七年級體育 雙手頭上前擲實心球說課稿

七年級體育雙手頭上前擲實心球說課稿學校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：七年級體育——雙手頭上前擲實心球

2.教學年級和班級：七年級（1）班

3.授課時間：2023年10月15日

4.教學時數(shù)：1課時核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學生的運動能力，通過學習和實踐雙手頭上前擲實心球的技術(shù)，提高學生的投擲技能。

2.發(fā)展學生的體育品德，培養(yǎng)他們在團隊合作中的協(xié)作精神和遵守規(guī)則的意識。

3.增強學生的健康意識，通過體育鍛煉提高他們的身體協(xié)調(diào)性和力量，促進身心健康。重點難點及解決辦法重點：掌握雙手頭上前擲實心球的基本技術(shù)和動作要領(lǐng)，提高投擲的準確性和力量。

難點：學生在投擲過程中的動作協(xié)調(diào)性和力量的合理分配。

解決辦法：

1.采用示范教學法，教師或優(yōu)秀學生進行標準動作演示，讓學生直觀地理解技術(shù)要領(lǐng)。

2.分步驟教學，將復(fù)雜動作分解為簡單步驟，逐步引導學生學習并掌握。

3.實施個性化指導，針對不同學生的特點和能力，給予個別化的指導和建議。

4.安排練習時間，讓學生反復(fù)練習，加強動作記憶，提高動作的熟練度。

5.運用游戲化教學，通過設(shè)置競賽和游戲環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，增強團隊協(xié)作和競爭意識，從而提高投擲技術(shù)的掌握和應(yīng)用。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有體育教材，包含雙手頭上前擲實心球的相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：準備教學視頻，展示標準投擲動作，以及PPT，用于講解和演示動作分解。

3.實驗器材：準備適量的實心球，確保數(shù)量足夠，以及安全防護裝備，如護具等。

4.教室布置：在操場或體育教室設(shè)置投擲區(qū)域，劃分安全線和投擲線，確保學生安全練習。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發(fā)興趣：通過提問“同學們，你們有沒有看過鉛球比賽？覺得運動員是如何投擲鉛球的？”來引發(fā)學生對投擲運動的興趣。

-回顧舊知：讓學生回顧之前學過的投擲基本動作，如肩上投擲、側(cè)身投擲等，為學習雙手頭上前擲實心球做好鋪墊。

2.新課呈現(xiàn)（約20分鐘）

-講解新知：詳細講解雙手頭上前擲實心球的動作要領(lǐng)，包括站位、握球、擺臂、用力順序等。

-舉例說明：通過示范或視頻展示，讓學生觀看正確的投擲動作，理解動作的連貫性和力量分配。

-互動探究：學生分成小組，討論如何才能更好地完成投擲動作，并嘗試模仿和練習。

3.鞏固練習（約20分鐘）

-學生活動：學生在教師的指導下，分組進行投擲練習，注意動作的規(guī)范性和力量的合理運用。

-教師指導：教師在旁觀察，對學生的動作進行糾正和指導，確保學生能夠正確掌握技術(shù)。

4.課堂總結(jié)（約10分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)雙手頭上前擲實心球的關(guān)鍵技術(shù)，并鼓勵學生在課后繼續(xù)練習。

5.作業(yè)布置（約5分鐘）

-布置學生課后練習雙手頭上前擲實心球，并記錄自己的投擲距離，下節(jié)課分享進步情況。同時，提醒學生注意安全，避免在非練習區(qū)域進行投擲。拓展與延伸1.提供拓展閱讀材料：

-《田徑運動技術(shù)圖解》中關(guān)于投擲技術(shù)的詳細介紹，讓學生了解不同投擲項目的技術(shù)特點和訓練方法。

-《青少年體育訓練》雜志中關(guān)于青少年投擲訓練的文章，提供針對性的訓練建議和技巧。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的實心球投擲比賽視頻，分析他們的技術(shù)特點和動作細節(jié)。

-安排學生進行家庭作業(yè)，要求學生記錄自己一周內(nèi)的投擲練習情況，包括投擲次數(shù)、距離和感受。

-鼓勵學生設(shè)計自己的投擲訓練計劃，包括訓練內(nèi)容、頻率和目標，并在下一節(jié)課分享自己的訓練心得。

-探究投擲運動中的物理學原理，如力的作用點、力的分解和運動軌跡等，理解實心球投擲中的物理規(guī)律。

-組織學生進行小組討論，探討如何通過改進技術(shù)來提高投擲成績，以及如何在訓練中避免運動損傷。

-邀請專業(yè)教練或運動員進行講座，分享他們的訓練經(jīng)驗和比賽心得，幫助學生更好地理解投擲運動。

-安排學生參與學校或社區(qū)的體育活動，如田徑比賽，讓學生在實踐中學習和體驗投擲運動。教學反思與總結(jié)今天的體育課上，我們進行了雙手頭上前擲實心球的教學。在回顧整個教學過程后，我發(fā)現(xiàn)自己在教學方法和策略上做得比較好的地方，也有一些需要改進的地方。

首先，我覺得在教學方法的運用上，我通過示范和視頻相結(jié)合的方式，讓學生直觀地感受到了正確的投擲動作，這一點收到了很好的效果。學生們能夠迅速理解動作要領(lǐng)，并在練習中逐漸改進自己的技術(shù)。但是，我也發(fā)現(xiàn)自己在互動探究環(huán)節(jié)上，可能沒有給予學生足夠的思考和討論空間，導致學生在這個環(huán)節(jié)的參與度不夠。

其次，策略上，我將學生分成了小組進行練習，這樣既保證了安全性，也增加了學生的合作機會。不過，我在課堂管理上可能有些放松，導致部分學生在練習時紀律性不夠，影響了教學效果。

在情感態(tài)度方面，我鼓勵學生積極參與，對于學生的每一點進步都給予了肯定，這極大地提高了學生的積極性。但同時，我也意識到，對于一些運動能力較弱的學生，我可能需要更多的耐心和個性化的指導。

對本節(jié)課的教學效果，我認為學生在知識和技能上都有了一定的收獲。他們不僅掌握了雙手頭上前擲實心球的基本技術(shù)，而且在投擲的準確性和力量上也有了一定的提高。情感態(tài)度上，學生們對體育運動的熱情更加高漲，這讓我感到非常欣慰。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在鞏固練習環(huán)節(jié)，我沒有及時糾正所有學生的錯誤動作，這可能影響了他們技術(shù)的正確形成。此外，課堂上的紀律管理需要進一步加強，確保所有學生都能在安全的環(huán)境中學習和練習。

針對這些問題，我計劃在今后的教學中采取以下改進措施：

-在互動探究環(huán)節(jié)，我會更多地引導學生進行思考和討論，鼓勵他們提出問題和解決方案。

-在課堂管理上，我會設(shè)定更