《標(biāo)準(zhǔn)文本 療養(yǎng)機(jī)構(gòu)健康管理適宜技術(shù)規(guī)范》

ICS11.020

CCS50

團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)

T/CAGRXX-XXX.XX—2023

療養(yǎng)機(jī)構(gòu)健康管理適宜技術(shù)規(guī)范

Criterionforhealthmanagementappropriatetechniquesinsanatoriums

（征求意見稿）

XXXX-XX-XX發(fā)布XXXX-XX-XX實施

中國老年保健醫(yī)學(xué)研究會發(fā)布

T/CAGRXX-XXX.XX—XXXX

療養(yǎng)機(jī)構(gòu)健康管理適宜技術(shù)規(guī)范

1范圍

本文件規(guī)定了療養(yǎng)機(jī)構(gòu)健康管理適宜技術(shù)的術(shù)語和定義、基本要求、技術(shù)內(nèi)容和質(zhì)量評價的要求。

本文件適用于指導(dǎo)療養(yǎng)機(jī)構(gòu)開展健康管理服務(wù)。

2規(guī)范性引用文件

下列文件中的內(nèi)容通過文中的規(guī)范性引用而構(gòu)成本文件必不可少的條款。其中，注日期的引用文件，

僅該日期對應(yīng)的版本適用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本(包括所有的修改單)適用于本文

件。

本文件無規(guī)范性引用文件

3術(shù)語與定義

下列術(shù)語和定義適用于本文件。

3.1

健康管理healthmanagement

以現(xiàn)代健康概念和新的醫(yī)學(xué)模式以及中醫(yī)“治未病”為指導(dǎo)，通過采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代管理學(xué)的理

論、技術(shù)、方法和手段，對個體或群體健康狀況及其影響健康的危險因素進(jìn)行全面檢測、評估、有效干

預(yù)與連續(xù)跟蹤服務(wù)的醫(yī)學(xué)行為與過程。

3.2

健康管理適宜技術(shù)healthmanagementappropriatetechniques

在健康領(lǐng)域有需求又有條件開展的，能提高相關(guān)醫(yī)務(wù)人員技術(shù)水平，適宜在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中應(yīng)用的先進(jìn)、

成熟、安全、有效、經(jīng)濟(jì)的技術(shù)。

3.3

主檢分析報告maininspectionanalysisreport

根據(jù)問卷調(diào)查、各科體檢、化驗檢查、儀器檢查的結(jié)果，運用臨床醫(yī)學(xué)和健康管理知識進(jìn)行綜合分

析、概括、總結(jié)，對體檢者的健康狀況最后形成“結(jié)論和建議”，主檢分析報告是陽性發(fā)現(xiàn)的科學(xué)分類總

結(jié)，是健康信息的系統(tǒng)分析歸納。

3.4

健康評估healthassessment

依據(jù)一定的規(guī)則，根據(jù)被測對象的特征或性質(zhì)，用數(shù)字反應(yīng)健康概念及健康有關(guān)的事物或現(xiàn)象，也

就是說將健康概念及健康有關(guān)的事物/現(xiàn)象進(jìn)行量化的過程。

3.5

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體適能physicalfitness

人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學(xué)習(xí)）而不感疲勞，同時有余力享受休閑活動的樂趣，

能夠適應(yīng)突發(fā)狀況的能力。體適能由健康體適能和技能體適能組成，以體適能商的高低來具體評價。

3.6

健康風(fēng)險評估healthriskappraisal

通過收集個人的健康信息，分析建立危險因素（生活方式、環(huán)境、遺傳和醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)等因素）與

健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系，預(yù)測個人在未來一定時間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病（生理疾患和心理疾患）或因

某種特定疾病死亡的可能性，即對個人的健康狀況及未來患病或死亡危險性的量化評估。

3.7

健康干預(yù)healthintervention

對影響健康的不良行為、不良生活方式及習(xí)慣等危險因素以及導(dǎo)致的不良健康狀態(tài)進(jìn)行綜合處置的

醫(yī)學(xué)措施與手段。包括健康咨詢與健康教育、營養(yǎng)與運動干預(yù)、心理與精神干預(yù)、健康風(fēng)險控制與管理

以及就醫(yī)指導(dǎo)等。

3.8

自然療養(yǎng)因子naturalrecuperativefactors

具有醫(yī)療保健、治療、康復(fù)作用的物理因子、化學(xué)因子、生物因子的總和，主要包括氣候、日光、

礦泉、海水、治療泥、森林、景觀、花卉等。其性質(zhì)屬于生態(tài)學(xué)因子的范疇。

3.9

檢后隨訪postexaminationfollowup

在檢后健康風(fēng)險評估的基礎(chǔ)上，對受檢者以通訊、互聯(lián)網(wǎng)或其他的方式，定期進(jìn)行健康教育、健康

指導(dǎo)和健康干預(yù)，動態(tài)連續(xù)記錄健康狀況演變過程的一種手段和過程，其本質(zhì)是健康監(jiān)測，是健康風(fēng)險

管理過程，其中，門診隨訪是檢后管理重要的一環(huán)。

4基本要求

4.1醫(yī)護(hù)人員均應(yīng)按行業(yè)要求掌握相應(yīng)的知識及技能，具有相關(guān)資質(zhì)，并持證上崗。

4.2健康體檢實行主檢醫(yī)師負(fù)責(zé)制。

4.3主檢醫(yī)師應(yīng)具有內(nèi)科或外科副主任醫(yī)師以上職稱。

4.4健康檢測的醫(yī)學(xué)儀器應(yīng)符合國家法律、法規(guī)及衛(wèi)生行政部門規(guī)章、管理辦法、標(biāo)準(zhǔn)的要求。

4.5用于急救、生命支持系統(tǒng)儀器裝備應(yīng)處于待用狀態(tài)，并建立應(yīng)急調(diào)配機(jī)制。

4.6放射與檢驗等儀器裝備相關(guān)科室的環(huán)境安全應(yīng)符合要求。

4.7應(yīng)設(shè)立醫(yī)學(xué)儀器管理部門，配備專職人員，有儀器使用、保養(yǎng)、維修、更新制度與措施。

5技術(shù)內(nèi)容

5.1健康自測問卷

5.1.1健康自測問卷詳見附錄A，內(nèi)容除基本信息外，主要包括健康史、軀體癥狀、生活方式和環(huán)境、

心理健康與精神壓力、睡眠健康、健康素養(yǎng)6個維度和85個具體項目。

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5.1.2基本信息填寫項目應(yīng)與國家電子病歷及健康檔案一致，符合國家衛(wèi)生行業(yè)信息標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一要

求。

5.1.3健康自測問卷應(yīng)由療養(yǎng)對象在檢查前利用網(wǎng)絡(luò)或在入院時完成。

5.2健康檢測技術(shù)

5.2.1健康體檢基本項目詳見附錄B.1，主要包括下列2類：

a)必選項目，具體包括：

——體格檢查；

——實驗室檢查；

——輔助檢查。

b)備選項目，具體包括：

——心腦血管疾病風(fēng)險篩查；

——2型糖尿病風(fēng)險篩查（35歲以上）；

——慢性阻塞性肺疾?。–OPD）風(fēng)險篩查（50歲以上，吸煙者40歲以上）；

——慢性腎病（CKD）風(fēng)險篩查（40歲以上）；

——惡性腫瘤風(fēng)險篩查。

5.2.2應(yīng)根據(jù)健康自測問卷和檢查前咨詢掌握的信息，針對療養(yǎng)對象健康管理的主要目標(biāo)，制定個體

化健康體檢套餐。

5.2.3具體檢測技術(shù)應(yīng)按各專業(yè)操作規(guī)程及規(guī)范進(jìn)行。

5.3健康體檢報告

5.3.1體檢報告首頁

健康體檢報告首頁詳見附錄B圖B.1，應(yīng)真實、準(zhǔn)確、及時、完整地填寫。

5.3.2體格檢查記錄

5.3.2.1應(yīng)按與療養(yǎng)對象約定的項目進(jìn)行檢查，并按規(guī)范要求客觀、真實、準(zhǔn)確、及時、完整地記錄結(jié)

果。

5.3.2.2體格檢查記錄應(yīng)包括簡單的病史及不適癥狀詢問、全身按順序物理檢查（視、觸、叩、聽）及

?？企w檢結(jié)果，如：特定的體位、標(biāo)志性的陽性/陰性體征等。

5.3.2.3應(yīng)注意用專業(yè)術(shù)語描述查體所見，診斷名稱應(yīng)正確書寫，符合國際疾病分類“ICD—11”中規(guī)

定的基本原則。

5.3.2.4體格檢查記錄可手工書寫，也可電腦錄入。

5.3.3實驗室和醫(yī)學(xué)影像檢查報告

5.3.3.1可用原始單據(jù)直接黏貼或者新建電子表格單兩種方式記錄實驗室和醫(yī)學(xué)影像檢查報告。

5.3.3.2可通過網(wǎng)絡(luò)采集其他輔助檢查，如心電圖、超聲、放射學(xué)檢查（X線、CT）等的結(jié)果，保存成

為實驗室和醫(yī)學(xué)影像檢查電子報告。

5.3.3.3可利用新型材料打印圖片結(jié)果，形成實驗室和醫(yī)學(xué)影像檢查報告。

5.3.4問卷調(diào)查結(jié)果

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宜根據(jù)療養(yǎng)對象需求，設(shè)計或者選擇制式的問卷調(diào)查表,比如分析療養(yǎng)對象的心理狀況，亞健康狀

況，健康風(fēng)險以及常見慢性疾病的風(fēng)險評估等。

5.3.5主檢分析報告

5.3.5.1主檢分析報告是由主檢助理匯總各科各類檢查信息、經(jīng)治醫(yī)師初審、主檢醫(yī)師終審、主檢助理

查對、打印裝訂等過程形成的。主檢分析報告應(yīng)實行三級審核：

a)初檢醫(yī)師：審查各科檢查結(jié)果正確，醫(yī)學(xué)用語及數(shù)據(jù)是否客觀；

b)主檢醫(yī)師：審查基于各科檢查結(jié)果的診斷和建議是否正確；審核是否存在兩種（或以上）檢

查結(jié)論不一致的情況；

c)裝訂與打?。汉藢π彰?、體檢號、檢查項目、頁碼、排序、簽名是否正確完整。

5.3.5.2主檢分析報告內(nèi)容宜包括：分級/分度、定位、定性、分期/分層、分型、目前療效評價。

5.3.5.3對?？撇∽兊脑\斷應(yīng)慎重，報告中的疾病診斷名稱和陽性發(fā)現(xiàn)用語應(yīng)以“ICD—11”為標(biāo)準(zhǔn)。

5.3.5.4主檢分析報告屬于正規(guī)醫(yī)療文件，應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真,科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)；書寫要求用詞要精準(zhǔn)，注重個性化。

5.4健康管理評估技術(shù)

5.4.1評估類型

健康管理評估可分為健康評估和健康風(fēng)險評估2個類型。

5.4.2評估內(nèi)容

5.4.2.1健康評估

健康評估內(nèi)容主要包括一般資料、生活狀況及自理程度、健康檢查及心理社會狀況等，涵蓋了健康

史評估、心理評估、社會評估、身體狀況評估、常用實驗室檢查、心電圖評估和影像檢查評估等各個方

面。

5.4.2.2健康風(fēng)險評估

健康風(fēng)險評估內(nèi)容主要包括慢性非傳染性疾病，包括高血壓、冠心病、糖尿病、腦卒中、高脂血癥、

骨質(zhì)疏松癥、老年癡呆癥、肺癌、乳腺癌、前列腺癌、肝癌、胃癌、宮頸癌等。

5.4.3評估方法

5.4.3.1健康評估

健康評估方法具體包括：

a)生活方式和環(huán)境健康評估：根據(jù)健康自測問卷中的生活習(xí)慣和環(huán)境健康內(nèi)容進(jìn)行評估；

b)健康素養(yǎng)評估：根據(jù)健康自測問卷中的健康素養(yǎng)內(nèi)容進(jìn)行評估；

c)中醫(yī)體質(zhì)辨識：按2009年中華中醫(yī)藥學(xué)會發(fā)布的《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評估，按照

辨識量表體質(zhì)判定標(biāo)準(zhǔn)計算出具體得分，根據(jù)得分，判斷體質(zhì)類型；

d)心理健康評估：采用評定量表及心理測驗進(jìn)行評估；

e)健康體適能評估：通過專業(yè)儀器設(shè)備和軟件系統(tǒng)進(jìn)行心肺耐力、身體成分、力量適能、柔韌適能、

平衡能力和肺功能等方面進(jìn)行測試，從而做出健康體適能綜合評定。

5.4.3.2健康風(fēng)險評估

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5.4.3.2.1.健康風(fēng)險評估方法包括但不限于：

a)前瞻性隊列研究和對以往流行病研究成果的綜合分析及循證醫(yī)學(xué)；

b)哈佛癌癥風(fēng)險指數(shù)；

c)Framinghan的冠心病模型。

5.4.3.2.2.應(yīng)針對不同的個體或群體特征，選擇合適的健康風(fēng)險評估方法。

5.4.4評估流程

5.4.4.1院前評估

5.4.4.1.1.評估時間

療養(yǎng)對象入院初期。

5.4.4.1.2.評估內(nèi)容

評估內(nèi)容包括：

a)入院第1天，通過交談和問卷形式，采集療養(yǎng)對象主觀健康資料（其對自身健康問題的體驗和認(rèn)

識）和部分客觀健康資料（既往健康資料等）；

b)入院第2天，通過體格檢查、醫(yī)療儀器檢查和實驗室檢查等采集其余部分客觀健康資料；

c)入院第3天或第4天，由評估小組將相關(guān)健康資料進(jìn)行匯總，通過評估軟件系統(tǒng)或召開評估會的

人工方式，對療養(yǎng)對象入院時的整體健康狀況、健康危險因素、健康需求、現(xiàn)病等級、未病風(fēng)險和

康復(fù)初期評定等進(jìn)行概括性判斷，為后續(xù)制定療養(yǎng)健康管理干預(yù)計劃提供科學(xué)依據(jù)。

5.4.4.2院中評估

5.4.4.2.1.評估時間

療養(yǎng)健康管理的中期，院中評估可根據(jù)療養(yǎng)對象在院的實際情況，反復(fù)多次進(jìn)行。

5.4.4.2.2.評估內(nèi)容

評估經(jīng)過一定時間療養(yǎng)健康管理的干預(yù)后，療養(yǎng)對象整體健康狀況是否有提升，健康危險因素是否

有糾正，健康需求是否有滿足，現(xiàn)病等級和未病風(fēng)險是否有下降，功能障礙是否有恢復(fù)等，分析原因，

總結(jié)經(jīng)驗，并據(jù)此適時調(diào)整干預(yù)計劃。

5.4.4.3院后評估

5.4.4.3.1.評估時間

療養(yǎng)對象出院前。

5.4.4.3.2.評估內(nèi)容

評估經(jīng)過療養(yǎng)健康管理干預(yù)后，療養(yǎng)對象的各項評估指標(biāo)的改善情況，評價干預(yù)效果，為其重返家

庭和社會或做進(jìn)一步健康管理提出建議。

5.4.5評估報告

5.4.5.1評估報告包括個體評估報告和群體評估報告。個體報告應(yīng)包括個人健康信息匯總報告、疾病風(fēng)

險評估報告，及有針對性的健康教育信息；群體報告應(yīng)包括被評群體的人口學(xué)特征、患病狀況、危險因

素總結(jié)、建議的干預(yù)措施和方法等。

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5.4.5.2風(fēng)險評估預(yù)測結(jié)果的表示方法有絕對風(fēng)險度、相對風(fēng)險度和理想危險度。

5.4.5.3評估結(jié)果分為：健康、低風(fēng)險、高風(fēng)險、亞臨床病變、疾病、并發(fā)癥。

5.5健康干預(yù)技術(shù)

5.5.1自然療養(yǎng)因子療法

5.5.1.1分類

自然療養(yǎng)因子療法分為氣候療法、日光浴療法、海水浴療法、礦泉療法、森林浴療法、泥療法、景

觀療法7種。

5.5.1.2一般要求

5.5.1.2.1.醫(yī)護(hù)人員應(yīng)熟練掌握療養(yǎng)因子的性質(zhì)及作用特點、注意事項，科學(xué)合理選擇自然療養(yǎng)因子

療法；應(yīng)嚴(yán)格把握各種自然療養(yǎng)因子療法的適應(yīng)證和禁忌證，應(yīng)科學(xué)選擇、嚴(yán)格管理，避免應(yīng)用不當(dāng)引

起不良反應(yīng)和不適。

5.5.1.2.2.應(yīng)結(jié)合療養(yǎng)對象日常健康狀況及健康體檢、健康體檢評估結(jié)果，依據(jù)療養(yǎng)地的分布和療養(yǎng)

因子的作用性質(zhì)和特點，指導(dǎo)療養(yǎng)對象選擇合適的療養(yǎng)地、療養(yǎng)院。

5.5.1.3操作方法

自然療養(yǎng)因子療法的操作按附錄C的要求執(zhí)行。

5.5.2心理干預(yù)

5.5.2.1一般要求

普及心理健康相關(guān)知識，了解心理健康標(biāo)準(zhǔn)，包括智力正常，情緒穩(wěn)定與愉快，良好的人際關(guān)系，

良好的適應(yīng)能力，健全的人格。

5.5.2.2操作方法

5.5.2.2.1.確定問題

從療養(yǎng)對象的角度，確定和理解療養(yǎng)對象本人所認(rèn)識的問題。在整個干預(yù)過程中，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該圍

繞所確定的問題來把握傾聽和應(yīng)用有關(guān)技術(shù)。為了幫助確定危機(jī)問題，推薦在干預(yù)開始時，使用核心傾

聽技術(shù)：同情、理解、真誠、接納以及尊重。

5.5.2.2.2.保證來訪者安全

在干預(yù)過程中，干預(yù)醫(yī)護(hù)人員應(yīng)將對自我和他人的生理和心理危險性降低到最小可能性。

5.5.2.2.3.給予支持

強(qiáng)調(diào)與療養(yǎng)對象的溝通與交流，使療養(yǎng)對象知道醫(yī)護(hù)人員是能夠給予其關(guān)心和幫助的人。

5.5.2.2.4.提出并驗證可變通的應(yīng)對方式

從不同的途徑提供并驗證療養(yǎng)對象可變通的應(yīng)對方式，干預(yù)醫(yī)護(hù)人員能給感到絕望和走投無路的療

養(yǎng)對象以極大的支持。

5.5.2.2.5.制定計劃

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干預(yù)醫(yī)護(hù)人員與療養(yǎng)對象共同制定行動步驟來矯正其情緒的失衡狀態(tài)。計劃應(yīng)包括：確定有另外的

個人、組織團(tuán)體和有關(guān)機(jī)構(gòu)能夠提供及時的支持；提供療養(yǎng)對象現(xiàn)在能夠采用的、積極的應(yīng)付機(jī)制。

5.5.2.2.6.得到承諾

讓療養(yǎng)對象復(fù)述一下計劃，明確在實施計劃時是否達(dá)成同意合作的協(xié)議。在結(jié)束干預(yù)前，醫(yī)護(hù)人員

應(yīng)該從療養(yǎng)對象那里得到誠實、直接和適當(dāng)?shù)某兄Z。

5.5.3營養(yǎng)干預(yù)

5.5.3.1分類

營養(yǎng)干預(yù)分為下列2種：

a)平衡膳食和合理營養(yǎng)；

b)預(yù)防和管理慢性病的常用膳食，具體包括：

——DASH膳食；

——地中海飲食。

5.5.3.2一般要求

營養(yǎng)干預(yù)應(yīng)遵循下列原則：

a)食物多樣，谷類為主；

b)吃動平衡，健康體重；

c)多吃蔬菜、奶類、大豆；

d)適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；

e)少油少鹽，控糖限酒；

f)杜絕浪費，興新食尚。

5.5.3.3主要內(nèi)容

5.5.3.3.1.平衡膳食和合理營養(yǎng)

5.5.3.3.1.1.膳食合理搭配，也就是膳食應(yīng)由多種食物組成。同時要保證碳水化合物提供的能量占

總能量的50%～65%，蛋白質(zhì)提供的能量占20%～25%。還應(yīng)做到蛋白質(zhì)食物來源組成合理、脂肪食物來

源組成合理以及各種營養(yǎng)素攝入均達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)。

5.5.3.3.1.2.應(yīng)從膳食中獲得足夠的各種營養(yǎng)素，尤其是微量營養(yǎng)素。應(yīng)選擇易消化的食物，以利

于吸收利用。食物不宜過精，應(yīng)強(qiáng)調(diào)粗細(xì)搭配。食物加工不宜過精，主食中應(yīng)有粗糧細(xì)糧搭配。多食用

膳食纖維豐富的食物。參照中國居民平衡膳食寶塔（2016）：建議成年人每天攝入谷薯類食物250g～

400g，蔬菜類300g～350g，新鮮水果200g～350g，奶及奶制品300g，大豆及堅果類25g～35g，

食鹽少于6g，油25g～30g，糖不超過50g，飲水1500ml～1700ml，男性飲酒不超過25g酒精量，

每天主動運動6000步。

5.5.3.3.2.預(yù)防和管理慢性病的常用膳食

5.5.3.3.2.1.DASH膳食

以DASH膳食為基礎(chǔ)的健康飲食指南參見附錄D表D.1；DASH膳食適用范圍包括：降低患代謝綜合征、

2型糖尿病、高血壓、冠心病、卒中發(fā)病風(fēng)險。

5.5.3.3.2.2.地中海飲食

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地中海飲食主要是含有豐富的植物性食物，主食采用粗加工方式，食材一般很新鮮，以水果為甜點，

較少使用糖漿與蜂蜜調(diào)味，烹調(diào)油多采用橄欖油，每天攝入少量低脂的乳制品，每周不超過4個雞蛋，

較少攝入紅肉，每天采用少量葡萄酒佐食等；地中海飲食適用范圍包括：降低患代謝綜合征、2型糖尿

病、高血壓、冠心病、卒中、阿爾茨海默病發(fā)病風(fēng)險。

5.5.4運動干預(yù)

5.5.4.1一般要求

運動干預(yù)是通過對個體進(jìn)行運動能力評估之后，制定個體化的運動處方，有針對性地改善個體的機(jī)

體功能狀態(tài)，應(yīng)遵循個體性原則、整體性原則、遞進(jìn)性原則、持續(xù)性原則。

5.5.4.2干預(yù)強(qiáng)度

通常為中等強(qiáng)度。目前國際上反映身體活動絕對強(qiáng)度的常用單位是代謝當(dāng)量（MET），指單位時間

內(nèi)身體活動的能耗水平或人體生理刺激的程度。

注：1MET相當(dāng)于每分鐘每公斤體重消耗3.5ml氧，或每公斤體重每分鐘消耗1.05kcal能量的活動強(qiáng)度。一般以≥

6METs為高強(qiáng)度，（3～5.9）METs為中等強(qiáng)度，（1.1～2.9）METs為低強(qiáng)度。

5.5.4.3推薦活動量

推薦健康成人每日身體活動量總量應(yīng)達(dá)到6～10千步當(dāng)量，其中至少應(yīng)有4～6千步當(dāng)量中等強(qiáng)度有

氧運動。各種身體活動的能量消耗都可以用千步當(dāng)量數(shù)結(jié)合體重和活動時間來計算。1個千步當(dāng)量身體

活動約消耗22kJ/kg體重。

5.5.4.4慢性病患者的運動處方

5.5.4.4.1.運動強(qiáng)度

應(yīng)為中等強(qiáng)度運動量，控制在運動中出現(xiàn)心跳加快、微微出汗、自我感覺有點累；呼吸頻率加快、

微喘，可以與人交談，但不能唱歌；步行速度每分鐘120步左右；運動中的心率（次/分鐘）=170—年齡；

休息后10min內(nèi)，鍛煉所引起的呼吸頻率增加明顯緩解，心率也恢復(fù)到正?；蚪咏！?/p>

5.5.4.4.2.運動頻率

每周至少進(jìn)行5～7次運動，最好堅持每天運動。一次運動應(yīng)在30min左右，或每日累計30min以上。

5.5.4.4.3.運動形式

需要個體化，應(yīng)根據(jù)血壓、體重等水平的高低進(jìn)行選擇，以利于安全；同時，也要考慮到個人的喜

好、體質(zhì)，以利于維持。

5.5.4.4.4.運動方法

應(yīng)采用有氧、阻力、伸展及增強(qiáng)肌肉等形式鍛煉，如快走（4000步/小時）、游泳、騎自行車等。

就個體而言，運動量以運動后第2天感覺精力充沛、無不適感為宜。提倡循序漸進(jìn)，貴在堅持。同時在

運動中注意防止發(fā)生運動外傷，若有任何不適，要停止活動并及時就醫(yī)。平時也可適當(dāng)增加生活中體力

活動，以彌補(bǔ)運動量不足。

5.6檢后隨訪技術(shù)

5.6.1方式

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檢后隨訪主要包括電話、短信、電子郵件、面對面咨詢以及隨著物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展而逐漸興起的網(wǎng)

絡(luò)咨詢、微博、微信平臺、云健康平臺等方式。

5.6.2內(nèi)容

5.6.2.1健康體檢結(jié)果解讀

健康體檢結(jié)果解讀，具體包括：

a)由健康管理中心臨床?？聘敝魅我陨厢t(yī)師擔(dān)任；

b)一對一解讀健康體檢報告、評估報告及指導(dǎo)方案；

c)應(yīng)提煉3～4個主要健康問題，從全局角度給出整體綜合評估及醫(yī)療保障指導(dǎo)，制定進(jìn)一步復(fù)查

專項篩查項目；

d)確保每次報告解讀時間10min。

5.6.2.2跟蹤提醒及健康咨詢

跟蹤提醒及健康咨詢，具體包括：

a)針對療養(yǎng)對象的具體檢查結(jié)果及疾病的嚴(yán)重程度，及時跟蹤隨訪，提醒復(fù)查，門診就診，住院治

療等；

b)慢性病相關(guān)信息推送(慢性病防治、健康時訊、保健知識等)；

c)跟蹤提醒服務(wù)也可擴(kuò)展到落實慢性病管理方案過程中；

d)健康咨詢以健康服務(wù)熱線，面對面咨詢等多種方式，為個人和團(tuán)隊提供體檢后的健康咨詢服務(wù)包

括疾病解釋、就醫(yī)建議、健康相關(guān)知識(飲食營養(yǎng)、生活方式、疾病常識等)。

5.6.2.3健康教育指導(dǎo)

健康教育指導(dǎo)，具體包括：定期提供健康知識講座，輔以健康刊物，電子讀物等，介紹慢性病相關(guān)

知識與管理途徑等。對于團(tuán)體客戶，針對性的進(jìn)行職業(yè)病防治，慢性病防治，健康維護(hù)等知識講座?？?/p>

通過飲食指導(dǎo)，運動分析，康復(fù)指導(dǎo)，用藥咨詢等具體方式實施健康教育指導(dǎo)。

5.6.2.4提供慢性病管理解決方案

提供慢性病管理解決方案，具體包括：

a)對于個體，給出個性化的健康管理方案，包括個性化的健康體檢方案，生活方式改善方案，心

理健康維護(hù)方案、疾病預(yù)防方案等；

b)對于團(tuán)體或單位，根據(jù)健康體檢結(jié)果，給出群體健康問題和患病率趨勢分析等，提出群體的健

康管理建議，并可對來年體檢項目進(jìn)行調(diào)整建議。

5.6.2.5慢性病跟蹤隨訪

慢性病跟蹤隨訪，具體包括：

a)了解慢性病病情進(jìn)展，評估治療情況，了解慢性病防治效果，包括非藥物治療和藥物治療的執(zhí)

行情況，相關(guān)指標(biāo)的檢查和監(jiān)測，健康教育和患者自我管理指導(dǎo)，督促高危人群定期體檢，及早發(fā)

現(xiàn)患者和并發(fā)癥情況；

b)提供互動式膳食和運動指導(dǎo)，幫助患者改善生活方式，降低慢性病的患病風(fēng)險；

c)對于部分處于特殊時期或特殊狀態(tài)下的亞健康人群，可通過專項干預(yù)手段使健康狀況得到改善，

如中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理、更年期保健、心理咨詢等；

d)隨訪復(fù)查計劃根據(jù)患者病情個體化，同時要取得親屬和家庭的支持和配合；

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e)慢性病隨訪可以采取由全科醫(yī)生、護(hù)士及健康管理專業(yè)人員組成服務(wù)團(tuán)隊進(jìn)行分工負(fù)責(zé)，以利

于隨訪計劃的落實。

5.6.2.6指導(dǎo)臨床就醫(yī)診治

指導(dǎo)臨床就醫(yī)診治具體包括：根據(jù)療養(yǎng)對象檢后就診需求，推薦就診科別及專家，并提供方便、快

捷的門診預(yù)約、住院等就醫(yī)服務(wù)，并且及時將療養(yǎng)對象的門診就診、病理結(jié)果、住院情況、長期用藥情

況進(jìn)行登記，歸入隨訪記錄統(tǒng)一檔案管理。

6質(zhì)量評價

6.1內(nèi)容

6.1.1主觀評價內(nèi)容

包括服務(wù)對象的感受和滿意度、客戶流失率和服務(wù)對象的忠誠度、服務(wù)投訴、社會監(jiān)督評價。

6.1.2客觀評價內(nèi)容

6.1.3安全性評價包括環(huán)境、公告、提示、警示、醫(yī)院感染管理、放射防護(hù)、隱私保護(hù)、應(yīng)急和急救

等。

6.1.4準(zhǔn)確性評價包括身份識別、設(shè)備管理、人員資質(zhì)、操作規(guī)范、診斷質(zhì)量、數(shù)據(jù)管理等。

6.1.5有效性評價包括檢查項目完成率、異常檢出陽性率、重大疾病漏診率、檢后追蹤隨訪覆蓋率、

符合率、檢后復(fù)查執(zhí)行率等。

6.2評價指標(biāo)

健康管理技術(shù)評價指標(biāo)見表1。

表1健康管理技術(shù)評價指標(biāo)

一級指標(biāo)二級指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)要求

質(zhì)量管理制度與組織健全，網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架合理，責(zé)任分工明確，管理措施落實，任務(wù)完成率100%，質(zhì)量

組織建設(shè)符合要求。建立有完善的制度、規(guī)范，經(jīng)常組織檢查、監(jiān)督、考評、獎懲、激勵。

藥品器械管理醫(yī)療設(shè)備檢定合格率100%，醫(yī)療設(shè)備完好率≥80%。

基礎(chǔ)質(zhì)量技術(shù)隊伍建設(shè)人員結(jié)構(gòu)和人才梯隊合理，資質(zhì)合格，技術(shù)人員培訓(xùn)率≥90%。

信息化建設(shè)符合規(guī)定要求，信息服務(wù)及時、準(zhǔn)確、優(yōu)質(zhì)、高效。信息數(shù)據(jù)采集、錄入、

信息管理

傳輸準(zhǔn)確率100%。

環(huán)境設(shè)施環(huán)境符合衛(wèi)生學(xué)及規(guī)定要求，服務(wù)對象舒適度≥95%。

體檢與健康管理計劃落實，日體檢量控制在規(guī)定范圍。計劃內(nèi)入院體檢人員受檢率

健康體檢質(zhì)量100%；臨床檢驗室間質(zhì)控和室內(nèi)質(zhì)控達(dá)標(biāo)，報告周轉(zhuǎn)時間管控符合規(guī)定；體檢報告及

健康管理檔案合格率≥90%。

環(huán)節(jié)質(zhì)量健康教育及健康健康教育計劃和干預(yù)措施落實，療養(yǎng)因子使用率≥90%；景觀率≥90%,療養(yǎng)員健康知

干預(yù)識知曉率≥95%。

基礎(chǔ)護(hù)理質(zhì)量合格率≥90%；靜脈穿刺一次成功率≥90%；十五項基本護(hù)理操作合格率

護(hù)理質(zhì)量

≥90%；急救物品完好率100%。

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表1健康管理技術(shù)評價指標(biāo)（續(xù)）

一級指標(biāo)二級指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)要求

療養(yǎng)效果療養(yǎng)效果良好率≥90%。

終末質(zhì)量

醫(yī)療安全院內(nèi)感染≤0.1；物品消毒滅菌合格率100%；差錯發(fā)生率、疾病漏診率及誤診率≤0.1。

滿意度滿意度調(diào)查滿意率≥95%；投訴率<1%。

反饋質(zhì)量體能恢復(fù)評價、主觀感覺評價、心理狀態(tài)評價良好；療養(yǎng)期間學(xué)會并掌握保健防病的

其他主觀指標(biāo)

方法，提高自我保健能力等。

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AA

附錄A

（資料性附錄）

健康自測問卷

本問卷是國家“十一五”、“十二五”課題最新研究成果，已進(jìn)入中國健康體檢基本目錄專家共識！

本問卷主要用于健康體檢前的健康信息采集、健康狀況的自測自評、健康干預(yù)措施制定以及檢后健

康自我管理效果評價等。測試內(nèi)容涉及個人健康史、軀體癥狀、精神壓力、睡眠質(zhì)量、生活習(xí)慣以及健

康素養(yǎng)六個方面的信息。該問卷是對您進(jìn)行準(zhǔn)確和有效健康管理的基礎(chǔ)，因此請您認(rèn)真理解每個問題，

按照自己的真實情況進(jìn)行答題。

我們在此鄭重承諾，本問卷內(nèi)容僅用于您個人健康管理。

基本信息填寫（請在選項后括號中打勾）

*身份證號：

*姓名：

*性別：

*手機(jī)號：_________________

*身高(cm)：___________

*體重(kg)：___________

*民族：________

*常住地(市+區(qū))：________________

*文化程度：小學(xué)及以下（）/初中（）/高中（）/中專及技校（）/

大學(xué)本科及?？疲ǎ?研究生及以上（）

*婚姻狀況：未婚（）/已婚含同居（）/喪偶（）/離異（）/其它（）

*職業(yè)：國家公務(wù)員（）/專業(yè)技術(shù)人員（）/職員（）/企業(yè)管理人員（）/工人（）/

農(nóng)民（）/學(xué)生（）/現(xiàn)役軍人（）/自由職業(yè)者（）/個體經(jīng)營者（）/無業(yè)人員（）/退（離）

休人員（）/其它（）

*醫(yī)保類別：城鎮(zhèn)職工醫(yī)保（）/城鎮(zhèn)居民醫(yī)保（）/新農(nóng)合醫(yī)保（）/

其它（）/無（）

*工作單位：__________________________________

家族史

1.為了了解您的家族病史，請您在下表中填寫各家族成員患有的重大疾病代碼和患病年齡代碼。

疾病代碼A.高血壓B.腦卒中（中風(fēng)）C.冠心病D.外周血管病E.糖尿病F.肥胖癥G慢性腎

臟疾病H.慢性阻塞性肺病I.骨質(zhì)疏松J.痛風(fēng)K.風(fēng)濕免疫性疾病L.精神疾病M.惡性腫瘤N.其他

患病年齡代碼A.45歲之前B.45-55歲之間（女：45-65歲）C.55歲之后（女：65歲之后）

惡性腫瘤代碼：A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.食管癌E.結(jié)直腸癌F.白血病G.腦瘤H.乳腺癌I胰腺癌J

骨癌K膀胱癌L鼻咽癌M宮頸癌N子宮癌P卵巢癌Q甲狀腺R皮膚癌S其他

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祖父祖母外祖父外祖母父親母親兄弟姐妹

疾病代碼

患病年齡代碼

惡性腫瘤代碼

2.您是否患有明確診斷的疾病或異常？（注明發(fā)病時間）是（）否（）

疾病名稱時間疾病名稱時間疾病名稱時間

A.高血壓J.胃息肉S.風(fēng)濕免疫性疾病

B.腦卒中（中風(fēng)）K.腸道息肉T.前列腺炎

C.冠心病L.慢性阻塞性肺病U.慢性乳腺疾病

V.血糖升高/糖耐量異常/糖

D.外周血管病M.哮喘

調(diào)節(jié)受損

E.脂肪肝N.慢性胰腺炎W血脂異常

F.糖尿病O.骨質(zhì)疏松X.尿酸升高

G.慢性腎臟疾病P.慢性肝炎或肝硬化Y.精神疾病

H.慢性胃炎或胃潰

Q.慢性膽囊炎、膽石癥Z.惡性腫瘤

瘍

I.幽門螺桿菌感染R.結(jié)核病AA.其他____

3.您是否出現(xiàn)過過敏？是（）否（）

3-1.（若有過敏史）請選擇過敏原？（可多選）（）

A.青霉素B.磺胺類C.鏈霉素D.頭孢類E.雞蛋F.牛奶

G.海鮮H.花粉或塵螨I.粉塵J.洗潔劑K.化妝品L.其他

4.您是否長期服用藥物？（連續(xù)服用6個月以上，平均每日服用一次以上）是（）否（）

4-1.（若長期服用藥物）您長期服用哪些藥物？（可多選）（）

A.降壓藥B.降糖藥C.降脂藥D.降尿酸藥E.抗心律失常藥F.哮喘藥物

G.解熱鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬等）H.強(qiáng)的松類藥物I.雌激素類藥物J.利尿劑

K鎮(zhèn)靜劑或安眠藥L.中草藥M.避孕藥N.抗抑郁藥物O.其它

5.您是否動過手術(shù)？是（）否（）

5-1.（若有手術(shù)史）請您選擇手術(shù)的部位？（可多選）（）

A.頭顱（含腦）B.眼C.耳鼻咽喉D.頜面部及口腔E.頸部或甲狀腺

F.胸部（含肺部）G.心臟（含心臟介入）H.外周血管I.胃腸J.肝膽

K.腎臟L.脊柱M.四肢及關(guān)節(jié)N.膀胱O.婦科P.乳腺R.其它

下面將開始了解您最近3個月的身體狀況，請您依據(jù)個人真實情況，認(rèn)真做答。

6.最近3個月,您感覺身體總體健康狀況如何?好（）/一般（）/差（）

7.最近3個月,您感到疲勞乏力或周身明顯不適嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

8.最近3個月,您視力有下降嗎？沒有（）/輕微（）/明顯（）

9.最近3個月,您聽力有下降嗎？沒有（）/輕微（）/明顯（）

10.最近3個月,您有鼻出血或濃血鼻涕嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

11.最近3個月,您出現(xiàn)過吞咽不適、哽噎感嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

12.最近3個月,您有明顯的咳嗽、咳痰嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

13.最近3個月,您有過咳痰帶血或咯血嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

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14.最近3個月,您感到胸痛或心前區(qū)憋悶不適嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

15.最近3個月,您感到有胸悶氣喘或呼吸困難嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

16.最近3個月,您感到低熱（體溫偏高）嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

17.最近3個月,您感到頭暈或頭昏嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

18.最近3個月,您感到惡心、反酸或上腹部不適嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

19.最近3個月,您有過食欲不振、消化不良或腹脹嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

20.最近3個月,您有過不明原因跌倒或暈倒嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

21.最近3個月,您感到明顯的手足發(fā)麻或刺痛嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

22.最近3個月,您雙下肢水腫嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

23.最近3個月,您排尿困難嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

24.最近3個月,您有尿頻、尿急、尿痛及尿血嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

25.最近3個月,您有腹瀉、腹痛或大便習(xí)慣改變（入廁時間、次數(shù)、形狀等）嗎？

沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

26.最近3個月,您出現(xiàn)過柏油樣便或便中帶血嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

27.最近3個月,您出現(xiàn)過不明原因的身體消瘦或體重減輕嗎？（體重減輕超過原來體重的10%）

是（）/否（）

28.最近3個月,您身體有過明顯的疼痛嗎？（傷害除外）是（）/否（）

28-1疼痛的部位？（可多選）（）

A.頭B.頸肩C.咽D.腰背E.胸部F.腹部G.四肢H.關(guān)節(jié)

回答關(guān)于飲食和生活習(xí)慣的問題

29.您通常能夠按時吃三餐嗎？能（）/基本能（）/不能（）

30.您是否經(jīng)常吃夜宵嗎？不吃（）/偶爾吃（）/經(jīng)常吃（）

31.您常暴飲暴食嗎？是（）/否（）

32.您參加請客吃飯（應(yīng)酬）情況？

不參加或偶爾參加（）/比較多（）/經(jīng)常參加（）/非常頻繁（）

33.您的飲食口味？清淡（）/偏咸（）/不好說（）

34.您的飲食嗜好？（可多選）（）

A.熏制、腌制類B.高油脂、油炸食品C.甜點D.辛辣E.熱燙

F.吃零食（適量堅果除外）G.喜食快餐H.無以上嗜好

35.您的主食結(jié)構(gòu)如何？（）

A.細(xì)糧為主B.粗細(xì)搭配C.粗糧為主D.不好說

36.您喝牛奶嗎？（）

A.不喝B.偶爾喝C.經(jīng)常喝D.每天都喝

37.您吃雞蛋嗎？（）

A.不吃B.偶爾吃C.經(jīng)常吃D.每天都吃

38.您吃豆類及豆制品嗎？（）

A.不吃B.偶爾吃C.經(jīng)常吃

39.您吃水果嗎？（）

A.不吃B.偶爾吃C.經(jīng)常吃D.每天都吃

40.您平均每天吃多少蔬菜？（）

A.＜100gB.100-200gC.200～500gD.＞500g

41.您平均每天吃多少肉（豬、牛、羊、禽）？（）

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A.＜50gB.50～100gC.100～250gD.＞250g

42.您吃肥肉嗎？（）

A.不吃B.偶爾吃一點C.經(jīng)常吃

43.您吃動物內(nèi)臟嗎？（）

A.不吃B.偶爾吃C.經(jīng)常吃

44.您吃魚肉或海鮮嗎？（）

A.不吃B.偶爾吃C.經(jīng)常吃

45.您喝咖啡嗎？（）

A.不喝B.偶爾喝C.經(jīng)常喝D.每天都喝

46.您喝含糖飲料（果汁、可樂等）嗎？（）

A.不喝B.偶爾喝C.經(jīng)常喝D.每天都喝

47.您吸煙嗎？（）

A.不吸B.天天吸C.吸煙，已戒D.經(jīng)常被動吸煙

47-1您通常每天吸多少支煙？（含戒煙前）（）

A.＜10支B.10-20支C.21～30支D.＞30支

47-2您持續(xù)吸煙的年限？（含戒煙前）（）

A.＜5年B.5～10年C.10～20年D.＞20年

47-3.您戒煙多長時間了？

A.＜1年B.1～5年C.6～10年D.＞10年

48.您喝酒嗎？（平均每周飲酒1次以上）（）

A.不喝B.喝C.已戒酒（戒酒1年以上）

(如有飲酒史，請回答)

48-1您一般喝什么酒?（）

A.白酒B.啤酒C.紅酒D.其他

48-2.您每周喝幾次酒？（含戒酒前）

A.1～2次B.3～5次C.＞5次

48-3.您每次喝幾兩？（1兩相當(dāng)于50ml白酒，100ml紅酒，300ml啤酒）（）

A.1～2兩B.3～4兩C.＞5兩

48-4.您持續(xù)喝酒的年限？（含戒酒前）（）

A.＜5年B.5～10年C.10～20年D.＞20年

49.您參加運動鍛煉嗎？（平均每周鍛煉1次以上）（）

A.不參加B.參加

（如有鍛煉習(xí)慣，請回答）

49-1.您常采用的鍛煉方式：（可多選）（）

A.散步B.慢跑或快步走C.游泳D.騎自行車E.爬樓梯F.球類運動

G.交誼舞H.瑜伽I.健身操J.力量鍛煉K.登山L.太極M其它

49-2.您每周鍛煉幾次？（）

A.1～2次B.3～5次C.＞5次

49-3.您每次鍛煉多次時間？（）

A.＜30分鐘B.30～60分鐘C.＞60分鐘

49-4.您堅持鍛煉多少年了？（）

A.＜1年B.1～5年C.6～10年D.＞10年

50.您工作中的體力強(qiáng)度？（）

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A.腦力勞動為主B.輕體力勞動C.中度體力勞動D.重體力勞動E.不工作

50-1.您每周工作幾天？

A.＜3天B.3～5天C.＞5天

50-2.您每天工作多長時間？（）

A.＜4小時B.4～6小時C.6～8小時D.＞8小時

51.除工作、學(xué)習(xí)時間外，您每天坐著（如看電視、上網(wǎng)、打麻將、打牌等）的時間是？（）

A.＜2小時B.2～4小時C.4～6小時D.＞6小時

52.您的工作/生活場所經(jīng)常會接觸到哪些有害物質(zhì)？（可多選）（）

A.無或很少B.噪音、震動C.電磁輻射D.粉塵E.化學(xué)污染

F.空氣污染G.建筑裝修污染H.烹飪油煙I.其他

回答關(guān)于心理健康狀況的問題

53.最近兩周,您感到悶悶不樂，情緒低落嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

54.最近兩周,您容易情緒激動或生氣嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

55.最近兩周,您感到精神緊張，很難放松嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

56.最近兩周,您比平常容易緊張和著急嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

57.最近兩周,您容易發(fā)脾氣，沒有耐性嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

58.最近兩周,您感到心力枯竭，對人對事缺乏熱情嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

59.最近兩周,您容易焦慮不安、心煩意亂嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

60.最近兩周,您感覺壓抑或沮喪嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

61.最近兩周,您注意力集中有困難嗎？沒有（）/偶爾（）/經(jīng)常（）

62.最近1個月，您的睡眠如何？好（）/一般（）/差（）

（若睡眠一般/差，請作答）

62-1.睡眠不好的主要表現(xiàn)？(可多選)

A.入睡困難B.早醒C.多夢或噩夢中驚醒D.夜起E.熟睡時間短F.其他

62-2.影響您睡眠的原因？（可多選）

A.工作壓力過大B.負(fù)性生活事件C.環(huán)境干擾(如噪音、配偶或室友打鼾等)D.身體不適或疾

病E.氣候變化F.藥物G.倒班或倒時差H.其他

63.您每晚的睡眠時間？（不等于臥床時間）（）

A.＜5小時B.5～7小時C.7～9小時D.＞9小時

回答關(guān)于健康素養(yǎng)的問題

64.您多長時間做一次體檢？（）

A.從來不做B.半年C.1年D.2～3年E.＞3年

65.您是否主動獲取醫(yī)療保健知識？（）

A.是B.否

65-1.您獲取醫(yī)療保健知識的途徑？（可多選）（）

A.電視B.廣播C.圖書和報刊雜志D.互聯(lián)網(wǎng)E.衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)F.其他

66.您乘坐私家車或出租車時系安全帶嗎？（）

A.從來不系B.有時系C.每次都系

67.您入廁觀察二便（大小便）嗎？（）

A.從不B.偶爾C.經(jīng)常

68.您自測血壓、心率嗎？（）

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A.從不B.偶爾C.經(jīng)常

69.您出差或旅游帶常用或急救藥品嗎？（）

A.從不B.偶爾C.經(jīng)常

70.您經(jīng)常曬太陽嗎？（）

A.從不B.偶爾C.經(jīng)常

71.您認(rèn)為正常的血壓值范圍是？（）

A.140/90mmHgB.120/80mmHgC.150/100mmHgD.不知道

72.您認(rèn)為成年人腋下體溫最理想的范圍是？（）

A.35～36℃B.36～37℃C.37～38℃D.不知道

73.您認(rèn)為安靜狀態(tài)下成年人最理想的脈搏次數(shù)是？（）

A.30～50次/分鐘B.51～70次/分鐘C.71～90次/分鐘D.＞90次/分鐘E.不知道

74.您認(rèn)為成年人每天最佳食鹽量不能超過多少克？（）

A.＜6克B.＜8克C.＜10克D.＜12克E.不知道

75.您認(rèn)為成年人正常體重指數(shù)是（體重指數(shù)=體重kg/身高m2）？（）

A.≤18.5B.18.5～23.9C.24～27.9D.≥28

76.您認(rèn)為成年男性正常腰圍是？（）

A.≤80cmB.≤85cmC.≤90cmD.≤95cmE.不知道

77.您認(rèn)為成人空腹血糖正常值是？（）

A.＜3.89mmol/LB.3.89～6.1mmol/LC.6.1～7.0mmol/LD.≥7.0mmol/LE.不知道

78.您認(rèn)為成人甘油三脂正常值是？（）

A.＜0.56mmol/LB.0.56～1.7mmol/LC.＞1.7mmol/LD.不知道

79.您認(rèn)為成人總膽固醇理想值是？（）

A.＜5.2mmol/LB.5.2～6.1mmol/LC.＞6.1mmol/LD.不知道

回答關(guān)于本次測評的問題

80.答完該問卷后，您對自己的健康狀態(tài)感覺如何？（）

A.很好B.比較好C.一般（還可以）D.不好（較差）E.不好說

81.您對該健康自測問卷的總體印象如何？（）

A.很好B.比較好C.一般（還可以）D.不好（較差）E.不好說

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BB

附錄B

（資料性附錄）

健康體檢基本項目

B.1健康體檢基本項目目錄

健康體檢基本項目目錄（試行）如下：

健康體檢基本項目目錄（試行）

一、必選項目

一級目錄二級目錄主要檢查內(nèi)容

健康體檢自測問卷健康史、軀體癥狀、生活習(xí)慣、精神壓力、睡眠健康、健康素養(yǎng)等

一般檢查身高、體重、腰圍、臀圍、血壓、脈搏

內(nèi)科：心、肝、脾、肺、腎

外科：淺表淋巴結(jié)、甲狀腺、乳腺、脊柱四肢關(guān)節(jié)、肛門、外生殖器（男

性）

體格檢查

物理檢查眼科檢查：視力、辨色力、內(nèi)眼、外眼、眼壓

耳鼻咽喉科：外耳道、鼓膜、聽力、鼻腔、鼻竇、咽喉

口腔科：口腔粘膜、牙齒、牙齦、顳頜關(guān)節(jié)、腮腺

婦科：外陰、內(nèi)診

血常規(guī)：白細(xì)胞計數(shù)(WBC)、紅細(xì)胞計數(shù)(RBC)、血紅蛋白(Hb)、血小

板計數(shù)

常規(guī)檢查

尿液分析：尿蛋白(PRO)、尿潛血(BLD)、尿紅細(xì)胞、尿白細(xì)胞、尿比重、

亞硝酸鹽、糞便常規(guī)+潛血

肝功能：谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素

實驗室檢查

腎功能：血尿素氮、血肌酐

生化檢查

血脂：總膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固

醇；

血糖：空腹血糖、血尿酸等

細(xì)胞學(xué)檢查婦科病理學(xué)檢查

心電圖檢查心率及心電圖異常結(jié)論

輔助檢查

X線檢查胸片：肺部、心臟、胸廓、縱膈、膈肌

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超聲檢查腹部超聲：肝、膽、胰、脾、腎

體檢報告首頁健康自測問卷、體格檢查、實驗室檢查、輔助檢查結(jié)果摘要

二、備選項目

一級目錄二級目錄主要檢查內(nèi)容