電腦對人類生活的影響課件

電腦對人類生活的優(yōu)缺點

92940黃心俞圖片來源：末米吧電腦對人類生活的影響報告大綱使用電腦時，常見的病痛有那些？病痛原因?如何避免得到電腦??？正確使用電腦的準則有那些？電腦對人類生活的影響使用電腦時，常見的病痛有那些？(1.)頸椎病

1.內(nèi)在因素

會造成本病主要的原因可分為先天性體質(zhì)的關(guān)係，也可因外傷與勞累有關(guān)。先天畸形、頸椎隱裂、頸體融合、各種先天性畸形雖出生時即已存在，但生後多無癥狀，一般到４０歲以後發(fā)病?！拔灏耍ㄋ氖畾q）腎氣衰”“七八（五十六歲）肝氣衰，筋不能動“，肝腎虧虛，筋骨衰退也為本病重要原因。2.外因引起

急性頸椎外傷輕度骨折，輕微移位及頸部的挫傷。長期低頭工作時，例如刺繡、縫紉、寫作等可引起頸部關(guān)節(jié)囊、韌帶等鬆弛乏力。風(fēng)寒濕邪、老年體虛、腠理空疏、氣血衰少，筋骨失於營養(yǎng)，引起痠病麻木不仁等癥狀。(2.)肩周炎

肩膊痠痛，較常見的是由肩周炎所引起。在坊間，肩周炎常被稱為五十肩或冰凍肩。它之所以有此名，是因它多發(fā)生於四、五十歲的中年人身上，且緣於患有此癥狀的患者多感覺到疼痛情況在夜晚或天氣多變、轉(zhuǎn)冷時漸趨嚴重，故又有「冰凍肩」一名。在此所稱的「冰凍肩」或「五十肩」並非一醫(yī)學(xué)名詞，而是一些臨床癥狀的合稱；只要是肩關(guān)節(jié)疼痛或活動度受限都常被統(tǒng)稱之。

肩周炎的形成大部份為原因不明，也常常是自發(fā)性形成的，或者由一些微不足道的輕微創(chuàng)傷所引發(fā)。結(jié)果是肩關(guān)節(jié)疼痛或活動度受限。很多學(xué)者認為可能是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，或因肩關(guān)節(jié)發(fā)生黏液囊炎或肌腱炎而缺乏運動造成的。此外，有一點值得注意的是，雖然臨床診斷為肩周炎，但其肩痛或關(guān)節(jié)殭硬也有可能牽連到肩峰－鎖骨、胸骨－鎖骨或肩胛骨－胸椎關(guān)節(jié)的問題。電腦對人類生活的影響使用電腦時，常見的病痛有哪些?(2)(3.)眼疾一整天在電腦螢?zāi)磺叭菀鬃屇愕囊暳Ξa(chǎn)生許多問題，例如乾眼癥、眼睛疲勞等，這就是所謂的「電腦眼疾癥候群」（computervisionsyndrome）。而可能出乎您意料之外的，您或許只需時常的眨一眨眼便可以消除大部分的癥狀。

除此之外，還有其他方法能讓電腦族保護視力以避免出現(xiàn)「電腦眼疾癥候群」（computervisionsyndrome）。

(4.)電腦手腕癥許多必須大量輸入資料的電腦使用者，因長期敲打鍵盤或使用滑鼠，而產(chǎn)生「電腦手腕癥」，即在手腕橫紋上之橈側(cè)凹窩或手腕底側(cè)凹窩位置有酸痛的情況或者手指頭抽筋的現(xiàn)象，亦稱為「電腦手」。(5.)尿路感染與結(jié)石很多電腦族因工作忙碌，常忘記及時補充水分和上洗手間，就容易引起尿路感染與結(jié)石。電腦對人類生活的影響使用電腦時，常見的病痛有哪些?(3)6.精神恍惚少數(shù)程式設(shè)計師時常趁深夜無人干擾時，熬夜寫程式，導(dǎo)致睡眠不足，第二天腦內(nèi)一片渾沌、無法思考。改善精神恍惚、頭腦不清的首要方法，就是避免熬夜工作，每天正常作息與保持睡眠時間八個小時。電腦族常有之痛苦，除以上所述之外尚有痔瘡、便秘、口乾舌燥、長青春痘與過度肥胖的困擾皆肇因於長時間久坐、運動不足，也有因過度消耗精神，無適當休息所引起的失眠、睡不著等神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，根據(jù)研究亦有部分嚴重患者會發(fā)生人際關(guān)係溝通不良的癥狀，無法與他人產(chǎn)生良好的互動關(guān)係。電腦對人類生活的影響病痛原因?

(1.)造成頸椎問題主要的原因

椎間盤退化在３０歲以後纖維環(huán)彈力降低可產(chǎn)生裂隙，整個椎間盤的退化，導(dǎo)致椎間盤變薄X光片上可見到椎間隙狹窄，與小關(guān)節(jié)黃韌帶在中年以後多有肥厚改變，顯著肥厚時可使椎管變小，脊髓後方可受壓迫關(guān)係改變。骨質(zhì)增生椎間隙狹窄、韌帶損傷引起血腫鈣化，小關(guān)節(jié)過度磨損等，均可引起骨質(zhì)增生。如頸椎側(cè)後緣骨質(zhì)增生時，可影響椎動脈的血流。2.肩周炎：同上.資料來源:奇摩知識電腦對人類生活的影響病痛原因?(2)3.眼疾：*定期且全面性的作眼睛檢查，確定眼睛的健康以及眼鏡或者隱形眼鏡的度數(shù)是否正確？並且記得告訴您的眼科醫(yī)師，你需要長期盯著電腦螢?zāi)还ぷ鳌?/p>

*大約每20分鐘，讓視線離開電腦螢?zāi)?，眼睛休?0秒。

*如果室內(nèi)太乾，可以使用增濕機讓眼睛保持濕潤。

*若需要戴眼鏡，一定要配戴特別為看電腦螢?zāi)凰O(shè)計的眼鏡。再加上螢?zāi)槐Ｗo濾片，便可減少炫光與盯著電腦螢?zāi)坏牟皇孢m感。

*當然，別忘了剛才我們講的常眨一眨眼，如此可保持眼球表面的濕潤，避免乾眼癥的發(fā)生。

其他像是未治療的近視、散光以及與年齡有關(guān)的眼部疾病都也可能會造成「電腦視力癥候群」（computervisionsyndrome）。

4.電腦手脕癥：期敲打鍵盤或使用滑鼠.電腦對人類生活的影響病痛原因?(3)5.尿路感染與結(jié)石：忙於電腦，而常忘記及時補充水分和上洗手間

.6.精神恍惚：熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，第二天腦內(nèi)一片渾沌、無法思考電腦對人類生活的影響如何避免得到電腦病？正確使用電腦的準則有那些？資料來源:奇摩知識

1.治療方法首先要改善坐姿，選一個舒適、高矮適中的椅子，最好加個靠背，讓腰部得以支撐，並維持正確姿勢，不彎腰駝背工作，每半個小時到一小時就離開座位活動一下筋骨；下班回家後可適時熱敷酸痛部位，每個部位約15～20分鐘2.同上.電腦對人類生活的影響如何避免得到電腦?。空_使用電腦的準則有那些？(2)3.欲改善眼睛不適的方法，首先要有充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，早晚可熱敷眼睛5～10分鐘，每近距離工作一小時，應(yīng)讓眼睛休息5分鐘，轉(zhuǎn)動眼球或雙手遮眼按摩眼球，讓眼睛鬆弛舒適；亦用毛巾冷、熱敷你的眼睛以促進眼球血液循環(huán)，消除疲勞。4.乃採用熱敷方式物理治療，最好改用符合人體工學(xué)設(shè)計之改良型鍵盤，以免舊病復(fù)發(fā)。平日使用電腦時，最好採間歇性休息，每使用二十分鐘的電腦就休息一下；回家時可採用熱敷方法，舒緩筋骨。電腦對人類生活的影響如何避免得到電腦病？正確使用電腦的準則有那些？(3)5.預(yù)防尿路結(jié)石，最好的方法就是每日喝約三千CC的白開水，每一至二小時就讓膀胱排空一次；不要吃