兒童的簡單推拿法

簡單兒童推拿常見兒童健康問題推拿手法捏脊（促進兒童生長）每天對孩子的背部從下向上搓背，以皮膚微紅發(fā)熱為度。從上到下按揉膀胱經(jīng)（肩胛部內(nèi)側(cè)，挾脊柱，到達腰部，脊旁肌肉處）各穴位。向上捏脊（又稱為“螞蟻上樹”）和揉腳底的涌泉穴各30~50次，再重點按摩背部的命門穴、腎俞穴各4~5分鐘推三關(guān)三關(guān)在前臂橈側(cè)，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一直線。用拇指橈側(cè)面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關(guān)。屈寶寶拇指，自拇指外側(cè)端推向肘稱大推三關(guān)。此穴性溫熱能補氣行氣，溫陽散寒，發(fā)汗解表。寶寶手腳冰冷，腹痛，腹瀉，四肢無力及受寒引起的感冒等一切虛寒證時用。非虛寒病癥慎用或禁用推天河水天河水在前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一直線。操作時用食、中二指面自腕推向肘，稱清（推）天河水。此穴性溫涼平和，能清熱解表，泄火除煩，治療熱性病癥，清熱而不傷陰。寶寶感冒發(fā)熱，潮熱（發(fā)熱如潮水定時而發(fā)，或按時熱勢增高），煩躁不安，口渴，驚風等一切熱證時用推坎宮位置：在兩眉上直對瞳孔，自內(nèi)眉梢至外眉梢呈一條直線。操作：兩拇指自眉頭向眉梢做分推，稱推坎宮，亦稱分陰陽，一般推20～50次。具有疏散解表，醒神開竅的作用?？稍诤⒆痈忻鞍l(fā)熱，頭痛，眼睛紅痛、眼屎過多，驚風以及情緒不暢、飲食食積等病時使用。[位置]在天庭穴下，自兩眉心（兩眉之間）至前發(fā)際呈一條直線。先從眉心向額上，推二十四數(shù)，謂之開天門。有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用。用治感冒，頭痛，驚風等癥。開天門內(nèi)八卦八卦或稱內(nèi)八卦，在以掌心為圓，從圓心到中指指跟橫紋為半徑的圓。用運法即指端在穴上，由此往彼作弧形或環(huán)形推動；順時針掐運稱運八卦。順運八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；逆運八卦能降胃氣，消宿食，增飲食。寶寶出現(xiàn)胸悶脹滿，嘔吐，咳嗽等宜順運；沒食欲，打嗝頻作宜逆運推太陽太陽，在眉后凹陷處。操作時，兩拇指橈側(cè)自前向后直推，稱推太陽。用指端揉該穴，稱揉太陽或運太陽。向眼方向揉為補，向耳方向揉為瀉。具有開竅，醒神的作用。一般寶寶頭暈，頭痛的時候可以用。四橫紋（四縫穴）位置：手掌面，食、中、無名、小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。操作：小兒四指拼攏，從食指橫紋推向小指橫紋，為推四橫紋。用拇指甲掐，為掐四橫紋。功用：退熱除煩，散結(jié)行氣，和氣血。治療腹脹，疳積，不思飲食等癥。[主治]腹脹、疳積、消化不良等。掐揉二人上馬二馬，又叫二人上馬。在手背第四、五掌骨小頭中間的后方凹陷中。用右手拇指和中指相對掐或揉二馬穴，稱掐揉二人上馬。揉二馬為補腎滋陰的要法，寶寶夜啼、遺尿、脫肛、體虛咳嗽等就可以多揉揉二馬穴。推胃經(jīng)胃經(jīng)位于拇指掌面近掌端第1節(jié)。操作時，旋推為補，稱補胃經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清胃經(jīng)。補胃經(jīng)和清胃經(jīng)統(tǒng)稱為推胃經(jīng)。具有清脾胃之濕熱，和胃降逆的作用。寶寶吐奶、嘔吐的時候，或者老是打嗝的時候，可以給孩子推推胃經(jīng)。附：雞矢藤打份每次5克左右沖服對大多數(shù)小兒積食有顯效。退六腑[位置]在前臂尺側(cè)，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。

[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑。[功用]清熱，涼血，解毒。[主治]一切熱證。高熱，口渴，驚風，咽痛，鵝口瘡（口腔舌上滿布白色糜點，形如鵝口），腮腺炎，大便干燥等。推大腸大腸經(jīng)在示指橈側(cè)，自指尖至虎口成一直線。操作時從示指尖直推向虎口為補，稱補大腸；反之為清，稱清大腸。補大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。補大腸能澀腸止瀉，固脫溫中；清大腸能通利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯，并能清肝膽之火，及調(diào)理腸道。當寶寶拉肚子、大便有些硬時，可以給寶寶推大腸。推小腸小腸位于小指尺側(cè)緣，自指尖到指根成一直線。操作時，從指尖直推向指根為補，稱補小腸；反之則為清，稱清小腸。補小腸和清小腸統(tǒng)稱為推小腸。具有清小腸及下焦?jié)駸?，分清泌濁的作用，臨床多用于小便澀赤，不易排凈，泄瀉等癥。寶寶小便發(fā)黃，舌頭潰瘍的時候可以用。推肺經(jīng)肺經(jīng)位于無名指末節(jié)羅紋面。操作時，旋推為補，稱補肺經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)。補肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱為推肺經(jīng)。用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。一般可治療感冒，發(fā)熱，咳嗽，胸悶，氣喘，虛汗，脫肛等。推心經(jīng)心經(jīng)位于中指末節(jié)羅紋面。操作的時候，旋推為補，稱補心經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清心經(jīng)。補心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱為推心經(jīng)。具有清心火，利小便，補心血的作用。一般可用于心血不足、小便赤澀、高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡等癥。推肝經(jīng)肝經(jīng)位于食指掌面，食指螺紋面。操作時旋推為補，即以拇指指面在穴位上作順時針方向的旋轉(zhuǎn)推動，稱補肝經(jīng)；向指根方向直推為清，即用拇指橈側(cè)或指面，或示中二指指面，或以掌根在穴位上作直線推動，稱清肝經(jīng)。兩者統(tǒng)稱推肝經(jīng)。一般操作次數(shù)為100次?？芍委煙┰瓴话病Ⅲ@風、目赤等。二扇門二扇門，位置：掌背中指根本節(jié)兩側(cè)凹陷處。操作：拇指甲掐，稱掐二扇門，拇指或中指按揉，稱揉二扇門。掐、揉二扇門能發(fā)汗解表，舒筋活血的作用。一般掐5次，揉50次。小兒在傷風，無汗痰喘，胸悶等時可以用此法。揉時要用力，速度宜快，多用于外感風寒感冒。推腎經(jīng)腎經(jīng)，位于小指末節(jié)羅紋面。操作時，由指根向指尖方向直推為補，稱補腎經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清腎經(jīng)。補腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱為推腎經(jīng)。補腎經(jīng)能滋腎壯陽，強健筋骨；清腎經(jīng)能清利下焦?jié)駸?。一般用于治療小便赤澀，不易排凈，尿多，尿頻，尿急（指憋不住尿）等。拿風池位置：耳后胸鎖乳突與斜方肌之間，顱底凹陷當中。操作：用拿法，用拇指指端與示、中二指指端，或用拇指指端與其余四指指端相對用力提掐風池5-10次。具有發(fā)汗解表、祛風散寒的作用。小兒在感冒、頭痛、發(fā)熱、目眩、頸項強痛時使用。本法對發(fā)汗效果顯著，往往立見汗出。快速、簡單、實用。熟悉小兒推拿為少年兒童的健康成長助力！免受西醫(yī)過度治療與不當治療之害。1、字體安裝與設(shè)置如果您對PPT模板中的字體風格不滿意，可進行批量替換，一次性更改各頁面字體。在“開始”選項卡中，點擊“替換”按鈕右側(cè)箭頭，選擇“替換字體”。（如下圖）在圖“替換”下拉列表中選擇要更改字體。（如下圖）在“替換為”下拉列表中選擇替換字體。點擊“替換”按鈕，完成。222、替換模板中的圖片模板中的圖片展示頁面，您可以根據(jù)需要替換這些圖片，下面介紹兩種替換方