專題06 做情緒情感的主人（真題演練）（原卷版）

2023中考道德與法治真題演練七下第二單元做情緒情感的主人（原卷版）考試時間：80分鐘滿分：100分姓名：__________班級：__________考號：__________題號一二總分評分Ⅰ選擇題一、選擇題（每小題3分，共60分）1．（2021·四川宜賓·統(tǒng)考中考真題）在2021年自由式滑雪世界錦標賽女子坡面障礙技巧決賽中，帶傷參賽的中國選手谷愛凌勇奪冠軍。賽后她說:“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心。”這說明（

）①情緒作用非常神奇，影響人的觀念和行動②情緒有復雜性，他人幫助能戰(zhàn)勝負面情緒③學會合理調節(jié)情緒，能更好地適應環(huán)境④積極面對負面情緒，有助于克服困難A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④2．（2022·四川眉山·統(tǒng)考中考真題）情緒是我們與生俱來的生理本能，是身體對外界的自然反應，它攜帶著身體的需求來與我們的思想進行交流，不達目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A．感受到消極情緒，應該排斥它或無視它B．正視自己的情緒，學會合理地調節(jié)情緒C．激發(fā)正面的情緒，避免接收負面的情緒D．掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受3．（2022·江蘇蘇州·統(tǒng)考中考真題）有人問冬奧會冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說：“沒有別的，我只是專注做我的事，不管每天訓練有多長時間或者有多么困難，我都把它當成享受、當成熱愛。”這說明（

）①正確對待挫折，能夠增強生命的韌性

②面對不同挫折，會有不同的情緒感受③合理調節(jié)情緒，有助于保持樂觀心境

④情緒復雜多樣，要善于掩飾負面情緒A．①② B．①③ C．②④ D．③④4．（2022·湖南衡陽·統(tǒng)考中考真題）2021年國慶期間，電影《長津湖》刷爆了朋友圈。通過觀看影片，觀眾們看到了抗美援朝戰(zhàn)爭勝利的不易，內心深受感動，紛紛落淚，增強了對祖國的熱愛之情。這說明（

）A．人的情緒是不相同的 B．人的情緒具有感染性C．人的情緒總是波動起伏 D．人的情緒體驗完全相同5．（2022·安徽·統(tǒng)考中考真題）耶克斯?多德森定律（如圖所示）揭示（

）A．情緒是決定成敗的關鍵B．情緒受多方面因素影響C．情緒能豐富我們的生活D．情緒影響著我們的行動6．（2022·四川成都·統(tǒng)考中考真題）某校開設了豐富多彩的藝術課程，深受同學們喜愛。在話劇課中，他們編寫劇本、上臺演出；在陶藝課上，他們制作自己喜歡的各種小動物；在繪畫課里，他們在井蓋上、墻角處繪出自己喜歡的圖案。參加藝術活動課有助于青少年（

）①體驗美好生活，感悟生命真諦

②豐富想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維③培養(yǎng)積極情感，杜絕消極情緒

④提升審美品味，陶冶高尚情操A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7．（2021·江蘇南通·統(tǒng)考中考真題）科學研究認為，適度歡喜的情緒能夠促進大腦多巴胺的分泌，提高人體免疫力，使機體得以修復。由此可見（

）A．良好的情緒有益健康 B．應時刻保持快樂情緒C．一定要杜絕負面情緒 D．要避免情緒影響生活8．（2021·湖南長沙·統(tǒng)考中考真題）當心情低落時，不忘帶上“陽光”，下側漫畫啟示我們（

）①積極調控負面情緒②體味傳遞美好情感③理性認識對待挫折④執(zhí)意追求事事完美A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④9．（2021·山東濟南·統(tǒng)考中考真題）文學大家冰心把一生獻給了祖國和人民，寫下了幾百萬字的作品。她在談到自己健康長壽之道時說，保持健康的方法就是“在微笑中寫作”。她寫了一輩子，從未停筆，心情總是樂觀的。由此可見（）①要善于激發(fā)正面的情緒感受②情緒的表達與身心健康有關③美好情感驅使我們做出積極行動④參與社會活動就能獲得美好情感A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④10．（2022·黑龍江大慶·統(tǒng)考中考真題）進入考場，若感覺緊張，可用呼吸法：先是緩慢地、有節(jié)奏地吸氣，屏住一兩秒鐘后再張口有節(jié)奏地呼氣。呼氣時最好嘴微張，這樣立刻感覺肌肉放松，特別是感覺胸部放松，從而有助于心理放松。這種調節(jié)情緒的方法是

(

)A．放松訓練 B．合理宣泄 C．改變認知評價 D．轉移注意11．（2021·湖北黃石·統(tǒng)考中考真題）下邊漫畫反映了（

）A．負面情緒和情感影響人的身心健康 B．情緒和情感是復雜多樣的C．負面情緒和情感對個人成長毫無意義 D．情緒和情感是不可調控的12．（2021·內蒙古呼和浩特·統(tǒng)考中考真題）我深深地愛著我的祖國，搏動的心臟跳動著五千年的脈搏；我深深地愛著我的祖國，涌動的血液奔騰著長江黃河的浪波；我深深地愛著我的祖國，黃色的皮膚印著祖先留下的顏色；我深深地愛著我的祖國，黑色的眼睛流露著……下列詩句與文中表達的情感相符合的是（

）①我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖

②青山一道同云雨，明月何曾是兩鄉(xiāng)③遙知百國微茫外，未敢忘危負歲華

④莫愁前路無知己，天下誰人不識君A．①② B．①③ C．②④ D．③④13．（2021·黑龍江大慶·統(tǒng)考中考真題）羞恥感、焦慮感和挫敗感等會給我們帶來不舒服、不愉快的負面感受，但是體驗負面感受未必是件壞事。對此，下列觀點正確的是（

）①某些負面情感體驗對于我們的成長也有意義

②生活中，負面情感體驗越多越好③體驗負面感受可以豐富我們的人生閱歷

④我們應善于將負面情感轉變?yōu)槌砷L的助力A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④14．（2021·福建·統(tǒng)考中考真題）在市青少年創(chuàng)新大賽中，小福對自己抱有希望，但因發(fā)揮失常，他很失落。對此，下列建議最恰當?shù)挠校?/p>

）①學會放棄，專攻學習

②順其自然，不應該好高騖遠③調節(jié)情緒，繼續(xù)努力

④不畏挫折，對自己要有信心A．①② B．①④ C．②③ D．③④15．（2021·福建·統(tǒng)考中考真題）小閩參加了學校組織的“學四史，樹理想”系列研學活動，被先輩們的英勇事跡深深感動，他暗下決心要努力成為社會主義合格的建設者和接班人。材料說明（

）①情感表達的方式是多種多樣的

②情感會影響人們的判斷和選擇③情感是短暫的且會隨情境變化

④情感可通過有意義的活動獲得A．①③ B．①④ C．②③ D．②④16．（2021·廣東·統(tǒng)考中考真題）疫情之下有些人出現(xiàn)焦慮、沮喪、痛苦等負面情緒。國務院客戶端聯(lián)合健康中國政務新媒體平臺推出了“全國心理援助熱線查詢服務”，助群眾應對負面情緒和心理問題。對此，下列觀點正確的是（

）A．負面情緒只有立即宣泄出來才能緩解壓力 B．調節(jié)情緒、減輕壓力必須靠專業(yè)人土幫助C．負面情緒的出現(xiàn)會嚴重危害我們的身心健康 D．主動調節(jié)與尋求專業(yè)幫助有助于我們成為情緒的主人17．（2021·河南·統(tǒng)考中考真題）“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。”“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。”“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！边@些佳句共同表達出的情感屬于(

)①基礎性情感

②高級情感③正面的體驗

④負面的體驗A．①③ B．①④ C．②③ D．②④18．（2021·湖南常德·統(tǒng)考中考真題）八年級學生歡歡是同學們心目中的“開心果”，她內心陽光，勤學好問，做事積極，樂于助人，無論是遙遙領先的學習成績，還是在運動場上的颯爽英姿，同學們都贊不絕口，歡歡對人對事的美好情感（

）①傳遞著生命的正能量

②可以讓大家的生活更加絢爛多彩

③直接帶來同學們的身心健康

④有利于團隊成員的精神發(fā)展A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④19．（2021·四川廣安·統(tǒng)考中考真題）從事網(wǎng)約車服務的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款，心生怨恨，竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結果，當?shù)厝嗣駲z察院對陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。對此，下列認識正確的是（

）A．人的情緒無法改變和調節(jié) B．情緒影響人的觀念和行動C．復雜情緒有百害而無一利 D．人的情緒只受環(huán)境的影響20．（2021·廣西河池·統(tǒng)考中考真題）小明在心情不好的時候，總是和同學一起打打球；小梅在考試的時候感到緊張，就會反復做幾次深呼吸。他們調節(jié)情緒所運用的方法分別是（

）A．合理宣泄、改變認知評價 B．轉移注意、合理宣泄C．轉移注意、改變認知評價 D．轉移注意、放松訓練Ⅱ非選擇題非選擇題（每小題10分，共40分）21．（2022·湖北十堰·統(tǒng)考中考真題）【情景在線】小萍把自己的秘密告訴了好朋友，并再三囑咐她不要告訴別人?？墒菦]過幾天，小萍發(fā)現(xiàn)班里好幾個同學都知道了自己的秘密，小萍為此非常生氣。小萍的父母知道后，與她進行了交談，告訴她要調節(jié)好自己的情緒，好好呵護友誼，做更好的自己。(1)小萍可以用哪些方法調節(jié)情緒？(2)小萍該如何呵護友誼？(3)小萍應該怎樣做更好的自己？22．（2020·湖北恩施·統(tǒng)考中考真題）情景分析簡要回答（1）情景一：小明說：“媽媽現(xiàn)在特別敏感，不讓出門，不讓吃外面的任何東西，從外面買回來的東西都要扔掉，覺得有病毒，現(xiàn)在因為這些事情爸媽每天都吵架，我該怎么辦呢？“假如你是小明，你會怎么辦？請說明理由。（2）情景二：某居委會在幸福家園小區(qū)開展“我為抗擊新冠肺炎出份力”的募捐活動，小區(qū)居民紛紛捐款捐物和踴躍報名參加志愿服務，可也有人發(fā)出消極的言論（如圖）。假如你是該小區(qū)一員，你會怎么辦？請說明理由。23．（2022·湖南湘潭·統(tǒng)考中考真題）閱讀材料，結合所學知識，簡要回答下列問題。“5·25我愛我”心理健康節(jié)，小紅和小敏相約參加“擁抱自己溫暖他人”的體驗活動。我想?yún)⒓印皳肀ё约骸钡幕顒?，進人初中后，雖然我學習勤奮，做事認真，但我總覺得自己很土氣，有時我會學著別人的樣子講話、做事，這又讓我覺得很累。我想做更真實、更好的自己，我要去尋找答案。我想?yún)⒓印皽嘏恕钡幕顒印＠蠋熣f我熱愛生活、關心集體、友愛同學，遇到困難能樂觀面對。我想用這些美好情感溫暖他人。(1