣活動體會滾動的感~受，并且滿足了學生好奇心理。使教學內(nèi)

容由淺入深地進行，通過學生反復練習熟練動作，體現(xiàn)學生主動參與地位，練習中學生

自評.互評培養(yǎng)學生動手.動腦及觀察的能力。為了發(fā)展學生的個性，加強合作與交流,

活動形式由個體發(fā)展到結(jié)伴練習最后到小群體練習，從而提高學生興趣，感受成功后的

快樂。3.通過游戲提高學生的多種能力，培養(yǎng)學生豐富的創(chuàng)造能力和表現(xiàn)力讓學生在游

戲中提高身體素質(zhì)，讓學生在合作游戲中，體驗合作的快樂。

4.韻律放松，讓學生在快樂的音樂節(jié)奏中放松身心，教師及時給予鼓勵，全面提高

學生的自尊心.自信心。

5.教學預計：全課練習密度：45~50%平均心率：130~5%次/分

1.雙腳跳2.游戲：我們是建設(shè)者

一、指導思想：

本課以主體教育為指導，以新課程標準為活動與游戲內(nèi)容為載體，激發(fā)學生運動興

趣，提高學生實踐能力。引導學生在體育活動中，體驗主動參與并獲得成功的樂趣。在

游戲?qū)嵺`活動中掌握學習動作的方法。從而培養(yǎng)學生自學、自練、自評及合作學習的能

力，使“健康第一，以學生發(fā)展為本”，落到實處。

二、教材的選擇與學情分析

為了貫徹新課程標準的精神，體現(xiàn)學生的主體地位，本課選擇了以身體健康目標為

主的跳躍教材一雙腳跳。本課設(shè)想通過教師適當?shù)狞c撥，使活潑好動的低年級學生通過

在反復游戲活動中，主動探索并初步掌握淺易的知識和學習簡單的動作技能，寓學習于

游戲活動之中，寓樂于教學之中，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。

三、教學目標：

1.認知目標：通過教學使學生初步掌握雙腳起跳和雙腳落地的方法。

2.技能目標：發(fā)展學生下肢力量及彈跳能力，培養(yǎng)學生雙跳雙落的能力。

3.情感目標：培養(yǎng)學生刻苦鍛煉及集體協(xié)作等思想品質(zhì)。

四、課的結(jié)構(gòu)與組織教學

根據(jù)低年級學生興趣廣泛，模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點，在教學實施中，

采用游戲的方法，內(nèi)容及組織形式，使教材的內(nèi)容具有趣味性和娛樂性。在教學過程中，

通過激情引趣一學習新知發(fā)展個性一寓教于樂一恢復調(diào)整，四個階段進行教學，使學生

在自主學習活動中，引起思維與探索的興趣，達到教與學的統(tǒng)一，充分挖掘?qū)W生學習的

主動性、積極性，不僅使學生學會雙腳起跳的動作，而且使學生學會學習的方法，體現(xiàn)

現(xiàn)代教學，不僅為學生“授之以魚”，更應為學生“授之以漁”的改革思路。本課通過

多種形式，使學生個性得以展示，情緒得到宣泄，心理得到滿足，合作得到加強，身心

得到發(fā)展，在培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神的同時，也就提高了相互關(guān)注與合作的能力與意識。

五、教法與學法的運用

在教法上，采用了因材施教、啟發(fā)誘導的方法，注意捕捉和發(fā)揮課堂上各種教育因

素，以情導教。輔以歡快的音樂，調(diào)動學生的視、聽感官。在課堂中，用小游戲調(diào)節(jié)學

生身心負荷，從而達到寓教于樂的目的，使學生在輕松愉快的氣氛中完成本課的目的。

在學法上，本課采用語言激勵法、游戲法、觀察法等進行學與練。同時，注重設(shè)計教學

氛圍和情境加強對學生體育能力的培養(yǎng)充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。

《蹲踞式跳遠》

一說課試講考試復習資料

蹲踞式跳遠一助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)說教材跳遠是人類日常生活中最常見與經(jīng)常

用到的一種人體活動，是學生喜樂見聞的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代

奧林匹克體育運動中i項重要的比賽項目之一。所以對增強學生體質(zhì)、提高學生的體能、

運動技巧起到很好的作用。

一、教學目標

（1）知識目標：初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。

（2）能力目標：①發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。②培養(yǎng)

學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗

試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。

二、教學重點：

鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。

三、教學難點：

助跑與踏跳的結(jié)合時機說對象：小學生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；

在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學因

其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思

維的體育課比較喜歡，學習興趣較高。說教法將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參

與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性

較差，宜多做示范，以讓學生模仿練習，當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導，

以提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。游戲參與法：將教學寓于“跳球游戲”中，提高學生

的學習興趣。

示范法利用學生模仿能力強，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，

應用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣。（說詞）跳遠是人體通過一定

的運動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障

礙的一項運動。

整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1.助跑：為獲得水平加速

度。2.踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3.騰空：獲得空中水平距離。4.落

地：保護身體。）

著重講解與重復示范本課的難點一助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1.放腳2.時間

3.蹬地4.騰空角度。原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，

起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、

緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部

分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。助跑3-4步結(jié)合起跳教與練三、指導、糾正錯誤法在學生

的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范

優(yōu)美的動作。

四、障礙練習法

運用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學生的學習興趣并

為下節(jié)課做好準備。）說學法指導水平段練習法：根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學習新事物的

接所能力可做完整動作練習或在教師的指導下學習。（目的：做到因人施教，保持學習

興趣并兼顧部分學生的學習需要。注：分兩個沙池進行教學）

1.大膽嘗試練習法在教師的指導下大膽嘗試做跨越障礙練習。（目的：認識到我們

面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談

不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）說教學過程

教學環(huán)節(jié)教學程序設(shè)計意圖課堂常規(guī)強調(diào)紀律、宣布內(nèi)容/準備活動徒手操（4X8拍）

腕、踝關(guān)節(jié)活動

2.原地高抬腿

3.原地單腿縱跳

4.全身運動做好準備，預防損傷。課堂游戲跳球接力活躍學習氣氛，提高學習興趣;

在無形中達到本課的教學目的。

五、小結(jié)

1.主內(nèi)容教學完整示范2.分解講解3.學生練習學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技

術(shù)。發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量；提高跳躍能力。培養(yǎng)學生面對任何困難都不

要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與

快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信心。課堂小結(jié)整隊總結(jié)本課的學習目的使學生認識

“嘗試”。

《連續(xù)前滾翻》

一說課試講考試復習資料

一、教學指導思想：

使學生了解簡單的技巧運動知識，體會并掌握“連續(xù)前滾翻”動作，學會“采集果

子”游戲。以“小刺猬學本領(lǐng)”為主線通過“小刺猬學自衛(wèi)”“小刺猬采果子”等情境

進行教學，充分體現(xiàn)了以教師為主導、學生為主體的啟發(fā)式、發(fā)展創(chuàng)造思維、探究、分

層教學等新的教學理念。給學生留有充分的自由發(fā)展空間，促進學生個性發(fā)展。全面發(fā)

展學生身體素質(zhì)，提高學生柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。通過多種教學手段激發(fā)學生學

習興趣，使他們在愉快的教學氛圍中，輕松地完成教學任務。培養(yǎng)學生自主學習和自我

鍛煉意識及團結(jié)協(xié)作共同奮斗的精神。

二、教學內(nèi)容：

連續(xù)前滾翻是二年級技巧練習的一項重要內(nèi)容,是在一年級前滾翻的基礎(chǔ)上進行的

鞏固提高。這項內(nèi)容即符合這一時期兒童柔韌性最佳期生理特點，也是兒童喜愛的體

育活動之一。通過練習，能夠發(fā)展身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)、準確、平

衡能力培養(yǎng)兒童勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質(zhì)，促進兒童身心和諧發(fā)展。

三、教學重點難點：

1.教學重點：藏頭，提臀，蹬地，團身正確地完成滾翻動作。2.教學難點：協(xié)調(diào)

而連貫地完成兩個或兩個以上的前滾翻。

四、教學目標：

1.認知目標：了解簡單的技巧運動知識，基本學會動作方法，掌握基本的運動技能。

2.能力目標：發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，尤其是協(xié)調(diào)性、柔韌性，提高平衡能力。

3.情感目標：培養(yǎng)學生自主學習，自覺鍛煉，克服困難，團結(jié)奮斗的精神。

五、教學設(shè)計思路

（-）教師語言導入

“同學們，今天老師要和大家上一節(jié)“小刺猬學本領(lǐng)”的體育課，請同學們扮演小

刺猬的角色好嗎？二通過語言引導，激發(fā)學生興趣；調(diào)動學生學練的積極性。

（二）采用“小刺猬熱身”的情節(jié)，安排了二項活動。一是仿生練習：學生在走、跑

練習中進行模仿各種小動物形態(tài)；使學生在歡樂與愉快氣氛中積極參與活動。二是“小

刺猬學做健身操”（自編自創(chuàng)墊上徒手操），安排了以活動頸、肩、腰、團身為主的四節(jié)

墊上徒手操。為墊上活動做好充分的專項輔助練習。三是“小刺猬玩?！痹趬|上做滾動

練習，發(fā)展學生滾動能力，復習和提高滾動技巧，使學生頭腦中建立正確的滾動作概念；

為新知識的學習做好鋪墊。

（三）在新授“連續(xù)前滾翻”（小刺猬學本領(lǐng)）這一環(huán)節(jié)時，為了達到連貫、協(xié)調(diào)、

平衡的教學目標，在主教才的學習過程中打破了以往講解一示范一練習的單一形式，

采用了循序漸進、由易到難、層層深入的練習方法。

以小刺猬學本領(lǐng)為情境主線，采用“小刺猬自衛(wèi)”I“小刺猬逃生”“小刺猬采果子”

等教學手段和方法，使學生在輕松、和諧、愉快的環(huán)境中去認知動作，感覺動作、達到

基本掌握動作的目的。

1.小刺猬自衛(wèi)：要想解決連貫性的教學重點，就必須保證第一個前滾翻的正確性，

換句話說，第一個前滾翻做完后必須保持前滾的慣性，否則無法連貫。坡上前滾翻就是

保持增加前滾慣性的練習手段。并且采用了一幫一練習和教師、優(yōu)秀生的形體直觀演示

等教學手段，使教學難、重點一一解決，讓學生能夠順利完成預計的教學目標。

2.激勵限制前滾翻：做完坡上前滾翻后，我每人獎勵一朵大紅花，戴在頭頂稍前的

部位，并要求他們滾翻時不許碰掉紅花。用紅花興做表揚激勵得手段，既提高孩子們練

習興趣，又把紅花做為藏頭的限制物起到了一舉兩得的教學效果。在教師講解、啟發(fā)、

輔導下，學生邊練習邊思考：怎樣才不碰掉紅花呢？在實踐中，讓學生自己悟出藏頭、

團身的道理。給學生留有自由的空間，發(fā)展自主學習，學會學習方法。

3.夾物前滾翻：為突破教學重點，根據(jù)學生不同的錯誤動作，采用身體不同部位夾

物練習，克服分腿、團身不緊等。在練習中感覺身體各部位動作姿態(tài)。通過學生間互幫

互學，使學生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。

4.前滾翻蹲撐一前滾動：讓學生在頭腦里產(chǎn)生連續(xù)滾翻概念，熟練連續(xù)滾翻技巧。

（在墊上正中畫一條直線或放上標志物，約束學生直線滾動）。

5.連續(xù)前滾翻：基本練習后，以看誰采的果子多為手段，把學分成四組，可在坡上

做也可在平地練習，可做兩個或三個以上滾翻。讓學生自定目標，既提高了學生學練的

積極性活躍了課堂氣氛；又體現(xiàn)了自主學習的新的教學理念。整個過程既有練習和完成

動作時的身體感覺，又有經(jīng)過努力，克服困難，取得成功后的喜悅和情感體驗。很好的

進行了成功體育教學。

（四）游戒“采集果子”在游戒“采集果子”的安排上，設(shè)計了“發(fā)現(xiàn)果子?安全上島?采

集果子”等幾個小情節(jié)；

教師通過語言表訴，讓學生通過游戲去想象和體會身臨其境時的緊張、刺激的心情

和采集果子的欲望。以游戲的形式使學生在練習中得到多方面的發(fā)展，教師激昂的調(diào)動

性語言；緊張、刺激的音樂；同學們積極的參與，組員間默契的配合、各組間緊張的競

爭，使課堂氣氛更加活躍；把本課推向高潮。通過游戲練習，啟發(fā)了學生思維；培養(yǎng)了

他們的組織能力，團結(jié)協(xié)作能力和活動能力；更深刻體會出團結(jié)就是力量的道理。五、

結(jié)束部分安排以交替步為主的小舞蹈，使學生在歡快的氣氛中身心得到放松；同時培養(yǎng)

了美感，展示了自我。

《雙長繩》

一說課試講考試復習資料

一、指導思想

本節(jié)課從健身體育出發(fā)，全面提高學生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識。根據(jù)小學生

生理和心理特點，為學生提供自主學習活動的空間，改變原有的教學模式，以教師為主

導，學生為主體，充分發(fā)揮學生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學生的個體

差異，滿足學生的不同需求，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。通過多種教學方式，培養(yǎng)學生自學、

自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成教學任務。

二、教材選擇

雙長繩是本單元教材四，跳繩是深受小學生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，

對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提

高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標準的理念，

根據(jù)五年級小學生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學生練習的積極性，針對學生的

個體差異，采用分層次教學的方法，滿足學生們的不同需求，確保每個學生都受益，通

過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學生得到全面的發(fā)展，在

學習中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學生的終身體育意識。

三、教學過程

1.開始與準備部分：采用英語談話的方式開課，以此激發(fā)學生的學習興趣，讓學

生體會體育課不是單一存在的。利用音樂烘托課堂氣氛，改變隊列枯燥、單調(diào)的練習方

式，巧妙地利用隊形變化的特點，吸引學生的注意力，讓隊列真正成為課堂中不可缺少

的一部分，充分體現(xiàn)學生的動作整齊，團