七年級(jí)體育 追逐跑教學(xué)實(shí)錄

七年級(jí)體育追逐跑教學(xué)實(shí)錄一、課程背景與目標(biāo)定位

本節(jié)課為七年級(jí)體育課程，主要內(nèi)容是追逐跑。追逐跑是一種基本的田徑運(yùn)動(dòng)，旨在提高學(xué)生的速度、耐力和協(xié)調(diào)性。結(jié)合人教版體育教材，本節(jié)課以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、提高運(yùn)動(dòng)技能和增強(qiáng)身體素質(zhì)為目標(biāo)，通過(guò)生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生掌握追逐跑的基本技巧，為后續(xù)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二、學(xué)情分析與內(nèi)容規(guī)劃

1.學(xué)情分析：學(xué)生已具備基本的運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有一定的了解，但大部分學(xué)生對(duì)追逐跑的技術(shù)細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法認(rèn)識(shí)不足，缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

2.內(nèi)容規(guī)劃：結(jié)合人教版體育教材，本節(jié)課將從以下三個(gè)方面進(jìn)行內(nèi)容規(guī)劃：

-基本技能講解：介紹追逐跑的基本姿勢(shì)、起跑技巧和跑步節(jié)奏；

-實(shí)踐訓(xùn)練：通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐過(guò)程中掌握追逐跑的技術(shù)要領(lǐng)；

-運(yùn)動(dòng)安全與保護(hù)：強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確使用運(yùn)動(dòng)器材，避免運(yùn)動(dòng)傷害。三、學(xué)習(xí)者分析

1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)，包括跑步的基本姿勢(shì)和簡(jiǎn)單的起跑技巧，以及一些基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練方法。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣主要集中在體育活動(dòng)本身，對(duì)于競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)如追逐跑表現(xiàn)出較高的參與熱情。他們?cè)趯W(xué)習(xí)能力上表現(xiàn)出一定的個(gè)體差異，有的學(xué)生協(xié)調(diào)性好，有的學(xué)生耐力強(qiáng)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于通過(guò)實(shí)踐來(lái)學(xué)習(xí)，對(duì)于理論知識(shí)的接受程度相對(duì)較低。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對(duì)追逐跑技術(shù)細(xì)節(jié)的理解和掌握，如何在保持速度的同時(shí)保持正確的跑步姿勢(shì)，以及如何在團(tuán)隊(duì)中有效地配合和溝通。此外，由于學(xué)生的體能和運(yùn)動(dòng)水平不同，部分學(xué)生可能在保持一致的速度和耐力上遇到挑戰(zhàn)。四、教學(xué)資源

-軟硬件資源：田徑場(chǎng)、標(biāo)準(zhǔn)跑道、起跑線、計(jì)時(shí)器、接力棒

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻、運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、比賽模擬、技術(shù)糾正五、教學(xué)實(shí)施過(guò)程

1.導(dǎo)入新課

方式：通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行一場(chǎng)簡(jiǎn)單的追逐跑比賽，讓學(xué)生親身體驗(yàn)追逐跑的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)，引發(fā)學(xué)生對(duì)提高跑步技巧的興趣。

目的：激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，引出本節(jié)課的主題——追逐跑技巧的提升。

2.講授新知

基本技能講解：詳細(xì)講解追逐跑的正確姿勢(shì)，如身體前傾、擺臂協(xié)調(diào)、腳步輕盈等，并通過(guò)示范動(dòng)作展示。

起跑技巧：介紹起跑時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、起跑信號(hào)反應(yīng)和起跑后的加速技巧，通過(guò)慢動(dòng)作視頻分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的起跑動(dòng)作。

跑步節(jié)奏：講解如何保持穩(wěn)定的跑步節(jié)奏，包括步頻和步幅的調(diào)整，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)示范和學(xué)生的實(shí)踐練習(xí)來(lái)強(qiáng)化。

運(yùn)動(dòng)安全與保護(hù)：強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)的安全注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地選擇、熱身運(yùn)動(dòng)、正確使用運(yùn)動(dòng)器材等，通過(guò)案例分析讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防。

3.鞏固練習(xí)

課堂練習(xí)：設(shè)計(jì)不同難度的追逐跑練習(xí)，如短距離沖刺、長(zhǎng)距離耐力跑、接力跑等，讓學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。

小組討論：學(xué)生在練習(xí)后，分組討論自己在跑步過(guò)程中的感受和技術(shù)上的不足，共同探討改進(jìn)方法。

4.深化理解

案例分析：通過(guò)分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的追逐跑比賽視頻，讓學(xué)生觀察并討論其技術(shù)特點(diǎn)和成功要素。

辯論活動(dòng)：組織學(xué)生就“追逐跑中技術(shù)重要還是體力重要”進(jìn)行辯論，鍛煉學(xué)生的邏輯思維和論證能力。

5.課堂總結(jié)

知識(shí)梳理：對(duì)本節(jié)課的追逐跑技巧進(jìn)行梳理，強(qiáng)調(diào)正確的跑步姿勢(shì)、起跑技巧和跑步節(jié)奏的重要性。

學(xué)生反饋：鼓勵(lì)學(xué)生分享自己在課堂上的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，包括技術(shù)上的進(jìn)步和團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，教師給予點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)。六、教學(xué)反思與改進(jìn)

1.教學(xué)反思：本節(jié)課學(xué)生的參與度較高，對(duì)于追逐跑的基本技巧掌握有所提高，但在技術(shù)細(xì)節(jié)上仍有不足，部分學(xué)生在跑步姿勢(shì)和節(jié)奏上存在偏差，需要更多的個(gè)性化指導(dǎo)。

2.教學(xué)改進(jìn)：下一節(jié)課將增加個(gè)別輔導(dǎo)環(huán)節(jié)，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，同時(shí)引入更多實(shí)際案例分析，幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用追逐跑技巧。此外，將加強(qiáng)課堂管理，確保每個(gè)學(xué)生都能在安全的環(huán)境中進(jìn)行有效的練習(xí)。七、作業(yè)布置與反饋

作業(yè)布置：

1.理論作業(yè)：要求學(xué)生復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)的追逐跑技巧，包括起跑姿勢(shì)、跑步姿勢(shì)、擺臂和腳步等，并撰寫一篇短文，總結(jié)自己在課堂練習(xí)中的體會(huì)和收獲。

2.實(shí)踐作業(yè)：布置學(xué)生在家中或?qū)W校操場(chǎng)進(jìn)行至少三次追逐跑練習(xí)，每次練習(xí)后記錄自己的跑步時(shí)間和感受，分析自己在哪些方面有所提高，哪些方面還需加強(qiáng)。

3.觀看視頻：要求學(xué)生觀看一段專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的追逐跑比賽視頻，觀察運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，并寫一篇觀后感，對(duì)比自己的跑步動(dòng)作，找出可以改進(jìn)的地方。

作業(yè)反饋：

在收到學(xué)生的作業(yè)后，我進(jìn)行了仔細(xì)的批改和反饋。以下是對(duì)學(xué)生作業(yè)的反饋摘要：

1.理論作業(yè)：大多數(shù)學(xué)生能夠準(zhǔn)確地總結(jié)出追逐跑的基本技巧，但部分學(xué)生在描述具體動(dòng)作時(shí)缺乏細(xì)節(jié)，未能清晰地表達(dá)出自己的理解。針對(duì)這一點(diǎn)，我給出了具體的改進(jìn)建議，要求學(xué)生在描述動(dòng)作時(shí)要更加詳細(xì)，例如在擺臂時(shí)要描述手臂的角度和速度，在腳步時(shí)要描述腳步落地的位置和力度。

2.實(shí)踐作業(yè)：學(xué)生們普遍反映通過(guò)練習(xí)，對(duì)自己的跑步姿勢(shì)有了更深的認(rèn)識(shí)。然而，部分學(xué)生在記錄跑步時(shí)間和感受時(shí)，缺乏數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和分析的深度。我建議學(xué)生在記錄時(shí)使用計(jì)時(shí)器來(lái)準(zhǔn)確記錄時(shí)間，并在練習(xí)后立即記錄感受，以便更真實(shí)地反映練習(xí)效果。

3.觀看視頻：學(xué)生們?cè)谟^后感中提到了許多運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)，但有些學(xué)生未能將自己的跑步動(dòng)作與運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作進(jìn)行有效對(duì)比。我鼓勵(lì)學(xué)生不僅要觀察運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，還要思考如何將觀察到的技巧應(yīng)用到自己的訓(xùn)練中，并在下次練習(xí)時(shí)嘗試運(yùn)用。

針對(duì)以上反饋，我還提供了以下改進(jìn)建議：

-對(duì)于理論作業(yè)，我建議學(xué)生可以通過(guò)繪制簡(jiǎn)圖來(lái)輔