第32課 教學實錄-七年級上學期體育與健康

第32課教學實錄-七年級上學期體育與健康一、課程概覽

1.本節(jié)課的主要教學內容：學習七年級上學期體育與健康教材中“跑、跳、投”的基本技能，包括短跑、跳遠和投擲實心球。

2.教學內容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課的內容與學生在小學階段所學的田徑運動基本技能相聯(lián)系，通過復習和鞏固已有知識，提高學生的運動技能和身體素質。教材章節(jié)為《體育與健康》七年級上學期第二章“田徑運動”，涉及短跑、跳遠和投擲實心球等內容。二、教學目標

1.讓學生掌握跑、跳、投的基本技術要領和訓練方法。

2.培養(yǎng)學生的運動興趣，提高學生的體育參與度和運動能力。

3.引導學生理解體育運動的健康價值，形成良好的體育鍛煉習慣。三、教學難點與重點

1.教學重點

-短跑起跑技術的掌握：重點在于起跑時的姿勢、反應速度和起跑后的加速跑技巧。例如，正確的起跑姿勢包括“蹲踞式起跑”，要求學生掌握正確的手腳擺放位置和身體前傾角度。

-跳遠技術的練習：重點在于助跑、踏跳和落地技巧。例如，助跑的節(jié)奏和速度控制，踏跳時的腿力和角度，以及落地時的緩沖動作。

-投擲實心球的技術：重點在于投擲的角度、力量和旋轉技巧。例如，實心球投擲時要求學生掌握適當?shù)奈涨蚍椒?、身體旋轉的動力來源和投擲時的力量釋放。

2.教學難點

-短跑起跑時的反應速度訓練：難點在于如何提高學生的反應速度，需要通過反復練習和專門的反應訓練來實現(xiàn)。

-跳遠中的踏跳技巧：難點在于如何正確運用腿力進行有效踏跳，學生往往難以掌握正確的踏跳角度和力量分配。

-投擲實心球的旋轉技巧：難點在于如何通過身體的旋轉產(chǎn)生足夠的動力進行投擲，學生需要在訓練中逐漸體會和掌握旋轉的力量來源和投擲時機。四、教學方法與策略

1.采用示范教學法，教師首先進行標準動作演示，讓學生通過觀察和模仿來學習技術要領。

2.設計分組練習和比賽活動，如分組跳遠比賽、實心球投擲接力，以促進學生間的互動和競爭。

3.利用視頻和圖片等教學媒體，展示正確和錯誤的動作對比，幫助學生更直觀地理解技術細節(jié)。五、教學過程設計

1.導入新課（5分鐘）

-教師展示一系列健康生活方式的圖片，如運動員、健康飲食等，引導學生思考健康與運動的關系。

-提問：“同學們，你們認為怎樣的生活方式才能保持健康？今天我們將學習一些基本的運動技能，來幫助我們實現(xiàn)健康生活。”

2.新知學習（20分鐘）

-教師帶領學生復習上一節(jié)課的內容，為學習新的運動技能做準備。

-教師示范短跑起跑的正確姿勢，讓學生跟隨模仿，并糾正動作。

-學生分組進行短跑起跑練習，教師在旁邊指導，確保每個學生都能掌握正確姿勢。

-教師展示跳遠技術，包括助跑、踏跳和落地，學生跟隨練習。

-教師講解實心球投擲的技巧，并示范正確的投擲動作。

-學生進行實心球投擲練習，教師逐一指導，調整學生的動作。

3.互動討論（10分鐘）

-學生分小組討論，分享自己認為的運動對健康的好處。

-每個小組選派一名代表，匯報討論成果，教師進行點評和補充。

4.實踐應用（10分鐘）

-教師設計一個小型比賽，如跳遠比賽或實心球投擲比賽，讓學生在游戲中運用所學的技能。

-學生參與比賽，教師在旁記錄成績，并提供即時反饋。

5.總結與反思（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課的學習內容，強調運動技能的掌握對健康的重要性。

-學生分享自己在實踐中的應用體會，以及如何在日常生活中運用所學的運動技能。

-教師布置作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于如何通過運動改善健康的小論文，加深對運動與健康關系的理解。

6.課堂結束（5分鐘）

-教師提醒學生課后繼續(xù)練習，鞏固所學技能。

-教師宣布下課，學生整理器材，離開教室。六、教學反思

今天的課程讓我看到學生們在體育技能上的進步，他們在短跑、跳遠和投擲實心球上的表現(xiàn)都很有潛力。但也有學生動作掌握不夠熟練，我需要在下節(jié)課重點輔導他們。另外，我發(fā)現(xiàn)通過比賽的形式，學生們更加積極參與，這也讓我意識到今后可以更多地運用游戲化教學來提高學生的學習興趣。我會繼續(xù)觀察和調整教學方法，確保每個學生都能在體育課上得到鍛煉和提高。七、教學資源與支持

-多媒體資源：

-圖片素材：收集健康生活方式的圖片，如運動場上的運動員、健康飲食的食物搭配等，用于課程開始時的導入環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的興趣和思考。

-視頻素材：剪輯運動技能教學視頻，如專業(yè)運動員的短跑起跑、跳遠和實心球投擲動作，用于學生觀察學習和模仿。

-音頻素材：準備運動音樂，用于課堂熱身和活動過渡，營造活躍的教學氛圍。

-閱讀材料：

-教材相關文章：選擇教材中關于田徑運動的基礎知識和技巧講解部分，作為學生的閱讀材料，幫助他們更好地理解運動原理。

-延伸閱讀材料：提供一些與健康生活方式相關的英文文章或書籍，如營養(yǎng)學、運動生理學等，供學有余力的學生拓展閱讀。

-實踐工具：

-個人健康生活計劃表：設計一份表格，學生可以記錄自己一周內的運動計劃、飲食安排和運動心得，幫助他們實踐和監(jiān)督自己的健康生活。

-運動日志本：發(fā)放給每個學生的日志本，用于記錄每次體育課的學習內容、個人表現(xiàn)和自我評價，以及課后練習的反思和進步。

-教學輔助工具：

-技術指導卡片：制作包含關鍵動作步驟和技術要領的卡片，供學生在練習時參考。

-測量工具：如卷尺、計時器等，用于測量學生的運動成績，為教學評價提供客觀數(shù)據(jù)。

-網(wǎng)絡資源：

-教學網(wǎng)站：利用網(wǎng)絡教學平臺，上傳課程相關資料，如教學PPT、練習題和視頻教程，方便學生隨時復習和自主學習。

-互動論壇：建立班級體育學習論壇，鼓勵學