單起雙落-公開課教案

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》教案教師：鄭靜華班級：二年級時間：20XX年4月日教學目標認知目標：了解正確單腳起跳雙腳落地動作要點以及明白游戲的方法。技能目標：掌握正確的單腳起跳雙腳落地動作，落地輕巧屈膝緩沖。3、情感目標：勇敢、果斷、積極進取，團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。教學內(nèi)容1、跑幾步單腳起跳雙腳落地2、游戲：跳房子教學重點單腳起跳雙腳同時落地教學難點落地緩沖課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容時間次數(shù)教學活動與組織方法開始部分一、整隊師生問好二、教師宣布本課內(nèi)容三、隊列隊形—跑步走立定3′體委整隊、報告人數(shù)，師生問好。教師導入本課學習內(nèi)容。隊列隊形練習。要求：聽清動預令，步伐整齊。組織隊形：****************△熱身準備部分一、慢跑要求：呼吸均勻，步伐輕松，二、徒手操1、頭部運動2、肩部運動3、擴胸運動4、體側(cè)運動5、體轉(zhuǎn)運動6、弓步壓腿7、側(cè)弓步壓腿8、深蹲起9、手腳踝運動教師提出慢跑的具體要求教師帶領(lǐng)學生沿籃球場進行跑步練習。組織隊形：四路縱隊。如圖、教學步驟：教師鏡面示范在中央位置領(lǐng)做，學生跟做組織隊形：慢跑結(jié)束后教師引導學生在半個籃球場邊線上成廣播操隊形站立。如圖：要求：動作舒展，節(jié)奏強基本部分跑幾步單腳起跳雙腳落地重點：單腳起跳雙腳同時落地難點：落地緩沖單、雙腳跳復習要求：1）單腳跳支撐腿蹬地有力，擺臂快速，落地屈膝緩沖。2）雙腳跳手腳協(xié)調(diào)用力，有騰空，落地屈膝緩沖。學習單腳起跳，雙腳落地*重點側(cè)重于助跑與起跳的銜接和正確的落地方法節(jié)奏口令：1-2單腳起，雙腳落輔助練習：原地屈單腳，向上跳起，雙腳同時落地屈任意單腳，向前一步，雙腳同時落于距起跳點50cm的線上。教師講解練習的方法和要求，學生向右轉(zhuǎn)自主練習。教師巡視指導學生練習集中，請學生演示并糾正動作，強調(diào)落地時的屈膝緩沖。4、學生分兩組面向老師再練習組織隊形： 要求：1、動作準確，有節(jié)奏感2、練習時亂而有序，不吵鬧教學步驟:教師講解動作要領(lǐng)并示范教師帶領(lǐng)學生邊念口令邊練習學生自主嘗試練習，教師巡回指導。集中，個別學生展示。教師做錯誤動作，引導學生進行評價。教師點評，再演示。學生鞏固練習組織隊形：如圖：要求：1、單腳起跳，雙腳同時落地2、踏跳有力，落地屈膝輕巧，有緩沖?；静糠峙軒撞絾文_起跳雙腳落地節(jié)奏：跑-跑-跑-跳——蹲原地踏步1-2-3單起雙落原地小跑步單起雙落3）慢速跑1-2-3-跳-蹲教師講解練習方法，學生拍節(jié)奏教師示范教師指導學生練習優(yōu)生到體驗區(qū)展示講評學生再練習組織隊形：同上要求：1、動作正確連貫，落地緩沖2、有秩序，有組織，注意安全二、游戲“跳房子”方法：1）初級跳：跳6格房，一格一腳，按順序往前跳。不能在格子里久留，不得踩線不得越格，否則即判失敗。2）高級跳：每組小沙包一只。站在起跳處，將小沙包設(shè)法丟進第一格格子里，丟進去才有資格起跳。單腳起跳雙腳跳進前面的并列橫排格子，然后依格子數(shù)單腳雙腳跳到最后的天堂。跳的過程中單雙腳不可以搞混，否則就是違反規(guī)則，不能再跳等下一輪。由天堂雙腳跳轉(zhuǎn)再依序往回跳。跳回到丟沙包的格子時，彎身撿起格子中的小沙包，跳回起點，接著將沙包扔到下一格，繼續(xù)之前的跳法。規(guī)則：游戲過程腳不得踩線，不得越格。只有并列橫排的雙格子才可以雙腳落地。教師講解“跳房子”的方法和規(guī)則，學生明確游戲的玩法。教師示范初級跳的玩法，并請一學生嘗試練習，了解學生的情況。分組討論并嘗試練習。教師巡視，個別指導糾正。集中點評，并進行高級跳房子的演示和講解，和學生一起進行規(guī)則制定。小組長帶領(lǐng)進行游戲，教師參與。組織方法：要求：1、遵守規(guī)則，注意安全2、積極、樂觀向上恢復整理部分放