中醫(yī)治療骨傷的康復(fù)按摩方法

中醫(yī)治療骨傷的康復(fù)按摩方法中醫(yī)按摩是骨傷康復(fù)的重要組成部分，通過(guò)手法刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，恢復(fù)功能。什么是骨傷？骨骼的結(jié)構(gòu)性損傷，包括骨折、脫位、韌帶損傷等。關(guān)節(jié)的損傷，包括關(guān)節(jié)扭傷、韌帶撕裂、半月板損傷等。肌肉、肌腱和韌帶的損傷，包括肌肉拉傷、肌腱斷裂等。骨傷的常見(jiàn)類型骨折骨骼的完全或部分?jǐn)嗔?。扭傷關(guān)節(jié)周圍韌帶的拉傷或撕裂。拉傷肌肉或肌腱的拉傷或撕裂。脫臼關(guān)節(jié)的骨骼從正常位置移位。傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)骨傷的認(rèn)知整體觀中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)整體，骨傷不僅影響局部，還會(huì)影響全身。辨證論治中醫(yī)治療骨傷注重辨證論治，根據(jù)病人的具體情況制定不同的治療方案。經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中醫(yī)認(rèn)為，人體存在經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，骨傷會(huì)影響經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行，進(jìn)而影響臟腑的功能。中醫(yī)治療骨傷的特點(diǎn)整體觀念中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)整體，骨傷不僅影響局部，還會(huì)影響全身。辨證論治中醫(yī)重視辨證論治，根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。內(nèi)外兼治中醫(yī)治療骨傷不僅注重外部治療，也注重內(nèi)服藥物調(diào)理。中醫(yī)康復(fù)按摩的作用促進(jìn)血液循環(huán)按摩可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加速傷處組織修復(fù)。消腫止痛按摩可以緩解肌肉痙攣，消散瘀血，減輕疼痛，促進(jìn)腫脹消退?；謴?fù)功能按摩可以增強(qiáng)肌肉力量，提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度，促進(jìn)功能恢復(fù)，幫助患者重返正常生活。常用的中醫(yī)康復(fù)按摩手法推拿按摩推拿按摩，以手法為主，結(jié)合針灸、藥劑等，改善血液循環(huán)，減輕疼痛。刮痧刮痧通過(guò)刮痧板在皮膚上刮拭，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)血液循環(huán)。撥筋撥筋，通過(guò)手法將肌肉、筋膜等組織進(jìn)行調(diào)整，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)。推拿按摩手法多樣包括揉、捏、按、摩、拍、點(diǎn)、拔、搖等多種手法。循經(jīng)絡(luò)沿著人體經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血流通?；钛鐾ㄟ^(guò)按摩刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血，減輕疼痛。舒筋活絡(luò)放松肌肉，緩解痙攣，提高關(guān)節(jié)活動(dòng)度。刮痧1活血化瘀促進(jìn)血液循環(huán)，清除瘀血2疏通經(jīng)絡(luò)舒筋活絡(luò)，改善局部循環(huán)3消腫止痛減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛撥筋1手法通過(guò)手法刺激肌肉、筋膜等軟組織，使其恢復(fù)正常功能，并緩解疼痛。2作用松解肌肉痙攣、筋膜粘連，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。3適應(yīng)癥適用于各種軟組織損傷，如肌肉拉傷、筋膜炎、腱鞘炎等。跌打損傷的穴位按摩1大椎緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)2風(fēng)池舒筋活絡(luò)，消腫止痛3肩井疏通經(jīng)絡(luò)，緩解肩頸疼痛4阿是穴針對(duì)受傷部位進(jìn)行局部按摩扭傷的穴位按摩1太沖穴足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處2懸鐘穴外踝尖直上，腓骨前緣凹陷處3陽(yáng)陵泉穴膝關(guān)節(jié)外側(cè)，腓骨小頭下方凹陷處骨折的穴位按摩1曲池位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)，屈肘時(shí)，在肱骨外上髁與橈骨頭之間凹陷處。2合谷位于手背，第一、二掌骨之間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)。3肩髃位于肩峰下緣，肩關(guān)節(jié)外上方，當(dāng)肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間的凹陷處。4外關(guān)位于前臂背面橈側(cè)，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。術(shù)后康復(fù)的穴位按摩緩解疼痛術(shù)后疼痛是常見(jiàn)問(wèn)題，穴位按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。促進(jìn)恢復(fù)穴位按摩可以加速組織修復(fù)，促進(jìn)功能恢復(fù)，幫助患者早日恢復(fù)正常生活。預(yù)防并發(fā)癥術(shù)后并發(fā)癥可能包括感染、血栓等，穴位按摩可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。注意事項(xiàng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，選擇合適的按摩手法。按摩力度要適宜，避免過(guò)度用力。按摩時(shí)間要控制，每次按摩不要超過(guò)30分鐘。按摩過(guò)程中，如有不適，立即停止按摩。推拿按摩的步驟1準(zhǔn)備階段放松身心，熱身。2按摩階段運(yùn)用不同的手法進(jìn)行按摩。3結(jié)束階段放松肌肉，結(jié)束按摩。刮痧的步驟1消毒用酒精或消毒液擦拭刮痧板和刮痧部位2涂抹刮痧油在刮痧部位均勻涂抹刮痧油或其他潤(rùn)滑劑3刮痧用刮痧板沿著經(jīng)絡(luò)或肌肉走向刮拭，力度要適宜4結(jié)束刮完后用熱毛巾敷蓋刮痧部位，并適當(dāng)休息撥筋的步驟準(zhǔn)備按摩師需要先清潔雙手，并做好消毒工作?；颊邞?yīng)保持放松，穿著舒適的衣服。定位確定需要撥筋的部位，并明確穴位的位置。手法用拇指或食指指腹，順著肌肉走向，由輕到重，由淺入深，進(jìn)行撥筋。結(jié)束撥筋結(jié)束后，應(yīng)進(jìn)行局部熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛。扭傷穴位按摩的方法1定位找到扭傷部位的對(duì)應(yīng)穴位，如足三里、陽(yáng)陵泉、懸鐘等。2手法用指腹或掌根按揉穴位，手法輕柔，以患者能忍受為度。3時(shí)間每次按摩10-15分鐘，每天2-3次。骨折穴位按摩的方法1選擇穴位根據(jù)骨折部位選擇相應(yīng)的穴位，如肩關(guān)節(jié)骨折可按肩髃、肩髎、曲池等穴位。2手法輕柔手法要輕柔，以患者能忍受為度，避免過(guò)度用力造成二次傷害。3循序漸進(jìn)剛開始按摩時(shí)，時(shí)間要短，力度要輕，隨著骨折恢復(fù)，逐漸增加時(shí)間和力度。4配合其他療法穴位按摩可以與其他療法如中藥內(nèi)服、外敷、固定等結(jié)合使用，達(dá)到更好的療效。術(shù)后康復(fù)穴位按摩的方法足三里位于膝蓋下方三寸，脛骨外側(cè)凹陷處，具有增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛的作用。合谷位于手拇指和食指之間的虎口處，具有舒筋活絡(luò)、止痛消腫的作用。曲池位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)，屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端凹陷處，具有清熱解毒、消腫止痛的作用。陽(yáng)陵泉位于膝蓋外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處，具有疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉痙攣的作用。推拿按摩的注意事項(xiàng)力度按摩力度要適宜，不可過(guò)輕或過(guò)重。過(guò)輕難以達(dá)到治療效果，過(guò)重容易損傷肌肉和關(guān)節(jié)。時(shí)間每次按摩時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般控制在30-60分鐘左右，以患者舒適為主。頻率按摩頻率根據(jù)病情而定，一般每周2-3次，也可根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。刮痧的注意事項(xiàng)力度刮痧的力度要適中，不能太輕也不能太重。次數(shù)每次刮痧的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以15-20分鐘為宜，每周刮痧1-2次即可。部位刮痧的部位要選擇適當(dāng)，一般以背部、肩部、腰部為主。撥筋的注意事項(xiàng)1力度適宜手法要輕柔，切忌用力過(guò)猛，避免造成肌肉損傷。2循序漸進(jìn)要根據(jù)患者的具體情況，循序漸進(jìn)地進(jìn)行撥筋，不可操之過(guò)急。3注意觀察在撥筋過(guò)程中要仔細(xì)觀察患者的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止。穴位按摩的注意事項(xiàng)力度適宜按摩力度要適中，不可用力過(guò)猛，以免造成損傷。禁區(qū)避開孕婦、出血性疾病患者、皮膚破損者應(yīng)避免按摩。循序漸進(jìn)按摩時(shí)間要循序漸進(jìn)，逐漸增加按摩時(shí)間和力度。中醫(yī)康復(fù)按摩的作用機(jī)理1經(jīng)絡(luò)疏通按摩能促進(jìn)氣血循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。2活血化瘀按摩能加速血液循環(huán)，促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，加速瘀血的吸收，促進(jìn)組織修復(fù)。3舒筋活絡(luò)按摩能放松肌肉，舒緩筋骨，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，促進(jìn)肌肉和骨骼的恢復(fù)。4調(diào)節(jié)臟腑按摩能調(diào)節(jié)臟腑功能，改善內(nèi)分泌，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)康復(fù)。中醫(yī)康復(fù)按摩的優(yōu)勢(shì)自然療法中醫(yī)康復(fù)按摩是一種非藥物療法，利用人體自身調(diào)節(jié)能力，安全有效。整體觀念中醫(yī)注重整體治療，不僅針對(duì)骨傷本身，還考慮患者整體狀況。個(gè)性化治療中醫(yī)康復(fù)按摩根據(jù)患者的具體情況，制定個(gè)性化的治療方案。中醫(yī)康復(fù)按摩的臨床應(yīng)用骨傷治療中醫(yī)康復(fù)按摩常用于治療骨折、脫臼、韌帶損傷、肌肉拉傷等骨傷。術(shù)后康復(fù)術(shù)后康復(fù)按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，加速組織修復(fù)，幫