第十七課拒絕懶惰和拖延教學(xué)設(shè)計教學(xué)設(shè)計北師大版初中心理健康八年級全一冊

教學(xué)設(shè)計

課程基本信息學(xué)科初中心理健康年級八年級學(xué)期秋季課題第十七課拒絕懶惰和拖延教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生理解懶惰和拖延的負(fù)面影響。教授學(xué)生識別和管理懶惰和拖延的策略。通過互動活動增強(qiáng)學(xué)生的自我控制能力。教學(xué)準(zhǔn)備投影儀和幻燈片白板和彩色標(biāo)記筆計時器心理測試問卷角色扮演卡片獎勵小禮品教材分析教材分析是教學(xué)準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié)，它如同一座橋梁，連接著教師與教材，也連接著學(xué)生與學(xué)習(xí)內(nèi)容。在教材分析中，教師需要深入理解教材的知識結(jié)構(gòu)、體系以及深廣度，明確教學(xué)目標(biāo)和要求，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵。同時，教師還需考慮如何將教材內(nèi)容與學(xué)生的實際情況相結(jié)合，設(shè)計出符合學(xué)生認(rèn)知水平和學(xué)習(xí)需求的教學(xué)活動。通過對教材的全面分析，教師可以更好地掌握教學(xué)方向，確保教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和有效性。重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：在教學(xué)過程中需要著重講解和強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容，通常是學(xué)科知識體系中的核心部分，是學(xué)生必須掌握的關(guān)鍵知識點(diǎn)。這些重點(diǎn)知識往往對后續(xù)學(xué)習(xí)起著承上啟下的作用，有助于學(xué)生構(gòu)建完整的知識框架。在教學(xué)設(shè)計時，教師需要圍繞教學(xué)重點(diǎn)，設(shè)計豐富多樣的教學(xué)活動，通過生動的案例、直觀的實驗、有效的互動等方式，幫助學(xué)生深入理解并牢固掌握這些重點(diǎn)知識。教學(xué)難點(diǎn)：指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能遇到的不易理解或難以掌握的內(nèi)容。這些難點(diǎn)可能源于知識的抽象性、復(fù)雜性或?qū)W生認(rèn)知水平的限制。針對教學(xué)難點(diǎn)，教師需要采取更為細(xì)致、深入的講解方式，通過分解難點(diǎn)、分步講解、舉例說明、引導(dǎo)探究等手段，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)障礙，逐步掌握難點(diǎn)知識。教學(xué)過程一、課程引入活動名稱：懶惰與拖延的“時光機(jī)”活動描述：開場故事：教師以一個趣味性的故事引入主題。比如，講述一個名叫“拖拖”的小兔子，它總是把事情拖到最后一刻才做，結(jié)果錯過了很多美好的事情，如與朋友們的聚會、重要的比賽等。通過這個故事，引導(dǎo)學(xué)生思考懶惰和拖延帶來的后果。時光機(jī)體驗：教師利用幻燈片或簡單的道具（如紙板制成的“時光機(jī)”入口），讓學(xué)生閉上眼睛，想象自己進(jìn)入了一個可以回到過去或未來的時光機(jī)。然后，教師提問：“如果你有機(jī)會回到過去，你會選擇改變哪個因為懶惰或拖延而錯過的瞬間？為什么？”分享與討論：學(xué)生分享自己的想象，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到懶惰和拖延對個人成長和人際關(guān)系的影響。二、認(rèn)識懶惰與拖延活動名稱：懶惰與拖延的“雙面鏡”活動描述：雙面鏡展示：教師使用幻燈片或?qū)嵨镎故疽幻妗半p面鏡”，一面代表懶惰，一面代表拖延。在懶惰的一面，列出常見的懶惰表現(xiàn)，如不愿意做作業(yè)、不愿意參加體育活動等；在拖延的一面，列出常見的拖延行為，如總是等到最后一刻才開始準(zhǔn)備考試、總是推遲完成家務(wù)等。小組討論：學(xué)生分組討論，每組選擇一個懶惰或拖延的行為進(jìn)行深入分析，探討其背后的原因、影響以及可能的解決方案。全班分享：每組派代表分享討論結(jié)果，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到懶惰和拖延并非不可戰(zhàn)勝的敵人，而是可以通過自我管理和策略調(diào)整來克服的。三、戰(zhàn)勝懶惰與拖延的策略活動一：時間管理的“魔法棒”活動描述：魔法棒介紹：教師將時間管理技巧比作一根“魔法棒”，能夠幫助學(xué)生克服懶惰和拖延。然后，介紹幾種簡單實用的時間管理技巧，如番茄工作法、四象限法則等。實踐操作：學(xué)生分組嘗試使用這些技巧來規(guī)劃接下來一周的學(xué)習(xí)任務(wù)。教師提供一張任務(wù)規(guī)劃表，學(xué)生需要填寫任務(wù)名稱、截止日期、預(yù)計完成時間等信息。展示與反饋：每組展示他們的任務(wù)規(guī)劃表，教師和其他學(xué)生給予積極的反饋和建議?；顒佣簯卸枧c拖延的“挑戰(zhàn)賽”活動描述：挑戰(zhàn)賽規(guī)則：教師設(shè)計一個簡單的競賽，如“最快完成拼圖”、“最準(zhǔn)確背誦課文”等。比賽的關(guān)鍵在于，學(xué)生需要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，以檢驗他們克服懶惰和拖延的能力。分組競賽：學(xué)生分組進(jìn)行競賽，教師計時并記錄每組的表現(xiàn)。總結(jié)與反思：比賽結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)自己在競賽中的表現(xiàn)，思考哪些策略有效，哪些需要改進(jìn)?；顒尤鹤晕壹畹摹皩毑叵洹被顒用枋觯簩毑叵浣榻B：教師將一個裝滿小禮物的箱子稱為“自我激勵的寶藏箱”。這些禮物可以是學(xué)習(xí)用品、小零食、勵志書籍等。設(shè)定目標(biāo)：學(xué)生為自己設(shè)定一個具體的、可衡量的、可實現(xiàn)的、相關(guān)性強(qiáng)且有時間限制的目標(biāo)（SMART原則），如“本周內(nèi)完成所有數(shù)學(xué)作業(yè)并得到A級”。領(lǐng)取獎勵：學(xué)生將目標(biāo)寫在紙上并放入寶藏箱。如果在一周內(nèi)實現(xiàn)了目標(biāo)，就可以從寶藏箱中抽取一個禮物作為獎勵。四、案例分享與反思活動名稱：懶惰與拖延的“變形記”活動描述：案例分享：分享一些成功克服懶惰和拖延的真實案例，可以是名人故事、身邊人的經(jīng)歷或教師自己的經(jīng)驗。這些案例應(yīng)涵蓋不同的背景和情境，以展示克服懶惰和拖延的多樣性和可能性。首先，我們可以看看著名作家J.K.羅琳的故事。在她創(chuàng)作《哈利·波特》系列之前，羅琳過著并不順利的生活。她曾經(jīng)是一個失業(yè)的單親媽媽，生活困苦，但她沒有放棄自己的夢想。盡管面臨種種困難，她依然堅持每天寫作，最終完成了這部偉大的作品。她的故事告訴我們，即使在最艱難的時刻，只要堅持不懈，就能克服懶惰和拖延，實現(xiàn)自己的夢想。再來看一個身邊人的例子。我的朋友小李曾經(jīng)是一個嚴(yán)重的拖延癥患者，無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，總是習(xí)慣性地推遲任務(wù)。然而，他后來意識到這種習(xí)慣對他的生活產(chǎn)生了負(fù)面影響。于是，他開始嘗試一些時間管理方法，比如番茄工作法和任務(wù)清單。通過這些方法，他逐漸改掉了拖延的習(xí)慣，不僅提高了工作效率，還獲得了更多的個人時間。他的經(jīng)歷證明，通過合理的方法