【MOOC】體育與健康-華東師范大學(xué) 中國大學(xué)慕課MOOC答案

【MOOC】體育與健康-華東師范大學(xué)中國大學(xué)慕課MOOC答案隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】中國《2010年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》顯示，7歲至18歲學(xué)生肥胖檢出率持續(xù)增長(zhǎng)，其肥胖率高達(dá)多少？、、?本題答案：【30.58%?】2、【單選題】在世界范圍內(nèi)，體質(zhì)健康水平下降速度最快的國家是哪個(gè)國家？本題答案：【中國】3、【判斷題】長(zhǎng)期久坐和身體活動(dòng)不足將奪走了我們應(yīng)有的健康。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】“Let’sMove（動(dòng)起來）”計(jì)劃是由誰創(chuàng)立？本題答案：【米歇爾·奧巴馬】2、【判斷題】體育振興基本計(jì)劃是由美國提出一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃。本題答案：【錯(cuò)誤】3、【判斷題】“DesignedToMove（為動(dòng)而生）”是由美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)（ACSM）、體育科學(xué)與體育教育國際理事會(huì)（ICSSPE）和美國耐克公司（NIKE）共同發(fā)起的一個(gè)健康促進(jìn)計(jì)劃。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】如果父母雙方都不活躍，那么其孩子活躍的機(jī)會(huì)將減少多少倍？本題答案：【???5.8倍?】2、【多選題】當(dāng)前我國學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境的現(xiàn)狀是？本題答案：【學(xué)生學(xué)業(yè)繁重，運(yùn)動(dòng)時(shí)間很少#體育教學(xué)一味強(qiáng)調(diào)安全#文化課擠占體育課#學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課】3、【判斷題】“活力家庭”、“活力社區(qū)”與“活力校園”，對(duì)于營造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍很有幫助。本題答案：【正確】4、【判斷題】我國的體育與健康促進(jìn)還處于起步發(fā)展階段。本題答案：【正確】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】早在20世紀(jì)70年代人們就已發(fā)現(xiàn)，高達(dá)（）的疾病或死亡因素與“行為及不健康的生活方式”有關(guān)？本題答案：【50%?#50%】2、【單選題】以下哪個(gè)計(jì)劃是為了解決“競(jìng)技體育和國民體質(zhì)雙雙下降”的問題而提出的健康促進(jìn)行動(dòng)計(jì)劃？?本題答案：【スポーツ振祣基本計(jì)畫（體育振興基本計(jì)劃）#スポーツ振祣基本計(jì)畫（體育振興基本計(jì)劃）】3、【多選題】建設(shè)活力校園包括以下哪幾個(gè)方面？H、無限制擴(kuò)建體育場(chǎng)館本題答案：【創(chuàng)造高質(zhì)量的體育課堂教學(xué)?#建設(shè)創(chuàng)新性的校園體育文化?#引導(dǎo)教職員工的全員參與#呼吁家庭和社區(qū)大力支持學(xué)校的體育活動(dòng)#開展豐富的校園體育活動(dòng)】4、【判斷題】本課程的內(nèi)容包含“運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能”和“健康知識(shí)與技能”兩大版塊。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】體適能包括哪些？本題答案：【健康體適能#技能體適能】2、【多選題】健康體適能是指心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。健康體適能主要包括哪些內(nèi)容？本題答案：【有氧適能#肌肉適能】3、【判斷題】世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)體適能的定義是，在應(yīng)付日常工作之余，身體不會(huì)感到過度疲勞，還有余力享受休閑及應(yīng)付突發(fā)事件的能力。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】以下不屬于間歇訓(xùn)練法的是？本題答案：【網(wǎng)球】2、【多選題】提高心肺耐力的運(yùn)動(dòng)形式包括哪些？本題答案：【跑步#游泳#健身操】3、【多選題】以下屬于持續(xù)訓(xùn)練法的有哪些？本題答案：【跑步#快走】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】下列不屬于柔韌性練習(xí)時(shí)的注意事項(xiàng)是？本題答案：【按摩】2、【多選題】改善柔韌性的評(píng)價(jià)方法有哪些？本題答案：【靜態(tài)伸展法#彈性伸展法】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】以下不屬于速度素質(zhì)的是本題答案：【加速度】2、【多選題】影響爆發(fā)力的主要因素有哪些？本題答案：【性別#年齡#肌肉力量#肌纖維類型】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】日常生活中用不著平衡性的活動(dòng)有？本題答案：【辦公】2、【單選題】健康飲食要做到“四少一多”，“四少”是指少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料，“一多”是指？本題答案：【多蔬菜】3、【多選題】下面屬于肌肉力量訓(xùn)練方法的有哪些？本題答案：【深蹲#硬拉#引體向上】4、【多選題】技能體適能是指與動(dòng)作、舞蹈和體操等表現(xiàn)有關(guān)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，技能體適能主要包括哪些內(nèi)容？本題答案：【靈敏、平衡#協(xié)調(diào)、爆發(fā)力#反應(yīng)時(shí)】5、【判斷題】影響身體成分的因素包括運(yùn)動(dòng)、遺傳、飲食。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】的身體鍛煉，對(duì)情緒狀態(tài)有積極的效益，尤其是對(duì)消極情緒的影響更顯著。本題答案：【AB】2、【判斷題】體育鍛煉與傳統(tǒng)心理治療手段同樣具有抗抑郁效能，是一種輔助手段。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【判斷題】社會(huì)適應(yīng)能力是指人為了在社會(huì)更好生存而進(jìn)行的心理上、生理上以及行為上各種適應(yīng)性的改變，與社會(huì)達(dá)到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應(yīng)能力。本題答案：【正確】2、【填空題】體育運(yùn)動(dòng)中，強(qiáng)烈的督促著每一名青少年不斷去，同時(shí)又必須講究良好的。在競(jìng)賽活動(dòng)中以為宗旨，培養(yǎng)青少年良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和觀念，促進(jìn)他們?cè)诒舜私煌薪⒘己玫母?jìng)爭(zhēng)氛圍。本題答案：【競(jìng)爭(zhēng)性、創(chuàng)新和變革、體育道德、‘公平競(jìng)爭(zhēng)’】3、【填空題】長(zhǎng)期進(jìn)行鍛煉可以減低壓力較大人的，并提高他們對(duì)的認(rèn)識(shí)。本題答案：【焦慮水平自己能否成功完成一項(xiàng)任務(wù)所具備的潛在能力】單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】經(jīng)常參加體育鍛煉不僅會(huì)提高自己的身體素質(zhì)，還會(huì)磨煉心靈，最明顯的改善就是的提升。本題答案：【毅力】2、【判斷題】通過運(yùn)動(dòng)能夠讓鍛煉者認(rèn)清自己，優(yōu)勢(shì)、不足與潛能，以及在同伴中的位置，學(xué)會(huì)欣賞他人；而通過運(yùn)動(dòng)中的不同角色分配與體驗(yàn)，能使自己體驗(yàn)恰當(dāng)?shù)慕巧ㄎ弧１绢}答案：【正確】3、【填空題】體育運(yùn)動(dòng)中各種人際交往體驗(yàn)和社會(huì)規(guī)則認(rèn)知可以直接遷移到鍛煉者的社會(huì)生活中，提升其。本題答案：【社會(huì)適應(yīng)能力】4、【填空題】如果個(gè)體參加體育鍛煉動(dòng)機(jī)是動(dòng)機(jī)，那么可以從鍛煉中獲得更多的積極效益。本題答案：【內(nèi)部】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】武術(shù)源于商周時(shí)期的軍事訓(xùn)練，什么和“武舞’是訓(xùn)練武技的重要手段？本題答案：【田獵】2、【單選題】哪個(gè)朝代開始實(shí)行武舉制，用考試的方法來選拔武勇人才？本題答案：【唐代】3、【判斷題】明清時(shí)期，是武術(shù)大集成時(shí)期，其標(biāo)志：流派林立，拳種眾多。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】“行禮文靜如處女，開拳一動(dòng)如脫兔,閃展敏捷若雄鷹，進(jìn)擊迅猛象老虎”，這句話說的是演練什么套路的要求？本題答案：【長(zhǎng)拳】2、【單選題】以下哪個(gè)演練起來，突如蜻蜓點(diǎn)水，突如彩蝶穿花、紅纓繡穗，迎風(fēng)飄動(dòng)，總是拌有一種儒雅之風(fēng)？本題答案：【棍術(shù)】3、【判斷題】武術(shù)諺語“拳打人不知”，“百打百解、快打無懈”，“八米小擂臺(tái)，謀深廣似?！倍际莵硇稳菸湫g(shù)格斗的技擊“美”。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的什么練習(xí)使用腹式呼吸，由于腹式呼吸使膈肌下降，不僅可以增加肺活量，還可以使腹腔內(nèi)的臟器得到鍛煉，對(duì)內(nèi)臟器官起到按摩作用？本題答案：【太極拳】2、【單選題】武術(shù)獨(dú)特的內(nèi)外相合的運(yùn)動(dòng)方式和富于變化的動(dòng)作，使人體的什么和血管都能得到較好的鍛煉？本題答案：【心臟】3、【判斷題】長(zhǎng)期進(jìn)行長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)影響人體心血管機(jī)能的變化，使機(jī)體的代謝率提高，耗氧量增加。心臟的結(jié)構(gòu)和功能也都得到了有效地改善。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】套路比賽在地毯上進(jìn)行。單練和對(duì)練項(xiàng)目的場(chǎng)地為寬8m，四周內(nèi)沿應(yīng)標(biāo)明5m寬的邊線，其周圍至少有2m寬的安全區(qū)，那么長(zhǎng)是多少米？本題答案：【14】2、【單選題】武術(shù)套路各項(xiàng)比賽的滿分為10分，其中動(dòng)作規(guī)格水平分值為多少分？本題答案：【6.8】3、【判斷題】武術(shù)也有規(guī)定可選擇的難度動(dòng)作；運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作時(shí)，往往以其獨(dú)特的風(fēng)格、精湛的技藝難度高，內(nèi)容新穎而不落俗套，能緊緊抓住裁判和觀眾的心弦。本題答案：【正確】單元測(cè)試1、【單選題】（）將軍的劍術(shù)，李白的詩歌，張旭的草書并稱“唐代三絕”，可見武術(shù)作為一種文化形式已經(jīng)具有相當(dāng)?shù)挠绊懥Α１绢}答案：【裴旻】2、【單選題】武術(shù)動(dòng)作豐富，技術(shù)復(fù)雜，動(dòng)作變化多樣，運(yùn)動(dòng)時(shí)強(qiáng)調(diào)心、意、氣與外在動(dòng)作的協(xié)調(diào)，因此可以增強(qiáng)其神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和均衡性，提高（）素質(zhì)。本題答案：【靈敏】3、【多選題】武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以（）為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。（多選）本題答案：【功法#套路#搏斗】4、【多選題】武術(shù)運(yùn)動(dòng)是通過技擊意識(shí)、氣韻神志在動(dòng)靜態(tài)中塑造出剛毅、雄健、勇猛、機(jī)智、靈巧、俊秀的形象，武術(shù)的“美“包括（）。（多選）本題答案：【風(fēng)格美#技擊美#意境美】5、【判斷題】武術(shù)又稱國術(shù)或武藝，是中國勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐中不斷積累和豐富起來的一項(xiàng)寶貴的文化遺產(chǎn)，是中國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)之一。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】國際籃聯(lián)規(guī)定：一般國際籃球規(guī)則每幾年修改完善一次？本題答案：【4】2、【單選題】籃球運(yùn)動(dòng)是美國人詹姆斯.奈史密斯博士于哪一年發(fā)明的？本題答案：【1891】3、【判斷題】國際籃聯(lián)規(guī)定正規(guī)籃球比賽場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)28米，寬15米，籃圈離地垂直高度為3.05米本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】籃球比賽中進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作有哪些？本題答案：【投籃#突破#傳球】2、【判斷題】在籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員投籃出手后，當(dāng)球在空中從最高點(diǎn)往下落時(shí)，防守隊(duì)員仍可以實(shí)施蓋帽動(dòng)作本題答案：【錯(cuò)誤】3、【判斷題】搶斷的技術(shù)要領(lǐng)在于提前判斷球的運(yùn)行路線并且與防守人員保持適當(dāng)?shù)木嚯x本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】著名籃球明顯喬丹能夠經(jīng)常投進(jìn)絕殺球，從而取得比賽勝利的秘訣是？本題答案：【堅(jiān)持不懈的努力訓(xùn)練#永懷希望】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】曾被譽(yù)為“中國移動(dòng)長(zhǎng)城”的三大中鋒是誰？本題答案：【姚明#巴特爾#王治郅】2、【多選題】中國籃球需要怎樣去發(fā)展？本題答案：【堅(jiān)實(shí)的群眾基礎(chǔ)#良好的籃球氛圍#校園籃球的大力發(fā)展#青年人才的大力培養(yǎng)】3、【判斷題】姚明是NBA歷史上第一位亞洲籍的新秀“狀元”本題答案：【正確】4、【判斷題】中國男子籃球隊(duì)現(xiàn)在仍然是亞洲的霸主本題答案：【錯(cuò)誤】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】籃球是1891年由詹姆斯奈史密斯博士發(fā)明的，請(qǐng)問他是哪國人？本題答案：【美國】2、【單選題】以下哪個(gè)是國際籃協(xié)的英文縮寫？本題答案：【FIBA】3、【多選題】籃球運(yùn)動(dòng)中投籃方式可以分為哪幾種？本題答案：【原地投籃#跳起投籃#行進(jìn)間投籃#急停跳起投籃】4、【多選題】籃球運(yùn)動(dòng)的核心價(jià)值觀有哪些？本題答案：【堅(jiān)持夢(mèng)想#無所畏懼#堅(jiān)定信念#敢于挑戰(zhàn)】5、【判斷題】籃球運(yùn)動(dòng)中的個(gè)人防守技術(shù)動(dòng)作有搶斷和蓋帽兩種本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于哪個(gè)國家？本題答案：【英國】2、【單選題】世界杯從1930年至今一共舉辦了20屆，那么哪個(gè)國家獲得冠軍的次數(shù)最多？本題答案：【巴西】3、【判斷題】足球運(yùn)動(dòng)是世界上參加人數(shù)最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本題答案：【正確】4、【判斷題】中國足球職業(yè)聯(lián)賽是1994年開始的。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球時(shí)，則應(yīng)觸球的什么部位？本題答案：【后中】2、【單選題】一場(chǎng)足球比賽的時(shí)間90分鐘，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員控制球的時(shí)間大約多少分鐘左右，其他時(shí)間都是用無球技術(shù)完成的？本題答案：【3分鐘】3、【判斷題】踢球時(shí)，擺腿的幅度越大，踢球的力量就大，球的運(yùn)行速度就快？本題答案：【正確】4、【判斷題】技術(shù)是技巧的基礎(chǔ)，技巧是技術(shù)在比賽場(chǎng)上的合理運(yùn)用？本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】哪一項(xiàng)是構(gòu)成全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，是組織進(jìn)攻，變換戰(zhàn)術(shù)和創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)的重要手段？本題答案：【傳球】2、【單選題】在比賽中，如果對(duì)方的實(shí)力強(qiáng)于我方時(shí)，我方應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)？本題答案：【在固守的基礎(chǔ)上伺機(jī)反擊】3、【判斷題】足球比賽時(shí)，制定陣型的主要是依據(jù)對(duì)方隊(duì)員的能力和特點(diǎn)？本題答案：【錯(cuò)誤】4、【判斷題】足球比賽時(shí)，足球戰(zhàn)術(shù)是手段，心智是取得比賽勝利的保證？本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】比賽過程中，當(dāng)裁判員發(fā)現(xiàn)誤判時(shí)，只能在什么時(shí)間更改判決？本題答案：【恢復(fù)比賽前】2、【單選題】在一場(chǎng)正式的足球比賽中，現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法的裁判員應(yīng)有幾名？本題答案：【4名】3、【判斷題】足球比賽場(chǎng)地必須是長(zhǎng)方形？本題答案：【正確】4、【判斷題】足球比賽中不論任何情況下，手觸球都為手球犯規(guī)？本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】由國際足聯(lián)組織的世界性足球比賽有幾項(xiàng)？本題答案：【7項(xiàng)】2、【單選題】葡萄牙球星C-羅曾經(jīng)效力過幾家職業(yè)足球俱樂部？本題答案：【4家】3、【判斷題】歐洲杯號(hào)稱“小世界杯”？本題答案：【正確】4、【判斷題】奧運(yùn)會(huì)足球比賽屬于國際奧委會(huì)組織？本題答案：【錯(cuò)誤】單元作業(yè)單元測(cè)試1、【單選題】第一屆足球世界杯是在哪一年舉辦的？本題答案：【1930年】2、【單選題】判罰間接任意球的犯規(guī)有幾種？本題答案：【8種】3、【多選題】足球的基本技術(shù)有哪些？H、守門員技術(shù)I、假摔本題答案：【踢球#接球#運(yùn)球#搶劫球#擲界外球#頭頂球#假動(dòng)作#守門員技術(shù)】4、【判斷題】足球?qū)崙?zhàn)技術(shù)包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)。本題答案：【正確】5、【判斷題】4-4-2陣型是用來加強(qiáng)防守的。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】排球運(yùn)動(dòng)起源于1895年，由人發(fā)明本題答案：【美國】2、【單選題】國際排球聯(lián)合會(huì)（FIVB）于年在巴黎召開成立大會(huì)。本題答案：【1974】3、【判斷題】人們進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)，是以休閑、健身為主要目的。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】60年代初，前民主德國的教練員們?cè)陂_展兒童排球的活動(dòng)中創(chuàng)造了本題答案：【小排球】2、【單選題】軟式排球1988年首次出現(xiàn)在家庭成員的體育活動(dòng)中。本題答案：【日本】3、【判斷題】坐式排球是為適應(yīng)大家鍛煉身體的需要和滿足大家參加排球運(yùn)動(dòng)的愿望而產(chǎn)生的。本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】排球戰(zhàn)術(shù)中的三差是指本題答案：【“空間”#“位置”#“時(shí)間”】2、【判斷題】排球運(yùn)動(dòng)緊張激烈，需要調(diào)動(dòng)全身肌群參與才能完成難度大的技術(shù)動(dòng)作，在進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)前，必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】排球戰(zhàn)術(shù)為和兩部分。本題答案：【個(gè)人戰(zhàn)術(shù)#集體戰(zhàn)術(shù)】2、【判斷題】在排球比賽中二傳機(jī)乎不直接進(jìn)攻，可是他卻是球隊(duì)的“靈魂”和“核心”。本題答案：【正確】3、【判斷題】若隊(duì)員尚未很好掌握傳球、墊球和扣球技術(shù)，可以采用“五一”配備。本題答案：【錯(cuò)誤】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】年，制定出了世界上第一個(gè)排球競(jìng)賽規(guī)則。本題答案：【1896】2、【單選題】進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)大家庭的排球比賽有本題答案：【6人制排球】3、【多選題】中國女排在下面哪幾個(gè)年份里奪得過世界冠軍。本題答案：【1982年#1984年#1985年#2003年#2004年】4、【多選題】墊球技術(shù)在比賽中的作用是本題答案：【接發(fā)球#接扣球#接吊球#接攔回球#接各種處理球】5、【判斷題】國際排球聯(lián)合會(huì)（FIVB）在巴黎召開成立大會(huì)，并選舉美國人威廉·G·摩根為第一任主席。本題答案：【錯(cuò)誤】6、【判斷題】排球技術(shù)中的傳球技術(shù)可以分為一傳和二傳。本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】下列運(yùn)動(dòng)員哪位是正膠海綿拍運(yùn)動(dòng)員？本題答案：【劉國梁】2、【填空題】乒乓球運(yùn)動(dòng)一般有幾種膠皮？本題答案：【正膠、生膠、長(zhǎng)膠、反膠、防弧膠】隨堂測(cè)試1、【單選題】乒乓球運(yùn)動(dòng)中最為有力的進(jìn)攻手段是什么？本題答案：【正手攻球】2、【多選題】下列哪幾條是正手攻球的技術(shù)要點(diǎn)？本題答案：【身體重心前傾#身體重心從右腳移到左腳#大臂帶動(dòng)小臂#轉(zhuǎn)腰沉肩】3、【判斷題】反手?jǐn)Q拉是當(dāng)前接發(fā)球搶攻的有力手段（）本題答案：【正確】隨堂測(cè)試1、【單選題】下列哪項(xiàng)技術(shù)是乒乓球比賽的開端？（）本題答案：【接發(fā)球】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【填空題】乒乓球國際三大賽、、。本題答案：【世乒賽、奧運(yùn)會(huì)、世界杯】2、【填空題】乒乓球基本步伐分為、、。本題答案：【并步、跨步、交叉步】3、【填空題】乒乓球直徑毫米,重量為克。本題答案：【40、2.75】4、【填空題】年乒乓球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。本題答案：【1988】5、【填空題】英語中，乒乓球被稱為。本題答案：【tabletennis】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】中國隊(duì)共獲得次湯姆斯杯冠軍.本題答案：【9】2、【判斷題】早在19世紀(jì)初現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)就傳入我國，新中國成立后該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)得到了蓬勃發(fā)展。本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【判斷題】正手發(fā)平高球是將球發(fā)得又高又遠(yuǎn)，使球飛行到對(duì)方底線上空時(shí)，幾乎垂直下落，球的落點(diǎn)在對(duì)方內(nèi)端線附近。本題答案：【錯(cuò)誤】2、【判斷題】發(fā)出的球又平又快，徑直飛向?qū)Ψ胶蟀l(fā)球錢附件的發(fā)球區(qū)內(nèi)，稱為發(fā)平高球。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【判斷題】在連續(xù)不斷的擊球回球中，眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，有一定的輔助療效。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】羽毛球雙打場(chǎng)地寬米。本題答案：【13.4】2、【判斷題】發(fā)球、單打底線是外線，邊線是內(nèi)線；雙打底線是內(nèi)線，邊線是外線。本題答案：【正確】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】中國隊(duì)共獲得次尤伯杯冠軍。本題答案：【13】2、【單選題】我夠獲得次蘇迪曼杯冠軍。本題答案：【9】3、【判斷題】羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國。本題答案：【正確】4、【判斷題】羽毛球單項(xiàng)比賽有，男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打，男女混合打雙打5個(gè)項(xiàng)目。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】中國于什么時(shí)候成立中國網(wǎng)球協(xié)會(huì)？本題答案：【1953】2、【單選題】初期的網(wǎng)球比賽有哪些項(xiàng)目？本題答案：【男子比賽】3、【判斷題】1879年開誕生了男女混合雙打比賽。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)逐漸興起的健康運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)集（）于一體本題答案：【時(shí)尚#健身#交際】2、【判斷題】網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要在有足夠的技術(shù)水平時(shí)候，才能讓你參與比賽（）本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】現(xiàn)代正手擊球主要包括哪些握拍方式？本題答案：【西方式#半西方式】2、【判斷題】發(fā)球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中唯一一項(xiàng)有自己想法支配的動(dòng)作技術(shù)。本題答案：【正確】3、【判斷題】雙手反拍技術(shù)越來越被廣為運(yùn)用，比單手反拍擊球又增加了額外的力量，穩(wěn)定性和殺傷性。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】網(wǎng)球比賽的戰(zhàn)略思想（）本題答案：【防守和進(jìn)攻】2、【判斷題】雙打是團(tuán)隊(duì)的配合，而絕不是兩個(gè)單打的結(jié)合。本題答案：【正確】3、【判斷題】放小球能使對(duì)方在場(chǎng)上疲于奔跑，不僅為了得分，還可以調(diào)動(dòng)對(duì)方在場(chǎng)上的移動(dòng)消耗體能。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】網(wǎng)球比賽中雙方應(yīng)在什么時(shí)候交換場(chǎng)地（）本題答案：【單數(shù)局】2、【判斷題】發(fā)球的時(shí)候運(yùn)動(dòng)員的腳不能觸及底線。本題答案：【正確】3、【判斷題】每一分的發(fā)球有兩次發(fā)球機(jī)會(huì)。本題答案：【正確】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】網(wǎng)球的高速發(fā)展是在哪個(gè)國家？本題答案：【美國】2、【多選題】網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值主要有哪些？本題答案：【改善心血管系統(tǒng)的機(jī)能#發(fā)展速度、力量素質(zhì)#增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和提高耐久力#提高動(dòng)作速度和活動(dòng)能力#發(fā)展人的機(jī)智勇敢、沉著冷靜、敢于拼搏的優(yōu)良心理素質(zhì)】3、【判斷題】四大滿貫賽事的舉辦地為美國、法國、澳洲、英國。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】由人民群眾創(chuàng)造并發(fā)展，融自娛性與表演性為一體，具有特殊性、集體性、自娛性、自發(fā)性的舞蹈特征，以及健身、健心、健腦、健美作用的非專業(yè)性舞蹈是哪種舞蹈？本題答案：【廣場(chǎng)舞】2、【單選題】中國古代舞蹈藝術(shù)的發(fā)展高峰是哪個(gè)朝代？?本題答案：【唐代】3、【單選題】由人民群眾創(chuàng)造并發(fā)展，融自娛性與表演性為一體，具有特殊性、集體性、自娛性、自發(fā)性的舞蹈特征，以及健身、健心、健腦、健美作用的非專業(yè)性舞蹈是哪種舞蹈？本題答案：【廣場(chǎng)舞】4、【判斷題】從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講，芭蕾所遵循的“開、繃、直、立”四大基本要素具有收縮肌肉纖維的功能，在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪，使練習(xí)者訓(xùn)練后身材會(huì)變得更修長(zhǎng)。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】因舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單減肥效果顯著被稱之為“魔法運(yùn)動(dòng)”的健身舞是由誰創(chuàng)立的？本題答案：【鄭多燕】2、【判斷題】舞動(dòng)治療，又稱舞蹈治療、動(dòng)作治療，是以記憶的過程作為媒介的心理治療。本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】體育舞蹈，又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”，簡(jiǎn)稱國標(biāo)舞，國標(biāo)舞比賽起始于哪個(gè)國家？本題答案：【英國】2、【多選題】體育舞蹈競(jìng)賽的特點(diǎn)是什么？本題答案：【主持人制#比賽與表演結(jié)合#“淘汰”與“順位”結(jié)合#快速評(píng)定結(jié)果】3、【判斷題】國際上現(xiàn)行的體育舞蹈比賽評(píng)判要素為基本技術(shù)、音樂運(yùn)用、舞蹈風(fēng)格、動(dòng)作編排、臨場(chǎng)表現(xiàn)和賽場(chǎng)效果六要素構(gòu)成。本題答案：【正確】4、【判斷題】電視真人秀節(jié)目的成功運(yùn)作的關(guān)鍵要素在于利用明星效應(yīng)在觀眾心中建立的具有傳播學(xué)研究理論中的“潮流及價(jià)值引領(lǐng)”作用。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】舞蹈對(duì)于個(gè)體主觀幸福感的影響在于？本題答案：【學(xué)習(xí)過程中的各種體驗(yàn)和收獲】2、【多選題】舞會(huì)作為現(xiàn)代的一種社交活動(dòng)的標(biāo)志，通常需要遵從的禮節(jié)包括哪些？本題答案：【請(qǐng)舞#領(lǐng)舞#起舞#共舞、謝舞】3、【判斷題】共舞是男士和舞伴隨著音樂沿順時(shí)針方向行進(jìn)舞程線共同跳舞的過程本題答案：【錯(cuò)誤】4、【判斷題】樓梯舞的特點(diǎn)是時(shí)間自由、場(chǎng)地便利、投入低并且效果好本題答案：【正確】單元作業(yè)單元測(cè)試1、【單選題】舞蹈的社會(huì)作用隨著社會(huì)生活的發(fā)展而發(fā)展，舞蹈的功能需要以什么為中介才能得以充分實(shí)現(xiàn)？本題答案：【審美】2、【單選題】“情動(dòng)于中而形于言，言之不足，故嗟嘆之；嗟嘆之不足，故詠歌之；詠歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也?！背鲎杂谀牟吭姼枥碚?？本題答案：【《毛詩序》】3、【判斷題】人永遠(yuǎn)是舞蹈創(chuàng)作的主體與核心，以人的本體為手段，直接表現(xiàn)人本身的情感和思想，這就是舞蹈藝術(shù)的真諦和本質(zhì)所在。本題答案：【正確】4、【判斷題】根據(jù)舞蹈的作用和目的來劃分，本課程包括生活舞蹈和藝術(shù)舞蹈兩大類。本題答案：【正確】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】以下舞種中不屬于拉丁舞的是（）本題答案：【華爾茲】2、【單選題】在拉丁舞五個(gè)舞種中，具有熱情之美的是（）本題答案：【桑巴】3、【多選題】拉丁舞的起源背景較為復(fù)雜,但基本都是融合了哪幾個(gè)大洲的文化而產(chǎn)生的？本題答案：【歐洲#美洲#非洲】4、【多選題】下列哪些舞種擁有復(fù)雜的胯部動(dòng)作？本題答案：【恰恰#桑巴#倫巴】5、【判斷題】初學(xué)者在倫巴舞的學(xué)習(xí)中要盡量的扭轉(zhuǎn)胯部，以增加胯部的扭動(dòng)幅度提高練習(xí)效果。本題答案：【錯(cuò)誤】6、【判斷題】拉丁舞之所以被稱之為拉丁舞是因?yàn)樗麄兌计鹪从诶∶乐?。本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】腹肌運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的脂肪來自哪里？本題答案：【全身脂肪】2、【單選題】下列哪一種方法對(duì)減少腹部脂肪較為有效？本題答案：【長(zhǎng)跑】3、【判斷題】人體是否能夠做到練哪兒就減哪兒的？本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】下列哪一種方法對(duì)大腿變細(xì)最為有效？本題答案：【長(zhǎng)跑】2、【多選題】大腿的圍度主要有哪幾部分組成？?本題答案：【皮下脂肪#肌肉#股骨】3、【判斷題】大強(qiáng)度的跳繩能使大腿變細(xì)嗎？本題答案：【錯(cuò)誤】隨堂檢測(cè)1、【單選題】一年四季中，通常人體在哪一個(gè)季節(jié)比較容易發(fā)胖？本題答案：【冬季】2、【判斷題】從控制體重的角度出發(fā)，秋末冬初的時(shí)候食欲良好，但應(yīng)該適當(dāng)控制飲食。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【單選題】造成肥胖的主要原因是什么？?本題答案：【基礎(chǔ)代謝率偏低】2、【判斷題】瘦子是否胃腸吸收功能較差？本題答案：【錯(cuò)誤】單元作業(yè)單元測(cè)試1、【單選題】作為能量來源之一的脂肪是通過什么途徑運(yùn)送給肌肉的？?本題答案：【血液循環(huán)】2、【單選題】要使大腿變細(xì)，首先應(yīng)該減少大腿的哪一種成分？本題答案：【皮下脂肪】3、【多選題】以下哪一種鍛煉發(fā)放有助于大腿變細(xì)？H、跳躍運(yùn)動(dòng)本題答案：【健美操#馬拉松#步行#慢跑】4、【判斷題】仰臥起坐直接消耗腹部脂肪本題答案：【錯(cuò)誤】5、【判斷題】人體基礎(chǔ)代謝率的單位是每小時(shí)每平方米體表面積所消耗的能量。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】運(yùn)動(dòng)中容易受傷的原因包括哪些？本題答案：【膽量大#易沖動(dòng)#注意力不易集中#?未做熱身運(yùn)動(dòng)】2、【判斷題】在運(yùn)動(dòng)過程中，若遇到出血的狀況，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院檢查和治療。本題答案：【正確】3、【判斷題】安全意識(shí)薄弱易引起運(yùn)動(dòng)損傷。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】在適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)環(huán)境中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，也要注意哪些？本題答案：【運(yùn)動(dòng)時(shí)間#練習(xí)強(qiáng)度】2、【判斷題】在炎熱的夏季進(jìn)行鍛煉時(shí)，應(yīng)盡量選擇在早上或傍晚較涼爽的時(shí)候進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。本題答案：【正確】3、【判斷題】長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中，會(huì)使機(jī)體發(fā)生損傷。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】以下屬于屬于重度腦震蕩的癥狀的有哪些？本題答案：【傷員昏迷超過4分鐘以上#兩眼瞳孔大小不一#耳、口、鼻出血，或眼球青紫#清醒后有頭痛、頭暈、嘔吐劇烈或再度昏迷】2、【判斷題】對(duì)輕度腦震蕩者來說，將受傷者放在平坦的地方，頭部冷敷，并且一定要注意保暖，同時(shí)保持周圍環(huán)境安靜。本題答案：【正確】3、【判斷題】將搬動(dòng)腦震蕩傷員時(shí)，動(dòng)作要慢而穩(wěn)。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】運(yùn)動(dòng)中哪些方面會(huì)引起骨折與脫臼？本題答案：【關(guān)節(jié)的形態(tài)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)#組織不當(dāng)#運(yùn)動(dòng)環(huán)境不良#生理、心理狀態(tài)不佳】2、【判斷題】在運(yùn)動(dòng)過程中最容易脫臼的是腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。本題答案：【正確】3、【判斷題】如發(fā)現(xiàn)傷員心跳、呼吸已經(jīng)停止或?yàn)l于停止，應(yīng)立即進(jìn)行胸外心臟按壓和人工呼吸。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】簡(jiǎn)單地說，常用的止血方法有哪些？本題答案：【壓#包#塞#捆】2、【判斷題】填塞止血法主要用于腋窩、肩、口鼻、宮腔或盲管和組織的損傷處。本題答案：【正確】3、【判斷題】當(dāng)看見傷口流血，最常做的急救動(dòng)作就是用手按住出血區(qū)。本題答案：【正確】隨堂測(cè)驗(yàn)1、【多選題】運(yùn)動(dòng)中，引起扭傷的原因有哪些？本題答案：【運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分#腳著地技術(shù)不正確#跳起落地時(shí)身體失去平衡#踝關(guān)節(jié)韌帶的伸展性和彈性較差】2、【判斷題】?扭傷是指扭動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)只是支撐關(guān)節(jié)的韌帶發(fā)生傷害的損傷。本題答案：【正確】3、【判斷題】在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生扭傷事故時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。本題答案：【正確】單元作業(yè)單元測(cè)驗(yàn)1、【單選題】在熱環(huán)境中運(yùn)動(dòng)存在安全隱患，主要是運(yùn)動(dòng)性熱疾患，以下哪個(gè)不屬于運(yùn)動(dòng)性熱疾患？本題答案：【抽搐】2、【多選題】以下哪些屬于骨折和脫臼的癥狀與體征？本題答案：【疼痛#活動(dòng)失常#畸形#腫脹、壓痛】3、【判斷題】在冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)一定要注意保暖和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前的熱身運(yùn)動(dòng)。本題答案：【正確】4、【判斷題】在高原或者高山進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則易引起高原反應(yīng)，且易疲勞。本題答案：【正確】5、【判斷題】普通的擦傷出血不提倡使用止血帶止血法。本題答案：【正確】《體育與健康》課程期末考試試卷1、【單選題】構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中，哪一種最容易減少？本題答案：【皮下脂肪】2、【單選題】1895年，由美國人發(fā)明了排球運(yùn)動(dòng)。本題答案：【威廉·G·摩根】3、【單選題】“讓參與者成為享受運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)人生潛能的一代”是哪一個(gè)健康促進(jìn)的愿景？本題答案：【為動(dòng)而生】4、【單選題】時(shí)期，戰(zhàn)爭(zhēng)頻繁，為了抵御侵略，以民間結(jié)社的武藝組織的民間習(xí)武活動(dòng)蓬勃興起，這一時(shí)期由于商業(yè)經(jīng)濟(jì)活躍，出現(xiàn)了浪跡江湖習(xí)武賣藝為生的藝人，表演形式也豐富多彩，使得套子武藝開始大量出現(xiàn)，對(duì)武術(shù)向表演化發(fā)展影響深遠(yuǎn)。本題答案：【宋元】5、【單選題】下列那位運(yùn)動(dòng)員是新中國歷史上第一個(gè)獲得世界錦標(biāo)賽冠軍的運(yùn)動(dòng)員本題答案：【容國團(tuán)】6、【單選題】籃球規(guī)則規(guī)定，籃圈離地垂直高度為本題答案：【3.05米】7、【單選題】下面有助于提高肌肉力量的訓(xùn)練方法包括本題答案：【臥推】8、【單選題】減小肚皮應(yīng)采用哪一類運(yùn)動(dòng)？本題答案：【長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度】9、【單選題】構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中，哪一種最容易減少？本題答案：【皮下脂肪】10、【單選題】哪一個(gè)季節(jié)人體脂肪合成速度最快？本題答案：【冬季】11、【單選題】基礎(chǔ)代謝率偏高的人，維持生命活動(dòng)所消耗的能量？本題答案：【偏高】12、【單選題】哪一年被世界公認(rèn)為現(xiàn)代足球的誕生日？?本題答案：【1863年】13、【單選題】足球門兩根球門柱內(nèi)沿之間的距離為本題答案：【7.32米】14、【單選題】作為當(dāng)下盛行的舞蹈元素，以人體中段（腰、腹、臀部）的各種動(dòng)作為主，具有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式是本題答案：【肚皮舞】15、【單選題】近代研究表明，長(zhǎng)久保持不良習(xí)慣將導(dǎo)致民眾的健康每下愈況，肌肉中的酶會(huì)發(fā)生變化，增加人體的血糖水平，極易引起頸椎病、胃腸道、心血管等疾病的生活方式是本題答案：【久坐少動(dòng)?】16、【單選題】20世紀(jì)50年代末期，巴西人創(chuàng)造了哪種陣型被譽(yù)為足球史上的第二次變革。本題答案：【“四二四”陣形】17、【單選題】年，國際羽聯(lián)正式恢復(fù)了我國的合法席位后，開始了我國羽毛球運(yùn)動(dòng)的鼎盛時(shí)期。本題答案：【1981】18、【單選題】體育鍛煉與傳統(tǒng)心理治療手段同樣具有抗抑郁效能，是治療抑郁癥的（）手段；體育鍛煉治療抗抑郁癥的效果與藥物相比比較（）。本題答案：【輔助；持久】19、【單選題】在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷，下列做法不正確的是（）本題答案：【馬上揉搓患處?】20、【單選題】2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)羽毛球囊括多少枚金牌？本題答案：【5】21、【單選題】“讓參與者成為享受運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)人生潛能的一代”是哪一個(gè)健康促進(jìn)的愿景？本題答案：【為動(dòng)而生】22、【單選題】下面幾個(gè)身體部位，我們?cè)诖蚓W(wǎng)球過程中找準(zhǔn)球的是本題答案：【肩膀】23、【單選題】在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷，下列做法