365個健康小常識復(fù)習(xí)測試題

第頁365個健康小常識復(fù)習(xí)測試題1.一般黃種人的皮膚在烈日下平均能抵擋陽光（）分鐘而不被灼傷。A、10B、15C、20D、30【正確答案】：B2.午睡以__時開始為宜，__時是睡眠的黃金時間段。填入劃線處正確的一項（）。A、12，21—02B、12，22—03C、13，22—03D、13，23—04【正確答案】：C3.剛裝修好的居室應(yīng)通風(fēng)散味，空氣凈化一般需要（）天。A、5—10天B、10—15天C、15—20天D、20—25天【正確答案】：A4.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，情感失調(diào)者生病的幾率是他人的（）倍。A、2B、2.5C、3D、3.5【正確答案】：A5.嘴唇蒼白為（）的表征。A、血虛B、胃寒C、肝炎D、身體虛弱【正確答案】：A6.平時多吃富含（）的食物對眼睛有益。A、維生素B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、鈣【正確答案】：C7.常用手機的人平時應(yīng)多吃富含（）的食物。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、高蛋白【正確答案】：B8.長期使用氯霉素片劑、針劑和氯霉素眼藥水，會導(dǎo)致（）。A、淋巴瘤B、牛皮癇C、肥胖D、急性白血病【正確答案】：D9.人體最容易受到微波爐傷害的部位是（）。A、眼睛B、大腦C、鼻子D、口腔【正確答案】：A10.頭發(fā)過于黑或突然變得漆黑，是（）的反映。A、正常B、健康C、發(fā)病D、患癌癥【正確答案】：D11.上眼皮皺紋密，說明（）出現(xiàn)了問題。A、大腦B、血壓C、心臟D、肺【正確答案】：C12.（）顏色的衣服能更好地保護肌膚。A、紅色B、黑色C、白色D、黃色【正確答案】：A13.冬季養(yǎng)生，抗感冒應(yīng)喝（）。A、魚湯B、海帶湯C、雞湯D、骨湯【正確答案】：C14.普通感冒服用大劑量的（）能有效幫助合成抗體，激活白細胞，增強人體抵抗力。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D【正確答案】：C15.每人每日食鹽量不應(yīng)超過（）克。A、3B、4C、5D、6【正確答案】：D16.用（）蹬自行車，可以達到健腰益腎的作用。A、前腳掌B、后腳掌C、腳心D、腳跟【正確答案】：C17.枕芯（）曬一次較為合適。A、一周B、半個月C、一個月D、兩個月【正確答案】：B18.如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，（）可能有病。A、腦部B、腳上C、手上D、腸胃【正確答案】：B19.常吃茄子對（）疾病有很好的療效。A、皮膚B、胃病C、消化D、心腦血管【正確答案】：D20.大多數(shù)面膜都要求在臉上敷（）分鐘后取下。A、10—15B、15—20C、20—30D、30—40【正確答案】：B21.服用維生素時不要吃（）。A、魚B、蝦C、西紅柿D、桂圓【正確答案】：B22.電腦污染不可忽視，電腦（）成為了我們身邊的“細菌大本營”。A、鍵盤B、鼠標(biāo)C、顯示屏D、主機【正確答案】：A23.（）不適合泡溫泉。A、腎病患者B、腦部疾病患者C、糖尿病患者D、感冒患者【正確答案】：C24.如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人可能患（）。A、抑郁癥B、心臟病C、神經(jīng)衰弱D、胃病【正確答案】：A25.清晨空腹喝一杯（）有助于清理腸胃，對便秘有較好療效。A、白開水B、蜂蜜水C、茶D、淡鹽水【正確答案】：B26.吃（）治便秘有意想不到的效果。A、番茄B、胡蘿卜C、海帶D、紅薯【正確答案】：D27.消除體力疲勞的最佳方法是（）。A、睡覺B、看書C、適當(dāng)運動D、補充營養(yǎng)【正確答案】：A28.孕婦以（）睡姿為宜。A、仰臥B、俯臥C、左側(cè)臥D、右側(cè)臥【正確答案】：C29.女性睡眠過多或不足易患（）。A、精神病B、腸胃疾病C、皮膚病D、心臟病【正確答案】：D30.據(jù)有關(guān)檢測顯示：家庭中空氣污染最嚴重的地方是（）。A、衛(wèi)生間B、臥室C、廚房D、客廳【正確答案】：C31.健康人使用的枕頭的高度應(yīng)為（）厘米。A、3—5B、6—9C、10—13D、14—16【正確答案】：B32.如果擠壓乳房或吸吮乳頭時，有血色分泌物流出，可能是（）的早期病兆。A、乳腺癌B、乳房腫瘤C、腦垂體瘤D、卵巢腫瘤【正確答案】：A33.（）是放射性物質(zhì)的“克星”。A、黑木耳B、綠茶C、水果D、海帶【正確答案】：D34.大腳趾是（）的通路。A、肝、肺B、肝、膽C、膽、腎D、肝、腎【正確答案】：A35.正常人的睡姿（）最健康。A、仰臥B、俯臥C、左側(cè)臥D、右側(cè)臥【正確答案】：D36.健康保健的最佳運動是（）。A、跑步B、健美操C、太極拳D、游泳【正確答案】：D37.患（）的人應(yīng)盡量少吃雞肉。A、胃病B、消化道疾病C、腎病D、感冒【正確答案】：C38.游泳每次最佳時間是（）分鐘。A、45—60B、30—50C、20—45D、15—30【正確答案】：C39.中醫(yī)有“五禁”之說：肝病禁（）、腎病禁甘、心病禁咸、脾病禁酸、肺病禁苦。A、酸B、咸C、辣D、辛【正確答案】：D40.干性皮膚的人最好經(jīng)常吃一些富含（）的食物。A、維生素AB、奶類C、維生素CD、高脂肪類【正確答案】：A41.魚缸放在（）比較合適。A、臥室B、陽臺C、客廳D、洗漱間【正確答案】：C42.輕微的表皮擦傷，涂用（）能起到預(yù)防感染的作用。A、酒精B、碘酒C、白酒D、鹽水【正確答案】：B43.中性皮膚的人應(yīng)適量吃些（）食品。A、維生素AB、維生素CC、奶類D、高脂肪類【正確答案】：C44.秋季養(yǎng)生，注重三個階段，第一是初秋階段。初秋階段應(yīng)適時進補以養(yǎng)（）。A、胃B、肺C、肝氣D、脾【正確答案】：C45.從魚肉中攝?。ǎ┛梢詼p少心律失?，F(xiàn)象的發(fā)生。A、脂肪B、蛋白質(zhì)C、維生素D、脂肪酸【正確答案】：D46.秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于養(yǎng)（）。A、肝B、肺C、腎D、胃【正確答案】：B47.晚上（）之間，肌膚細胞吸收營養(yǎng)的能力較強。A、6—8B、7—10C、8—10D、9—11【正確答案】：B48.在人們使用電腦的時候，（）能幫助減輕輻射。A、蘭花B、仙人球C、菊花D、綠草【正確答案】：B49.健康保健的最佳維生素是（）。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E【正確答案】：D50.一般而言，年輕人最佳的睡眠時間是晚上（）點。A、9B、11C、10D、12【正確答案】：C51.人體在腳底上有（）多個針灸穴位。A、60B、80C、100D、120【正確答案】：A52.（）具有健脾開胃、鍵腎利尿、軟化血管的功效，被譽之為“液體面包”。A、雞湯B、果汁C、涼白開D、啤酒【正確答案】：D53.油性皮膚的人最好少吃（）的食物。A、維生素AB、奶類C、維生素CD、高脂肪類【正確答案】：D54.最易積累毒素的器官是（）。A、胃B、腸道C、肺臟D、肝臟【正確答案】：C55.如果從鼻子到嘴唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，（）可能不好。A、腦部B、胃部C、肝臟D、心臟【正確答案】：D56.指甲呈蒼白色或無血色，可能是因為（）。A、貧血B、缺乏維生素C、心血管發(fā)病D、消化不良【正確答案】：A57.睡前喝一杯水，對預(yù)防（）疾病會起到良好地作用。A、消化B、前列腺C、腦血栓D、肝臟【正確答案】：C58.清晨醒來賴床（）分鐘再下床為宜。A、2—3B、3—5C、5—10D、10—15【正確答案】：C59.常按摩（）有利于疏通全身經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)。A、手掌心B、太陽穴C、腳心D、腹部【正確答案】：C60.頭發(fā)由黑色變成紅色或紅褐色，很可能是（）引起的。A、腦瘤B、鉛中毒C、身體虛弱D、肝病【正確答案】：B61.拔牙最好是在（）。A、早晨B、上午C、下午D、晚上【正確答案】：C62.（）是頂級的排毒運動。A、太極拳B、深呼吸C、瑜伽D、氣功【正確答案】：C63.經(jīng)常胸痛很可能與（）有關(guān)。A、胃病B、冠心病C、肝病D、白血病【正確答案】：B64.春季鮮花盛開，花粉飄香，（）人不宜賞花。A、呼吸系統(tǒng)疾病B、消化系統(tǒng)疾病C、過敏體質(zhì)D、感冒病人【正確答案】：C65.人們把（）譽為“天然的維生素丸”。A、玉米B、胡蘿卜C、西紅柿D、紅棗【正確答案】：D66.（）的人不適合采取穴位刺激來治病。A、伴有發(fā)燒惡心癥狀B、腹瀉C、嘔吐D、慢性病【正確答案】：A67.生活中有些人壓力過大時干脆不會哭，心理學(xué)家稱之為（）。A、心理障礙B、心理負擔(dān)C、情感障礙D、情感負擔(dān)【正確答案】：C68.一般的液晶顯示屏都有亮度調(diào)校功能，使用時可將光亮（）。A、調(diào)至最亮B、調(diào)至較亮C、調(diào)低D、調(diào)至適中【正確答案】：C69.人體最大的排毒器官是（）。A、淋巴系統(tǒng)B、肝臟C、肺臟D、皮膚【正確答案】：D70.使用香水最好是噴灑在（）上。A、皮膚B、頭發(fā)C、衣服D、飾物【正確答案】：C71.以下不是避免在休息時遭受家用電器電磁輻射危害的方法？（）A、電飯鍋煮飯時在鍋上蓋一條毛巾B、臥室內(nèi)盡量不放電器C、購置防電磁輻射的產(chǎn)品加以防護D、電視、音響關(guān)機后切斷電源【正確答案】：A72.頸部側(cè)面有呈斜線、低而短的皺紋，說明（）有病。A、腦部B、胃部C、肝臟D、心臟【正確答案】：B73.防曬霜需要一定時間才能吸收，一般應(yīng)在出門前（）分鐘涂抹防曬霜。A、10—20B、20—30C、30—40D、40—50【正確答案】：A74.如果口氣辛辣且有臭味，可能是（）有問題。A、腸胃B、肺C、心臟D、肝臟【正確答案】：A75.常吃（）可以有效的消除體內(nèi)的塵埃。A、豬血B、豬肝C、雞血D、水果【正確答案】：A76.一般來說，新買的洗衣機使用半年后，每隔（）個月需要清潔消毒一次。A、1—2B、2—3C、3—4D、4—5【正確答案】：B77.如果在運動前喝一杯（），不僅可以增強耐力，還有助于減輕體重。A、糖水B、茶水C、咖啡D、蘇打水【正確答案】：C78.頭發(fā)在短時間里大量變白，且面紅口苦，這是患有（）的信號。A、胃病B、結(jié)核病C、肝病D、糖尿病【正確答案】：C79.清晨喝一杯（）對健康大有裨益。A、鹽水B、蜂蜜水C、茶水D、白開水【正確答案】：D80.刺激性較強的藥物在（）服用為宜。A、飯前半小時至1小時B、飯后半小時至1小時C、飯后15—30分鐘D、飯前15—30分鐘【正確答案】：C81.酒后多飲濃茶會增加（）的負擔(dān)。A、大腦B、膽囊C、心臟D、胃【正確答案】：C82.當(dāng)車速在120千米/小時以上時，人的心率就會超過（）次。A、90B、100C、110D、120【正確答案】：C83.（）的時候不要“秋凍”。A、霜降B、寒露C、秋分D、節(jié)氣變更【正確答案】：D84.一星期吃三次胡蘿卜，可以保持體內(nèi)的（）正常含量。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素D【正確答案】：A85.冬季養(yǎng)生，增強人體抗污染能力應(yīng)喝（）。A、菜湯B、海帶湯C、骨湯D、面湯【正確答案】：A86.每天笑（）分鐘對心臟有益。A、30B、25C、20D、15【正確答案】：D87.對于健康的人，每天喝一兩杯酸奶，每杯（）克左右較合適。A、100B、125C、150D、200【正確答案】：B88.鼻梁出現(xiàn)皺紋，說明（）有病。A、胃部B、腎C、心臟D、肝臟【正確答案】：B89.常穿硬底皮鞋損害（）健康。A、腳B、腦C、腸胃D、骨骼【正確答案】：B90.洗澡后（）分鐘化妝最合適。A、10B、30C、45D、60【正確答案】：D91.性生活后不宜立即喝（）。A、冷飲B、咖啡C、茶D、熱開水【正確答案】：A92.經(jīng)常左手搖扇，可防（）疾病。A、腦血管B、肝臟C、消化D、前列腺【正確答案】：A93.以下哪一項不是合適的催眠法（）。A、暗示B、搓足C、安眠藥D、快步【正確答案】：C94.消化藥在（）服用能及時發(fā)揮作用。A、飯前半小時至1小時B、飯后半小時至1小時C、飯時D、飯后立即【正確答案】：C95.正確的煮豆?jié){的方法應(yīng)該是在出現(xiàn)“假沸”的現(xiàn)象后繼續(xù)加熱（）分鐘，使泡沫完全消失。A、3—5B、6—10C、10—13D、13—15【正確答案】：A96.每天吃一把南瓜子，有保養(yǎng)（）的作用。A、腸胃B、大腦C、前列腺D、心腦血管【正確答案】：C97.以下不屬于不宜睡午覺的是（）。A、體重超過標(biāo)準體重20%，且年齡64歲以上B、血壓過低C、血液循環(huán)有障礙的人D、精神狀態(tài)好【正確答案】：D98.啤酒溫度控制在（）℃之間，最適合飲用。A、0—2B、2—4C、5—10D、10—15【正確答案】：C99.成年人每晚正常的睡眠時間為（）小時。A、5—6B、7—8C、8—9D、10【正確答案】：B100.痤瘡患者可用西瓜皮或黃瓜汁敷面（）分鐘。A、20—25B、15—20C、10—15D、5—10【正確答案】：B1.常吃（）有損大腦和身體健康。A、方便面B、腌菜、泡菜C、葵花子D、味精【正確答案】：ABCD2.運動后多吃（）食物有利于消除疲勞，保持健康。A、魚、肉類B、海產(chǎn)、糖類C、豆類及豆制品D、瓜果蔬菜【正確答案】：CD3.單眼突出，可能患有（）病。A、高血壓B、腦腫瘤C、鼻咽癌D、糖尿病【正確答案】：BC4.辣椒不易與（）合用。A、銀花B、連翹C、石膏D、沙參【正確答案】：ABCD5.心理健康的人通常有以下特點（）。A、適應(yīng)能力強B、正確認識自己和評價自己C、樂于交往D、能正確面對客觀事實【正確答案】：ABCD6.電腦在開機狀態(tài)下產(chǎn)生靜電會導(dǎo)致（）。A、熒光屏表面吸附粉塵和污物B、皮膚變臟C、表皮脫水D、眼睛干澀【正確答案】：ABCD7.唾液有（）作用。A、防止口腔干燥B、潤滑食物C、清潔口腔D、排泄病毒【正確答案】：ABCD8.流汗有排毒作用，但汗液排泄過多則會（）。A、消耗脂肪B、帶走體內(nèi)微量元素C、耗人心血D、損人陽氣【正確答案】：BCD9.老年人冬季戴帽子有哪些好處？（）A、保暖B、保健C、防護D、促進新陳代謝【正確答案】：ABC10.經(jīng)常梳頭對身體健康有哪些好處？（）A、醒腦、聰耳、明目B、緩解頭疼C、疏通經(jīng)氣D、防治失眠、眼疾【正確答案】：ABCD11.哪些人最好不要喝飲料？（）A、糖尿病人B、腎臟病人C、缺鈣的人D、失眠者【正確答案】：ABCD12.中秋階段容易出現(xiàn)秋燥癥，此時應(yīng)多吃含（）的食品。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E【正確答案】：ABCD13.人在（）情況下不宜游泳。A、睡眠不足B、身體疲勞C、情緒激動D、空腹【正確答案】：ABCD14.膽石癥病人禁忌（）。A、過酸的食物B、高脂肪食物C、右側(cè)臥睡D、膽固醇高的食物【正確答案】：ABD15.睡前做哪幾件事有利于睡眠？（）A、刷牙B、梳頭C、開窗D、飲水【正確答案】：ABCD16.哮喘發(fā)作時，應(yīng)禁食（）。A、馬鈴薯B、芹菜C、豆類D、芋艿【正確答案】：ACD17.（）的食物有助于防輻射。A、豆類B、高蛋白C、維生素豐富D、含卵磷脂高【正確答案】：BCD18.常睡硬板床可以防止（）的肌腱韌帶老化。A、脊柱B、頸椎C、肩周D、胯關(guān)節(jié)【正確答案】：ABCD19.以下哪些花卉在室內(nèi)擺放會對身體產(chǎn)生危害？（）A、帶有某種毒素的花卉B、香味濃烈或刺鼻異味的花卉C、使人產(chǎn)生過敏反應(yīng)的花卉D、顏色奇異的花卉【正確答案】：ABC20.日常食物中，（）本身含有毒素。A、鮮黃花菜B、腌制的咸菜C、四季豆D、馬鈴薯【正確答案】：ABC21.黑眼圈與哪幾種疾病有關(guān)？（）A、腎病B、心臟病C、胃病D、身體水腫【正確答案】：ABD22.秋季里，哪三個部位不能受涼？（）A、胃部B、腰部C、腳部D、腿部【正確答案】：ABD23.長期食用冰箱內(nèi)的食物可能會導(dǎo)致（）。A、頭疼B、肺炎C、胃炎D、腸炎【正確答案】：ABCD24.如何正確處理工作壓力？（）A、設(shè)定一個恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)B、制訂一個可行的計劃C、生活有規(guī)律D、多參加體育運動【正確答案】：ABC25.常穿尖頭皮鞋容易引發(fā)哪些腳病?（）A、腳臭B、嵌趾甲C、甲溝炎D、腳趾、腳弓畸形【正確答案】：BCD26.科學(xué)“戰(zhàn)痘”的方法有（）。A、一旦發(fā)現(xiàn)及時涂抹祛痘膏B、注意保持面部清潔C、粉刺勿擠壓或摩擦D、及時接受挑痘服務(wù)【正確答案】：BC27.對身體健康有益的有（）衣服。A、棉質(zhì)B、絲綢C、纖維D、紗質(zhì)【正確答案】：ABD28.以下哪些屬于自然排毒法？（）A、強力按摩法B、定期去除角質(zhì)C、每周一次蒸桑拿D、適當(dāng)跑步、健身【正確答案】：ABCD29.日常生活中，具有排毒作用的食品是（）。A、綠豆湯B、大蒜C、草莓D、蘋果【正確答案】：ABCD30.（）的人不宜“秋凍”。A、身體虛弱B、有消化系統(tǒng)病史C、老人、嬰幼兒D、免疫力較差【正確答案】：ACD31.焦慮癥主要的臨床表現(xiàn)是（）。A、發(fā)作性情緒焦慮B、持續(xù)性情緒焦慮C、緊張D、神經(jīng)質(zhì)【正確答案】：ABC32.哪些因素對性生活會產(chǎn)生不利影響？（）A、營養(yǎng)不合理B、生活習(xí)慣不科學(xué)C、精神壓力過大D、濫用藥物【正確答案】：ABCD33.消除黑眼圈可以采取以下哪些措施？（）A、常運動B、補充維生素AC、生活規(guī)律化D、經(jīng)常對眼周穴位按摩【正確答案】：BCD34.（）女性不宜穿高跟鞋。A、青春期B、體態(tài)肥胖C、體態(tài)瘦小D、懷孕【正確答案】：ABD35.緩解緊張情緒，遏制“過勞死”的方法有哪些？（）A、不把工作帶回家B、靜坐減壓C、將困難寫下來D、多聽音樂【正確答案】：ABCD36.哪些方法可以幫助擺脫不良情緒？（）A、運動調(diào)解B、行動轉(zhuǎn)移C、意識調(diào)節(jié)D、注意轉(zhuǎn)移【正確答案】：BCD37.化妝品汞中毒的臨床癥狀為（）。A、乏力、多夢B、頭暈、失眠C、性情煩躁D、記憶力減退【正確答案】：ABCD38.以下哪些食物可以幫助你排解疲勞？（）A、香蕉B、葡萄C、南瓜D、櫻桃【正確答案】：ACD39.長期在寫字樓工作的人可以從以下幾個方面養(yǎng)生（）。A、動靜結(jié)合B、靜養(yǎng)身心C、加強頭面按摩D、交替運動要經(jīng)常【正確答案】：ABCD40.哪些運動方法對美腿修煉最有效？（）A、跑步B、兩手持啞鈴深蹲C、徒手深蹲D、肩負啞鈴深蹲【正確答案】：BCD41.以下哪些是正確的喝豆?jié){的方法？（）A、不空腹喝B、在100℃高溫下煮沸再喝C、沖紅糖喝D、在豆?jié){里打雞蛋沖喝【正確答案】：AB42.以下哪些飲品不適宜送服藥物？（）A、汽水B、茶水C、果汁D、牛奶【正確答案】：ABCD43.腳步受涼，會導(dǎo)致（）。A、抵抗力下降B、感冒C、關(guān)節(jié)炎D、呼吸道黏膜內(nèi)的毛細血管擴張【正確答案】：ABC44.裸睡對健康有益，可以增強（）A、皮腺和汗腺的分泌B、皮膚的排泄和再生C、神經(jīng)的調(diào)節(jié)D、免疫力【正確答案】：ABCD45.人體出現(xiàn)以下哪些癥狀說明體內(nèi)有“毒”?()A、脹氣B、經(jīng)常四肢腫脹C、時常感冒D、打嗝【正確答案】：ABCD46.以下選項中，哪幾種可作為藥物排毒的藥方使用？（）A、綠豆甘草湯B、蘇葉生姜湯C、大黃甘草湯D、紫草麻油【正確答案】：ABCD47.長期堅持健身跑和徒手體操，對人體有哪些益處？（）A、加速新陳代謝B、增強免疫力C、振作精神狀態(tài)D、排除人體廢物【正確答案】：ABCD48.哪些人不宜喝雞湯？（）A、胃酸過多者B、高膽固醇癥病人C、膽管疾病患者D、高血壓病人【正確答案】：ABCD49.以下哪些飲料不適合在運動時喝？（）A、白開水B、果汁C、茶D、碳酸類飲料【正確答案】：BCD50.長期步行可大大降低（）的發(fā)病率。A、神經(jīng)衰弱B、心血管疾病C、血栓性疾病D、慢性運動系統(tǒng)疾病【正確答案】：ABCD51.（）的人不能做抽脂手術(shù)。A、重度肥胖B、高血脂C、肺功能不全D、消化功能異常【正確答案】：ABC52.健康穿衣應(yīng)注意不要（）。A、穿緊身衣B、穿粗硬纖維衣料的衣服C、貼身穿化學(xué)纖維的衣服D、穿過于寬松的衣服【正確答案】：ABC53.穿塑料涼鞋忌（）。A、赤腳穿鞋子B、鞋子尺碼緊小C、鞋子尺碼寬松D、接觸酸性溶液【正確答案】：ABD54.（）顏色的的食物有助于找回好心情。A、綠B、紫C、橙D、黃【正確答案】：ACD55.（）最好不要運動。A、飲酒后B、情緒差C、饑餓時D、飯后【正確答案】：ABCD56.以下哪類人適宜睡軟床？（）A、身體偏胖的人B、身體偏瘦的人C、靜脈曲張的人D、患有脈管炎的人【正確答案】：BCD57.以下哪些是不健康的生活方式？（）A、睡前不刷牙B、側(cè)睡C、吃熏烤食品D、不吃早餐【正確答案】：ACD58.哪些食物可以讓你遠離電磁輻射？（）A、蔬菜水果B、黑木耳C、海帶D、紫莧菜【正確答案】：ABCD59.枕部頭痛多由于（）引起。A、高血壓B、尿毒癥C、腦膜炎D、癲癇【正確答案】：ABCD60.以下哪些屬于科學(xué)用腦？（）A、多活動B、饑餓狀態(tài)下工作C、保持良好的工作情緒D、保證大腦的營養(yǎng)需求【正確答案】：ACD61.以下哪些食物有助于降血壓？（）A、芹菜B、蘿卜C、木耳D、葫蘆【正確答案】：ABCD62.引發(fā)猝死的前幾位起因有（）。A、冠狀動脈疾病B、主動脈瘤C、心瓣膜病D、心肌病【正確答案】：ABCD63.夏季養(yǎng)生，應(yīng)該做到（）。A、思想清靜B、飲食清淡C、居室清涼D、游樂清幽【正確答案】：ABCD64.家庭運動應(yīng)注意什么？（）A、配備一定的健身器材B、確保有氧C、選擇適合自己的運動方式D、把握鍛煉強度和時間【正確答案】：ABCD65.哪些人群應(yīng)該堅持定期體檢？（）A、白領(lǐng)一族B、40歲以上的亞健康人群C、患有慢性病人D、體制弱的人群【正確答案】：ABC66.日常生活中，上班族的飲食應(yīng)注意（）。A、低鹽B、低糖C、低脂肪D、低蛋白【正確答案】：ABC67.健康的性生活對身體和生活有哪些積極影響？（）A、可以防癌B、使人充滿活力C、保持年輕D、緩解壓力【正確答案】：ABCD68.太陽穴、眼尾部出現(xiàn)斑點和（）有關(guān)。A、甲狀腺功能減弱B、妊娠C、更年期D、心理受到強烈打擊【正確答案】：ABCD69.下列哪幾種蔬菜有助于減肥？（）A、白蘿卜B、辣椒C、馬鈴薯D、海帶【正確答案】：ABCD70.喜歡蹺二郎腿容易導(dǎo)致（）。A、腿部靜脈曲張B、損害男性生殖健康C、脊椎變形D、骨骼病變【正確答案】：ABCD71.雙眼突出，有哪幾種可能？（）A、甲狀腺機能亢進B、高血壓C、腸胃病D、帕金森病【正確答案】：ABD72.以下選項中，（）不宜放入微波爐加熱。A、油炸食品B、熟食C、普通塑料容器盛裝食物D、金屬器皿盛裝食物【正確答案】：ACD73.紅光滿面有可能是患有（）疾病的表象。A、風(fēng)濕性心臟病B、高血壓C、流行性出血熱D、肺結(jié)核【正確答案】：ABCD74.多吃玉米有什么作用？（）A、防治便秘、腸癌B、保健作用C、預(yù)防皮膚癌和肺癌D、有助于血糖的調(diào)節(jié)【正確答案】：ABCD75.涼茶是清熱解暑、清肺潤燥的佳品，以下哪幾種人不宜飲用涼茶？（）A、寒體型B、孕婦C、經(jīng)期之后的婦女D、嬰幼兒【正確答案】：ACD76.哪幾種病不用急著治療？（）A、咳嗽B、嘔吐C、腹瀉D、發(fā)熱【正確答案】：ABCD77.預(yù)防心肌梗死應(yīng)該（）。A、長期服用阿司匹林B、用β-腎上腺素能受體阻滯劑C、降低血清膽固醇D、多參加體育運動【正確答案】：ABC78.哪些人不宜飲茶？（）A、貧血患者B、痛風(fēng)患者C、骨折患者D、便秘患者【正確答案】：ABCD79.足底按摩有助于（）。A、擺脫失眠B、防治心臟病C、治療感冒D、增強記憶力【正確答案】：ABC80.哪些人不宜服用安眠藥？（）A、孕婦B、年老體衰者C、有消化系統(tǒng)疾病的人D、有心臟病的人【正確答案】：ABD81.維生素E主要存在于（）食物中。A、動物臟器B、瘦肉C、蛋黃D、瓜果蔬菜【正確答案】：ABCD82.傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，憂愁傷害（）。A、大腦B、肺C、腸胃D、呼吸系統(tǒng)【正確答案】：BC83.秋季“護胃”需要做到（）。A、保暖B、忌嘴C、靜養(yǎng)D、運動【正確答案】：ABCD84.（）不適合斷食排毒。A、身體微胖的人B、洗腎病人C、糖尿病控制不良者D、結(jié)核病人【正確答案】：BCD85.長期使用眼藥水，可能導(dǎo)致（）。A、角膜上皮脫落B、角膜潰瘍C、眼睛感染D、眼睛自潔功能下降【正確答案】：ABCD86.以下哪幾種情況屬于無效用藥？（）A、肺感染性腹瀉使用抗生素B、流感患者使用抗生素C、丙種球蛋白預(yù)防某些傳染病D、皮炎、瘙癢癥用激素醫(yī)治【正確答案】：ABCD87.以下哪些是不適合飯后急于做的事情？A、吸煙B、散步C、吃水果D、飲茶【正確答案】：ABCD88.運動后不要急于（）。A、爆飲B、休息C、步行D、吃糖【正確答案】：ABD89.指甲需要哪些營養(yǎng)？（）A、蛋白質(zhì)B、維生素C、礦物質(zhì)D、鈣【正確答案】：ABCD90.“過勞死”最“青睞”哪幾種人？（）A、瘋狂工作的人B、有家族遺傳病史的人C、有錢但不知道愛護自己的人D、身體虛弱的人【正確答案】：ABC91.以下哪些屬于走出亞健康的正確處方？（）A、多喝牛奶、酸奶等乳制品B、多食堿性食物C、常曬太陽D、保持午睡【正確答案】：ABCD92.穿（）衣服會使人情緒更加低落。A、過分寬松B、易皺的麻質(zhì)C、硬質(zhì)衣料D、過分緊身而又狹窄【正確答案】：BCD93.水中游泳時間過長，容易導(dǎo)致（）。A、體溫調(diào)節(jié)功能遭到破壞B、皮膚中動脈收縮C、皮膚青紫、嘴唇發(fā)黑D、痙攣【正確答案】：ABCD94.（）材質(zhì)的梳子有益健康。A、塑料B、木C、玉D、牛角【正確答案】：BCD95.以下關(guān)于工作午餐的表述，哪些是正確的方法？（）A、不宜過辣B、可以水果取代C、面食不是午餐的最佳選擇D、速度不宜過快【正確答案】：ACD96.芳香劑香味的化學(xué)成分可以通過（）吸入人體，再通過血液循環(huán)達到全身各部位。A、口B、鼻C、眼D、皮膚【正確答案】：ABD97.在使用鍵盤的時候，下面哪些做法是正確的？（）A、使用前后洗手B、操作時進食C、操作時喝茶D、操作中避免手與眼、鼻直接接觸【正確答案】：ACD98.飲酒過量后進食（）為宜。A、濃茶B、蜂蜜C、香蕉D、咖啡【正確答案】：BC99.怎樣消除“快節(jié)奏綜合癥”？（）A、正視快節(jié)奏B、生活合理安排C、勞逸結(jié)合D、樂觀對待生活【正確答案】：ABCD100.女性若運動不當(dāng)可能導(dǎo)致哪些婦科疾??？（）A、月經(jīng)異常B、卵巢破裂C、子宮內(nèi)膜異位癥D、子宮下垂【正確答案】：ABCD1.傷口換藥勤，就好得快。A、正確B、錯誤【正確答案】：B2.冬季用冷水洗臉對身體健康不利。A、正確B、錯誤【正確答案】：B3.吃蔬菜多多益善。A、正確B、錯誤【正確答案】：B4.晨練后睡一個“回籠覺”，鍛煉效果更佳。A、正確B、錯誤【正確答案】：B5.男人不宜天天喝牛奶。A、正確B、錯誤【正確答案】：A6.斷食可消除體內(nèi)毒素。A、正確B、錯誤【正確答案】：A7.脫脂奶比全脂奶營養(yǎng)更豐富。A、正確B、錯誤【正確答案】：B8.擦胸可以提高免疫力。A、正確B、錯誤【正確答案】：A9.正確喝茶有助于減肥。A、正確B、錯誤【正確答案】：B10.久穿旅游鞋傷身體。A、正確B、錯誤【正確答案】：A11.腹痛吃止痛片會加重病情。A、正確B、錯誤【正確答案】：A12.有的補品服用過多會導(dǎo)致中毒。A、正確B、錯誤【正確答案】：A13.對于早醒或程度較輕的慢性失眠者來說，臨睡前吃少量零食有益于睡眠。A、正確B、錯誤【正確答案】：A14.天冷時先洗澡再洗腳更有益健康。A、正確B、錯誤【正確答案】：B15.長期佩戴胸罩很容易誘發(fā)乳腺癌。A、正確B、錯誤【正確答案】：A16.人體內(nèi)總有毒素，所以“排毒”應(yīng)常進行。A、正確B、錯誤【正確答案】：B17.起床后應(yīng)馬上將被子疊好。A、正確B、錯誤【正確答案】：B18.過度節(jié)儉不利于健康。A、正確B、錯誤【正確答案】：A19.疲勞的時候坐著打一下盹可以緩解疲憊。A、正確B、錯誤【正確答案】：B20.服藥后立即吸煙降藥效。A、正確B、錯誤【正確答案】：A21.開燈睡覺可以給人安全感，但也會對人身體造成傷害。A、正確B、錯誤【正確答案】：A22.身體不適，可以在手掌找到相應(yīng)的反射區(qū)。A、正確B、錯誤【正確答案】：B23.早上睡懶覺時間太長會致病。A、正確B、錯誤【正確答案】：A24.剩飯菜經(jīng)過加熱后再食用對身體無害。A、正確B、錯誤【正確答案】：B25.做夢對大腦的休息不利。A、正確B、錯誤【正確答案】：B26.冬吃紅棗，可防衰老。A、正確B、錯誤【正確答案】：A27.在電視機兩旁適當(dāng)擺放植物美觀又健康。A、正確B、錯誤【正確答案】：B28.馬桶旁置放廁紙簍容易滋生細菌。A、正確B、錯誤【正確答案】：A29.人體有病，最好馬上掛點滴，及時治療。A、正確B、錯誤【正確答案】：B30.足底按摩可以幫助消除頭疼。A、正確B、錯誤【正確答案】：A31.購買新房之后急于入住，對身體不利。A、正確B、錯誤【正確答案】：A32.豆?jié){沖雞蛋是營養(yǎng)加營養(yǎng)。A、正確B、錯誤【正確答案】：B33.舊電腦的輻射比新電腦更大。A、正確B、錯誤【正確答案】：A34.女性不宜多喝咖啡。A、正確B、錯誤【正確答案】：A35.空調(diào)器內(nèi)部環(huán)境干燥，細菌、病毒是不宜生存繁殖的。A、正確B、錯誤【正確答案】：B36.服藥后感覺病好了，就應(yīng)立即停藥。A、正確B、錯誤【正確答案】：B37.長期使用衛(wèi)生護墊易得陰道炎。A、正確B、錯誤【正確答案】：A38.在辦公室里也可以適當(dāng)適當(dāng)健身。A、正確B、錯誤【正確答案】：A39.室內(nèi)潑水可以很好的起到降溫效果。A、正確B、錯誤【正確答案】：B40.酒后服用安眠藥，藥效更好。A、正確B、錯誤【正確答案】：B41.陳醋泡腳可治腳氣。A、正確B、錯誤【正確答案】：A42.每天堅持服用維生素E，養(yǎng)顏成效好。A、正確B、錯誤【正確答案】：B43.缺覺之后應(yīng)該及時補覺。A、正確B、錯誤【正確答案】：B44.春季常食蜂蜜可以預(yù)防感冒。A、正確B、錯誤【正確答案】：A45.出汗越多越能減肥。A、正確B、錯誤【正確答案】：B46.一般情況下，睡覺時脫掉襪子更有益健康。A、正確B、錯誤【正確答案】：A47.夜間睡眠的時候，更應(yīng)該用護膚品護理好皮膚。A、正確B、錯誤【正確答案】：B48.上班族在上班途中的地鐵或汽車上可以適當(dāng)補交，以養(yǎng)好精神。A、正確B、錯誤【正確答案】：B49.人吃得越飽越容易入睡。A、正確B、錯誤【正確答案】：B50.壞情緒是癌魔的向?qū)А、正確B、錯誤【正確答案】：A51.室內(nèi)家具過多對健康不利A、正確B、錯誤【正確答案】：A52.香煙冒出的氣體與廁所的空氣混合產(chǎn)生的氣體對人體危害更大。A、正確B、錯誤【正確答案】：A53.席夢思床墊3—6個月調(diào)換一下方向或者正反，對身體有好處。A、正確B、錯誤【正確答案】：A54.高血壓病人在血壓升高后大量服用降壓藥，會引發(fā)缺血性腦中風(fēng)。A、正確B、錯誤【正確答案】：A55.補充鈣質(zhì)可放腸癌。A、正確B、錯誤【正確答案】：A56.飯后通過看電視休息一會兒有益健康。A、正確B、錯誤【正確答案】：B57.深呼吸可以幫助人體排毒。A、正確B、錯誤【正確答案】：A58.不良坐姿會引發(fā)勁椎病。A、正確B、錯誤【正確答案】：A59.飲水不足也會發(fā)胖。A、正確B、錯誤【正確答案】：A60.飯后立即按摩有利于調(diào)整精神。A、正確B、錯誤