小學一年級下學期體育課電子教案

.PAGEPAGE64.學科體育年級一年級教師劉歆時間2017．2教材分析一年級體育基礎知識，是依據(jù)課程標準中各學習領域“水平一”目標的規(guī)定及活動和內(nèi)容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內(nèi)容的重要組成部分。在小學一年級的教學內(nèi)容中，根據(jù)《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內(nèi)容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動”。這些內(nèi)容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養(yǎng)學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優(yōu)良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發(fā)展。學情分析一二年級學生年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期根據(jù)學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發(fā)展和提高。小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。教學目標教學目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎?！币荒昙壗虒W目標：（一）、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。（二）、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。（三）、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作體育課教學常規(guī)：體育課教學應叢增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經(jīng)常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。一、教師方面：認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。1.根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學校領導同意，并做好妥善安排。2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務。3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。4.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。5.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。6.教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。7.教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。二、學生方面：1.學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4.在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。5.要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。教學措施1.認真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。2.采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。3.因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣為目的。4.小學生好勝心強，可采用一些教學比賽的形式，以增強學生鍛煉身體的效果。5.教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。6.及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。教學進度周次教學內(nèi)容一體育基礎常識：1.認真上好體育課。2.室內(nèi)游戲：擊鼓傳花。1.拍手操2.各種方式的追逐跑二1.隊列隊形2.游戲：老鷹和小雞1.隊列隊形；齊步走—立定，一列縱隊變二列縱隊2.游戲；快快集合三1.走和跑：自然走，前腳掌走；2.游戲：老鷹和小雞。1.小學生廣播體操2.與陌生同伴一起作游戲。四1.小學生廣播體操2.隊列練習：稍息.立正.向右看齊1.投擲：持輕物擲遠；2.游戲：傳球接力（頂上.跨下傳球）。五1.走和跑：30米快速跑；2.游戲：看誰投得遠。1.單.雙腳交換跳2.前滾翻六1.跳躍：單雙腳連續(xù)跳；2.游戲：拍球比多。1.投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運接力七1.單.雙腳交換跳2.前滾翻1.立定跳遠2.游戲：你追我躲八1.隊列隊形練習2.自然站立式起跑3.雙手從體前向前拋實心球九1.沿地面上直線自然跑2.持輕物擲遠3.游戲：“跳進去拍人”十1.列和隊行練習。2.站立式起跑十一1.隊列和隊形練習2.30米自然加速跑3.游戲：投準十二1.游戲：數(shù)字組合2.拍球比多3.夾球比賽（兩人背夾球.棍夾球）十三1.快速跑（30米）2.投擲游戲十四1.30迷快速跑2.游戲：《拍球比多》十四1.沙包投準2.游戲《捕魚》十五1.投擲輕物。2.游戲：往返接力賽。十六1.400—600米走走跑跑2.游戲：球類游戲十七1.“正確的身體姿勢”2.球類游戲十八1.沿地面上直線自然跑。2.游戲“投籃比準”十九1.考試、2.游戲二十機動課（根據(jù)天氣情況決定）一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材體育基礎常識：1.認真上好體育課。2.室內(nèi)游戲：擊鼓傳花。目的1.通過教學，幫助學生理解上好體育課的意義和要求，指導他們逐漸形成正確的身體姿勢。2.激發(fā)學生對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分2分鐘預備鈴聲響后，老師進入課堂。1.上課。2.師生相互問好。3.老師宣布本課的教學內(nèi)容和要求。1.老師問學生好。2.老師宣布本課的教學內(nèi)容和要求要求：學生認真聽講，積極回答問題。能按要求去做。1.學生問老師好。2.認真聽講。2基本部分34分鐘基本部分34分鐘一、老師宣布本課的教學內(nèi)容：1.什么是體育課呢？體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。2.為什么要上體育課呢？小朋友們都喜歡游戲，玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高得很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。3.怎樣上體育課呢？講課前、課上、課后的要求。能夠按以上要求上體育課，就會成為身體健康的好學生。二、室內(nèi)游戲：1.擊鼓傳花。2.猜謎語3.模仿練習：師：請你跟我這樣做。生：我就像你這樣做。1.老師用淺顯易懂的語言和直觀生動的方式進行一一講解。2.講解后老師進行提問：（1）你們喜歡上體育課嗎？（2）你能說一說課前、課上、課后的要求嗎？3.指名學生回答。老師進行點評、補充。4.請你說一說你在上體育課時應該怎么去做。5.老師進行點評。對說得好的學生進行表揚和獎勵。6.老師進行總結。7.老師指導學生做游戲。8.給學生講清游戲方法和規(guī)則。9.游戲開始。玩12輪次。10.進行第二項活動猜謎語。11.活動形式：老師出謎語學生猜謎。指名學生出謎語師生一起猜。猜對的學生有獎品。12.老師做動作學生邊說邊模仿。13.老師小結。1.學生認真仔細聽老師講解2.學生思考1.學生回答2.學生回答3.學生聽老師講評。1.學生聽老師講游戲規(guī)則。2.學生進行游戲。34結束部分4分鐘1.放松活動。2.老師小結這節(jié)課情況。3.下課。師生問候1.指揮學生唱一首歡快的歌曲。2.老師小結。3.下課。師生問候1.學生唱一首歡快的歌曲。2.學生聽老師小結。3.下課。師生問候場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.拍手操2.各種方式的追逐跑目的1.使學生進一步掌握廣播操的動作。2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3.在游戲、比賽、合作學習中改進基本體操、隊列。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊2.師生問好3.老師宣布課的內(nèi)容、任務及要求4.檢查服裝5.安排見習生二、準備活動：隊列：立正、稍息、集合、解散。組織：××××××××××××××××××××××××◎1.語言清晰。2.講解課堂要求和任務。3.講解隊列練習的要求。1.學生認真聽講，注意觀察。2.聽從指揮注意力集中。3.小組練習。1526小基本部分28分鐘一、拍手操動作到位精神飽滿組織：同上隊列四列橫隊，體操隊形。1.帶領復習。2.提出分組復習的要求。3.巡回指導。4.有針對性地進行重點復習。5.組織學生展示復習成果。1.復習全套動作。2.了解分組要求。3.找到小伙伴后有重點地進行復習，比一比誰的動作做得到位。4.積極參加展示，把自己的復習成果展示給其他小伙伴看，積極地參與講評。111113中基本部分二、各種方式的追逐跑散點1.教師講解本次要求和規(guī)則。教師做示范。2.學生練習。1.認真聽講要求規(guī)則。2.師生共同練習。3315大結束部分4分鐘一、放松；二、小結；三、下課組織：自由散開1.總結本次課的情況。2.下課。1.認真聽講，精神飽滿。2.下課。4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.隊列隊形2.游戲：老鷹和小雞目的1.進一步掌握隊列隊形的幾種方法，培養(yǎng)學生的正確姿勢。2.培養(yǎng)學生團結互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.集合整隊，清查人數(shù)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.準備活動：①頭部運動②擴胸運動③體轉運動④前壓腿⑤側壓腿⑥整理運動組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△教師講解示范動作教師口令指揮教師指導1.學生認真聽老師講解，看老師示范2.集體練習3.改正提高4＊8拍26小基本部分28分鐘1.隊列隊形①立正：口令：“立正！”要領：兩腳跟靠攏，腳尖分開；兩腿挺直，挺胸收腹；上體正直，兩眼向前平視；兩肩要平，兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；頭正，口閉，下顎微收。②稍息：口令：“稍息！”要領：左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。體重大部分落在右腳上稍息過久，可自行換腳。③向右﹙左﹚看齊：口令：“向右﹙左﹚看齊！”要領：第一名學生不動，其他學生向右﹙左﹚轉頭，眼睛看右﹙左﹚鄰學生的腮部，并通視前線二列或三列以上隊形，后列學生還要向前對正，看齊。2.游戲：老鷹和小雞方法：①分幾組人數(shù)排成縱隊；②一人做老鷹外，排頭做母雞，其他做小雞；組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△組織如圖：★★★★★☆‖＆1.教師講解動作要領并示范動作2.強調(diào)重點，提出要求3.師生同做，糾正錯誤動作；4.找優(yōu)秀學生師范5.要求：①學生精神飽滿；②動作一致做到快，齊，靜；③互相學習指正缺點；教師示范講解規(guī)則；提出游戲要求：①老鷹和母雞不能推，拉，抱；②老鷹不能在母雞兩臂下面鉆進去；③小雞被老鷹拍著應及時退出游戲；3.分組比賽1.學生認真聽老師講解，看老師示范2.師生同做3.好的同學示范4.互相學習認真聽老師講解規(guī)則；分組練習分組比中結束部分4分鐘1.集合整隊；2.放松活動；3.總結下課；組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△1.教師領做2.要求充分放松1.學生跟做2.充分放松4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.隊列隊形；齊步走—立定，一列縱隊變二列縱隊2.游戲；快快集合目的1. 通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。2. 培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。3. 培養(yǎng)學生的紀律性，組織性和集體主義精神。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘8分鐘一、課堂常規(guī)：1.體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務。二、準備活動：1. 小游戲；“抓人”2. 做二到三節(jié)簡單徒手操。3. 專項準備活動。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊列1. 教師語言要清晰。2. 教師講解課堂要求和任務。3. 教師帶領學生一起做游戲。4. 教師做徒手操的講解和示范。5. 師生一同練習。1. 學生站成四列橫隊。2. 學生和教師一同做游戲。3. 學生認真聽講看示范。4. 學生精神飽滿。26小基本部分28分鐘一、隊列隊形1.隊列隊形；①齊步走—立定，②一列縱隊變二列縱隊：重點；挺胸抬頭。難點：腿要伸制直，體要正動作要迅二、游戲：快快集合 規(guī)則：必須按信號散開，集合站隊時要迅速。分散和集合隊伍時不準堆人，拉人，沖撞他人。組織：同上隊列四列橫隊。組織：同上隊列四列橫隊。1. 教師講解動作和要領。2. 教師做完整正確示范。3. 教師個別指導。1. 教師講解游戲規(guī)則。2. 教師做示范。3. 學生進行游戲活動1. 生認真聽動作方法和要領。2. 學生練習，分組練習。3. 學生練習時精神飽滿整齊一致。1. 學生認真聽游戲方法和規(guī)則。2. 學生練習比賽。3.分組比賽15521513中大結束部分4分鐘1.集合整隊；2.放松活動；3.總結下課；組織：1. 教師總結本次課的情況。2. 下課。1. 認真聽講情緒飽滿。2. 下課。4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.走和跑：自然走，前腳掌走；2.游戲：老鷹和小雞。目的1.要求走時身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動；會觀察教師和同伴走時的動作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。2.能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側追拍。3.能聽從教師的指揮，遵守課堂紀律。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.集合整隊，清查人數(shù)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.準備活動：①頭部運動②擴胸運動③體轉運動④前壓腿⑤側壓腿⑥整理運動4.隊列練習組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△1.教師提前到場準備場地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）5.隊列對形訓練：呈四路縱隊。1.體育委員整隊、匯報。2.向老師問好！3.呈四列橫隊。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習，動作到位、正確。4＊8拍4134小基本部分28分鐘自然走，前腳掌走2.游戲：老鷹和小雞?；@球場組織如圖：★★★★☆‖＆1.邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走，重點提示上體正直，自然挺胸，走時腳尖朝前，走成直線。2.組織學生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習。3.學生基本學會自然走和前腳掌走動作后，組織學生練習兩臂放在不同部位的走，分組進行比賽和表演。4.用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習節(jié)拍。學生練習一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。1.

講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請幾位學生配合示范，重點提示游戲過程中機智靈敏的躲閃動作，帶領學生模仿。2.

組織學生學練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。3.分組練習時注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當控制練習的運動負荷。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長帶領嘗試對準前方標桿自然走步、前腳掌走步。2.重點觀察教師向前邁步時的落腳方法，分組模仿前腳掌走。3.按一定的節(jié)拍，分散體驗兩臂前平舉、上舉、側平舉、自然擺動的走步。觀察同學比賽、表演。4.走累了，學會用原地踏步進行自我調(diào)節(jié)的方法。1.認真聽老師講解規(guī)則；2.分組練習3.分組比中結束部分4分鐘1.集合整隊；2.放松活動；3.總結下課；1.

教師組織學生放松并小結。2.

向學生再見。3.

收還器材。1.認真自我放松。2.向老師再見。4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.小學生廣播體操2.與陌生同伴一起作游戲。目的1.初步學習廣播操預備節(jié)和第一節(jié)；2.在游戲中適應陌生的環(huán)境順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.體育委員整隊報告人數(shù)2.師生問好3.宣布上課內(nèi)容4.安排見習生任務5.進行徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范1.體育委員整隊教師協(xié)助

2.教師喊口令學生照做模仿

3.采用講解法、示范法、練習法1.報數(shù)、稍息、立正、看齊2.回答問題3.根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習4.養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋14＊8拍17小基本部分28分鐘小學生廣播體操2.與陌生同伴一起作游戲組織：四列橫隊成做操隊形要求：練習時動作到位，身體協(xié)調(diào)。組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，協(xié)調(diào)。

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△△1.教師講解示范動作要領2.教室領做廣播操3.指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。4.向學生進行安全教育1.教師強調(diào)練習時應注意的問題。2.教師把學生分成人數(shù)相等的四組。3.教師看表學生進行比賽練習2－3次。4.教師指出生練習時出現(xiàn)的問題。5.培養(yǎng)學生的集體主義觀念，培養(yǎng)學生的競爭意識和團結協(xié)作精神，培養(yǎng)自我保護與參與意識。1.學生根據(jù)教師提示練習1次。2.學生跟老師做操3.學生集體練習，并互相改正缺點。1.

學生分組練習2.

學生兩人一組，另一組給予幫助。155131612中大結束部分4分鐘1.集合隊伍，做放松性練習2.總結本節(jié)的優(yōu)缺點3.宣布下一節(jié)內(nèi)容4.收拾器械組織四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。1.教師與學生一起做放松活動。2.教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項。1.學生與教師一起放松

2.學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.小學生廣播體操2.隊列練習：稍息、立正、向右看齊目的1.復習廣播操第1節(jié)，學習第2節(jié)；2.集體練習簡單隊列，養(yǎng)成良好的身體姿勢順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.體育委員整隊報告人數(shù)2.師生問好3.宣布上課內(nèi)容4.安排見習生任務5.進行徒手操練習上課隊形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊形整齊，有精神動作規(guī)范1.體育委員整隊教師協(xié)助

2.教師喊口令學生照做模仿

3.采用講解法、示范法、練習法1.報數(shù)、稍息、立正、看齊2.回答問題3.根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習4.養(yǎng)成認真做好課前準備的習慣。服裝要整齊，穿運動服，運動鞋14＊8拍17小基本部分28分鐘1.小學生廣播體操2.隊列練習：稍息、立正、向右看齊組織：四列橫隊要求：練習時動作到位，身體協(xié)調(diào)。組織：四列橫隊要求：動作要充分伸展、到位?！?/p>

1.教師講解示范動作要領2.教室領做廣播操3.指導學生演示，并指出其優(yōu)缺點，加以改正。4.向學生進行安全教育1.教師講解示范動作要領。2.量強調(diào)練習過程中易出現(xiàn)的問題。1.學生根據(jù)教師提示練習1次。2.學生跟老師做操3.學生集體練習，并互相改正缺點。1.學生認真聽教師講解動作要領。2.學生分組練習，看誰做的最多、準確。1415151810中中結束部分4分鐘1.集合隊伍，做放松性練習2.總結本節(jié)的優(yōu)缺點3.宣布下一節(jié)內(nèi)容4.收拾器械組織：四列橫隊要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松1.教師與學生一起做放松活動。2.教師學生共同總結本節(jié)，所學習的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應注意的事項1.學生與教師一起放松2.學生提出問題，總結本節(jié)課的收獲3.遵守紀律，培養(yǎng)正確的審美觀4＊8拍4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.走和跑：直線跑；2.游戲：傳遞實心球。目的1.能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。2.能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動作方法。3.能認真學習，在重復練習中獲得體驗和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.集合整隊，清查人數(shù)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.模仿操：①伸展運動；②擴胸運動；③側屈運動；④體轉運動；⑤全身運動；⑥跳躍運動⑤側壓腿⑥整理運動組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△做操隊形1.教師檢查常規(guī)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容與目標。1.教師簡述，并示范。2.指揮學生練習1.體育委員整隊，檢查人數(shù)，向教師回報。2.要求：遵守紀律，活動積極。1.模仿學習。2.要求：積極練習，動作正確，學會觀察與思考。124＊8拍17小基本部分28分鐘1.直線跑2.傳遞實心球跑道上進行籃球場1.組織從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的練習。2.分組做沿直線，提示兩臂前后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。練習幾次后進行“開火車”比賽。1.請幾個學生配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點提示手遞手傳、接球的基本技術，并組織學生分小組練習。2.分組游戲時，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。游戲中，對學生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進行指導。3.學生間的距離和實心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學生的實際情況而定。1.通過練習，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。2.分組由小組長帶領依次練習后擺動，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。練習幾次后進行“開火車”比賽。1.認真觀察同學的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領會游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動作要領。2.知道游戲中傳好球的重要性，能體驗到團結一致、互相配合是取勝的關鍵。3.積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗游戲的樂趣。35321414中中結束部分4分鐘1.集合整隊；2.放松活動；3.總結本課；4.歸還器材5.下課。組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△1.

教師小結本課。2.

組織學生進行放松活動。3.師生再見。1.認真聽小結。2.跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3.收還器材。4＊8拍4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.投擲：持輕物擲遠；2.游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。目的1.能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。2.能做出肩上曲肘的投擲動作，做到揮臂動作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動作方法。3.能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團結合作，樂于為集體爭光。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.課堂常規(guī)：2.模仿操：①伸展運動；②擴胸運動；③側屈運動；④體轉運動；⑤全身運動；⑥跳躍運動⑤側壓腿⑥整理運動3.隊列對形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2同上成體操隊行3.隊列對形訓練：呈四路縱隊。1.教師提前到場準備場地。2.向學生問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.檢查服裝，安排見習生。5.教師組織學生練習模仿操。1.體育委員整隊、匯報。2.向老師問好！3.呈四列橫隊。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習，動作到位、正確。14＊8拍2152小基本部分28分鐘1.持輕物擲遠1組織如圖：★★★★★★★★★★18米☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.組織手腕、肩、肘等部位的準備活動練習，做肩上曲肘、用力揮臂的徒手模仿練習。2.分組成兩列橫隊，前排正對投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號，前排學生爭脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學生交換做。1.通過模仿，體會肩上曲肘的投擲動作。2.前后排同學相互配合，體驗有一定阻力情況下的揮臂投擲動作。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習體會。3.分散自由結伴進行練習，反復模仿、體驗肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的作。33514中基本部分28分鐘2.傳球接力（頂上、跨下傳球）

組織如圖：○○○○○●●●●●

★○○○○○●●●●●1.講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動作要領和游戲方法。重點強調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術，并組織一個小組試做一次，提示學生觀察。2.分組練習頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。1.在仔細觀察教師和一個小組的示范后，自我嘗試練習，體會雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術的動作方法，掌握其動作要領。2.認真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗游戲的樂趣。

13314中結束部分4分鐘1.放松活動2.總結本課3.下課1.組織學生放松并小結。2.向學生再見。3.收還器材1.認真自我放松。2.向老師再見3.和老師一并歸還器材。4＊8拍4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.走和跑：30米快速跑；2.游戲：看誰投得遠。目的1.能知道快速跑的動作要求；能知道游戲名稱和方法。2.能完成兩臂前后擺動、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動作。3.通過認真練習，從中獲得動作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗和樂趣；能按游戲規(guī)則進行游戲。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.常規(guī)

2.隊列隊形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.四路縱隊★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.教師提前到場準備場地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）5.隊列對形訓練：呈四路縱隊。1.體育委員整隊、匯報。2.向老師問好！3.呈四列橫隊。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習，動作到位、正確。1317小基本部分28分鐘1.30米快速跑1.組織原地擺臂練習，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。2.安排學生分散練習自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提示學生兩臂前后擺動，前腳掌著地。3.快速跑場地要平坦，課前畫好跑道，標出起點、終點。1.通過教師的講解示范和自我模仿練習。2.練習自然快速跑；分組做快速跑（20米左右）3.接力跑游戲。聽教師的信號進行，注意游戲安全。33215中基本部分28分鐘

2.看誰投的準

1.組織講解示范肩上曲肘投擲動作，并組織學生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進行模仿練習。2.請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評，同時組織學生嘗試練習。3.加強組織紀律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。1.通過教師的講解示范和自我模仿練習，掌握肩上曲肘投擲動作的要領。2.仔細觀察同學的師范表演動作，通過教師講評和自我嘗試練習，在游戲中近一步體會肩上曲肘用力揮臂的動作要領。3.游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形，注意游戲安全。23513中結束部分4分鐘1.放松活動2.總結本課3.下課1.組織學生放松并小結。2.向學生再見。3.收還器材。1.認真自我放松。2.向老師再見。4＊8拍4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.跳躍：單雙腳連續(xù)跳；2.游戲：拍球比多。目的1.熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。2.能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作，能連續(xù)跳躍；進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。3.對單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動配合教師做好各項練習；游戲中能相互鼓勵，積極進取。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.常規(guī)

2.隊列對形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.四路縱隊★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.教師提前到場準備場地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）5.隊列對形訓練：呈四路縱隊。1.體育委員整隊、匯報。2.向老師問好！3.呈四列橫隊。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習，動作到位、正確。1517小基本部分28分鐘1.單、雙腳連續(xù)跳組織：四路縱隊1.組織學生模仿小兔跳；集體練習單、雙腳起跳動作。提示學生用前腳掌蹬地起跳。2.在初步學會單、雙腳起跳動作后，讓學生集體或分組練習單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動作連貫；組織學生分組比賽，看哪組跳得好。3.單、雙腳連續(xù)向前跳時要求下肢和腳掌的力量很強，因此，除做好充分準備活動外，還要注意場地平坦，練習量適1.通過模仿小兔跳，體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。2.分組由小組長帶領依次練習單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作，體會會跳躍動作的連貫性。3.觀察同伴比賽，互相鼓勵，互相評比，進一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領。4.分組練習時，能選擇沒有風沙、地面平整的場地練習。33314中基本部分28分鐘2.拍球比多

組織：分散練習1.組織學生學習游戲的過程方法，重點提示原地運球的動作要領。2.組織學生分散練習定量運球，可規(guī)定每人拍5個，在規(guī)定每人拍10個，然后再拍15個，要求右側成功。在此基礎上進行定量運球比賽，左右手各運一次。3.游戲時要防止只求數(shù)量，忽視動作質量的現(xiàn)象。1.學習游戲的過程方法和原地運球的動作方法，相互觀察，相互指正。2.分散練習定量運球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。3.分組游戲時，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。23314中結束部分4分鐘1.集合整隊；2.放松活動；3.總結下課；組織：四列橫隊成體操隊形1.

教師組織學生集體放松。2.

向學生再見！3.

收還器材。1.按要求跟隨教師愉快放松。2.向老師再見！4＊8拍4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運接力目的1.能從實踐中知道側對投擲方向、面對投擲方向的不同處；能知道游戲的名稱，懂得搬運接力游戲的意義。2.能做出側對投方向的擲遠動作；能做出搬運重物的動作方法。3.能勤學苦練，勇于進取。順序教學內(nèi)容場地教師活動學生活動數(shù)時強準備部分8分鐘1.常規(guī)

2.隊列對形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.四路縱隊★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.教師提前到場準備場地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學生游戲。（學生自選、自創(chuàng)）5.隊列對形訓練：呈四路縱隊。1.體育委員整隊、匯報。2.向老師問好！3.呈四列橫隊。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習，動作到位、正確。1517小基本部分28分鐘1.持輕物投過2——3米高的橫繩組織:四列橫隊★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一組組向前投組織學生用實心球做上、下傳遞和左、右傳遞。兩手叉腰練習側向投擲的蹬地轉體動作。2.分散練習，用繩結或小竹竿做轉體自然揮臂的快速鞭打動作。3.分組做投過5-6米遠、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉體自然揮臂過肩。可采取分組、分級比賽的形式組織教學，橫繩設置的距離和高度可根據(jù)學生的投擲能力適當提高要求。1.徒手體會蹬地轉體動作。2.分散模仿側向投擲，體驗快速有力蹬轉揮臂感覺。3.分組聽信號投過橫繩，體驗側向投擲動作。比較側對投擲方向和面對投擲方向投擲的不同之處，相互討論、交流。4.通過分組、分級比賽，學會自我調(diào)整投擲線與橫繩的距離進行練習。333214中基本部分28分鐘2.搬運接力

組織:四列橫隊★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆分四組練習比賽1.結合游戲進行愛勞動教育及培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神。2.分組練習搬運重物的動作方法，重點發(fā)展負重奔跑能力。3.組織游戲時，可采用增加每次搬運的數(shù)量或兩人配合搬運等方法進行游戲。4.搬運的距離及物體的重量，要根據(jù)學生的實際情況和能力而定1.通過游戲內(nèi)容的教育，能認真負責地完成游戲中承擔的任務。2.通過自我練習，掌握搬運重物的動作方法和要領。3.在組長帶領下，體驗多種游戲變化方式帶來的成功樂趣。

5514大結束部分4分鐘1.集合整隊；2.放松活動；3.總結下課；組織：四列橫隊成體操隊形1.

組織學生放松。2.

教師小結本課。3.

向同學們再見！1.認真自我放松。2.向老師再見。4＊8拍4小場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.單、雙腳交換跳2.前滾翻課的目標1.使學生在模仿練習中，提高想象和創(chuàng)造力，感受跳躍活動的興趣。2.初步掌握連續(xù)兩次前滾翻的聯(lián)合動作，發(fā)展學生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質。重點滾翻動作的銜接難點身體活動一條直線課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一10分鐘一、常規(guī)教學：教師到位，宣布上課內(nèi)容，激情導入本課練習。二、準備練習：游戲：《釣魚》3分鐘7分鐘組織：學生四列橫隊X——X——X——XX——X——X——XO——O——O——OO——O——O——Ow二、要求：精神飽滿，遵守紀律一、組織：學生四組，分別在“池塘”內(nèi)游戲。二、教與練的方法：1.教師講明練習要求與規(guī)則。2.小組長做釣魚人，帶領本組同學練習。3.調(diào)動學生情緒：誰在規(guī)定的時間內(nèi)釣的魚多。三、要求：誠實、合作、遵守紀律二13分鐘單、雙腳交換跳1.動物模仿跳2.單雙腳交換跳7-8次組織圖示：二、教與練的方法：教師提示動物名稱，學生模仿動物跳躍動作。學生散點，想象與創(chuàng)造各種動物的形象。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間二13分鐘3.3—4人一組，模仿一種動物的跳躍動作。4.示范單雙腳交換跳的動作后，學生按組逐個練習。三、要求：與同伴友好相處，互幫互助。動作協(xié)調(diào)，起跳有力，落地輕巧。三12分鐘一、連續(xù)兩次前滾翻團身滾動，前滾翻連續(xù)前滾翻二、、保護與幫助：保護者蹲撐或單膝跪與練習著一側，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢予以助力。5分鐘7分鐘組織如圖：二、教與練的方法：出示圖片，講解練習要求，正確示范動作。分組練習團身滾動和單個前滾翻。教給學生保護與幫助的方法在教師和同學的幫助下，完成連續(xù)滾翻動作。三、要求：1.滾翻動作連貫、協(xié)調(diào)。2.互相幫助，注意安全。四5分鐘一、集合，身體放松（配樂）二、教師小結三、布置課后練習四、收回器材1次組織：學生四列橫隊。二、教與練的方法：1.學生隨教師動作，身心放松。2.教師引導學生談心理感受。三、要求：暢所欲言，情緒歡快。場地器材自制漁網(wǎng)4個體操墊4塊預計運動負荷120次/分預計密度全課密度基本部分密度40%30%場地設計教學反思一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.立定跳遠2.游戲：你追我躲教學目標1.學習立定跳遠的方法，發(fā)展腿部力量和動作協(xié)調(diào)性。2.發(fā)展靈敏、反應、協(xié)調(diào)素質。3.提高移動躲閃能力。一般耐力跑的方法和練習，培養(yǎng)忍耐性。課的內(nèi)容指導與練習法一7’一、1.體育委員集合報告人數(shù)2.師生相互問好3.教師宣布教學內(nèi)容和要求二、集中注意力練習。15’1’4x8一、1.教師到位2.等待上課3.檢查人數(shù)4.安排見習生并檢查服裝二、1.學生成四列橫隊2.集中注意力練習X——X——X——XX——X——X——XO——O——O——OO——O——O——Ow二14’游戲：《包袱、剪刀、和錘子》1－28’組織：1.教師講解游戲方法及規(guī)則后指導學生練習。2.先集體聽口令做練習，后兩人一組練習。方法：學生跳起落地成三種姿勢；兩腿并攏落地，代表錘子；兩腿前后分開落地，代表剪刀；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的次勢判勝負。錘子勝剪刀，剪刀勝包袱，包袱勝錘子。要求：1.跳得盡量高一起。2.輸?shù)耐瑢W做一次府臥撐。

課的內(nèi)容指導與練習法三14立定跳遠：重點：腳掌蹬地有力，輕巧落地。難點：蹬擺動作協(xié)調(diào)。1－2練習多次8’12’一、教師引導學生回憶語文課本中《小蝌蚪找媽媽》的故事情節(jié)，做示范。方法：分角色做模仿游戲。要求：指出青蛙是益蟲，教育學生要愛護它。二、學生背著雙手蹲下，雙腳同時輕輕向上跳起。方法模仿初長后腿的青蛙跳動。要求：體會腳掌蹬地的用力方法。三、結合擺手做立定跳遠練習。教法：模仿大青蛙的跳躍動作。要求：動作連貫協(xié)調(diào)。四、比一比。（比一比誰跳在前面第一個找到媽媽。）方法：分組比賽。四8’游戲：你追我躲規(guī)則：1.追拍者在追拍中不得換跳腳活雙腳著地都算失敗，換另一人追。圈內(nèi)被追拍者不得出圈7－99’教法：1.師講解游戲規(guī)則示范動作方法。2.分組比賽組織：1.分四個小組；2.帶到指定地點，在小組長的指導下進行練習。要求：遵守游戲程序，注意安全。

課的內(nèi)容指導與練習法五5’意念、動作放松：閉上眼睛，在教師的引導下回憶剛才自己的的學習表現(xiàn)。進行全身放松。教師講評學生的總體表現(xiàn)，多鼓勵、少批評。安排值日小組收回器材。師生再見預期目標：通過教師評價和學生自評，使學生充分感受到成功帶給自己的快樂。7－92－39’5’隊形：要求學生以教師為圓心站成兩個同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學的方法：1.教師引導學生進行全身放松。2.教師引導學生進行自我評價錄音機:一臺實心球:4個預計運動負荷良好預計密度40％30％教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材課題：助人為樂的動物們1.隊列隊形練習2.自然站立式起跑3.雙手從體前向前拋實心球教學目標1.使學生逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好的習慣，隨同集體完成隊列操練。2.初步學會自然站立式起跑的方法，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)性和反應能力。3.發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生靈敏和時空感覺。4.培養(yǎng)學生良好生活習慣和集體主義精神。發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生靈敏和時空感覺。課的內(nèi)容指導與練習法一12’談話導入，創(chuàng)設學習氛圍：大森林里小動物們在做什么？有沒有偷懶的小動物？引導到學習中來，為學生的學習創(chuàng)設良好的氛圍和活動環(huán)境。1.引導學生進行分組活動。2.徒手操練習。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動做早操中引導學生進行隊列隊形練習4x8多次1’4’6’練習隊形：教與學的方法：1.語言導入。2.徒手操教師示范的同時，學生進行練習。3.憑借學生的認識或觀察進行接力跑練習。4.按教師的要求進行對了隊形練習。5.引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關節(jié)；能提高學生的協(xié)調(diào)能力。

課的內(nèi)容指導與練習法二12’語言導入：誰跑來了？他怎么了？如果他有困難我們該怎么辦？1.按照平常學生遇到好奇事的表現(xiàn)進行，增加活動的真實性。2.聽到消息后的表現(xiàn)應該怎樣？。當聽到小白兔的困難時，你應該怎么做？10’教與學的方法：1.師生共同參與。2.進行互相幫助、關愛他人的教育。3.讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標：學生學會1－2種鍛煉身體的方法。三11’雙手前拋實心球練習教法：（1）兩人一組做“拉滿弓”、互背練習，互相評價。（2）分組做原地側向投擲徒手模仿練習，重點提示動作的連貫與協(xié)調(diào)。（3）分組原地側向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標志，插上小旗，進行分組擲遠比賽。投擲教法：1.指導學生自行做兩手交叉轉腕、振臂和肩繞環(huán)練習，以及徒手做原地投擲動作和“鞭打”動作。2.示范、講解蹬地轉體、揮臂快速有力的投擲動作。多次練習14’學法（1）兩人一組練習時，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習和有利于投擲動作的輔助練習。（2）在投擲徒手練習時，同伴相互幫助和指正，能說出蹬地、轉體、揮臂的要領。（3）通過分組

練習和比賽，學生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側向投擲動作學法：1.在組長的帶領下，做好腕、臂、肩等部位的準備活動，體會投擲的“鞭打”動作。

課的內(nèi)容指導與練習法三3.組織學生做對墻投擲練習，提示揮臂要快速有力，教師巡回指導。請投擲動作做好的學生表演，并進行講評。2.觀察示范，按教師講解的口令，輪流做蹬地轉體、揮臂快速有力投擲的徒手模仿練習，相互觀察、互相糾正。3.分組聽信號投擲練習。體會快速有力的揮臂投擲動作。觀察同學表演，聽教師的講評，進一步感知動作，理解動作要領四5’1.在教師創(chuàng)設的語言情景下進行放松2.教師講評學習情況3.安排執(zhí)勤小組收器材預期目標：身心愉悅、輕松自然。5’隊形：LLLLLLLLLL教與學的方法：1.引導學生按要求完成。2.進行自我評價。實心球50個、動物頭飾8個等預計運動負荷良好預計密度56％52％教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案28周次課時日期執(zhí)教人教材課題：打靶1.沿地面上直線自然跑2.持輕物擲遠3.游戲：“跳進去拍人”教學目標1.發(fā)展學生的奔跑能力，使學生初步學會簡單的接力跑方式，理解接力的意義。2.初步學會多種輕物投準的動作要領，發(fā)展學生靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質。3.發(fā)展學生下肢彈跳力、靈敏性及平衡協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生機智、勇敢、勇敢、頑強和應變、創(chuàng)新意識，體驗對抗的身體和心理感受。4.培養(yǎng)學生相互尊重、互相關愛、協(xié)調(diào)配合的合作精神。學會選擇性練習的動作方法。課的內(nèi)容指導與練習法一12’導語：下面老師放一段音樂，小朋友聽著音樂從家里走來了。用語言作情景導入：這邊是我們家，對面是學校，中間只有一條小路，現(xiàn)在我們一起走過去，看哪個同學走得姿勢最正確1.引導學生進行活動分組的討論。2.徒手操練習。1）上肢運動2）肩部運動3）下肢運動4）全身運動5）跳躍運動6）整理運動教法：（1）組織學生沿直線走。（2）組織學生聽音樂走。（3）組織學生比賽、評選出走得最好的小組。4x8多次1’4’6’練習隊形：教與學的方法：1.語言導入。2.徒手操教師示范的同時，學生進行練習。3.學生按照教師的要求進行練習。4.引導學生互相評價。預期目標：全身心投入到活動中來，能充分活動全身各個關節(jié)；能提高正確的走的姿勢能力。

課的內(nèi)容指導與練習法二12’多種方法投準：1）側身投：面對投準物

兩腳要站穩(wěn)瞄準向前投

看誰辦法多2）正面拋投：3）各種方法（自創(chuàng)）投準4）評價：如何才能投得準？誰投的方法又多、又遠、又準？10’教與學的方法：1.提出組織形式和輪換的時機。2.師生共同參與。3.進行互相幫助、關愛他人的教育。4.讓每一個學生體驗對所練習的內(nèi)容都有一個親身體驗。組織形式采用各小組自己選擇場地的形式進行。預期目標：學生學會1－2種投擲的方法。三11’游戲：“跳進去拍人”1.與學生共同復習游戲方法、動作要領。2.講清楚游戲規(guī)則。3.對學生的安全問題要特別強調(diào)。4.有人被抓、出圈或摔倒則重新開始。規(guī)則：1.

圓圈內(nèi)的人不能出圈。2.

追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進去。教師活動：1.

教師講解動作方法和要領。2.

教師做分解和完整動作示范。3.

教師給學生個別指導。多次練習14’場地：把籃球場作為為游戲場地。如圖教與學的方法：1.教師強調(diào)游戲規(guī)則。2.強調(diào)安全問題。3.鼓勵學生進行創(chuàng)新，對有創(chuàng)意的同學提出表揚。4.及時進行評價。預期目標：通過游戲能發(fā)展學生下肢力量和靈敏性及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生機智、勇敢、勇敢、頑強和應變、創(chuàng)新意識，對于身體和心理有一定感受

課的內(nèi)容指導與練習法四5’1.在教師創(chuàng)設的語言情景下進行放松2.教師講評學習情況3.安排執(zhí)勤小組收器材預期目標：身心愉悅、輕松自然。5’隊形：LLLLLLLLLL教與學的方法：1.引導學生按要求完成。2.進行自我評價。小皮球50個、小沙包50個預計運動負荷良好預計密度56％52％教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材列和隊行練習。站立式起跑學習目標1.隨集體完成隊列和隊行練習2.發(fā)展靈敏，反應和協(xié)調(diào)能力。3.認識個人和集體的關系，團結協(xié)作的集體意識，進一步得到強化。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一6課堂常規(guī)1.體育委員集合報告人數(shù)。2.師生相互問好。3.教師宣布教學內(nèi)容和要求。做游戲：“找朋友”目標：使學生充分達到熱身的目的。繞圈慢跑當聽到教師口令，如：“3”時在運動中的學生馬上三個人組隊?？凑l反應快。二10隊列與隊行練習1.集合（要做到“快、靜、齊”。2.齊步走。3.跑步走。1.創(chuàng)設情景：看解放軍戰(zhàn)士的隊列練習。讓學生體會到隊列隊行的初步認識。2.然后教師做示范動作，講解動作要領。3.分小組練習教師巡回指導隊行×三10自然站立式起跑1.教師出示掛圖2、教師示范。3.教師講解動作要領。教與學：1.兩腳并立。2.身體前傾。3.后腿快速前抬，前腳用力后登。4.兩腳交互登地兩臂用力擺動。四10分小組比賽分為四個小組運用自然站立式起跑看誰跑的快。二進行分組比賽教師指導并幫助學生做好正確的自然站立式起跑。五41.放松小舞蹈音樂伴奏2.師生評議。1.師生共同做小舞蹈2.小組長總結本課，然后師生共同評議。3.下課。目標：輕松愉快，身心滿足六場地與器材田競場地錄音機預計運動負荷平均心率120次/分左右教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材課題《做一名合格的軍校學員》1.隊列和隊形練習2.30米自然加速跑3.游戲：投準重點難點30米自然加速跑課的目標1.使學生隨同集體完成隊列操練，強化學生的紀律觀念和集體主義觀念教育。2.通過自然加速跑提,高學生跑的興趣，初步體驗有慢到快均勻加速的感覺。3.掌握自然揮臂投擲的方法，促進學生的判斷力和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性發(fā)展。4.培養(yǎng)學生合作意識及頑強拼搏、不畏艱險的精神。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法一10分鐘1.體育委員整隊，報告人數(shù)。2.上課、師生問好。3.隊列和隊形練習2'2'2'2'隊形：四列橫隊教與學的方法：1.語言導入課題。2.集體進行隊列練習。3.分散練習，學生自喊自練。4.分組，有組長帶領練習。5.分組比賽預期目標：對學生進行學校特色教育，增強國防意識，強化紀律。二15分鐘30米自然加速跑創(chuàng)設情景：介紹有關紅軍二萬五千里長征的資料徒步拉練2.軍事比武：接力賽重點：學生體驗由慢到快、均勻加速跑前進，并且保持正確跑的身體姿勢。隊形：xxxxxxxxxx30米Xxxxxxxxxx

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法2-3次3'教與學的方法：1.介紹長征，講明自然跑路線。2.學生進行徒步拉練。3.教師隨時表揚意志堅強的學生。4.30米接力比賽5.教師講評，學生互評。預期目標：進行革命傳統(tǒng)教育，磨練學生的意志，鍛煉學生的體質，發(fā)展跑的能力。三10分鐘游戲：投準打靶提示要領：蹬地、轉體、收腹、甩臂，擲向前上方。重點：自然甩臂，全身協(xié)調(diào)用力。2-3次3-4次2-3次2'隊形：距離8-10米XxxxXxxxXxxxXxxx教與學的方法：分組，嘗試練習。學生示范，教師講解動作并示范。教師出示掛圖，學生模仿練習。學生對比動作，體會動作。持沙包進行投準練習。分組比賽。教師講評總結。預期目標：提高學生的糾錯能力和投擲的準確性，并且培養(yǎng)學生的安全意識和自我保護的能力。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間四5分鐘慶祝勝利秧歌舞音樂《八月桂花遍地開》小結講評2.收回器材，宣布下課隊形：散點隊形教與學的方法：放音樂，師生共舞教師引導學生談心理感受教師小結講評，鼓勵表揚預期目標：身心放松，暢所欲言，輕松愉快。場地與器材錄音機一臺接力棒四根沙包若干掛圖四張預計運動負荷平均心率約120次/分預計密度全課密度基本部分密度45%40%教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材課題：拍球比多1.游戲：數(shù)字組合2.拍球比多3.夾球比賽（兩人背夾球、棍夾球）重點難點拍球的基本方法課的目標1.體驗球性，學習拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。2.感受拍球比賽的快樂，培養(yǎng)學生學習小籃球的興趣。3.發(fā)展學生手的小肌肉群與關節(jié)的協(xié)調(diào)性、靈活性和時空感知能力。4.培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法一3分鐘導入課題：同學們喜歡拍球嗎？（生：喜歡）今天我們來比一比看誰拍的最好，有沒有信心取勝（生：有）。隊形：四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教與學的方法：1.師生互問好。2.導入課題。三、預期目標：激發(fā)興趣，進入角色。二7分鐘游戲：找朋友（數(shù)字組合）音樂：兒歌組合方法：音樂響起，學生模仿小動物的形象，音樂停的同時教師喊出數(shù)字，學生迅速組合起來。5'隊形：xxxxxxxxxxXxXxxxxx二、教與學的方法：1.教師講解游戲方法與規(guī)則。2.游戲，及時鼓勵失敗者。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法3.分發(fā)勝利果實預期目標：聽兒歌，找朋友，讓學生模仿喜愛的小動物形象，激發(fā)學生的興趣，提高參與活動的積極性。三14分鐘拍球比賽1.介紹高姿拍球、低姿拍球。2.花樣拍球。3.拍球比多。音樂伴奏：明天會更好2'3'5'3'隊形：xxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教與學的方法：1自由展現(xiàn)拍球技術。2教師介紹拍球方法。3學生練習。4花樣拍球。5拍球比多。6小結并表揚獎勵三、預期目標：體驗球性，培養(yǎng)學生學習小籃球的興趣。四10分鐘夾球比賽背夾球比賽方法：兩人一組背靠背手舉起，將球夾在后背之間，側身向前走或跑。棍夾球比賽方法：兩人一組面對面站立，兩手握棍，將球夾在棍中間向前走或跑。各1-2次一、隊形：同上二、教與學的方法：1.教師介紹比賽方法。2.請學生示范。3.比賽開始。4.小結延伸。三、預期目標：培養(yǎng)學生與同伴合作和競爭意識，體驗成功的樂趣。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間五6分鐘愉快放松：音樂《火車開啦》方法：分組，用球作汽車方向盤，開火車隊形二、教與學的方法：師生同舞。三、預期目標：動作放松自然，輕松愉快。場地與器材1、錄音機、磁帶2.小籃球每人一個3.體操棒十根4.彩球三個（紅、黃、綠）5.圓木柱五個預計運動負荷平均心率約115次/分預計密度全課密度基本部分密度46%42%教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材快速跑1.快速跑（30米）2.投擲游戲重點難點跑的自然、協(xié)調(diào)、擺腿蹬地有力；身體平穩(wěn)，跑成直線。課的目標1.明白快速跑的基本技術，加強“嚴格遵守規(guī)則與方法”的意識。2.正確掌握快速跑的基本技術，提高跑的能力，發(fā)展學生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質。3.培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維能力及自己解決問題的能力，培養(yǎng)學生自覺、刻苦、合作的優(yōu)良品質和激發(fā)愛國主義情感。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一6’1.體育委員整隊，檢查報告人數(shù)，師生問好，教師宣布課的內(nèi)容及要求。2.繩操：（音伴）伸展運動體側運動體轉運動下蹲運動下肢運動腹背運動4'隊形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx★教與學的方法：1.隊伍整齊，精神飽滿2.聽音樂隨教師一起練習。3.眼隨繩動，動作舒展大方，節(jié)奏感強。預期目標：1.養(yǎng)成禮貌、守紀的好習慣2.培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的科學的鍛煉身體的行為習慣和方式。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法二8’學生利用繩來創(chuàng)新各種練習方法。隊形：散點教與學的方法：自由組合自由選場地，在教師的指導下進行創(chuàng)新練習。讓學生來表演并說出各自的鍛煉方法。預期目標：積極動腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。發(fā)展學生的運動興趣和愛好。三13'投擲游戲：注：肩上屈肘，快速揮臂。3-54-63-5隊形：xxxxxxxxxxxxxxxxx教與學的方法：讓學生模仿電影中解放軍投擲手榴彈一樣學生進行練習，教師隨時進行指導。學生進行比賽，看一看誰投的遠，誰投的準。及時進行表揚鼓勵，使其更加努力練習。預期目標：培養(yǎng)良好的體育道德風培養(yǎng)良好的師生良性互動，情感交融。

課的順序時間分配教學內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間四9'快速跑（30米）要求：一、用站立式起跑方法。二、擺臂姿勢：以肩為軸積極前后擺動。三、上下肢要協(xié)調(diào)配和，以最快速度跑完全程。1-23'隊形：xxxxxxxxxxxxxxxx教與學的方法：1.教師先講解動作方法，提示學生跑的正確姿勢。2.學生4人一組進行練習，體會技術動作。3.在熟悉動作的基礎上，組織學生追逐跑。4.友誼挑戰(zhàn)賽。預期目標：快速跑要遵守規(guī)則，注意安全，機智勇敢。五4'1.放松集體舞2.師生共同總結3.收回器械4.師生再見隊形：圓上拉手站好教與學的方法：師生共同伴隨音樂跳放松舞。預期目標：培養(yǎng)學生良好的健康行為習慣。場地與器材錄音機1臺、沙包41個、短繩41根預計密度全課密度基本部分密度教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：

一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.30迷快速跑2.游戲：《拍球比多》課的目標1.使學生在游戲中，掌握正確跑的動作，發(fā)展靈敏、速度和協(xié)調(diào)素質。2.體會運球動作，培養(yǎng)學生團結、互幫互助的優(yōu)良品質。重點途中跑動作難點正確的向前擺臂課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一10分鐘一、常規(guī)教學：教師到位，宣布上課內(nèi)容，導入本課練習。二、準備練習：1.游戲：《抓手指》2.隊列練習1次3分鐘7分鐘一、組織：學生按小組集合X——x——x——xX——x——x——xO——o——o——oO——o——o——ow二、要求：精力集中，隊伍整齊，精神飽滿。二13分鐘30米快速跑跑的輔助練習加速跑3.30米迎面接力跑3次10分鐘8分鐘一、組織：分四組，在教師的口令下，統(tǒng)一練習。二、教與練的方法：1.四列橫隊，統(tǒng)一口令，原地高抬腿跑2.聽教師口令，四人一組，做各種起跑姿勢的加速跑。3.30名迎面接力跑ABCD三、預期目標：學生練習興趣高，氣氛活躍，有強烈的求勝欲望。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間三12分鐘籃球游戲：1.頭上跨下傳球2.拍球比多3次4分鐘8分鐘一、組織：分十組，每組一球。二、教與練的方法：1.教師找學生示范、講解游戲方法和規(guī)則。2.學生模仿后，進行游戲比賽。3.熟悉球性：原地運球。（教師）4.分組比一比，20秒誰拍得多。5.學生示范，教師點評。要求：互幫互助，認真模仿，積極練習四5分鐘1.放松練習《讓我們蕩起雙漿》2.小結3.收回器材4.下課，師生再見1次1.隊形：弧形散點站位2.教與練的方法：簡述要求后，師生同做3.預期目標：輕松愉悅，隨音樂身心放松場地器材接力棒4支小籃球20個錄音機1臺預計運動負荷140次/分預計密度全課密度基本部分密度40%30%教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材沙包投準2.游戲《捕魚》課的目標學會肩上屈肘，向前揮臂的練習方法。2.激發(fā)學生對體育的興趣，發(fā)展移動、躲閃能力重點沙包投準難點肩上曲肘課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間一10分鐘一、常規(guī)教學：教師到位，宣布上課內(nèi)容，激情導入本課練習。二、游戲：《剪刀、石頭、布》方法：剪刀克布，布克石頭，石頭克剪刀4-5次3分鐘7分鐘一、組織：按所劃分小組隊形集合二、教與練的方法、：（1）教師引導學生說出剪刀、石頭、布的特點（2）啟發(fā)學生想象力，自我編制組織動作（3）學生自我結伴，2-3人一組，運用各種猜拳的方法，進行《剪刀、石頭、布》游戲三、要求：精力集中，認真練習，團結互助。二14分鐘持沙包投準1.握沙包方法：用拇指、食指、中指、無名指握住沙包，小指彎曲頂在沙包的下部，掌心不貼沙包2.正面投擲沙包3.看誰投的準5次8次一、組織：分四組，小組長統(tǒng)一口令，投、撿沙包二、教與練的方法：（1）教師講解握沙包方法，學生體會握法（2）設置投準目標，啟發(fā)學生運用各種投擲方法投進目標（3）教師交給學生正面投擲沙包的方法（4）學生按所劃分小組做肩上曲軸向前揮臂練習。（5）在小組長的帶領下練習正面投擲沙包（6）找學生演習，教師講評三、預期目標：能以積極的態(tài)度進行練習；初步學會肩上屈肘的練習方法。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習方法次數(shù)時間三12分鐘游戲：《捕魚》12分鐘一、組織：學生在“魚池”內(nèi)模仿小魚，教師做捕魚者二、教與練的方法：（１）學生模仿各種小魚動作（２）充分發(fā)揮學生創(chuàng)造性和表現(xiàn)力(3)鼓勵學生不要輕易讓魚網(wǎng)捕到，提示學生躲閃、移動的動作(4)遵守規(guī)則三、預計目標：學生練習積極性高，能用多種方式躲閃魚網(wǎng)四5分鐘1.集合講評。2.身心放松。3.收回器材，師生再見。1次1.隊形：弧形散點站位2.教與練的方法：簡述要求后，師生同做3.要求：輕松愉悅，身心放松場地器材沙包40個自制漁網(wǎng)一個預計運動負荷140次/分預計密度全課密度基本部分密度40%30%教后反思學生參與情況：存在的問題：改進的意見：一年級下學期體育課教案周次課時日期執(zhí)教人教材1.投擲輕物。2.游戲：往返接力賽。課的目標1.掌握持輕物向各種方向拋、投、擲，促進上肢肌肉，關節(jié)的發(fā)育，增強上肢力量。2.培養(yǎng)學生的集體主義精神，提高學生的奔跑速度和反映能力。3.培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，讓學生能充分體驗到體育活動的樂趣。重點掌握肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂的投擲方法。課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間一2分鐘1.學生呈散點站在教師面前，師生相互問好。2.教師檢查人數(shù)和服裝等。3.教師宣布本課教學任務。1.組織：學生呈散點隊形集中。2.預期目標：精神飽滿，快、靜、齊。二6分鐘采用“跟我做”的方法，師生共同練習1.聽口令進行原地走、跑練習。2.徒手操。284分鐘1.練習隊形：學生呈散點自由戰(zhàn)立。2.教與學的方法：（1）、教師提示活動要求并示范。（2）、學生在模仿的基礎上可以進行創(chuàng)新練習。3.預期目標：動作協(xié)調(diào)、有力，有創(chuàng)新，能積極投入。三17分鐘投擲輕物動作要領：側對投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側后方引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地，轉體，揮臂，將輕物經(jīng)肩上向前上方遠處擲出。20208分鐘1.練習隊形：散點自由結合2.教與學的方法：（1）、自由結合進行各種方向的拋、投、擲練習。（2）擲過小河：在教師的引導下進行投擲練習，自己體會動作。

課的順序時間分配課的內(nèi)容運動負荷指導與練習法次數(shù)時間身用力和加快出手與擲遠的關系。（3）師生共同總結動作要領。（4）投過橫繩：通過在空中增加一條橫繩引導學生注意投擲時向前上方（出手的角度）投。（5）鼓勵學生根據(jù)自己的能力選擇適當?shù)奈恢眠M行練習。3.預期目標；能體會正確的身體姿勢和投遠時感覺。四11分鐘游戲：往返接力賽規(guī)則：1.起步跑前必須站在起跑線后，不得踏線。2.發(fā)令后才能起跑，其余人擊掌后才越過起跑線，開始跑。11145分鐘1.組織隊形：分為六組。2.教與學的方法：（1）、教師講解游戲方法及規(guī)則。（2）學生進行嘗試練習。（3）師生共同總結。（4）集體練習（5）隨時提醒學生注意遵守游戲規(guī)則和安全。3.預期目標：能與同伴協(xié)調(diào)配合，有競爭意識。五4分鐘韻律舞蹈小結，講評下課，師生再見2分鐘練習隊形：學生自由站立教與學的方法（1）教師簡述要求后，師生共舞。（2）師生評議，共同小結。（3）師生再見，下課。3.預期目標：身心放松，能夠愉快地和老師交流。場地與器材錄音機一臺；沙包每人一個；預計運動負荷平均心率每分鐘125次預計密度全課密度