軟式棒壘球教學教案

沙埔中學軟式棒壘球校本化自編教材沙埔中學體育教研組學校教研組根據(jù)軟式棒壘球項目特征和中學生生理、心理特點，遵循教育教學規(guī)律，探索中學體育課堂切實可行的，可操作強的教學模式，開設具有特色的軟式棒壘球教學課程，以“興趣培養(yǎng)——特長形成——全面發(fā)展”為教學思路。根據(jù)學生體育學習興趣、教師專長和場地設施條件，在初一起始年級開設軟式棒壘球校本課程，我校整合現(xiàn)有的場地設施條件、教師資源、課程內容資源，滿足學生發(fā)展的需要，自編了沙埔中學軟式棒壘球教材，開發(fā)了軟式棒壘球校本課程。在初一起始年級開展體育課堂教學，課程內容包括：軟式棒壘球基本知識，軟式棒壘球基本技術、戰(zhàn)術，軟式棒壘球比賽規(guī)則，軟式棒壘球與體能素質發(fā)展等。實施以來深得學生喜愛，促進軟式棒壘球特色項目的校園體育文化建設。第一周（教學活動1）第一堂活動體驗簡介介紹各種樂樂棒球基本動作暖身活動：棒壘球熱身運動(8節(jié))：手部伸展、手大臂繞圈、擴胸、手肘下壓、左右轉身、前彎、壓腿、弓箭步拉筋第二堂教學活動1【活動一】慢跑踩壘：時間:10分鐘1.教學情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。2.第一位由本壘出發(fā)，側跑至一壘之后，再由第二位繼續(xù)出發(fā)，然后沿著各壘包的位置，完成跑回本壘的動作。如此依序進行游戲活動。

3.動作熟練后，每位出發(fā)的時間可縮短，以增強刺激，提升趣味性及挑戰(zhàn)性?！净顒佣總扰懿葔荆簳r間:10分鐘1.教學情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.第一位由本壘出發(fā)，側跑至一壘之后，再由第二位繼續(xù)出發(fā)，然后沿著各壘包的位置，完成跑回本壘的動作。如此依序進行游戲活動?！净顒尤坷@壘包轉圈跑：時間:10分鐘

1.教學情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.第一位由本壘出發(fā)，跑至一壘附近時，以繞壘包轉圈跑的方式(不必踩壘包)通過一壘，再奔本壘。如此依序進行游戲活動?！净顒铀摹咳の杜軌荆簳r間:10分鐘

1.教學情境、場地安排及游戲動線，同前。

2.二人牽手直線跑，其中一人踩壘包(圖a)。

3.三人牽手繞壘包轉圈跑，其中一人(中間者)踩壘包(圖b)

4.二人在壘間以手猜拳，猜贏者踩壘包，猜輸者繞壘包轉圈跑(圖c)

5.二人相向拉手直線跑，即一人后退跑，一人向前跑，向前跑的指揮后退跑的踩壘包。第三堂分組比賽（九宮格教學及玩法）1.看誰先得100分：分小隊或個人賽均可:輪流定點投球(越小的孩子距離越近,以能投到為原則)，每次投中數(shù)加起來，看那一隊先到達100分者獲勝。2.投準王：每人12球，須分別投中9格，失敗4球即淘汰(投球距離雙方相同即可)第二周（教學活動2~教學活動3）第一堂教學活動2【活動一】折返跑上壘：時間:15分鐘

1.教學情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.第一位由本壘出發(fā)至一壘中途，迅即蹲立用手觸地后，折返回本壘再用手觸壘，緊接著轉身奔向一壘，完成上壘的動作。用相同方法完成上二、三壘及本壘的動作。如此依序進行游戲活動?！净顒佣壳€跑上壘：時間:10分鐘1.教學情境、場地安排及游戲動線，

2.在各壘間置放障礙物二~三個。跑壘時，采用曲線跑的方式避開障礙物以完成上壘動作。3.依序進行游戲活動?！净顒尤孔兯倥苌蠅荆簳r間:15分鐘1.教學情境、場地安排及游戲動線，如圖所示。圖

2.依圖路線，由本壘至一壘為慢速跑，至二壘為漸速跑，二壘折切直線至本壘為快速跑。再由本壘折切直線回二壘為慢跑，二壘至三壘為漸速跑，三壘至本壘為最快速跑，之后即慢速離場。如此依序反復進第二堂教學活動3【活動一】兩人一球傳接：時間:10分鐘

1.兩人一組共享一個球練習。

2.兩人相向站立，相距約三~五公尺(視熟練情況，可遞增相隔的距離)，其中一方將球傳出，另一方準確地接球。然后兩人再交換傳與接的動作，如此反復進行。

3.練習項目包肩上(單手，高舉過頭頂)傳球，低手(腰部以下經(jīng)體側)傳球及反彈球傳接等?！净顒佣績扇藘汕騻鹘樱簳r間:10分鐘

1.兩人一組共享一個球練習。

2.兩人相向站立，相距約三~五公尺(視熟練情況，可遞增相隔的距離)，其中一方將球傳出，另一方準確地接球。然后兩人再交換傳與接的動作，如此反復進行。

3.練習項目包肩上(單手，高舉過頭頂)傳球，低手(腰部以下經(jīng)體側)傳球及反彈球傳接等?！净顒尤靠v隊相向傳接球：時間:20分鐘

1.每組五~八人，兩組相向或站立并排成縱隊(圖a)，練習移動式傳接球。

圖

2.兩組相向之相隔距離約四~六公尺，傳接球之后的移動路線可分兩種。第一種，由排頭跑到自已隊的隊尾(圖b);第二種，由排頭跑到對方隊的隊尾(圖c)，此種移動方式傳接球可不斷地循環(huán)進行。第三堂分組比賽（九宮格教學及玩法）一.說中就中神準王：

每人10球，投球前先說要投幾號，看10球能中幾球。二.賓果投準：

1、每人5球須有3球投中3格呈一條線，如:123或147，斜線3格159。

2、每人不限球數(shù)，看誰先投中3格呈一條線。

3、全隊輪流投每人一球，看那一隊先投中3格呈一條線或全部投中9片。第三周（教學活動4~教學活動5）第一堂教學活動4【活動一】穿越呼拉圈傳接球：時間:20分鐘活動內容:

1.兩人共同持呼拉圈，并站在傳接者中間(圖a)

2.傳接者相向站立在兩邊，相距約五公尺。游戲活動進行時，傳接者必將球投出并穿過中間的呼拉圈后，讓接球者接住。

3.其他游戲規(guī)則，可由生共同訂定?！净顒佣繉鹘忧颍簳r間:20分鐘活動內容:

1.將球傳(投)到練習墻并讓球落地反彈之后接住(圖a)，可連續(xù)反復

練習十次或二十次以上。2.亦可二人一組，其中一人對墻傳(投)球，另一人去接住反彈回來的球，如此輪流練習，反復操作。3.在練習墻上亦可畫上擲準的得分區(qū)塊，可同時練習擲準的技巧(圖c)第二堂教學活動5【活動一】左右移動接反彈球或滾球：時間:20分鐘活動內容:1.五人一組，其中兩人輪流向左或向右傳反彈球，另三人站于對面準備接球。(圖a)

2.傳接距離約為十~十五公尺，來球方位如偏左，則左邊接球者應迅速向右移動將球接住;

如來球方位不偏左也不偏右，則由中間接球者將球接住。

3.其他規(guī)則可由師生共同訂定

圖

【活動二】接球、踩壘、傳球(一)：時間:20分鐘

1.教學情境、場地安排及游戲動線如(圖a)。

2.二人一組，其中一人站在本壘區(qū)傳出滾地球或反彈球，另一人接球后快跑踩一壘(圖b)，踩壘后再將球傳回本壘(圖c)。第三堂簡易樂樂棒球比賽第四天（教學活動6）第一堂【活動一】三人接球、踩壘、傳球：

時間:15分鐘活動內容:

1.教學情境、場地安排及游戲動線如(圖a)。

2.三人一組，其中一人站在本壘區(qū)傳出滾地球或反彈球，另一人接球后快跑踩二壘(圖b)，隨即將將球傳到一壘手的手中(圖c)，一壘手接球后再傳到本壘手的手中(圖d)。

3.不同位置的不同角色，均讓學生輪流參與。第二堂【活動二】五人接球、踩壘、傳球：時間:25分鐘活動內容:

1.五人一組，其中一人在本壘傳出滾地球或反彈球，一人在場中接球，另三人分站一壘、二壘及三壘的位置(圖a)。

2.球傳出后，先由接球者接球，再任意傳給任何站在壘包的人手上，再傳給另一個接球者，再傳出，最后讓本壘者接球(圖b)。第三堂簡易樂樂棒球比賽第五周（教學活動7）第一堂【活動一】徒手擊打：時間:10分鐘活動內容:

1.雙腳并攏，左手前平舉，右手側平舉(圖a)2.左手不動，右手向左拍擊左手(圖b)

3.以上1、2動作反復操作。

4.雙腳開立，兩手側平舉(圖c)。

5.左手不動，右手向左拍擊左手(圖d)

6.以上4、5動作反復操作?！净顒佣客绞謸舸蚣埱颍?/p>

時間:15分鐘活動內容:

1.利用校園地形地物，將球綁掛在適合用徒手打擊的高度(圖a)。

2.運用【活動一】內容，進行徒手擊打紙球的游戲。第二堂【活動三】徒手擊打過關游戲：時間:15分鐘活動內容:1.將球放在擊球座上(圖a)。

2.運用學習的舊經(jīng)驗，利用徒手將球擊打出去(圖b)

3.把球擊打出去，并能超出三公尺的范圍，即算打擊成功….過關(圖c)第三堂簡易樂樂棒球比賽第六周（教學活動8）第一堂【活動一】紙棒與紙球的第一類接觸：時間:15分鐘活動內容:

1.紙球置于地上，學生手持紙棒，嘗試各種游戲的可能性，如撥球、撞球、相互撥球傳接。

教學提示:本單元內容以嘗試性為主，不特別強調打擊的技巧。第二堂【活動二】紙棒擊打過關考驗：時間:15分鐘活動內容:

1.將球放在擊球座上(圖a)

2.運用學習的舊經(jīng)驗，利用紙棒將球擊出去(圖b)

3.把球擊打出去，并能超出四公尺的范圍，即算打擊成功…過關(圖c)【活動三】擊球方位體驗：

時間:10分鐘

1.在擊球座外圍，畫上數(shù)個得分區(qū)塊(圖a)

2.打擊前，打擊者應說出預估球落地的區(qū)塊。球打擊出去后，與預估的相符，則得分加倍，否則僅得十分(圖b)。

3.計算打擊五次或十次的得分。第三堂簡易樂樂棒球比賽第七周（教學活動9）第一堂【活動一】打擊與跑壘：時間:15分鐘活動內容:

1.教學情境、場地安排及游戲動線如(圖a)

2.打擊之后，應將球棒置于本壘左側之呼拉圈內(圖b)，球棒放妥后應向右方快跑直奔一壘(圖c)，并完成踩壘動作。第二堂【活動二】打擊與跑壘(二)：時間:25分鐘活動內容:

1.教學情境、場地安排及游戲動線如(圖a)。

2.本活動五~八人為一組，除打擊者輪流上場之外，其余組員散立于本壘及內野區(qū)準備攔球，攔球之后應適速傳回本壘。

3.打擊者打擊之后，應將球棒置于本壘左側之呼拉圈內，并快跑直奔一壘完成踩壘動作，完成踩壘動作之后，迅速轉身再奔回本壘(圖b)。

4.打擊者奔回本壘之前，擊出的球未能被其他組員及時傳回本壘者，視為安打或得分。(五)教學提示:游戲規(guī)則可由師生討論后共同訂定。第三堂簡易樂樂棒球比賽第八周（教學活動10）第一堂【活動一】沖鋒陷陣：時間:15分鐘活動內容：

1.活動場地如圖a

2.攻方打擊者將球擊出后，即往前奔跑，在得分區(qū)之前未被防守一方以球碰觸，則得分一分。三好球出局。唯兩好球后擊出界外球，仍算好球，打擊者出局。

3.防守方可互相傳球，以球碰觸打擊者將其刺殺出局。

4.全體攻方學生輪流打擊一次后，與防守隊互換攻守。

5.比較兩隊全體隊員之累計得分，以論輸贏。第二堂【活動二】奪寶奇謀：時間:25分鐘活動內容:

1.活動場地圖如圖a

2.攻方打擊者擊出球，將球棒置放呼拉圈內后，跑至場地右方處，將球投入籃框內，并迅速撿起球跑到編號A的呼拉圈內，若比守隊先完成動作，則得一分，反之則以出局論。

3.守備的一方接球者迅速跑至置于場地中央、排成弧形的第一個呼拉圈內(編號B)，依序將球傳給其余呼拉圈之同隊隊員，最后一位接球后，將攜球至A的呼拉圈，動作始完成。

4.接球者不得離開呼拉圈，否則為無效之傳球。第三堂簡易樂樂棒球比賽第九周（教學活動11）第一堂復習舊經(jīng)驗：學生學過慢跑踩壘、側交叉跑踩壘、繞壘包轉圈踩壘、曲線踩壘、縱列傳接球、轉身傳接球，肩上傳球、低手傳球、反彈球傳球、以球棒擊球且已達熟練程度第二堂打擊好手：樂樂棒球大進擊：全班分成兩隊，練習傳接球及打擊技巧，并介紹規(guī)則，最后進行一場樂樂棒球大賽，讓學生體驗站在球場上的感覺。觀賞職業(yè)球賽：教師解釋棒球規(guī)則，觀賞一場職棒比賽，例如轉播王建民的比賽，或是臺灣業(yè)余棒球比賽，如高中聯(lián)賽，指導學生觀看比賽中球員的精采表現(xiàn)，并能關心臺灣球員及棒球的發(fā)展現(xiàn)況。棒球闖關活動：讓學生體驗到除了比賽外還有很多的棒球