《乒乓球1》課程教學(xué)大綱

【乒乓球1】【Tabletennis1】一、基本信息課程代碼：【2100048】課程學(xué)分：【1學(xué)分】面向?qū)I(yè)：【全校本、?？聘鲗I(yè)】課程性質(zhì)：【通識(shí)教育必修課】開(kāi)課院系：體育教學(xué)部使用教材：教材【林恬主編.《新編高校體育與健康教程》.上海交通大學(xué)出版社，2016年版】參考書(shū)目【中映良品編著.《乒乓球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧》（修訂版）.成都時(shí)代出版社2011年版】【孫麒麟、顧圣益《體育與健康教程》（第4版）大連理工大學(xué)出版社2008年版】【彭躍清主編．《乒乓球入門(mén)與技戰(zhàn)術(shù)圖解》．藍(lán)天出版社，2010年版】課程網(wǎng)站網(wǎng)址：:8443/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_1_1二、課程簡(jiǎn)介《乒乓球》課是一項(xiàng)深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，因其球體小、速度快、變化多、安全性好、趣味性強(qiáng)、易于開(kāi)展。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，了解乒乓球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，發(fā)展概況和規(guī)則裁判法；初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，提高對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，較好地掌握正手對(duì)攻、反手推擋等技術(shù)，提高比賽中運(yùn)用不同組合技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)；熟悉比賽規(guī)則并了解競(jìng)賽有關(guān)的組織和裁判工作，形成自主鍛煉的習(xí)慣，較系統(tǒng)地掌握乒乓球比賽中的戰(zhàn)術(shù)套路，可以制定自己的訓(xùn)練計(jì)劃，有針對(duì)性地提高比賽中的技戰(zhàn)術(shù)銜接能力。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。三、選課建議本課程為體育必修課自選項(xiàng)目課程，適合全校本、?？聘鲗I(yè)學(xué)生。如有傷、殘、病及身體異常、特型等特殊原因不能參加正常體育活動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)提出申請(qǐng)，改上以指導(dǎo)康復(fù)、保健為主的體育保健班課程。四、課程目標(biāo)/課程預(yù)期學(xué)習(xí)成果序號(hào)課程預(yù)期學(xué)習(xí)成果課程目標(biāo)（細(xì)化的預(yù)期學(xué)習(xí)成果）教與學(xué)方式評(píng)價(jià)方式1LO211能根據(jù)需要自己制定課外運(yùn)動(dòng)（跑步）計(jì)劃，確定練習(xí)時(shí)間與強(qiáng)度等。課堂講授、示范、模擬練習(xí)，學(xué)生課外練習(xí)“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)2L0311掌握乒乓球技能，提高比賽能力，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。課堂講授、示范，學(xué)生練習(xí)，教學(xué)比賽乒乓球30秒攻球計(jì)時(shí)、技術(shù)評(píng)價(jià)3L0411遵守課堂紀(jì)律，遵守競(jìng)賽規(guī)則，具備守法意識(shí)。宣布課堂紀(jì)律，講授運(yùn)動(dòng)規(guī)則，課堂練習(xí)考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)4LO414全面提高身體素質(zhì)和身心健康，能承受學(xué)習(xí)和生活中的壓力。課堂講授，學(xué)生練習(xí)，模擬測(cè)試《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)五、課程內(nèi)容（一）理論部分（2學(xué)時(shí)）1、導(dǎo)言課程介紹、評(píng)價(jià)方法、基本要求、課外練習(xí)、注意事項(xiàng)等2、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述（1）乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源、演變與發(fā)展（2）乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值3、乒乓球運(yùn)動(dòng)器材、競(jìng)賽方法與規(guī)則基本要求：通過(guò)乒乓球理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及意義，掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本比賽規(guī)則，學(xué)會(huì)欣賞乒乓球運(yùn)動(dòng)。教學(xué)難點(diǎn)：乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的掌握與運(yùn)用（二）實(shí)踐部分（30學(xué)時(shí)）1、乒乓球基本技術(shù)（12學(xué)時(shí)）①握拍方法②基本姿勢(shì)與步法③正手平擊發(fā)球及接發(fā)球④正手發(fā)側(cè)上（下）旋球及接發(fā)球⑤推擋球⑥搓球⑦正手近臺(tái)快攻基本要求：了解掌握乒乓球的基本技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：球性的提高2、教學(xué)比賽（6學(xué)時(shí)）教師自行安排教學(xué)比賽的內(nèi)容與形式?；疽螅赫{(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與乒乓球活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，并運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)，提高比賽能力。教學(xué)難點(diǎn)：基本技術(shù)在比賽中應(yīng)用3、體能練習(xí)（8學(xué)時(shí)）①50米跑②立定跳遠(yuǎn)③柔韌④彈跳力⑤仰臥起坐eq\o\ac(○,6)800米基本要求：通過(guò)體能練習(xí)，提高學(xué)生的跑、跳、投能力及腰腹力量，《體側(cè)標(biāo)準(zhǔn)》及格。教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)動(dòng)個(gè)別不愛(ài)運(yùn)動(dòng)學(xué)生的練習(xí)積極性4、有氧健身跑（課外練習(xí)）運(yùn)用“運(yùn)動(dòng)世界”APP軟件，要求學(xué)生一學(xué)期完成20次，配速要求10分/千米?；疽螅和ㄟ^(guò)有氧健身跑練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的心、肺功能，提高耐力身體素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)：監(jiān)控及預(yù)防學(xué)生代跑等作弊行為5、考核與機(jī)動(dòng)（4學(xué)時(shí)）六、評(píng)價(jià)方式與成績(jī)總評(píng)構(gòu)成（4個(gè)X）評(píng)價(jià)方式占比X130秒計(jì)時(shí)攻球、技術(shù)評(píng)價(jià)40X2考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)20X3《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)20X4“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)20“X”的評(píng)價(jià)方式（100%）本課程考核由X1、X2、X3和X4組成，分別占40%、20%、20%和20%。“X1”的評(píng)價(jià)方式：30秒計(jì)時(shí)攻球、技術(shù)評(píng)價(jià)（滿分40分）1、評(píng)價(jià)方法：30秒計(jì)時(shí)正手攻球達(dá)標(biāo)與技評(píng)考核2、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(1)正手攻球30秒達(dá)標(biāo)（20分）方法：教師送球或?qū)W生自由結(jié)伴，根據(jù)學(xué)生完成情況進(jìn)行評(píng)分。正手攻球達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：分?jǐn)?shù)2468101214161820個(gè)數(shù)46810121418222630(2)技術(shù)評(píng)分（20分）：正手攻球技評(píng)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：分值標(biāo)準(zhǔn)20-18分動(dòng)作正確協(xié)調(diào)，能熟練完成。16-14分動(dòng)作正確，能較好完成。12-10分動(dòng)作較正確，基本完成。8-6分動(dòng)作不夠正確，勉強(qiáng)完成。4-2分動(dòng)作生硬，不能完成?！癤2”的評(píng)價(jià)方式：考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)（滿分20分）每次課進(jìn)行考勤，遲到一次扣1分，早退一次扣2分，曠課一次扣3分；上課玩手機(jī)每次扣1分；未按要求穿著運(yùn)動(dòng)服上課每次扣1分；未按規(guī)定完成練習(xí)扣1-3分。“X3”的評(píng)價(jià)方式：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)（滿分20分）根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生測(cè)試的總成績(jī)按20%計(jì)分“X4”的評(píng)價(jià)方式：課外練習(xí)：“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)（