初中體育教案全集八年級

-認知目標：學生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習。情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示*，積極模仿、積極練習一二節(jié)活動一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容（1）肩部運動（2）擴胸運動（3）體側運動（4）體轉運動（5）全身運動（6）活動膝、踝、腕`一、隊列如圖示×××××××▲分4*8操一、預備節(jié)二、熱身運動三、上肢運動五、全身運動六、踢腿運動七、跑跳運動八、整理運動一、學生成四列隊形二、認真看示*三、跟老師一起做五、集體練習-1．教師講解動作要領，學生根據(jù)教師要求練習。一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸錄音機一臺-學目認知目標：學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標：學生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品質。一二列隊形一、體育委員整隊，報告人三、老師宣布本課主要內容容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、報數(shù)2、二列橫隊——四列橫隊——還原度的組織紀律性和注意力。3、并裂、分合隊形練習`一、隊列如圖示×××××××▲分4*8跑2、尊守規(guī)則3、積極練習分-二一放松二一、教師講解練習要求。二、組織學生練習（跳繩。小推車）一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見二、1、學生分成八小組2、各組在小組長帶領一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸-操一、中學生廣播操[9復習]二、素質練習認知目標：學生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習。情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示*，積極模仿、積極練習一二節(jié)活動五、體育委員整隊，報告人七、老師宣布本課主要內容（1）肩部運動（2）擴胸運動（3）體側運動（4）體轉運動（5）全身運動（6）活動膝、踝、腕`一、隊列如圖示×××××××▲要求：注意力集中，活動充分4*8一、整理運動一、整理運動二復習各節(jié)操一、學生成四列隊形二、認真看示*三、跟老師一起做五、集體練習-1．教師講解動作要領，學生根據(jù)教師要求練習。一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸錄音機一臺-一二一二節(jié)活動一、廣播操[復習全套]二、素質練習[跳繩]認知目標：學生能熟記各節(jié)操名并和動作聯(lián)系起來。技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上音樂練習。情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示*，積極模仿、積極練習。一、隊列如圖示八、體育委員整隊，報告人一、隊列如圖示××××××××××××××▲分二、學生成體操隊形。十、老師宣布本課主要內容（7）肩部運動（8）擴胸運動（9）體側運動（10）體轉運動`（11）全身運動（12）活動膝、踝、腕操[青春的操[青春的一、學生成四列隊形二、認真看示*三、跟老師一起做五、跟音樂集體練習3胸部運動4腰部運動7跑跳運動8整理運動4*8次-廣播操廣播操1．教師講解動作要領，學生根據(jù)教師要求練習。二二2組織學生練習 一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸-學目標學目標技能目標：使學生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學生的協(xié)調性。一、隊列如圖示一一、隊列如圖示一××××××××××××××▲二游戲1、教師講解要求，學生4*8`練習一：600~800米的跑走交替次-二游戲二：游戲《傳實心球》2跨下傳實心球迷`部分三三：韻律舞蹈《友誼花開萬里香》講解要求參與練習組織形式一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸錄音機一臺-學目一、投擲二、籃球認知目標：學生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術。技能目標：使學生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術要球。一二準備操十五、師生相互問好。十六、老師宣布本課主要2、胸部運動3、踢腿運動4、體側運動5、體轉運動6、跳躍運動`一、隊列如圖示×××××××▲4*8一球一、擲實心球1、教師講解并示*{拋、擲、推三種動作的主要區(qū)別}2、組織學生練習次-1、教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習。2、二人一球的練習3、三人一球的練習4、四人一球的練習5、一組經(jīng)球的練習`一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見基本達到要求一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸籃球自己帶-學目一、籃球[原地雙手胸前傳、接球]二、游戲[攔截“飛毛腿”]認知目標：學生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方法。技能目標：學生能體驗并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠、傳得準。情感目標：學生愉快伯接受教師的指導，自覺主動的學練，快樂的與同伴配合。一二習十八、師生相互問好。十九、老師宣布本課主要二、1熟悉球性練習各小組的同學進行練習。A、拋、接球B、雙手指撥球`一、隊列如圖示×××××××▲練習圖按老師要求四個小組各組員配合組長去做好熟悉球一原地雙手胸前傳接球一、學習原地雙手胸前傳接球1、組織學生看掛圖2、教師示*3、組織學生練習4、教師巡回指導進行比較，傳接球的動6、教師對掌握差一點的同2、認真觀看教師示*。254、觀看教師的對比示*/`5、按個人情況進行組合練同學們之間可以是多人-活的運用游戲一放松二1、講解游戲名稱“攔截飛毛腿”2、游戲方法將學生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學進入圈子內作為攔截者，其它同學采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進圈替代攔截者，依次進一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見傳接球圖1、聽老師講游戲的名稱與一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第二組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸次次/分-一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞認知目標：學生知道前滾的動作要領，并了解免子舞的練習方法。技能目標：學生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目標：培養(yǎng)學生自覺遵守規(guī)則的竟爭意識，增強樂感，提高審美觀念。一二游戲翻二十一、師生相互問好。二十二、老師宣布本課三、“找朋友”規(guī)則：看誰反應快又準。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練四、徒手操練習2、上肢運動3、體轉運動4、全身運動6、整理運動一、學習前滾翻動作要領：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿依次著地，迅2、完整技術練習教法：1、結合看圖，自己練`一、隊列如圖示×××××××▲二、1學生分成四隊2各組在小組長帶領下4*8次-免子舞一放松二4、學生練習，廵回指導。二、免子舞教法：1、講解、示*動作。2、教師帶領學生口令3、集中講評，提出注4、教師口令提示，并5、指導學生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習。一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見各組長帶到指定地點成密25要求：動作認真，團結協(xié)作`學法：1學生結合掛圖，自2按老師要求認真有4各小認真負責地評估各自的動作質量并打分。選派代表參加竟賽。5`二隊形同上2次4聽音樂口令提示練習。5音樂伴奏，兩手可任意擺一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸-學目標認知目標：學生知道前滾翻的動作要領及動作的的基本練習方法。技能目標：學生能做好前滾翻動作，并能在此基礎上創(chuàng)新多種滾翻練習形式。情感目標：培養(yǎng)學生自覺積極參與練習，在愉悅中掌握技能，學會健身方法。一、隊列如圖示一一、隊列如圖示一××××××××××××××▲二游戲二十六、游戲二游戲操操三、學生聽口令認真練習。五、教師講解示*三、學生聽口令認真練習。``翻次（1）教師講解示*次（2）教師通過提問方“團身”和“依-講解示講解示*保護與幫助的方法與（3）教師講解示*前（4）教師集體與個別糾正錯誤動作（5）在學生較熟練的基礎上提出創(chuàng)新二1、教師講解游戲方法、規(guī)游戲接力”一、領做放松操一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況一放松二并能做到邊聽邊看邊思25考，積極回答提出的問2、學生二人一組在一*墊子上同時做前后滾動練3、學生學習保護與幫助的方法并在保護與幫助下4、每組學生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動作并分組二組織學生分成四小組一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材三、師生再見三、師生再見三、師生再見放松、調整呼吸-學目標一、隊列如圖示一一、隊列如圖示一技能目標:學生能用鼻進行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進。情感目標：學生在走跑交替的練習中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。二十八、師生相互問好。二十九、老師宣布本課▲二、徒手操1、伸展運動1、學生聽清要求和規(guī)2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動`-跑2、原地擺臂配合呼吸方法3、原地跑步配合呼吸節(jié)奏5、跑走交替練習基`本跑-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸分單跳雙落，支撐提臀。重心前移，落地半蹲穩(wěn)。-認知目標：學生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標:學生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動作。情感目標：一二游戲三十一、師生相互問好。三十二、老師宣布本課五、游戲2、組織學生練習一、隊列如圖示×××××××▲二、練習圖`-跳上成分腿一、1、高處挺身跳下緩沖落2、上板踏跳練習3、三步慢助跑，跳上箱蓋挺`二、1、教師講解練習要求和（跳繩、舉重物、400米跑）2、組織學生練習。一腿向前一步跳起，兩腿空中并攏落地跳起，空中兩臂前擺約同肩高，肩部腿和腳面伸直，身體略向2、在保護下完成整體動2各組在小組長帶領次、舉重物20次、400-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸`-學目學目標技能目標:學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手后腳再踏箱的動作。學生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明情感目標：學生注意老師講解、示*頂肩推手的動作要領，并按照規(guī)定的方法練習。教師個人修改意教師個人修改意一、隊列如圖示一、隊列如圖示一×××××××一×××××××▲三十五、老師宣布本課遵守規(guī)則，注意安二游戲4、二游戲5、組織學生練習參與練習并巡回指`-跳上成兩臂跳上成兩臂側舉分腿屈挺身跳下一、練習兩臂前舉頂肩臂前重心前移推陳出新手后腳踏三十六、在保護下做跳上成兩臂側舉分腿屈體站立——挺身跳下。（1）1、1、跳上時不穩(wěn)定，前沖2、推手慢而無力，做不出手先推離腳再踏箱二、運球接力二、游戲1、教師講解要求和內分-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸分教材1、分腿騰越(山羊)2、游戲-學目標學目標技能目標:學生能做出分腿越過山羊動作。情感目標：學生能按教師的指令進行練習，并能完成教師規(guī)定的練習任務。教師個人修改意教師個人修改意一、隊列如圖示一、隊列如圖示一×××××××一×××××××▲三十九、老師宣布本課``11、學生聽清要求11、學生聽清要求12、認真練習動作遵守規(guī)則，注意安對安全要多強調對安全要多強調二游戲二游戲7、組織學生練習參與練習并巡回指`-跳上成兩臂跳上成兩臂側舉分腿屈挺身跳下一、練習兩臂前舉頂肩臂`要注意學生分腿是否特別是一定要強調雙`要注意學生分腿是否特別是一定要強調雙三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成保護幫助要好保護幫助要好四、在保護、幫助下分腿騰（4（6）巡回指導，及時糾分腿騰越時出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬法激發(fā)學生的學習興二、游戲法激發(fā)學生的學習興二、游戲2、各組在小組長帶領下`1、教師講解要求和內3次-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見5``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸2-學生練習較認真，基本達到要求。同時下次要多山羊二副，墊子四*，障礙物四個教材1、分腿騰越(山羊)-一二、徒手操學目標一二、徒手操認知目標：學生知道要做好騰越越山羊伸展落地動作,必須做到身體姿勢正確,才能有效地改進動作,提高技能目標:學生基本做到踏跳快而有力,推手騰越姿勢正確,落地穩(wěn)。情感目標：學生樂意接受教師的指導,樂意多次重復練習。一、隊列如圖示×××××××▲14、認真練習動作教師個人修改意體育委員口令指揮領四十二、老師宣布本課5、伸展運動6、體側運動7、俯背運動8、踢腿運動-作，要求做到低、平作，要求做到低、平三、在山羊前沿上方懸一球，讓學生推手騰越時用頭1教師講解要求并示*。3巡回指導并及時糾錯4注意保護幫助及安全。1起跳角度小，踏跳無2推手騰越高度不明二、素質練習2、各組在小組長帶領人4、教師講解要求和內-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸學生練習較認真，小數(shù)學生分腿騰越時出現(xiàn)坐、教材1、排球(體側墊球)2、游戲-認知目標：學生知道體側墊球動作的正確方法。技能目標:學生能做出兩臂夾緊，同側臂稍高的體側墊球動作。情感目標：學生注意聽取教師講解和認真看示*，并能按教師要求練習。教師個人修改意一、隊列如圖示一、隊列如圖示一×××××××▲四十三、體一×××××××▲四十四、師生相互問``16、認真練習動作領操要求是體育委員二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動-二、游戲2人一組，面對相距4米二、移動接拋球游戲。三、自墊2人一組同時墊球2人一組，一拋一墊正面雙手墊球（1）教師講解要求（2）示*并組織學生練習（3）巡回指導并及時糾錯要點：1正面對準來球，兩臂伸直、夾緊、提2用腕關節(jié)以上小臂3擊球時腿蹬地，身游戲（打野鴨子）1、教師講解要求和規(guī)則2、組織學生練習并參與``甲將球放在地上，向乙的兩側進行地滾球，乙采用適合自己的準備姿勢快速移動，力爭在最短時間一人拋球，另一人通過快2按規(guī)則認真練習若可采用多角練習分-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸`學生練習很認真，基本完成練習要求，下次要注排球自帶教材1、排球(體側墊球)2、游戲-一學目標一認知目標：學生知道體側墊球是在來球球飛向體側,來不及移動對準來球情況運用的。技能目標:學生能在兩人相距4-5米內較協(xié)調地將球墊給對方，失誤較小。情感目標：學生能遵守練習和比賽規(guī)則，積極性較高。教師個人修改意一、隊列如圖示一、隊列如圖示×××××××▲四十六、體×××××××▲四十七、師生相互問課主要內容和任務。18、認真練習動作``二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意-二、游戲一、1兩人一組，對墻自墊2四人一組，四角墊球3雙人行進中的移動對墊4三角、四角多人移動五、對墊比賽1、教師講解要求和內容（墊球比賽）2、組織學生練習3、巡回指導并參與練``2按規(guī)則認真練習對學生的要求2、要聽清要求動作要求：三次以內擊球必須過網(wǎng)，失誤一次對方得一分，-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸學生練習較認真，動作有了較大的提高。今后要布置一些課外作業(yè)。以便學生回家自練。排球自帶重點重點蹬地轉時保持重心的穩(wěn)定與平衡。難點手拍球的部位和球落地距身體的距離。-學目標技能目標:學生能做到轉身時以中樞腳前腳掌為軸轉動，學生能在慢跑運球中交替運球，做到體前變向情感目標：學生能認真聽教師的講解，看示*，并愿意按照教師的在求做練習。一二五十一、老師宣布本課五十二、慢跑400米2、組織學生練習并參與×××××××▲遵守規(guī)則，注意安要求學生一定要抱緊`-變方向的跨步轉身運球一、變方向的跨步、轉身二、變方向運球球步、轉身，另一人伺機搶、打步、轉身，另二強調蹬轉時心的穩(wěn)定與右手變方向分二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領認真完成練習。-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸`學生練習較認真，小數(shù)學生變方向跨步轉身：蹬籃球自帶，繩自帶，沙包20只重點變向滑步身體重心平穩(wěn)。1、籃球(變向滑步\變向運球)重點變向滑步身體重心平穩(wěn)。難點變向運球屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)。-一學目標一認知目標：學生知道滑步的方法和變方向換手運球時,側肩轉身護球的要領。技能目標:學生滑步時能做到降底身體重心,兩臂自然*開,身體移動較平穩(wěn),在慢跑中能變向換手運球。情感目標：學生樂意接受教師的指導,樂意多次重復練習。教師個人修改意一、隊列如圖示一、隊列如圖示×××××××▲五十三、體×××××××▲五十四、師生相互問課主要內容和任務。``22、認真練習動作要求體育委員口令領二、徒手操2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意-一、籃球一、1變向滑步學生教師一起練習二、變方向運球A、教師講解要求并示*B、組織學生練習C、巡回指導二、游戲二、游戲（運球接力）7、教師講解練習要求8、組織學生練習9、巡回指導降重心，保持身體平做練習以發(fā)展腿部力```4、各組在小組長帶領`-一放松一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見二`學生練習較認真，學生變向滑步：身體逐漸抬高或起伏波動較大。變方向運球：重心高，沒有做一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸重點手臂、手腕的托送動作。1、排球(側傳\下手發(fā)球)2、素重點手臂、手腕的托送動作。難點擊球時全身協(xié)調用力。-一學目標一認知目標：學生知道側傳與正傳的不同點，記住側面下手發(fā)球拋球的位置和擊球點部位。技能目標:學生能較協(xié)調地做好側傳球動作，發(fā)球時能做到拋球與擺臂擊球動作協(xié)調配合，擊球準確。情感目標：學生在傳球和發(fā)球練習時，態(tài)度認真。教師個人修改意一、隊列如圖示一、隊列如圖示×××××××▲五十六、體×××××××▲五十七、師生相互問``24、認真練習動作要求體育委員口令領二、徒手操5、伸展運動6、體側運動7、俯背運動8、踢腿運動-基一、排球一、1側傳1）兩人一組做對傳練習2三人三角傳球3五人“V”形傳球4分組跑動傳球比賽七、側面下手發(fā)球1無網(wǎng)發(fā)球，在兩條邊2發(fā)球比遠3在進攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球`傳落地后反彈起來的球234二、學生練習部分二、素質練習5、學生分成四小組。106、各組在小組長帶領-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸學生練習較認真，基本達到要求，今后要注意學重點。頭部姿勢對身體姿勢及跑的協(xié)調性影響重點。頭部姿勢對身體姿勢及跑的協(xié)調性影響難點上體搖晃和后仰、前傾不要過大。-學目標一、隊列如圖示一一、隊列如圖示一技能目標:學生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前后自然擺動。情感目標：學生在學習快速跑時刻苦認真，同學間能互相關心，互相學習。五十九、體育委員整六十、師生相互問好。課主要內容和任務?！鴃二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動`26、認真練習動作體育委員領操-二、游戲一、1、40米快速跑1、練習中不斷提示1、練習中不斷提示2、反復進行擺臂技強上肢力量的練3、反復進行高抬腿4、加強腿部力量和``跑，過渡到行進間高抬腿跑距追逐跑```球、女生羽毛球）-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見`一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸學生練習認真，今后要注意學生起跑與疾跑的銜接不自然，為了追求頻率而放不開步子。100米跑道一、籃球（1）原地雙手低手傳球傳球時前臂、腕、指的用力。傳球時前臂、腕、指的用力。（2）原地單手肩上投籃二、素質練習教認知目標：學生能了解和記住雙手低手傳接球的特點、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調用力的方法學技能目標:學生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準確。-一二、徒手操六十三、師生相互問好。六十四、老師宣布本課5、伸展運動6、體側運動7、俯背運動8、踢腿運動``教師個人修改意教師個人修改意一、隊列如圖示×××××××▲28、認真練習動作-接球投籃習一放松二一（1）原地雙手抵手傳接球2、多人一組練習三、原地單手肩上投籃2、兩人一球模仿練習3、籃下45度定點投（五對五教學比賽）九、組織學生練習一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況```5`一二一、學生自由分組二、學生運用已學動作進一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸1、原地雙手低2、原地單手肩分開，掌心學生練習較認真，基本達到要求。但少數(shù)學生前臂、腕、指用力不當，傳球不到位，持-學學目標二、游戲強調變向運球橫拍球與跨步動作及時一致。原地單手肩上投籃瞄準點和用力大小。認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要點。技能目標:學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。情感目標：學生要求活動的心理得到滿足。一二、徒手操六十六、師生相互問好。六十七、老師宣布本課1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動``一4*8體育委員領操教師個人修改意-一放松二一、A原地單手肩上投籃（1）籃下45度擦板投籃（2）中點運球籃下投籃（3）投籃命中率比賽（1）原地練習（2）繞過標桿運球（4）兩人一球練習1、教師講解要求和示*2、組織學生練習3、巡回指導并及時糾錯一、教師講解練習要求和內容（端線籃球球賽）一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見（1）原地單手肩上投掌握好球的反彈（2）變方向運球多練習原地運球開始拍球與跨步動作一、學生分成四組二、各組在小組長帶領下一、隨教師做充分放松1學生分組小結自我評3男生第一組歸還器材二、師生再見1、學生能出投籃預備姿和投籃經(jīng)臉前指撥球夠換手學生練習較認真，基本達到要求。但少數(shù)學生投籃時兩肘外*，兩手用力不一致。放松、調整呼吸-一、籃球（1原地雙手低手傳接球2重點雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。二、游戲難點改變方向運球時，跨步換手動作的協(xié)調性。教認知目標：學生能說出原地雙手低手傳接球和變方向運球地動作要領。學技能目標:學生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動作，掌握變向換手運球，準一六十八、體育委員整一、隊列如圖示常規(guī)隊，報告人數(shù)。六十九、師生相互問備七十、老師宣布本課主要內容和任務。`32、認真練習動作3、俯背運動4、踢腿運動-低手傳接球2、變方向運球十二、游戲一、（1）三角雙手低手傳接球，結合轉身`（2）中角雙手低手傳`（3）迎面跑動雙手低要求：1教師講解要求2組織學生練習3巡回指導并及時糾要點：1講清原地雙手傳接球的運角價值，反復強調腕、指翻挑的傳球方法，要2講清變方向運球的運拍、跨步、換手運球練一、教師講解練習要求和內容（傳球運球接增大手指觸球的面`一、學生分成四小組。二、學生在小組長帶領下-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸球常低頭看球，交接球不及時，常常失落。一、籃球（綜合練習）-學學目標技能目標:學生能將已學過的動作按教師的編排組合要求綜合運用，鞏固和提高已掌握動作的質量和運情感目標：學生練習積極性高，自學完成練習。教師個人修改意見一、隊列如圖示一、隊列如圖示一七十一、體育委員整一七十二、師生`課主要內容和任務。`拍34、認真練習動作2、伸展運動3、體側運動4、俯背運動5、踢腿運動-一、1傳接球----投籃練習習---投籃練習4運球----傳接球-----投籃練習（1）教師講解要求（2）組織學生練習``1、強調肘下多做徒手模仿練習和持球慢十三、游戲二、教師講解練習要求和2組織學生練習二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸學生練習認真，但少數(shù)學生傳球時兩肘外*重點重點把所學動作有機地結合起來。教材一、籃球游戲二、教學比賽難點走步、二次運球和犯規(guī)-學學目標技能目標:學生能夠將已學的動作運用于籃球游戲和教學比賽。情感目標：學生自學遵守籃球游戲和教學比賽規(guī)則，練習積極性高。一、隊列如圖示教師個人修改意見一七十四、體育委員整一七十五、師生相互問``拍二、徒手操二、徒手操1、學生聽清要求和規(guī)2、認真練習動作到1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意見-二、游戲分兩隊，比控球時間或控球`（2）曲線運球接力`（3）定點投籃比賽在規(guī)定區(qū)或內進行定點單手（或雙手）投籃比賽，要求：自投自檢球，投球后必須回到原位繼續(xù)投籃，比誰在規(guī)定時間內中籃次數(shù)多。A教師講解要求和規(guī)則B組織學生練習C巡回指導二、籃球投靶比賽1、教師講解練習要求和內容2、組織學生練習要求：兩隊人數(shù)相等，各先在規(guī)定區(qū)靶內接住得一分。注意：傳球給本隊靶員必須在限制區(qū)以外有效。多做練習以發(fā)3、變方向跨步轉`一、1學生分成八小組2各組在小組長帶領-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸二、游戲-學學目標技能目標:學生能基本完成魚躍前滾翻和遠撐前滾翻動作。情感目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍。一、隊列如圖示教師個人修改意見一七十七、體育委員整一七十八、師生相互``4、認真練習動作到位。拍二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意見-蹲立蹲立二、游戲2在站立前方的墊子上3越過低而寬的障礙物41—3人并排俯臥或俯撐在練習者前方墊上二、1、教師講解練習要求后滾動練男用力相等頭要放正女規(guī)定練習三、1學生分成四小組2-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸重點馬步、弓步轉換協(xié)調二、、素質練習-學目標學目標情感目標：學生練習時注意力集中，精神飽滿，動作有力，意志頑強。一、隊列如圖示教師個人修改意見一一八十一、師生相互``拍二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意見-（第二路彈動作，再進行全套練先用慢動作示*，并配作路線、運動方向、重心移動、姿勢變化，然后再以動作規(guī)格要求進行示*講解，使學生理解每一個動作對勁力、速度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調``1并步抱拳2并步穿手亮掌3四、游戲二、1、教師講解練習要求（跳繩、間歇跑300*2/人）教學內容教師活動二、1、學生分成四小組2、各組在小組長帶-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸重點勁力順達，手眼配合。一、武術（第二套組合拳5—9動作）二、素質練習難點兩臂繞動的方向、路線的正確性。-學目標學目標技能目標:學生能會做第二套組合拳5—9動作。情感目標：學生學習時注意力集中，認真看，刻苦練，能按教師要求練習。一、隊列如圖示一八十三、體育委員整一八十四、師生相互``拍二、徒手操二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意見-（第二套組一、1講清第二套組合拳練學5—9動作，再進行前后、左右保持一定的距離。教學時從場地右側起勢，以便整體向左移動有足夠的空間。4每個動作教學，先用慢動作示*，并配合講解。使學生弄清動作路線、運動方向、重心移動、姿勢變化，然后再以動作規(guī)格要求進行示*講解，使學生理解度、節(jié)奏的要求和手眼身法步要協(xié)調配合。4教師示*位置要盡量使前、后、左、右的學``擊掌拍腳弄清方向、路線，先分解練習，后完整練較熟練后再提出對轉頭和眼上述練習基礎二、游戲五、1教師講解練習要求和2組織學生練習教學內容教師活動拗弓步?jīng)_拳二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸一、原地正面推鉛球二、游戲-學目標一一認知目標：學生知道握、持球的方法和“推”球的動作要領。技能目標:學生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬起的動作。情感目標：學生在練習時能積極思考，認真練習，注意安全。一、隊列如圖示教師個人修改意見八十六、體育委員整八十七、師生相互問``拍二、徒手操1、伸展運動2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意見-推鉛球六、游戲一、原地正面推鉛球。1、講解“推”與“扔”的2、推手擊掌兩腳平行開立同肩同寬。兩腿稍屈，右手橫向緊貼鎖骨窩，肘抬起掌心向后，然后兩腿蹬伸，右手橫向推擊掌。3、推掌練習兩腿稍屈，兩臂胸前平屈，兩手五指交叉，掌心向外，在兩腿蹬伸的同時兩手向前上方推二、1、教師講解練習要求和內容（蛙跳比``二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領教學內容教師活動-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸一、原地側向推鉛球的預備姿勢和用二、素質練習預備姿勢時身體姿勢及重心位置。推球時的協(xié)調用力。-學目學目標技能目標:學生能做出身體側對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉稍前傾的預備姿勢，用情感目標：學生在練習中不拍臟不拍累，注意安全。一、隊列如圖示一八十九、體育委員整一九十、師生相互問好。課主要內容和任務。``拍二、徒手操1二、徒手操2、體側運動3、俯背運動4、踢腿運動教師個人修改意見-（原地側向推鉛球的預備姿勢和用二、游戲一、1、教師進行原地側向推鉛球的講解示*。2、兩人一組練習原地側向推鉛球預備姿3、徒手原地模仿側向4、用實心球練習。二、1、教師講解練習要求重物、仰臥起坐）3、巡回指導并及時糾``肘關節(jié)向下的部位應在鎖骨2、反復做徒手練互幫助糾正錯二、1、學生分成四小組。（跳繩30``/人*2、舉重-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸學生練習認真，少數(shù)學生持球后肘關節(jié)向虎爪有力，目光有神。三、五禽戲動作的配合協(xié)調、有力。-學學目標技能目標:學生會做虎戲（1）-（4）節(jié)動作。情感目標：學生領會虎戲特點，培養(yǎng)勇猛頑強風格。一、隊列如圖示教師個人修改意見一九十二、體育委員整一九十三、師生相互問``拍二、徒手操二、徒手操5、伸展運動6、體側運動7、俯背運動8、踢腿運動教師個人修改意見-節(jié)一虎戲教下肢動作，再教臂、②、在掌握動作方向、路線的基礎上，注重姿③、在掌握全套動作的基礎上，注重神形與二、1、教師講解練習要求重物、仰臥起坐）3、巡回指導并及時糾`②尋食虎：擺臂與跨步前落配合協(xié)調；東*西`二、1、學生分成四小組。二、游戲2、各組在小組長帶領下認真完成練習。二、游戲（跳繩30``/人*2、舉重-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調整呼吸運步沉穩(wěn)，落步清晰。五、五禽戲（熊戲）六、素質練習動作的配合協(xié)調、方向路線的準確性。-學學目標情感目標：學生領會熊戲特點。培養(yǎng)堅忍不拔、意志頑強品質。一、隊列如圖示教師個人修改意見一九十五、體育委員整一九十六、師生相互問``拍二、二、徒手操9、伸展運動教師個人修改意見-節(jié)``⑤單臂熊與雙臂熊：運步沉穩(wěn)，提膝、聳肩⑤單臂熊與雙臂熊：運步沉穩(wěn)，提膝、聳肩⑥做搖臂熊：隋同教師示*做手指觸肩的屈臂繞環(huán)一周練習；動作由慢到快，加強?、荨⒃谡莆談幼鞣较?、路線的基礎上，注重姿屈肘、屈腕做放松性二、1、學生分成四小組。2、各組在小組長帶領下認真完成練習。2、各組在小組長帶領下認真完成練習。（跳繩30``/人*2、仰臥起坐30次/人、排球墊球3、巡回指導并及時糾教學內容教師活動教學內容教師活動教師個人修改意見-一放松二一、領做放松操二、本課總結講評1．學生自我評估學習情況三、師生再見``一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我3男生第一組歸還器材三、師生