跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)(課時(shí)教學(xué)計(jì)劃)

《跨越式跳高》課時(shí)計(jì)劃《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)思想，貫徹“健康第一”和“以學(xué)生發(fā)展為中心”等教育理念。突出體育學(xué)科的是以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為終極目的一門活動(dòng)課程。在教學(xué)內(nèi)容、方法和手段的選擇上，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生自主自我發(fā)展為基礎(chǔ)。大膽吸收課改成果，敢為人先，強(qiáng)調(diào)教學(xué)設(shè)計(jì)和思路創(chuàng)新。提高學(xué)生身、心理素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新精神，為學(xué)生終生體育運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)。激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，圍繞“健康、自主、發(fā)展”的主題。通過(guò)探究性學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，及各種教學(xué)手段提高學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識(shí)，把體育知識(shí)的傳授及良好品德的培養(yǎng)作為體育教學(xué)重要內(nèi)容，寓德于教。

本課按照《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三的目標(biāo)導(dǎo)向，結(jié)合小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平，以“快樂(lè)體育”為宗旨的教育模式為指導(dǎo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在快樂(lè)的參與、體驗(yàn)過(guò)程中，體會(huì)學(xué)習(xí)之樂(lè)、游戲之樂(lè)、和與人合作之樂(lè)。

二、教材分析：本課的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，它是跳躍教材的主要內(nèi)容，教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過(guò)桿。其重點(diǎn)在于助跑的輕松，有節(jié)奏，起跳的準(zhǔn)確，有力，過(guò)桿的協(xié)調(diào)。難點(diǎn)是動(dòng)作的協(xié)調(diào)，連貫。通過(guò)選擇易學(xué)易練的輔助練習(xí)，讓學(xué)生循序漸進(jìn)的體會(huì)學(xué)習(xí)跨越式跳高的動(dòng)作，提高跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作，樹(shù)立自己的信心，增強(qiáng)學(xué)生的力量，爆發(fā)力，協(xié)調(diào)性等?？缭绞教呤翘S教材的主要練習(xí)內(nèi)容之一，是最基本的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強(qiáng)身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，創(chuàng)新練習(xí)方式，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂(lè)趣。

三、學(xué)情分析：

跨越式跳高是小學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。本課安排跨越式跳高練習(xí)，它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的，這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍不太大，神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快，容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作，是發(fā)展彈跳素質(zhì)的較好時(shí)期。但是由于跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作較為繁雜，學(xué)生掌握的并不是十分的理想。因此應(yīng)進(jìn)行反復(fù)教學(xué)。六年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過(guò)多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，加強(qiáng)護(hù)與幫助，采取切實(shí)可行的安全防范措施，防患于未然。四、教學(xué)重點(diǎn)：體會(huì)擺動(dòng)腿過(guò)竿后內(nèi)旋并下壓。

教學(xué)難點(diǎn)：跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合五、教學(xué)方法：

1、采用講解示范法，分解教學(xué)法、完整教學(xué)、演示教學(xué)法。2、自主探究合作演練法，給學(xué)生自主探究的時(shí)間和空間。

3、糾錯(cuò)與口頭評(píng)定法。

六、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：1.積極參與體育課的學(xué)習(xí)并利用已有的場(chǎng)地器材練習(xí)跨越式跳高的過(guò)桿技術(shù)，絕大多數(shù)學(xué)生能跨越橫桿。

2.技能目標(biāo)：發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等綜合能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，戰(zhàn)勝自我、超越自我，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，促進(jìn)心理健康水平的提高。

七、教學(xué)設(shè)計(jì)：1、場(chǎng)地器材的布置——激發(fā)興趣。四個(gè)橡皮筋作成的四付跳高架，其用意是：讓學(xué)生感覺(jué)到生活中障礙無(wú)處不在，只有通過(guò)我們的努力克服了障礙，到障礙外面去，才能意味著成功。2、學(xué)前準(zhǔn)備——揭示學(xué)習(xí)目標(biāo)。燃起學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。體育委員把學(xué)生帶到場(chǎng)內(nèi)整隊(duì)，師生問(wèn)好。3、熱身活動(dòng)：本節(jié)的任務(wù)是師生相互走進(jìn)，熱身。發(fā)展跳躍能力的練習(xí)：蹲跳起、跨步跑。增強(qiáng)節(jié)奏感，觀察學(xué)生模仿能力。

4、探究活動(dòng)：是本堂課的中心部分，共分4個(gè)部分。①、激趣引入：本節(jié)的任務(wù)是發(fā)展學(xué)生有目的想象，激起學(xué)習(xí)欲望，以談話形式，導(dǎo)入課題。②、掌握技能、鞏固提高：通過(guò)識(shí)圖了解跨越式跳高動(dòng)作結(jié)構(gòu)，結(jié)合教師的講解和示范，激起學(xué)生練習(xí)興趣。

③、展示自我：改善學(xué)生跨越式跳高助跑與起跳相結(jié)合的能力，培養(yǎng)合作意識(shí)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)學(xué)生合作的意識(shí)和良好的團(tuán)隊(duì)精神。小結(jié)是為了間接的思想教育。

六、整理活動(dòng)：本節(jié)的任務(wù)是調(diào)理身心，總結(jié)得失，改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)。1、開(kāi)始部分集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。2、（熱身）準(zhǔn)備部分（1）、慢跑（2）、趣味小游戲：找朋友（3）、熱身操（4）、復(fù)習(xí)跳短繩。3、基本部分（1）、跨越式跳高動(dòng)作技術(shù)教學(xué)（2）、游戲：障礙跑接力教師講解、示范蹲跨越式跳高的動(dòng)作方法：助跑跨跳過(guò)桿落地四個(gè)階段。練習(xí)方法，（1)原地兩腿擺動(dòng)練習(xí)。（2）上一步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)。3、聽(tīng)教師講解掌握跨越式跳高的重難點(diǎn)。4、正面助跑起跳，屈腿越過(guò)皮筋。5、側(cè)面助跑踏跳，兩腿依次越過(guò)皮筋。教師指導(dǎo)練習(xí)，自訂目標(biāo)，開(kāi)展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)的教、學(xué)、練相長(zhǎng)活動(dòng)。展示與評(píng)價(jià)：自我展示和集體展示，提倡自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。要求：1、認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。2、有秩序的進(jìn)行練習(xí)。3、注意安全。4、結(jié)束部分(1)、整理隊(duì)伍，散開(kāi)。(2)、放松舞蹈，調(diào)整呼吸。(3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。(4)、下課，師生再見(jiàn)。組織學(xué)生送還器材。4、整堂課練習(xí)密度約為：3640%，練習(xí)強(qiáng)度中上等。課時(shí)計(jì)劃班級(jí)：六年級(jí)；人數(shù)：40人；課型：新授；授課教師：時(shí)間20XX年2月節(jié)次第一節(jié)教學(xué)內(nèi)容1、跨越式跳高2、游戲：障礙跑接力教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生樂(lè)于參與本課的教學(xué)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能：進(jìn)一步掌握跳短繩技能,使學(xué)生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動(dòng)過(guò)繩的動(dòng)作方法。身體健康：發(fā)展學(xué)生的彈跳能力和身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。心理健康：通過(guò)跳高練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)相互間的合作與交流，建立和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。教學(xué)流程激趣導(dǎo)學(xué)（課堂常規(guī)、激趣游戲）——增趣促學(xué)（輔助練習(xí)）—→滿足興趣（跨越式跳高、游戲）—→恢復(fù)身心（音樂(lè)放松、小結(jié)評(píng)價(jià)）。順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)法指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織方法及設(shè)想激情導(dǎo)趣開(kāi)始部分

2分鐘體育教學(xué)常規(guī)1、體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生體育教學(xué)常規(guī)1、有體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生1、學(xué)生集合動(dòng)作迅速2、做到快靜齊3、明確目標(biāo)4、安排見(jiàn)習(xí)生

為體育委員

為學(xué)生

為教師要求：背風(fēng)、背光站立。

準(zhǔn)備部分

熱身

8分鐘熱身運(yùn)動(dòng)：1、慢跑2、趣味游戲：“找朋友”做法：學(xué)生成一路縱隊(duì)慢跑成一大圓，教師為引導(dǎo)人，報(bào)數(shù)后學(xué)生成團(tuán)。3、熱身操（配樂(lè)）a伸展運(yùn)動(dòng)b體側(cè)運(yùn)動(dòng)c體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)d全身運(yùn)動(dòng)e膝關(guān)節(jié)活動(dòng)f正壓腿g側(cè)壓腿h跳躍運(yùn)動(dòng)4、復(fù)習(xí)跳短繩5、跳躍輔助練習(xí)

1、教師統(tǒng)一口令組織。2、教師簡(jiǎn)介游戲方法及規(guī)則。3、教師為引導(dǎo)人組織游戲。4、師生參與合作愉快。5、配樂(lè)熱身操節(jié)奏歡快。6、教師提示動(dòng)作名稱并示范。7、語(yǔ)言引導(dǎo)如何去練習(xí)。8、教師及時(shí)評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。9、優(yōu)生展示，表演練習(xí)。10、教師總結(jié)。1、嚴(yán)肅認(rèn)真聽(tīng)從指揮。2、仔細(xì)聽(tīng)講明確練習(xí)法及技巧。3、隨教師一起游戲在游戲中尋找快樂(lè)。4、隨教師做動(dòng)作熱身。5、細(xì)觀察動(dòng)作規(guī)范。6、積極主動(dòng)參與練習(xí)。7、達(dá)到熱身之目的。8、熱情奔放，在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)。

組織教學(xué)如下圖：

要求：積極練習(xí)

基本部分

實(shí)踐

25分鐘

一、跨越式跳高1.輔助練習(xí)：(1)原地兩腿擺動(dòng)練習(xí)。（2）上一步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)。2.三步助跑起跳過(guò)繩子。要領(lǐng)：以左腿蹬地起跳為例，雙腿依次過(guò)繩，雙臂自然向上伸展，落地時(shí)擺動(dòng)腿（右腿）先落地并屈膝緩沖。

3.自主練習(xí)重點(diǎn)：助跑與起跳相配合的基本動(dòng)作。難點(diǎn)：兩腿擺動(dòng)依次過(guò)繩的動(dòng)作方法。

1、提示學(xué)生注意觀察思考輔助練習(xí)的作用2、教師示范并出示掛圖觀察動(dòng)作3、集體練習(xí)上一步起跳直腿擺動(dòng)跨跳練習(xí)4、教師示范三步助跑起跳過(guò)繩的動(dòng)作5、教師巡視指導(dǎo)6、組織練習(xí)完整動(dòng)作34次7、分組展示互評(píng)8、學(xué)生展示、9、教師集中講評(píng)10、分組練習(xí)（設(shè)置不同高度，學(xué)生自主選擇練習(xí)。）10、教師巡回指導(dǎo)幫助11、總結(jié)與評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見(jiàn)12、再練習(xí)

1、認(rèn)真聽(tīng)講、討論用什么方法跳最好？2、仔細(xì)觀察教師示范3、模仿練習(xí)4、師強(qiáng)調(diào)跨越式跳高重難點(diǎn)5、正面助跑起跳，屈腿越過(guò)皮筋6、側(cè)面助跑踏1、認(rèn)真聽(tīng)講、討論用什么方法跳最好？2、仔細(xì)觀察教師示范3、模仿練習(xí)4、師強(qiáng)調(diào)跨越式跳高重難點(diǎn)5、正面助跑起跳，屈腿越過(guò)皮筋10、教師強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助11、分四組不同高度練習(xí)完整跨越式跳高動(dòng)作：助跑跨跳過(guò)桿落地12、認(rèn)真觀看各組技術(shù)動(dòng)作，相互評(píng)價(jià)13、積極參與比賽相互加油要求：認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。有秩序的進(jìn)行練習(xí)。注意安全。

講解隊(duì)形如下圖：

動(dòng)作方法：跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成。助跑采用側(cè)面直線助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動(dòng)腿，右側(cè)助跑則相反。助跑逐漸加速，起跳時(shí)用起跳腳全腳掌著地，擺動(dòng)腿稍屈膝積極向前上方擺起，當(dāng)擺過(guò)橫桿后，向桿下內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，兩臂下垂。過(guò)桿后，身體側(cè)對(duì)橫桿，用擺動(dòng)腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。

二、游戲：障礙跑接力方法和規(guī)則：利用跳繩在規(guī)定的場(chǎng)地進(jìn)行擺設(shè)障礙物，利用最快的速度繞過(guò)障礙，直線返回與下一位同學(xué)拍手，如此類推，最快完成的組為獲勝隊(duì)。1、教師簡(jiǎn)介游戲方法與規(guī)則2、教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生自己擺放障礙物3、教師發(fā)令4、語(yǔ)言鼓勵(lì)，小結(jié)評(píng)價(jià)1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解2、明確練習(xí)方法與規(guī)則3、聽(tīng)從組長(zhǎng)指揮擺放障礙物4、互相鼓勵(lì)，全力爭(zhēng)勝5、注意安全

游戲隊(duì)型

結(jié)束部分

恢復(fù)身心5分鐘

1、放松舞蹈2、師生交流3、宣布下課，布置收拾器材。1、鳴哨集合2、放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生快樂(lè)舞蹈3、與學(xué)生談收獲和體會(huì)，小結(jié)本課4、送還器材

1、聽(tīng)哨聲集合迅速2、師生共同放松3、總結(jié)評(píng)價(jià)

要求：1、動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然2、心情愉悅組織：四列橫隊(duì)

要求：學(xué)生全身放松器材場(chǎng)地：籃球場(chǎng)。

器材：海綿墊4塊、錄音機(jī)一臺(tái)。跳高架4付預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)密度練習(xí)密度36%~40%教學(xué)反思：我在教學(xué)中的存在的問(wèn)題及今后在教學(xué)中要注意的問(wèn)題：1．學(xué)生跳躍能力差。在教學(xué)中有比較多的學(xué)生跳不起來(lái)，跳高成了跨高，這種現(xiàn)象不僅僅是技術(shù)和心理問(wèn)題，最主要的是學(xué)生彈跳力弱，腿部的肌肉、關(guān)節(jié)力量差。所以在學(xué)習(xí)跨越式跳高之前多進(jìn)行一些跳躍的練習(xí)。如單腳跳、跨跳、縱跳摸高等身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生跳躍能力與腿部、關(guān)節(jié)的力量。2．加強(qiáng)助跑與起跳的銜接。我利用上橫桿練習(xí)，使用小墊子