耐久跑中彎道跑 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

耐久跑中彎道跑說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）耐久跑中彎道跑說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)課程基本信息1.課程名稱：耐久跑中彎道跑

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期，人教版體育與健康必修第一冊(cè)，高二（1）班

3.授課時(shí)間：2023年10月15日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三大核心素養(yǎng)。通過(guò)耐久跑中彎道跑的教學(xué)，使學(xué)生掌握彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高運(yùn)動(dòng)能力；培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)健康意識(shí)，形成健康行為；同時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和社會(huì)責(zé)任感，提升體育品德。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，包括身體傾斜角度、步頻與步幅的調(diào)整、腳掌的著地位置等。

難點(diǎn)：學(xué)生在實(shí)際跑動(dòng)中難以準(zhǔn)確掌握彎道跑技術(shù)，以及如何保持耐久跑中的速度和節(jié)奏。

解決辦法：

1.采用示范法，教師親自示范彎道跑的正確動(dòng)作，讓學(xué)生直觀感受技術(shù)要領(lǐng)。

2.通過(guò)分解動(dòng)作訓(xùn)練，將彎道跑技術(shù)分解成若干步驟，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握。

3.利用視頻教學(xué)，播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的彎道跑視頻，讓學(xué)生觀察并模仿。

4.設(shè)計(jì)小組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相觀察、糾正動(dòng)作，增強(qiáng)實(shí)踐操作能力。

5.開展比賽活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們?cè)趯?shí)際跑動(dòng)中應(yīng)用技術(shù)的能力。

6.注重個(gè)體差異，針對(duì)不同學(xué)生的實(shí)際情況，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：講解彎道跑的理論知識(shí)，包括技術(shù)要領(lǐng)和運(yùn)動(dòng)原理。

2.演示法：通過(guò)教師或優(yōu)秀學(xué)生的現(xiàn)場(chǎng)演示，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)彎道跑動(dòng)作。

3.實(shí)踐法：讓學(xué)生分組練習(xí)，實(shí)際操作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鞏固技術(shù)。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：使用PPT展示彎道跑的技術(shù)圖片和視頻，增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)。

2.教學(xué)軟件：利用體育教學(xué)軟件，進(jìn)行彎道跑技術(shù)模擬訓(xùn)練，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.移動(dòng)設(shè)備：使用手機(jī)或平板電腦記錄學(xué)生的訓(xùn)練過(guò)程，方便回放和分析，提高訓(xùn)練效果。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括彎道跑技術(shù)的視頻和PPT，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)為理解彎道跑的基本技術(shù)要領(lǐng)。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：設(shè)計(jì)問(wèn)題如“彎道跑時(shí)身體應(yīng)該怎樣傾斜？”、“彎道跑與直道跑在技術(shù)上有哪些不同？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線平臺(tái)監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保每位學(xué)生都能完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻和PPT，理解彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄下自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至在線平臺(tái)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)預(yù)習(xí)為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)實(shí)現(xiàn)資源的共享和進(jìn)度的監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的彎道跑視頻，引出本節(jié)課的主題。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)，如身體傾斜角度、步頻步幅調(diào)整等。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)彎道跑技術(shù)實(shí)踐練習(xí)，讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)和討論。

-解答疑問(wèn)：對(duì)學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生分組進(jìn)行彎道跑技術(shù)練習(xí)，互相討論和糾正。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生提出練習(xí)中遇到的問(wèn)題，并參與討論尋找解決方案。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)講解幫助學(xué)生理解彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)實(shí)際練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握彎道跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置彎道跑技術(shù)練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在課后進(jìn)行自我練習(xí)。

-提供拓展資源：提供與彎道跑相關(guān)的技術(shù)文章和視頻，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真完成課后練習(xí)作業(yè)。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用提供的拓展資源，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)練習(xí)過(guò)程中的收獲和不足進(jìn)行反思總結(jié)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主練習(xí)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)反思總結(jié)提升自己的技術(shù)和理解。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的彎道跑知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，提高彎道跑技術(shù)。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)中的不足，提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技術(shù)掌握：學(xué)生能夠理解并掌握彎道跑的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括身體傾斜角度、步頻與步幅的調(diào)整、腳掌的著地位置等。在實(shí)際操作中，學(xué)生能夠按照技術(shù)要求進(jìn)行跑動(dòng)，表現(xiàn)出較為標(biāo)準(zhǔn)的彎道跑姿勢(shì)。

2.運(yùn)動(dòng)能力提升：通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生的耐久跑能力得到了提升。在彎道跑的練習(xí)中，學(xué)生能夠保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏，減少了因技術(shù)不當(dāng)導(dǎo)致的能量浪費(fèi)，提高了運(yùn)動(dòng)效率。

3.健康意識(shí)增強(qiáng)：學(xué)生在學(xué)習(xí)彎道跑的過(guò)程中，對(duì)體育鍛煉的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。他們開始關(guān)注自己的身體健康，主動(dòng)參與體育鍛煉，形成了良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提高：在課堂活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)小組討論和合作練習(xí)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。他們學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中溝通、交流，共同解決問(wèn)題，提高了集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

5.自主學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)：通過(guò)課前的自主預(yù)習(xí)和課后的自我練習(xí)，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力得到了鍛煉。他們能夠獨(dú)立查找資料，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和總結(jié)，提高了學(xué)習(xí)效率。

6.體育品德提升：學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)和比賽中，遵守規(guī)則，尊重對(duì)手，展現(xiàn)了良好的體育道德風(fēng)尚。他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了互助和尊重，培養(yǎng)了積極向上的體育精神。

具體來(lái)說(shuō)，以下是一些學(xué)生學(xué)習(xí)效果的具體表現(xiàn)：

-學(xué)生能夠正確描述彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，并在實(shí)踐中準(zhǔn)確執(zhí)行。

-學(xué)生在彎道跑練習(xí)中的耐力明顯提高，能夠持續(xù)跑動(dòng)更長(zhǎng)的距離。

-學(xué)生在彎道跑中的速度和節(jié)奏控制更加穩(wěn)定，減少了因技術(shù)不當(dāng)導(dǎo)致的失誤。

-學(xué)生在體育課后的自我練習(xí)中，能夠根據(jù)課堂上學(xué)到的知識(shí)，自我糾正動(dòng)作，提高了練習(xí)效果。

-學(xué)生在課堂活動(dòng)中表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，如互相鼓勵(lì)、共同解決問(wèn)題，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。

-學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)，不僅掌握了彎道跑的技術(shù)，還擴(kuò)展了對(duì)體育健康知