排球-跑動(dòng)墊球 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

排球——跑動(dòng)墊球說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本節(jié)課選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)，內(nèi)容為“排球——跑動(dòng)墊球”。本章節(jié)以排球基本技術(shù)為基礎(chǔ)，重點(diǎn)教授跑動(dòng)墊球技巧，旨在提高學(xué)生們的排球運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和競(jìng)技體育精神。本節(jié)課與課本緊密關(guān)聯(lián)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，注重實(shí)踐操作，以跑動(dòng)墊球?yàn)楹诵模寣W(xué)生掌握排球運(yùn)動(dòng)的基本技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，通過(guò)跑動(dòng)墊球的練習(xí)，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，激發(fā)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技意識(shí)。

3.增進(jìn)學(xué)生的健康行為，通過(guò)體育鍛煉，養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-排球跑動(dòng)墊球的正確姿勢(shì)與動(dòng)作要領(lǐng)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是讓學(xué)生掌握跑動(dòng)中的墊球技巧，包括正確的站位、腳步移動(dòng)、手臂擺放和擊球部位。教師需要通過(guò)示范和分解動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中的身體協(xié)調(diào)和用力順序，例如，在跑動(dòng)過(guò)程中保持低重心，確保墊球時(shí)能夠準(zhǔn)確判斷球的落點(diǎn)和方向。

-團(tuán)隊(duì)配合與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：在教學(xué)過(guò)程中，教師要強(qiáng)調(diào)學(xué)生在跑動(dòng)墊球時(shí)的位置選擇和隊(duì)友之間的溝通配合，如何根據(jù)比賽情況調(diào)整位置和策略，以提高團(tuán)隊(duì)整體表現(xiàn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-墊球時(shí)的手臂角度和用力技巧：學(xué)生在學(xué)習(xí)跑動(dòng)墊球時(shí)，往往難以掌握正確的手臂角度和用力方法，這直接影響到墊球的質(zhì)量。教師需要通過(guò)反復(fù)示范和個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生理解并掌握手臂與身體的協(xié)調(diào)用力，例如，手臂需要自然彎曲，用力點(diǎn)在手腕處，確保力量傳遞的穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。

-快速反應(yīng)與判斷：跑動(dòng)墊球要求學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)做出快速反應(yīng)和準(zhǔn)確判斷，這對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是一大挑戰(zhàn)。教師可以通過(guò)設(shè)置不同難度的練習(xí)場(chǎng)景，如改變球的速度和方向，來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度和判斷能力，同時(shí)強(qiáng)調(diào)觀察對(duì)方球員的動(dòng)作和意圖，提高預(yù)判能力。教學(xué)資源-軟硬件資源：排球場(chǎng)地、排球、運(yùn)動(dòng)服裝、護(hù)具

-課程平臺(tái)：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、動(dòng)作分解圖庫(kù)

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽模擬、即時(shí)反饋教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們，大家好！今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)排球課程中的跑動(dòng)墊球技巧。在正式開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家回憶一下我們之前學(xué)過(guò)的排球基本知識(shí)，比如排球的起源、比賽規(guī)則以及基本的墊球動(dòng)作。好了，現(xiàn)在請(qǐng)大家分享一下你們對(duì)排球的了解。

（學(xué)生分享）

很好，看來(lái)大家對(duì)排球已經(jīng)有了基本的認(rèn)識(shí)。那么，今天我們將重點(diǎn)學(xué)習(xí)在排球比賽中非常重要的一個(gè)技術(shù)——跑動(dòng)墊球。這項(xiàng)技術(shù)不僅要求我們有扎實(shí)的墊球基礎(chǔ)，還需要良好的身體協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)配合。接下來(lái)，我們開(kāi)始今天的課程。

2.理論講解與示范

首先，我要給大家講解跑動(dòng)墊球的基本要領(lǐng)。跑動(dòng)墊球是指在比賽中，當(dāng)對(duì)方將球擊向我們的場(chǎng)地時(shí)，我們需要快速移動(dòng)到球的位置，并使用正確的姿勢(shì)將球墊回對(duì)方場(chǎng)地。這個(gè)過(guò)程包括以下幾個(gè)關(guān)鍵步驟：

-快速判斷球的落點(diǎn)：當(dāng)球飛向我們的場(chǎng)地時(shí)，首先要快速判斷球的落點(diǎn)，這是跑動(dòng)墊球的第一步。

-跑動(dòng)中的身體協(xié)調(diào)：在跑動(dòng)過(guò)程中，要保持低重心，腳步要輕快，確保能夠快速到達(dá)球的位置。

-正確的墊球姿勢(shì)：到達(dá)球的位置后，迅速調(diào)整身體姿勢(shì)，準(zhǔn)備墊球。記住，手臂要自然彎曲，用力點(diǎn)在手腕處。

（教師示范）

現(xiàn)在，我來(lái)進(jìn)行示范。請(qǐng)大家注意觀察我的動(dòng)作，特別是腳步的移動(dòng)和手臂的用力。

（教師示范跑動(dòng)墊球動(dòng)作）

3.分組練習(xí)

-保持低重心，快速移動(dòng)到球的位置。

-在跑動(dòng)中調(diào)整好身體姿勢(shì)，確保墊球時(shí)手臂的位置和用力方法正確。

-練習(xí)中要互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。

（學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)）

4.集體練習(xí)與比賽模擬

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的分組練習(xí)，現(xiàn)在我們來(lái)進(jìn)行集體練習(xí)。我會(huì)將全班同學(xué)分成兩個(gè)大組，進(jìn)行跑動(dòng)墊球比賽。比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，每個(gè)組輪流進(jìn)行跑動(dòng)墊球，哪一組墊球成功次數(shù)多，哪一組獲勝。

（學(xué)生集體練習(xí)，教師組織比賽）

5.技術(shù)分析與總結(jié)

-跑動(dòng)中身體協(xié)調(diào)性不夠，導(dǎo)致墊球時(shí)不穩(wěn)定。

-墊球時(shí)手臂用力方法不正確，影響墊球質(zhì)量。

針對(duì)這些問(wèn)題，我們接下來(lái)要進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。

（教師針對(duì)學(xué)生表現(xiàn)進(jìn)行技術(shù)分析）

6.針對(duì)性訓(xùn)練

現(xiàn)在，我們將進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，重點(diǎn)解決大家在跑動(dòng)墊球中遇到的問(wèn)題。我會(huì)給大家提供一些練習(xí)方法：

-跑動(dòng)中墊球練習(xí)：在跑動(dòng)過(guò)程中，反復(fù)練習(xí)墊球動(dòng)作，強(qiáng)化身體協(xié)調(diào)性和用力方法。

-模擬比賽場(chǎng)景：設(shè)置一些模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中練習(xí)跑動(dòng)墊球，提高應(yīng)變能力。

（學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，教師巡回指導(dǎo)）

7.課堂小結(jié)與作業(yè)布置

經(jīng)過(guò)今天的訓(xùn)練，希望大家能夠掌握跑動(dòng)墊球的技巧。在下節(jié)課之前，我給大家布置一個(gè)作業(yè)：每個(gè)人寫(xiě)一篇關(guān)于跑動(dòng)墊球的心得體會(huì)，分享自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的收獲和感悟。

最后，我要感謝大家的積極參與和認(rèn)真練習(xí)。希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際比賽中，不斷提高自己的排球水平。下課！

（學(xué)生整理器材，教師總結(jié)課堂）學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技術(shù)掌握：學(xué)生們能夠熟練掌握跑動(dòng)墊球的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。在教師的指導(dǎo)下，他們學(xué)會(huì)了如何在跑動(dòng)過(guò)程中保持低重心，快速準(zhǔn)確地移動(dòng)到球的落點(diǎn)，并使用正確的手臂角度和用力方法完成墊球。在實(shí)際操作中，學(xué)生的墊球動(dòng)作更加穩(wěn)定，成功率明顯提高。

2.身體協(xié)調(diào)性：通過(guò)反復(fù)練習(xí)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性得到了提升。他們?cè)谂軇?dòng)中能夠更好地控制身體，保持平衡，這不僅僅體現(xiàn)在墊球技術(shù)上，也反映在他們的日常運(yùn)動(dòng)中。身體的靈活性和反應(yīng)速度有了明顯的提高。

3.團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：在集體練習(xí)和比賽模擬中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友有效溝通和配合。他們開(kāi)始意識(shí)到在排球比賽中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性不亞于個(gè)人技術(shù)。通過(guò)互相鼓勵(lì)和協(xié)作，學(xué)生們?cè)诒荣愔姓宫F(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。

4.競(jìng)技體育精神：學(xué)生在學(xué)習(xí)跑動(dòng)墊球的過(guò)程中，逐漸培養(yǎng)了競(jìng)技體育精神。他們?cè)诿鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠保持積極的態(tài)度，不怕失敗，勇于嘗試，并且在成功時(shí)能夠與隊(duì)友共享喜悅，體現(xiàn)了良好的競(jìng)技道德和團(tuán)隊(duì)精神。

5.健康生活方式：通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，學(xué)生們更加重視體育鍛煉對(duì)身體健康的促進(jìn)作用。他們開(kāi)始意識(shí)到，定期參加體育活動(dòng)不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能夠緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。

6.知識(shí)遷移：學(xué)生在學(xué)習(xí)跑動(dòng)墊球的過(guò)程中，不僅掌握了排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，還能夠?qū)⑺鶎W(xué)的運(yùn)動(dòng)原理和技巧應(yīng)用到其他體育項(xiàng)目中。這種知識(shí)遷移的能力對(duì)于學(xué)生綜合素質(zhì)的提升具有重要意義。板書(shū)設(shè)計(jì)①排球跑