心理教育活動課的途徑

心理教育活動課的途徑1.認(rèn)知式一個人有什么樣的行為方式及情緒情感體驗，取決于他對情緒的認(rèn)知反應(yīng)。如果認(rèn)知反應(yīng)積極、正確，那么他的情緒情感體驗是積極的，采取的相應(yīng)行為是積極的；反之，情況則相反。認(rèn)知式就是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的認(rèn)知方式，通過學(xué)生的感知、想象、思維等認(rèn)知活動實現(xiàn)活動目標(biāo)。(1)故事聯(lián)想式引入故事：教師在活動開始或活動中，利用學(xué)生喜歡聽故事、心理教育活動課的途徑的心理，提供學(xué)生閱讀或傾聽的故事。聯(lián)想活動。通過學(xué)生的觀念聯(lián)想活動，訓(xùn)練學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力、表達(dá)內(nèi)心的感受和經(jīng)驗。(2)討論一澄清式專題討論：針對當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的敏感性問題、熱點問題、困惑問題展開討論。辯論：就爭論性問題進(jìn)行分組辯論，提出正反兩方面的不同意見。配對討論：就一個題目，先兩個人討論，提出一個意見，然后再與另兩個人討論的意見協(xié)商，形成4個人的共同意見。再與另4個人一起協(xié)調(diào)，獲得8個人的結(jié)論。這種討論必須經(jīng)過深思熟慮，參與感會比較高，討論的效果會比較好。四四討論：分組進(jìn)行，每組4人，在小組中每個人發(fā)言一分鐘，在發(fā)言之前要給出個人思考時間。2.情境式通過提供、創(chuàng)設(shè)一些具體的情境，引導(dǎo)學(xué)生體驗、感悟。情境分為氛圍式情境和情節(jié)式情境兩種類型。(1)氛圍式利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實地再現(xiàn)某些生活場景，或感受之優(yōu)美、或感受人物之心態(tài)起伏。利用音樂渲染、富有激情的語言描述、營造出與主題相映襯的生動氣氛。人際氛圍是指導(dǎo)師生之間、生生之間通過活動，增進(jìn)相互溝通，情感交流，形成的一種相互關(guān)心、相互尊重、平等的關(guān)系。讓學(xué)生感到教師的真誠期待，幫助學(xué)生樹立自信，在活動中教師能切實體驗學(xué)生的情感，引發(fā)情感共鳴，師生共同體驗活動之樂趣，活動之收益。(2)角色一體驗式根據(jù)活動需要，讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色，按角色需要思考、行動、體驗該角色人物的思想、心理，學(xué)習(xí)模仿好的一面或更清楚地認(rèn)識到其不恰當(dāng)?shù)乃季S方式及行為，進(jìn)而增進(jìn)自我認(rèn)識，減輕或消除心理問題，發(fā)展良好的心理品質(zhì)。啞劇表演：輔導(dǎo)教師提出一個主題或一個場景，要求學(xué)生不用語言而用表情、動作表演出來。比如，讓學(xué)生表演與新同學(xué)見面的情景；表演贊美別人，喜歡別人或討厭別人的情景，以揭示內(nèi)心活動，促進(jìn)學(xué)生非語言溝通能力的發(fā)展。空椅子表演。一個人表演。將兩張椅子相對擺放，學(xué)生先坐在其中一張椅子上，另一張椅子雖空著，但假設(shè)坐著一個人(或是異性同學(xué)，或是另一位同學(xué)，或是老師，或是父母)，讓該生先表演彼此間曾經(jīng)發(fā)生過的對話，或心中所想的話，然后坐到對面去，扮演對方的角色以對方的立場說話，如此重復(fù)多次，增進(jìn)學(xué)生對對方的了解，改善與對方的交往。角色互換：與前者相似，但參與的人是兩個以上。比如，輔導(dǎo)教師讓一個學(xué)生扮演失敗者，一個學(xué)生扮演幫助者。兩人對話一段時間后，互換椅子或角色。雙重扮演。兩個同學(xué)，一個是有問題的學(xué)生，一個是助理演員。有問題的學(xué)生表現(xiàn)什么，助理演員就重復(fù)表現(xiàn)什么，這樣表現(xiàn)，重復(fù)事實，幫助問題學(xué)生清楚認(rèn)識自己。(3)游戲式游戲是最受學(xué)生歡迎和喜愛的活動形式之一。它具有趣味性、自主性、虛構(gòu)性、創(chuàng)造性、社會性(契約性、互動性)的特點。①游戲的趣味性使學(xué)生能得以在緊張中放松，在不安中坦然、在競賽中找到觀點，充分放松自我、表現(xiàn)自我、流露真情。②游戲的自主性表現(xiàn)在允許"自由選擇"和"自由加入與退出"，讓參與者意識到自己的存在，不必一定按別人的好惡行事，當(dāng)參與者在游戲中興致很高時，他是忘我地技人，其自主性表現(xiàn)的最淋漓盡致。③游戲的虛構(gòu)性表現(xiàn)在它可以在一個虛構(gòu)的情境下活動，在這個情境中，不同于現(xiàn)實中的生活，參與者拋棄了原來的生活角色，來扮演游戲中的角色，大家無論平時課堂上學(xué)習(xí)好壞，高低卑賤，品德優(yōu)劣，只要參與進(jìn)來善于出謀獻(xiàn)策的，都得到同伴的尊重。因為具有虛構(gòu)性，在游戲中的喜哭怒罵都不會太在意，參與者可以摘掉面具放松自己。④游戲的創(chuàng)造性認(rèn)知學(xué)派創(chuàng)始人皮亞杰認(rèn)為，游戲是思考的一種表現(xiàn)形式。在游戲中，參與者的身心是處于放松狀態(tài)的，由于是自主參與，積極性高漲，其思維也最活躍，他們可以自由地創(chuàng)造游戲內(nèi)容、形式、規(guī)則，最大限度地發(fā)掘、展示自我。同時，由于游戲的團體性，團體成員之間的思維碰撞，激發(fā)的火花成為創(chuàng)造的又一源泉。⑤游戲的社會性游戲的組成是團體形態(tài)，因此，也要求成員之間協(xié)同、合作、配合。在游戲過程中，成員之間會形成大家認(rèn)可的各種規(guī)則、契約。這種不成文的規(guī)則、契約，約束和規(guī)范著成員的活動。成員有共同的目標(biāo)，規(guī)則、契約及互動中產(chǎn)生的感情成為凝聚團體的力量，在團體中能夠達(dá)到彼此互相信任、經(jīng)驗分享。一般游戲輔導(dǎo)的過程包括五個階段：建立伙伴關(guān)系階段。創(chuàng)設(shè)開放接納的氣氛，學(xué)會表露自己和傾聽別人。共同承擔(dān)義務(wù)階段。學(xué)會與伙伴共同商議、執(zhí)行任務(wù)、承擔(dān)責(zé)任。相互信任互助階段。在幫助別人和接受別人幫助中增進(jìn)自我認(rèn)識和建立尊重別人的態(tài)度。交流分享領(lǐng)悟階段。交流領(lǐng)悟合作的價值，分享成功的體驗和在游戲中產(chǎn)生的友誼感、成功感等各種真實感受。正確認(rèn)識自我階段。找到現(xiàn)實的我與自我概念的距離，萌發(fā)改變自我的愿望，建立新目標(biāo)。3.行為訓(xùn)練式行為主義關(guān)于行為強化的學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：通過獎懲等強化手段可以建立新的、良好的行為或消除某些不良的行為。(1)示范這是一種借助模擬來習(xí)得或掌握新行為的方法。輔導(dǎo)教師自己或選擇某方面行為優(yōu)秀的學(xué)生起示范作用，示范對象在學(xué)生中具有權(quán)威的形象，學(xué)生模仿他們的良好行為從而獲得良好的行為。比如用"大聲思維"法讓起示范作用的學(xué)生大聲陳述其思維過程，把對問題的分析、處理過程示范給其他人。注意力、想象力的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)處理矛盾沖突時的尋找解決方法等都可運用此法。(2)獎賞利用實物如糖果、文具、分?jǐn)?shù)、獎?wù)碌葟娀锘蛘Z言肯定其某種行為并增強該行為，同時增強其自信和自我效能感。這其中教師和同學(xué)之間的鼓勵尤為重要，但也不要忽視學(xué)生的"自我獎賞"，當(dāng)自己某方面經(jīng)過努力做得不錯時，自我鼓掌、喝彩或給自己一個放松機會，獎勵自己一個糖果或其他物品也很重要。(3)懲罰在心理教育活動課中這是要慎用的一項活動。但巧妙地運用懲罰有時起到意想不到的作用。比如，游戲犯規(guī)時可罰掉一次參與機會。(4)契約在活動中，師生雙方共同商定一份明確、公正而可信的契約。在契約中，明確規(guī)定何種良好的行為可以得幾個積分；何種不良的行為表現(xiàn)，每次要