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其次單元:加減法的關(guān)系和加法運算律第一課時【教學(xué)內(nèi)容】 義務(wù)教化課程標準試驗教科書(西師版)四年級上冊第34頁例1,練習(xí)六的第1、2題?!窘虒W(xué)目標】 1.從學(xué)生的生活情景動身讓學(xué)生去親歷、感受加減法各部分之間的關(guān)系。 2.在學(xué)生經(jīng)驗探究發(fā)覺加減法各部分之間的關(guān)系的過程中,使學(xué)生的比較、歸納、概括實力得到培育。 3.運用加減法各部分的關(guān)系去解決簡潔的實際問題?!窘虒W(xué)重難點】 讓學(xué)生經(jīng)驗學(xué)問的發(fā)生、發(fā)展過程。自主探究出加減法各部分的關(guān)系。并能運用加減法中的關(guān)系解決簡潔的實際問題。【教具學(xué)具打算】 多媒體課件或教學(xué)掛圖。【教學(xué)過程】 一、創(chuàng)設(shè)情景,提出問題 1.出示表格。男生人數(shù)女生人數(shù)全班人數(shù) 老師:請同學(xué)們很快說出本班男生、女生及全班人數(shù)。 學(xué)生:男生有17人,女生有18人,全班有35人。 (老師依據(jù)學(xué)生的回答填好表格) 老師:請同學(xué)們依據(jù)表格中的信息,任選兩條信息提出一個數(shù)學(xué)問題?并列式解答。 學(xué)生1:我班男生有17人,女生有18人,全班有多少人?17+18=35(人) 學(xué)生2:我班有35人,男生有17人,女生有多少人?35-17=18(人) 學(xué)生3:我班有35人,女生有18人,男生有多少人?35-18=17(人) 老師:同學(xué)們利用學(xué)過的加減法的學(xué)問,自己提出了問題,還作出了正確的解答。 老師:17、18、35這三個數(shù),在這三個算式中分別叫什么名字?同學(xué)們向它們打打招呼,叫出它們的名字來。 [點評:以學(xué)生身邊的、熟識的題材創(chuàng)設(shè)教學(xué)情景,從本班學(xué)生人數(shù)動身,讓學(xué)生去捕獲信息,提出問題解決問題。奇妙提出向三個算式中的數(shù)打招呼,叫出它們的名字,喚起學(xué)生對加減法各部分名稱的回憶,為后面的探究供應(yīng)了便利。] 二、自主探究,合作學(xué)習(xí) 老師:請同學(xué)們細視察,靜思索,比較這三個算式,你發(fā)覺了什么?將你的發(fā)覺在四人小組內(nèi)溝通。 老師:將你們的發(fā)覺在班內(nèi)溝通。 學(xué)生1:求兩數(shù)的和用加法計算。 老師:和等于什么數(shù)加什么數(shù)? 學(xué)生1:加數(shù)十加數(shù)=和。(板書) 學(xué)生2:求加數(shù)用減法計算。 老師:你發(fā)覺了求一個加數(shù)用減法的算法,和-一個加數(shù)=另一個加數(shù)。 (板書) 學(xué)生4:我還發(fā)覺35在加法算式中叫和,在減法算式中叫被減數(shù)。 學(xué)生5:17、18在加法算式中叫加數(shù),在減法算式中叫減數(shù)或差。 老師:聰慧能干的同學(xué)們,把你們的發(fā)覺用式子表述出來。 學(xué)生:被減數(shù)-減數(shù)=差,被減數(shù)-差=減數(shù),減數(shù)+差=被減數(shù)。 (板書) 老師:我們的發(fā)覺與書中小摯友的發(fā)覺一樣嗎?看看書比較一下。 學(xué)生:書中小摯友還說到減法是加法的逆運算。 老師:減法是加法的逆運算你是怎樣領(lǐng)悟的? [點評:讓學(xué)生親歷自主探究、合作學(xué)習(xí)的過程,在視察、比較中歸納、概括出加減法各部分之間的關(guān)系,有利于學(xué)生學(xué)習(xí)愛好及學(xué)習(xí)實力的培育。] 三、鞏固練習(xí),拓展訓(xùn)練 老師:看看誰能干,將我們發(fā)覺、概括的加減法各部分之間的關(guān)系,運用到我們下面的學(xué)習(xí)中去。 1教科書第35頁課堂活動第1題。 2同桌的同學(xué)仿照第35頁課堂活動第1題的形式相互出題練習(xí)。 3教科書第35頁課堂活動第2題。 (先想、再算、后溝通我是依據(jù)什么來算的) 4練習(xí)六的第1~3題。 四、全課總結(jié) 今日我們探究了什么?運用加減法之間的關(guān)系解決了哪些問題?[點評:通過各種形式的運用加減法之間的關(guān)系的練習(xí),使學(xué)生又一次親歷運用加減法之間的關(guān)系的過程,從而使學(xué)生完整地經(jīng)驗認知結(jié)構(gòu)的建構(gòu)過程。]其次課時【教學(xué)內(nèi)容】 義務(wù)教化課程標準試驗教科書(西師版)四年級上冊第36~38頁例1、例2的教學(xué)內(nèi)容?!窘虒W(xué)目標】 1.使學(xué)生理解和駕馭加法交換律和結(jié)合律,懂得用字母表示的意義。 2.通過經(jīng)驗對加法運算定律的探究、發(fā)覺過程,培育學(xué)生視察、分析、比較、概括的實力。 3.在學(xué)生學(xué)習(xí)加法運算定律的過程中,培育其數(shù)學(xué)溝通的實力和合作的意識?!窘虒W(xué)重難點】 理解和駕馭加法交換律和結(jié)合律?!窘叹邔W(xué)具打算】 多媒體課件【教學(xué)過程】 一、探究加法交換律 1.老師:森林小學(xué)今日要實行智力競賽,讓我們?nèi)タ纯窗伞?課件中出現(xiàn):(1)小動物圍坐在一起。 (2)大象老師出第1道題:小老鼠扛著兩個袋子,前面一個袋子裝著米,后面一個袋子裝著黃豆,小老鼠跑著跑著喊累了,怎么辦?小鳥發(fā)言說:“把黃豆放前面,米放后面,這樣就不累了?!?2.老師:同學(xué)們你們認為小鳥的想法對嗎?為什么? 學(xué)生:不對,米還是那袋米,黃豆還是那袋豆子,它們的位置變了,但是總的重量沒有變。課件中出現(xiàn)小動物們鼓掌的畫面。 3.課件中大象老師出第2道題。12+2525+12500+300300+50030+2020+301200+650650+1200。這8道題小動物們要比一比,看誰算得又對又快。不一會兒,小豬就寫出了全部答案,其他小動物還在一道一道地算著,看到小豬算完了并得到大象老師的夸獎,小動物們傻眼了…… 4.老師:小豬為什么算得這么快?同學(xué)們知道其中的奧妙嗎?請視察左邊和右邊的算式,然后同桌兩人相互說一說。 學(xué)生視察,同桌溝通。 5.學(xué)生在全班溝通。 學(xué)生1:小豬算了左邊4道的結(jié)果,右邊的結(jié)果是一樣的。 學(xué)生2:事實上12+25與25+12都是求12與25的和,所以兩個算式的結(jié)果是一樣的。 學(xué)生3:我發(fā)覺左邊和右邊并排的兩個算式只是加數(shù)的位置交換了。 學(xué)生4:我發(fā)覺…… 6引導(dǎo)歸納。 老師:同學(xué)們真會視察、比較。誰能用一句話概括同學(xué)們發(fā)覺的規(guī)律? 學(xué)生1:兩個數(shù)相加交換了位置,結(jié)果一樣。 學(xué)生2:兩個加數(shù)交換了位置,和不變。 老師:假如用兩個不同的字母表示兩個加數(shù),用一個等式表示加法運算的這個規(guī)律,你行嗎? 學(xué)生1:我用m、n表示兩個加數(shù),那么…… 學(xué)生2:我用a、b表示兩個加數(shù),那么a+b=b+a。 老師:真了不得,你們已經(jīng)歸納出了加法的一個運算定律,想給這個定律起什么名? 學(xué)生:加法交換律?!?板書:交換律,a+b=b+a。 (齊讀) [點評:創(chuàng)設(shè)生動的童話情境,使數(shù)學(xué)問題在富有童趣的事務(wù)中提出,有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好,大大調(diào)動了學(xué)生的參加主動性和主動性。先通過分析,得出交換大米和黃豆的位置,但總重量不變,為后面學(xué)習(xí)加法交換律作好了鋪墊;同時,使學(xué)生感受到數(shù)學(xué)學(xué)問與生活的緊密聯(lián)系。再通過學(xué)生獨立視察、思索,同桌溝通,全班匯報等形式,使學(xué)生在自主探究中發(fā)覺、理解加法交換律,培育了學(xué)生的分析、比較和概括實力。] 二、探究加法結(jié)合律 1.課件播放小動物集合圖:一隊89只小狗,二隊96只小貓,三104只小兔,小猴說:“同學(xué)們請幫我算算一共有多少只小動物?” 2.老師:該怎樣列式? 學(xué)生:89+96+104(板書) 3.老師:請同學(xué)們再想想該怎樣計算? (1)學(xué)生獨立思索。 (2)分組探討。 (3)全班溝通。 老師:誰代表你們這組說一說是怎樣計算的? 學(xué)生1:我們先計算89+96算出小狗、小貓共185只,再用185+104算出3種小動物一共有289只。 (板書計算過程) 學(xué)生2:我們先計算96+104算出小貓、小兔共有200只,再用89+200算出3種小動物一共有289只。 (板書過程) 老師:同學(xué)們的方法都正確,下面請你們在書上完成“填一填”。 4.學(xué)生填空后對答案。 5.引導(dǎo)歸納。 老師:從上面兩組的計算中,你發(fā)覺了什么? 學(xué)生1:每組算式中的三個數(shù)都是相同的。 學(xué)生2:左邊是前兩個數(shù)先加,再加第3個數(shù)。右邊是后面兩個數(shù)先加,再加第一個數(shù)。兩個算式結(jié)果相等。 老師:那么左、右兩個算式之間可以用什么符號連接? 學(xué)生:等號連接 老師:對,能寫成一個等式,89+96+104=89+(96+104)。 (板書) 老師:你們的發(fā)覺是不是適合其他算式,請自己舉例驗證。假如適合,請用一個等式表示。 學(xué)生1:10+20+30=10+(20+30) 學(xué)生2:5+6+7=5+(6+7)…… 老師:看來,你們的發(fā)覺都適合三個數(shù)相加的狀況。恭喜同學(xué)們又發(fā)覺了加法的一個運算定律。為了簡便易記我們須要幾個字母表示? 學(xué)生:3個不同字母。 學(xué)生分組用字母表示。 匯報并板書:(a+b)+c=a+(b+c)。 老師:想給這個定律起什么名? 學(xué)生1:加法組合律。學(xué)生2:加法結(jié)合律?!?老師:同學(xué)們起的名字都很好,我們就按約定俗成的叫法,把它稱作加法結(jié)合律吧。學(xué)生齊讀加法結(jié)合律,(a+b)+c=a+(b+c)。 課件播放小動物們鼓掌致謝的畫面。 [點評:學(xué)生在解決老師給出的問題時,懂得用字母表示的意義。培育了學(xué)生視察、分析、比較、概括的實力。并在學(xué)生學(xué)習(xí)加法運算定律的過程中,培育其數(shù)學(xué)溝通的實力和合作的意識。] 6今日我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是教科書上第36、37頁的內(nèi)容,請同學(xué)們把書上的重點句勾畫出來理解并記憶。 三、鞏固規(guī)律 1.第37頁,課堂練習(xí)第1題。學(xué)生獨立填空,再集體評講。 2.第48頁,課堂練習(xí)第2題。 (1)理解題意。 (2)學(xué)生獨立完成。 (3)集體校對。 (4)問:136+89+64與89+(136+64)用等號相連的依據(jù)是什么? 3.練習(xí)九第1題。獨立完成,集體評講校對答案。 四、全課小結(jié) 老師:通過今日的學(xué)習(xí),你知道了什么? 老師:交換律、結(jié)合律是加法運算的兩大定律。 (板書:加法運算律)它們在計算中怎樣應(yīng)用呢?下節(jié)課我們接著學(xué)習(xí)。第三課時【教學(xué)內(nèi)容】 義務(wù)教化課程標準試驗教科書(西師版)四年級上冊第39頁例4,第40頁課堂活動?!窘虒W(xué)目標】 1.使學(xué)生進一步理解加法交換律和加法結(jié)合律,并能夠應(yīng)用進行簡便計算。 2.在自主探究中使學(xué)生理解減法的運算性質(zhì)。 3.培育學(xué)生獨立探究解決問題的實力。 4.培育學(xué)生計算的敏捷性,增加自覺運用定律、性質(zhì)的意識?!窘虒W(xué)重點】 運用定律、性質(zhì)解決實際問題?!窘虒W(xué)難點】 理解減法的運算性質(zhì)?!窘叹邔W(xué)具打算】 多媒體課件,答題板?!窘虒W(xué)過程】 一、復(fù)習(xí)引入 1.老師:昨天我們學(xué)習(xí)了加法的兩個運算定律。下面請同學(xué)們來填一填。 2.學(xué)生填空。 (1)45+155=155+45。 (2)56+130+170=56+(130+170)。 (3)(257+c)+d=257+(c+d)。 (4)215+a+185=215+185+a。 3.提問:以上幾題,請你們分類并說說依據(jù)什么填寫的? 學(xué)生:(1)、(4)題為一類,是依據(jù)加法交換律a+b=b+a填寫的。(2)、(3)題為一類,是依據(jù)加法結(jié)合律(a+b)+c=a+(b+c)填寫的。學(xué)生回答,老師板書加法運算定律。 4.老師:學(xué)習(xí)了加法的運算定律,你認為會帶給我們什么好處? 學(xué)生:幫助我們計算。 老師:這節(jié)課我們就來探討怎樣用定律、性質(zhì)解決問題。板書課題:解決問題。 [點評:通過填空、分類、說依據(jù),復(fù)習(xí)加法運算定律,為運用定律解決問題作打算。] 二、解決問題 1.教學(xué)例3。 (1)老師:胡老師布置同學(xué)們進行社會調(diào)查,下面先聽聽小麗調(diào)查的內(nèi)容。課件播放畫面及小麗的畫外音?!拔艺{(diào)查了全年級為殘疾兒童捐款的狀況,一班捐了113元,二班捐了96元,三班捐了87元。 (2)同學(xué)探討。 老師:那么總共捐助了多少元呢? (板書) 老師:該怎樣計算呢?請同學(xué)們嘗試著算一算,看誰的方法又快又好。 (3)同桌相互溝通算法。 (4)全班溝通。 老師:誰能告知大家你是怎樣算的? 學(xué)生1:(展示算式113+96+87)我先算一班和二班共捐款多少元:113+96=209(元),再算三個班共捐多少元:209+87=296(元)。 學(xué)生2:(展示算式113+87+96)我先算一班和三班共捐款多少元:113+87=200(元),再算三個班共捐款多少元:200+96=296(元)。 學(xué)生3:113+96+87=96+(113+87)?!?老師:聽了同學(xué)的匯報,你們有什么想法? 學(xué)生:我認為后面兩種算法好。因為113加87的和能湊整,把它們先加,可以使計算更簡便。 老師:為什么把113+96+87變成113+87+96或96+(113+87)?用到了加法的什么定律? 學(xué)生:交換加數(shù)的位置用的是加法交換律,把113和87先加,用的是加法結(jié)合律。 (5)老師:在一些計算中運用加法交換律和結(jié)合律,可以使計算更簡便。 (6)完成:125+49+51,556+328+135。 [點評:在創(chuàng)設(shè)情境呈現(xiàn)信息引出問題后,學(xué)生主動探究解決問題的不同策略,老師引導(dǎo)對不同的算法進行比較。一方面有助于培育學(xué)生的策略評價意識;另一方面也使學(xué)生感受到運用運算定律可以使計算更加簡便,增加學(xué)生自覺運用加法運算定律的意識。] 2.教學(xué)例4。 (1)小冬也想?yún)R報他的調(diào)查,讓我們?nèi)タ纯?、聽聽吧。課件播放小冬到商場調(diào)查畫面及畫外音。 老師:請同學(xué)們分成4人小組在答題板上列式,幫助小冬算出還剩多少套? (2)學(xué)生分組活動,老師巡察、參加探討。 (3)學(xué)生匯報。 (展示答題板,說思路) 學(xué)生1:我們先算第1周賣了58套后還剩多少套:250-58=192(套),再算第2周賣了42套,還剩多少套:192-42=150(套)。 學(xué)生2:我們這組的想法和他們不同,比他們更好,先算出第1、2周共賣了多少套:158+42=200(套),再算現(xiàn)在還剩多少套:250-100=150(套)。 (4)組織探討兩個算式之間的關(guān)系。 老師:兩種算式之間有什么關(guān)系? 學(xué)生1:都有250,58,42三個數(shù),結(jié)果也相等。 學(xué)生2:第1個算式是連減,第2個算式給108和42加上了括號,減號變成了加號。 老師:兩個算式都在求還剩多少套,結(jié)果也相等,你能把這兩個算式寫成一個等式嗎? 學(xué)生:250-58-42=250-(58+42)。 老師:剛才,學(xué)生2說他們用的右邊這個算式,可以使計算更簡便,你們認為是這這樣算是合理的嗎?那么我們也嘗試練習(xí):175-36-64,3600-1800-1200。 學(xué)生獨立計算,并說明簡便計算的道理。 (6)出示137-(37+50),讀一讀。 老師組織探討:怎樣計算更簡便,為什么? 學(xué)生:先算137-37=100,再算100-50=50。因為我這樣想的,比如共有137元錢,第一次用去37元,第2次用去50元,第一次用的錢數(shù)與總錢數(shù)的個位、十位上的數(shù)相同,所以可以用…… (7)老師:解決問題時,可以用一個數(shù)連續(xù)減兩個數(shù),也可以用一個數(shù)減去兩個減數(shù)的和,怎樣簡便就怎樣算。 [點評:這個環(huán)節(jié)充分體現(xiàn)了“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主子,老師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和參加者”這一新課程理念。學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的過程中,充分理解了200-108-42=200-(108+42)的算理。此外,老師還支配了對減法性質(zhì)逆運用的練習(xí),進一步培育了學(xué)生計算的敏捷性。] 三、敏捷運用 1.第40頁,課堂活動第1題。學(xué)生獨立填空后評講。 2.第40頁,課堂活動第2題。 (1)學(xué)生獨立簡算,同時三個學(xué)生板演。 (2)集體評講算法并說明理由。 3.第41頁第1、2、3題。審題后,學(xué)生獨立列式計算,然后闡述計算的道理。 四、全課小結(jié) 老師:通過學(xué)習(xí),你有什么收獲? 學(xué)生:……老師:同學(xué)們主動學(xué)習(xí),主動探究使學(xué)問和實力都得到了進步。愿大家利用所學(xué),提高個人的計算實力,做到活學(xué)活用。第四課時【教學(xué)內(nèi)容】 義務(wù)教化課程標準試驗教科書(西師版)四年級上冊第40頁例5?!窘虒W(xué)過程】 一、競賽引入 1.老師:老師這里有一組題,我們來競賽一下。男同學(xué)算左邊3道,女同學(xué)算右邊3道,看誰算得快。 多媒體出示:298+9932+200135+97147+100867+98496+3002.學(xué)生在題單上獨立計算后,校對得數(shù)。 老師:現(xiàn)在我宣布女同學(xué)的計算速度最快! 男生:我覺得不公允,女同學(xué)的三道題都是一個數(shù)加整百數(shù),算起來當然快,假如我們算右邊3道題,比她們還要快。 老師:看來,大家都覺得用一個數(shù)加整百數(shù)計算更簡潔些。那么,左邊3道題有沒有方法也轉(zhuǎn)化成加整百數(shù),使計算更簡便呢?下面我們把867+98作為例題進行學(xué)習(xí)。 二、教學(xué)例5 1情境引入例5,并列出算式867+98。 2.老師:視察867+98中的第2個加數(shù)98有什么特點? 學(xué)生:98接近100。 老師:這道題該怎樣簡便計算,請同學(xué)們分4人小組進行探討。 3.學(xué)生分組探討并在答題板上寫出計算過程。 第1組展示計算過程:867+98=867+100=967。說明:98接近100,我們把867+98看成867+100,這樣很快就算出得數(shù)了。 第2組展示計算過程:867+98=867+100=967,967-2=965。說明:我們贊成把98看成100,但是100比98多了2,所以867+100以后要用得數(shù)減2才正確。 第3組展示計算過程:867+98=867+100-2=967-2=965。說明:我們同意第2組的看法,但不同意他們的寫法,既然98只是接近100,它并不能等于100,所以像第2組那樣寫成867+98=867+100是不對…… 4.老師:同學(xué)們發(fā)表了自己的看法,現(xiàn)在請你選擇,哪個組的算法和寫法都合理。 5.學(xué)生用手勢選擇第3組。 6.老師:這里為什么要減2?學(xué)生:把加98看成加100,多加了2,所以要減2。 7.老師用紅筆強調(diào)“-2” 8.學(xué)生簡便計算298+99,135+97。 [點評:一方面教學(xué)留意制造認知沖突,激發(fā)學(xué)生迫切想探究計算方法的心理須要。另一方面充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和老師的主導(dǎo)作用,學(xué)生在合作溝通中,相互啟發(fā)、發(fā)覺問題,找到正確的方法,從而培育了學(xué)生的語言表達實力和思維實力。] 第五課時【教學(xué)內(nèi)容】 義務(wù)教化課程標準試驗教科書(西師版)四年級上冊第43~44頁教學(xué)內(nèi)容?!窘虒W(xué)目標】 1.讓學(xué)生經(jīng)驗回顧和整理的過程,培育學(xué)生的歸納、整理的實力。 2.通過對多位數(shù)加減法的整理與復(fù)習(xí),提高學(xué)生對實力和敏捷運用加法運算定律進行簡便計算實力?!窘虒W(xué)重難點】讓學(xué)生體驗對本單元學(xué)問的有序整理,提高學(xué)生的計算實力?!窘叹邔W(xué)具打算】多媒體課件或掛圖。【教學(xué)過程】 一、回顧整理 1.出示教科書第55頁主題圖: 老師:請同學(xué)們看看主題圖講的什么事? 學(xué)生:老師和同學(xué)們一起在回憶本單元學(xué)了哪些內(nèi)容。 老師:學(xué)了本單元,我們有哪些收獲?請大家說一說。 學(xué)生1:減法是加法的逆運算。 學(xué)生2:會用計算器計算大數(shù)的加減法計算?!?老師:我們能不能把本單元所學(xué)的內(nèi)容整理一下,讓我們大家更加清楚、明白。 老師:請同學(xué)們先獨立思索,再四人小組溝通,最終組內(nèi)形成較為合理的方案,在班內(nèi)溝通。 老師依據(jù)學(xué)生溝通的狀況出示如下學(xué)問結(jié)構(gòu)圖:加減法的關(guān)系加減法各部分之間的關(guān)系求算式中的未知數(shù)、驗算運算定律及性質(zhì)加法交換律、結(jié)合律,減法性質(zhì)簡便計算老師:請同學(xué)們依據(jù)學(xué)問結(jié)構(gòu)圖一一舉例。 [點評:讓學(xué)生在自主、溝通、合作的小組活動中得到了整理學(xué)問的一般方法、基本技能的訓(xùn)練。] 二、鞏固拓展 1.教科書第43頁第1題。(填一填,說一說填數(shù)的依據(jù)) 2.教科書第43頁第2題。3.教科書第56頁練習(xí)九第1、2、4題。 三、全課總結(jié) 通過今日的學(xué)習(xí)同學(xué)們有哪些收獲?[點評:在學(xué)生整理本單元學(xué)問的基礎(chǔ)上,進行相應(yīng)的、針對性較強的練習(xí),有利于學(xué)生進一步鞏固提高學(xué)問的駕馭。]高效閱讀的其次要務(wù)是把握所讀內(nèi)容的重點,甚至幾個關(guān)鍵詞即可。前三章里面,作者最核心的是提出了學(xué)習(xí)的兩個基本要素:愛好、專注。愛好可以讓我們更主動、主動,更情愿表達自我,就好比作者在書中提到:第一年的象棋競賽特別順當,和同齡人相比,總是戰(zhàn)無不勝,或許最關(guān)鍵的因素就是表達自我。專注:連續(xù)8個小時完全沉醉于一個棋局的分析,在煙霧繚繞、旁觀插畫、訕笑諷刺不斷的公園中下棋。完全融入下棋這項活動,挖掘自己的思維潛能。要有正確的學(xué)習(xí)理念:整體理論和漸進理論整體理論:把學(xué)習(xí)的實力看成是一個固定的不能再進步的狀態(tài),把成敗歸結(jié)于與生俱來、無法變更的實力水平。漸進理論:事情都是可以改善的,認為世上無難事,只怕有心人,只要通過努力,一步一步、按部就班就能獲得勝利。認為,學(xué)習(xí)不好是沒駕馭正確的思維方式和訓(xùn)練方法。兩種理論的心理學(xué)測試對比:“整體理論”者:遇到困難,更簡潔急躁甚至放棄?!皾u進理論”者:在困難面前,更情愿迎接挑戰(zhàn)。我們每個人的都不一樣,存在著千差萬別,而且這種差別只是一個最底層的東西,更重要的是我們要知道自己有學(xué)習(xí)和變更的實力。雖然每個人在不同領(lǐng)域的起點是不一樣的,但每個人可以通過學(xué)習(xí)變更自己在不同領(lǐng)域的實力的,這就是漸進理論的觀點。本書特別精彩,是一個在兩個領(lǐng)域都取得多次世界冠軍的大師級人物,在美國有影響力的傳奇人物以自己的親身經(jīng)驗梳理和總結(jié)反思學(xué)習(xí)過程的實踐之做。效果更好,把心理表征這個比較抽象的概念形象詳細的進行了一次完整闡釋。用的相當精確,Josh學(xué)習(xí)的藝術(shù)就是順應(yīng)身體的感覺開發(fā)身體的靈感在大限度的把大腦的靈性開發(fā)出來的方法,絕非死板的方法。學(xué)習(xí)時如何專注從而調(diào)動大腦的學(xué)習(xí)實力,競賽時如何調(diào)整最佳的心理狀態(tài)。“細膩的感覺難以把握的心理狀態(tài)”日常生活中的要求并不高但在高水平的競賽中變得特別重要,本書就是精細的簡介了Josh在感覺和心理狀態(tài)地方法和探討。特殊值得一提的是軟區(qū)域和漩渦效應(yīng)。“感覺和心理狀態(tài)”是精妙和難以言傳的,當我們要深化探討和學(xué)習(xí)專項技能的時候具有非凡的價值。但是我們知道任何技能或理論都有邊界,那么這個學(xué)習(xí)之道的邊界在哪里?假如能結(jié)合笛卡爾的不行知論,可見學(xué)習(xí)之道依靠于人的感覺通道,更多的是閱歷性的和感覺性的而不是抽象的和邏輯性的。在技能的閱歷的學(xué)習(xí)中是特別有用的,例如藝術(shù),棋類,太極等;在須要抽象思索邏輯推理思索的學(xué)科中應(yīng)當沒有用武之地。明白了學(xué)習(xí)之道的邊界加深了我對學(xué)習(xí)之道的理解。依舊是《學(xué)習(xí)之道》這本書,不過目前市面上存在兩本學(xué)習(xí)之道,前幾天看到是維茨金的,這本書芭芭拉的。兩本不一樣,但都特別值得閱讀和學(xué)習(xí)是人集中留意力去相識,理解,記憶,解決問題時的思維模式,在這種模式下,人的留意力會高度集中,心情更加驚慌,甚至呼吸都停滯了。比如我們以前都跑過1000米,在正式開跑之前都要做打算,當裁判員喊出“預(yù)備~跑”,這幾個字的時候,大家就蹭的一下竄出去了,這就是專注思維模式。發(fā)散思維模式,是大腦在相對放松時的一種模式,在這種模式之下,大腦的神經(jīng)元處于放松的狀態(tài),留意力渙散。比如我們過年放假,我們飛到南半球去過夏天,在海邊吹著舒適的海風(fēng),躺在沙灘上,或者搖搖床上,心情舒適,放著溫柔的音樂,似睡非睡,。這就是發(fā)散思維模式。想象一下手電筒其實,可以用一個特別形象的比方,就是手電筒,不過不是手機的手電筒,而是傳統(tǒng)的家用電器手電筒。手電筒可以聚焦、擴焦,當手電筒聚焦死后,光束更強更密集,但區(qū)域小,只能照到一個點,這就是我們處在專注思維的時候。當我們處在發(fā)散思維的時候,光束分散,看的區(qū)域更大,但是光的強度會特別低。所以,假如我們要學(xué)習(xí)、解決某個事物,就可以用聚焦的專注模式,而假如我們要理解或者接受簇新事物,那么最好用擴焦。當我們鎖定一個方向之后,就可以轉(zhuǎn)換為聚焦。其實,當我們長時間用專注模式考慮一個問題時,就會有很多想法,有一些是造成問題的思維,有一些是解決問題的思維,但當我們找不到它們之間的聯(lián)系,就可以通過這種切換手電筒的方式進行思維的轉(zhuǎn)換,讓我們把造成問題的思維和解決問題的思維分別開來。很多人看過劉未鵬的《暗時間》,里面提到過一個栗子,原文也許是:他父親自己在家組裝電視機,全都安好后,電視就是不出圖像。父親白思不得其解。結(jié)果睡到半夜,突然想到是哪里出了問題,立即起床修整,果真電視能看了。還一次是父親幫劉未鵬的妹妹輔導(dǎo)中學(xué)數(shù)學(xué),遇到一道題解不出,父親又是在睡午覺時,想到了解題方法,做出了題目。劉未鵬將這個事情分為:明意識和潛意識。當我們面對詳細的問題時候,用勁兒思索如何解決問題,這時候運用的都是明意識。但當我們不再去思索問題,轉(zhuǎn)向其他問題時候,就起先用潛意識思索了(這也就是為什么老走神)。就好比手機后臺,雖然我們退出了微信、登錄了微博,但微信仍舊在運行,它是用潛意識在運作,所以,我們可以用潛意識在睡前、走路、休息的時候可以留一些時間,思索一些問題,這樣在睡覺的過程中潛意識會接著圍繞這些問題做工作,并得出結(jié)果。有沒有發(fā)覺,劉未鵬提出的明意識、潛意識,與芭芭拉提出的專注思維、發(fā)散思維基本是一樣的。專注思維類
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