雙面正手墊球教案

一、教學(xué)目標(biāo)【知識與技能】學(xué)生能初步建立排球正面雙手墊球的概念，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出該動作。【過程與方法】通過分解練習(xí)，合作練習(xí)，生化對排球技術(shù)動作的理解，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。【情感態(tài)度與價值觀】養(yǎng)成對體育與健康課的興趣以及良好的鍛煉習(xí)慣。二、教學(xué)重難點【重點】夾臂、提肩、壓腕，墊球的部位準(zhǔn)確?！倦y點】判斷準(zhǔn)確，上下肢協(xié)調(diào)用力。三、教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。導(dǎo)入：同學(xué)們好!在剛剛過去的16年里約奧運中，女排精神給大家留下了非常深刻的印象，我們先來看一看奪冠時的視頻，好，視頻看完了，哪位學(xué)生來說一下你的心情呢?大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔12年后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎(chǔ)的技術(shù)—正面雙手墊球?qū)W起!組織教學(xué)：四列橫隊。要求：快、靜、齊。(二)準(zhǔn)備部分1.傳球接力游戲熱身方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。組織教學(xué)：四路縱隊。2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.示范提問：剛剛老師在墊球時手臂姿勢是怎樣的?墊球的部位在哪里?組織教學(xué)：四列橫隊，前兩排蹲下。2.學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論。3.講解動作要點：要在墊球時用腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球，做到插、夾、提、移、蹬、跟。4.練習(xí)(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí)。組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。(3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí)，動作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球。糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確，大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí)，或者用“信號法”來提示對方。(4)個人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行兩人對墊或者三人墊球。5.檢驗—優(yōu)生展示組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。6.教學(xué)比賽—墊球接力游戲組織教學(xué)：方法：將參加游戲的學(xué)生分成幾個小組(人數(shù)不一定相等)，每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠(yuǎn)的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術(shù)好的隊員把球拋向?qū)γ骊爢T，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術(shù)好的隊員和本組其他隊員繼續(xù)對墊，并計算連續(xù)對墊的次數(shù)。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號令時，以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊為勝。規(guī)則：縱隊站立的學(xué)生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數(shù);出現(xiàn)“連擊”現(xiàn)象時算失誤，重新計算次數(shù)。(四)結(jié)束部分1.放松活動—配樂放松操組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、