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蔬菜名稱(chēng)大全和圖片1.白菜:白菜是一種常見(jiàn)的蔬菜,富含維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。2.西紅柿:西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素,具有抗氧化、抗衰老的作用。3.胡蘿卜:胡蘿卜富含胡蘿卜素,有助于保護(hù)眼睛、增強(qiáng)免疫力。4.菠菜:菠菜含有豐富的鐵質(zhì)和維生素,有助于補(bǔ)血、養(yǎng)顏。5.黃瓜:黃瓜含有大量的水分和纖維素,具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效。6.西蘭花:西蘭花富含維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防癌癥。7.豌豆:豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維,有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。8.南瓜:南瓜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維,有助于保護(hù)眼睛、促進(jìn)消化。9.萵筍:萵筍含有大量的水分和維生素,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。10.蓮藕:蓮藕含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病。蔬菜名稱(chēng)大全和圖片1.白蘿卜:白蘿卜富含維生素C和膳食纖維,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化。2.土豆:土豆是一種常見(jiàn)的根莖類(lèi)蔬菜,含有豐富的碳水化合物和維生素C,具有補(bǔ)充能量、保護(hù)胃黏膜的功效。3.茄子:茄子含有豐富的維生素P和抗氧化物質(zhì),有助于降低膽固醇、保護(hù)心血管健康。4.蓮藕:蓮藕含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病。5.蘆筍:蘆筍含有豐富的維生素C和葉酸,有助于提高免疫力、預(yù)防貧血。6.菜花:菜花富含維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防癌癥。7.冬瓜:冬瓜含有豐富的水分和維生素C,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。8.苦瓜:苦瓜含有生物堿類(lèi)物質(zhì),具有降低血糖、減肥瘦身的功效。9.芹菜:芹菜含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于降低血壓、預(yù)防心血管疾病。10.蔥:蔥含有揮發(fā)油和大蒜素,具有發(fā)汗解表、增強(qiáng)食欲的功效。蔬菜名稱(chēng)大全和圖片1.紅蘿卜:紅蘿卜富含胡蘿卜素和維生素,有助于保護(hù)眼睛、增強(qiáng)免疫力。2.蘆薈:蘆薈含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的功效。3.茼蒿:茼蒿含有揮發(fā)油和維生素C,有助于抗氧化、保護(hù)心血管健康。4.芥藍(lán):芥藍(lán)含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防骨質(zhì)疏松。5.芥菜:芥菜含有芥子油和維生素C,具有抗氧化、抗炎的功效。6.薺菜:薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿卜素,有助于提高免疫力、保護(hù)眼睛。7.蓮藕:蓮藕含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病。8.蔥:蔥含有揮發(fā)油和大蒜素,具有發(fā)汗解表、增強(qiáng)食欲的功效。9.蒜苗:蒜苗含有豐富的維生素C和膳食纖維,有助于降低血壓、預(yù)防心血管疾病。10.蒜苔:蒜苔含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防骨質(zhì)疏松。蔬菜名稱(chēng)大全和圖片1.白菜:白菜是一種常見(jiàn)的蔬菜,富含維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。2.西紅柿:西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素,具有抗氧化、抗衰老的作用。3.胡蘿卜:胡蘿卜富含胡蘿卜素,有助于保護(hù)眼睛、增強(qiáng)免疫力。4.菠菜:菠菜含有豐富的鐵質(zhì)和維生素,有助于補(bǔ)血、養(yǎng)顏。5.黃瓜:黃瓜含有大量的水分和纖維素,具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效。6.西蘭花:西蘭花富含維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防癌癥。7.豌豆:豌豆含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維,有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。8.南瓜:南瓜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維,有助于保護(hù)眼睛、促進(jìn)消化。9.萵筍:萵筍含有大量的水分和維生素,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。10.茄子:茄子含有豐富的維生素P,有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。蔬菜名稱(chēng)大全和圖片11.生菜:生菜是一種葉菜類(lèi)蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。12.蓮藕:蓮藕含有豐富的淀粉和維生素C,有助于補(bǔ)脾養(yǎng)胃、清熱解毒。13.萵苣:萵苣含有豐富的水分和維生素,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。14.芥藍(lán):芥藍(lán)含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防癌癥。15.蔥:蔥具有獨(dú)特的香味,含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于殺菌、增強(qiáng)免疫力。16.蒜:蒜具有獨(dú)特的香味,含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于殺菌、增強(qiáng)免疫力。17.姜:姜具有獨(dú)特的香味,含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于殺菌、增強(qiáng)免疫力。18.韭菜:韭菜含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防癌癥。19.芹菜:芹菜含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病。20.油麥菜:油麥菜含有豐富的水分和維生素,具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的功效。蔬菜名稱(chēng)大全和圖片21.空心菜:空心菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。22.冬瓜:冬瓜含有豐富的水分和維生素,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。23.絲瓜:絲瓜含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于提高免疫力、預(yù)防癌癥。24.茼蒿:茼蒿含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。25.青菜:青菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。26.蘆筍:蘆筍含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有清熱解毒、養(yǎng)胃生津的功效。27.茴香:茴香具有獨(dú)特的香味,含有豐富的維生素C和鈣質(zhì),有助于殺菌、增強(qiáng)免疫力
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