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春、夏季常見(jiàn)疾病及預(yù)防措施—講座熱烈歡迎各位朋友參加馮國(guó)清春夏疾病春天:氣溫上升,萬(wàn)物復(fù)蘇小草悄悄吐出了新芽樹(shù)干默默伸出了枝條花兒靜靜綻放了蕾苞人們也脫去了厚厚的冬衣,盡情地享受著春天帶來(lái)的快樂(lè)春夏疾病夏天:百花盛開(kāi),姹紫嫣紅氣溫升高,雨水增多整個(gè)世界都融在了紅花綠葉之中春夏疾病然而,隨著氣溫的回升,各種致病微生物亦開(kāi)始活躍起來(lái),若不小心就有患病的可能。春、夏季易患的疾病很多。下面就比較多見(jiàn)的幾種流行病和傳染病臨床癥狀、流行特點(diǎn)及預(yù)防措施進(jìn)行簡(jiǎn)單的討論春夏疾病一、呼吸系統(tǒng)1.急性病毒性上呼吸道感染是由多種病毒引起的上呼吸道局部感染(簡(jiǎn)稱上感)。臨床特點(diǎn):急性發(fā)生的鼻塞、流涕、咽痛、頭痛、全身不適與不同程度的發(fā)熱或不發(fā)熱,數(shù)日內(nèi)可自愈春夏疾病由于病毒種類及變異類型特別多,得病后無(wú)交叉免疫,故可多次發(fā)病。其中不發(fā)熱與全身癥狀較輕者稱為普通感冒流行病學(xué)傳染源:病人,傳染期僅數(shù)日傳播途徑:飛沫,接觸人群易感性:普遍易感流行特征:全年都有,冬春較多,幼兒更易春夏疾病預(yù)防措施:
③適當(dāng)增加全面均恒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品營(yíng)養(yǎng)餐{維C、?-胡蘿卜素、天然B族的攝入量}②鍛煉身體,提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)力,及時(shí)增減衣服
①盡量與病人隔離④注意個(gè)人衛(wèi)生春夏疾病2.非典型肺炎典型肺炎是由肺炎鏈球菌感染所致,其臨床癥狀明顯。大多起病急驟,高熱、寒戰(zhàn)、咳嗽、患側(cè)胸痛、咯痰帶血絲或呈鐵銹色,血常規(guī)化驗(yàn)常見(jiàn)白細(xì)胞增高。無(wú)傳染性,經(jīng)抗菌及對(duì)癥治療預(yù)后良好。肺炎是肺實(shí)質(zhì)的炎癥,可由多種病原體引起。春夏疾病非典型肺炎是由其他病原體所引起的肺部炎癥。如病毒(冠狀病毒)、立克次體、支原體、衣原體、弓形體、軍團(tuán)菌、卡氏肺孢子蟲(chóng)、寄生蟲(chóng)等。臨床特點(diǎn):潛伏期2~13天不等。病初如一般上感,繼之出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)及全身酸痛、并出現(xiàn)以干咳為主的呼吸系統(tǒng)癥狀。春夏疾病癥狀出現(xiàn)之后,胸部X線的表現(xiàn)繼續(xù)惡化,大多數(shù)病人可出現(xiàn)特征性的雙側(cè)肺間質(zhì)浸潤(rùn)性云霧狀表現(xiàn)。春夏疾病春夏疾病春夏疾病春夏疾病此后,病人分為兩組:80%~90%,在發(fā)病后的6~7天開(kāi)始好轉(zhuǎn)痊愈少數(shù)病人(年齡較大并同時(shí)患有其他疾病者),可發(fā)展為嚴(yán)重急性呼吸綜合癥(SARS)急性呼吸窘迫綜合癥(ARDS)死亡其中部分人春夏疾病46歲意大利籍WHO醫(yī)師和傳染病學(xué)專家CarloUrbani博士在越南第一個(gè)從一名美國(guó)商人身上發(fā)現(xiàn)非典型肺炎病癥,這名美國(guó)商人被送入河內(nèi)醫(yī)院,治療無(wú)效死亡。Urbani醫(yī)師制定了嚴(yán)重急性呼吸綜合癥(SARS)的定義。不幸的是Urbani也被傳染,并與2003年3月29日在泰國(guó)不治去世。春夏疾病現(xiàn)在導(dǎo)致非典型肺炎的病毒已被分離確定,為紀(jì)念Urbani醫(yī)師對(duì)這一疾病發(fā)現(xiàn)的貢獻(xiàn)及他的獻(xiàn)身精神,WHO已將該病毒命名為UrbaniSARS—相關(guān)冠狀病毒春夏疾病UrbaniSARA-相關(guān)冠狀病毒致病病毒→春夏疾病冠狀病毒春夏疾病流行病學(xué)傳染源:病人及帶菌者傳播途徑空氣飛沫密切接觸呼吸道分泌物人群易感性:免疫力低下者流行特點(diǎn):四季均有,易發(fā)生流行,地區(qū)分布較集中春夏疾病預(yù)防措施:1.開(kāi)展科普宣傳,早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早隔離治療2.室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,經(jīng)常打掃衛(wèi)生,清洗空調(diào)隔塵罩,勤曬衣服和被褥3.經(jīng)常到戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)春夏疾病4.出現(xiàn)病人的家庭,應(yīng)及時(shí)向衛(wèi)生防預(yù)部門報(bào)告,采取消毒措施5.在出現(xiàn)病人的地區(qū),盡量避免到空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所,減少集會(huì)6.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子后、吃東西前要洗手,洗手后用清潔的毛巾或紙巾擦干,不用公共毛巾春夏疾病7.充足休息,減輕壓力,避免吸煙,按氣候變化增減衣服,防止著涼8.注意均衡營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維C、?-胡蘿卜素、天然B族的補(bǔ)充,提高機(jī)體抵抗力9.注意呼吸道、粘膜防護(hù):必須接觸病人時(shí)要帶12層棉紗口罩,4小時(shí)更換一次。每天用完美蘆薈牙膏刷牙3次、口香噴霧劑4~5次春夏疾病*非典型肺炎到目前為止尚無(wú)特效藥物治療*預(yù)防顯得尤為重要*預(yù)防中以增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)在抵抗力為根本*增強(qiáng)抵抗力又以營(yíng)養(yǎng)均衡為基石★完美健康營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品不治百病卻可防百病春夏疾病3.肺結(jié)核:肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的呼吸系統(tǒng)傳染病
春季由于氣溫上升、雨水增多結(jié)核桿菌繁殖旺盛,傳染性增強(qiáng)當(dāng)人體抵抗力降低時(shí),吸入感染的結(jié)核菌在肺部形成病灶春夏疾病病理特點(diǎn):炎性滲出→血行播散→浸潤(rùn)→干酪性壞死→結(jié)核球→鈣化空洞→惡化臨床特點(diǎn):呼吸系統(tǒng):干咳、粘/濃痰、1/3病人咯血、胸痛、氣胸、胸腔積液、漸進(jìn)性呼吸困難等全身癥狀:低熱、盜汗、乏力、食欲減退、消瘦、女性月經(jīng)失調(diào)等春夏疾病流行病學(xué)傳染源:病人傳染途徑:飛沫及呼吸道排泄物人群易感性:嬰幼兒、免疫力低下者流行特征:全年均有,春季較多春夏疾病預(yù)防措施:②養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:不隨地吐痰,勤洗手,勤曬被褥③鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫力,多進(jìn)行戶外陽(yáng)光下的活動(dòng)①新生兒、嬰幼兒按時(shí)接種卡介苗④藥物預(yù)防:開(kāi)放性結(jié)核患者家庭成員、與患者密切接觸者、OT試驗(yàn)近期轉(zhuǎn)為陽(yáng)性者,可服小量異煙肼春夏疾?、葑⒁饧訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充完美營(yíng)養(yǎng)食品:營(yíng)養(yǎng)餐[維C、?-胡蘿卜素、天然B族]蘆薈礦務(wù)晶等,以提高自身的抵抗力。春夏疾病4.流行性腦脊髓膜炎(流腦)是由腦膜炎雙球菌自鼻咽部侵入血循環(huán),形成敗血癥,最后局限于腦膜和脊髓膜,形成化膿性腦脊髓膜炎臨床特點(diǎn):突發(fā)高熱、頭痛、嘔吐、皮膚粘膜有瘀點(diǎn)瘀斑、頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征春夏疾病流行病學(xué)傳染源:帶菌者傳播途徑:病源菌借咳嗽、噴嚏由飛沫直接從空氣中傳播人群易感性:大城市:<2歲中小城市:2~9歲偏僻山區(qū):點(diǎn)狀爆發(fā)流行特點(diǎn):3~4月為高峰春夏疾病預(yù)防措施①注意個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,兒童避免到擁擠的公共場(chǎng)所②早期發(fā)現(xiàn)和隔離病人③15歲以下兒童預(yù)防接種流腦菌苗④藥物預(yù)防:磺胺SD/SMZco
中草藥板藍(lán)根、金銀花⑤鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意補(bǔ)充礦務(wù)晶營(yíng)養(yǎng)餐[維C、?-胡蘿卜素]等春夏疾病二、消化系統(tǒng)1.病毒性肝炎為肝炎病毒所引起的傳染病臨床特點(diǎn):食欲減退、惡心、乏力、肝臟腫大、肝功能受損。久之可致肝硬化、肝癌春夏疾病流行病學(xué)傳染源:病人及病毒攜帶者傳播途徑:甲型—消化道余型—血液、體液、唾液人群易感性:均易感流行特點(diǎn):四季均可發(fā)病春夏疾病預(yù)防措施①隔離病人②切斷傳播途徑:水源保護(hù)、飲水消毒、飲食衛(wèi)生、飯前便后洗手、餐具消毒③保護(hù)易感人群:被動(dòng)免疫、鍛煉身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)春夏疾病2.細(xì)菌性痢疾簡(jiǎn)稱菌痢,是由痢疾桿菌引起的一種春夏季常見(jiàn)腸道傳染病臨床特點(diǎn):畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重。嚴(yán)重者還可出現(xiàn)中毒休克及腦水腫、腦疝(驚厥、昏迷、呼吸衰竭)→死亡春夏疾病流行病學(xué)傳染源:病人和帶菌者傳播途徑:糞→手→口,其中以污染的手為媒介是主要的傳染方式
人群易感性:普遍易感流行特征:全年均有、夏季高峰、兒童及青壯年發(fā)病率高春夏疾病預(yù)防措施①控制傳染源:早期發(fā)現(xiàn)、隔離及治療病人和帶菌者②切斷傳播途徑:洗手+三管一滅+四個(gè)不吃三管一滅飲食水源糞便蒼蠅四個(gè)不吃生冷飲食不潔瓜果變質(zhì)食品未處理剩飯菜春夏疾?、郾Wo(hù)易感人群:a.加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳b.瓜果蔬菜洗后用蔬果劑浸泡20分鐘再食用c.均衡營(yíng)養(yǎng),增加營(yíng)養(yǎng)餐的攝入量,提高自身免疫力
春夏疾病三、心血管系統(tǒng)—冠心?。ㄐ慕g痛)冠心病是由于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化使血管腔變窄/阻塞導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的心臟病臨床特點(diǎn):可出現(xiàn)心絞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死。是目前威脅人們健康和引起臨床死亡的重要原因春夏疾病流行特征①年齡:中年以后
性別:50歲前男>女7:170歲后男=女/女>男②職業(yè):體力活動(dòng)少,腦力活動(dòng)緊張者易患③生活習(xí)慣:高鹽、高糖、高脂肪、吸煙、嗜酒春夏疾病④疾?。焊哐⒏哐獕?、糖尿病、肥胖、家族遺傳史⑤其他:缺乏人體必需的微量元素和維生素,性情急躁,環(huán)境污染等⑥季節(jié)和氣候:冬季最多,春夏季次之;高熱、潮濕易發(fā)病春夏疾病預(yù)防措施:①保持愉快心情,生活規(guī)律,戒煙限酒,調(diào)節(jié)壓力,注意保暖,避免高熱潮濕②加強(qiáng)體育鍛煉,防止體胖超重③積極治療與動(dòng)脈硬化有關(guān)的疾病,降低血脂春夏疾病④均衡營(yíng)養(yǎng)
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