南京師范大學(xué)泰州學(xué)院《運動訓(xùn)練學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀(jì)律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁南京師范大學(xué)泰州學(xué)院

《運動訓(xùn)練學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共35個小題，每小題1分，共35分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊員故意手球，會被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門球D.角球2、在排球比賽中，后排隊員在前排進(jìn)行進(jìn)攻性擊球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判該隊得分B.判該隊員犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)，不做判罰3、在體操的高低杠項目中，運動員需要完成一系列高難度的動作。以下關(guān)于高低杠動作的描述，錯誤的是：（）A.運動員在杠上可以停頓休息B.動作的難度和完成質(zhì)量會影響得分C.運動員需要在高低杠之間進(jìn)行轉(zhuǎn)換D.落地時要保持穩(wěn)定，避免摔倒4、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于球拍的選擇，描述不準(zhǔn)確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學(xué)者應(yīng)該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對5、在健身訓(xùn)練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯誤的是：（）A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬B.向上拉起時，頭部要超過橫桿C.下放時要緩慢控制，不能自由落體D.可以通過晃動身體來借力完成動作6、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，應(yīng)該如何判罰？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.比賽繼續(xù)7、在田徑比賽的跳高項目中，如果運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，這算成功嗎？（）A.算成功，成績有效B.不算成功，橫桿掉落即為失敗C.由裁判根據(jù)具體情況判定D.只有在正式比賽中算成功，訓(xùn)練中不算8、在網(wǎng)球運動中，以下關(guān)于場地類型的特點，描述錯誤的是：網(wǎng)球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定9、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截?fù)鬊.削球C.上旋球D.平擊球10、在舉重比賽中，運動員試舉成功但杠鈴在裁判亮燈前掉落，成績是否有效？（）A.有效B.無效C.重新試舉D.以上都不對11、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時拉拽對方球員的球衣，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)，對方罰球B.判罰技術(shù)犯規(guī)C.只給予口頭警告D.不做判罰12、在冰雪運動中，如滑雪，佩戴合適的護(hù)具主要是為了預(yù)防以下哪種傷害？（）A.凍傷B.骨折C.曬傷D.肌肉疲勞13、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調(diào)整速度14、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊失去球權(quán)D.對方罰球兩次15、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效16、關(guān)于乒乓球的接發(fā)球技術(shù)，以下哪種說法是不準(zhǔn)確的：接發(fā)球時，需要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)、速度和落點做出相應(yīng)的反應(yīng)。那么，對于上旋球，應(yīng)該采用哪種接球方式？（）A.推擋B.搓球C.拉球D.削球17、在籃球比賽中，如果一名隊員在投籃時被犯規(guī)，并且球未投進(jìn)，他將獲得幾次罰球機(jī)會？（）A.1次B.2次C.3次D.根據(jù)犯規(guī)的性質(zhì)和所在的區(qū)域決定18、在進(jìn)行長跑訓(xùn)練時，如果呼吸方法不正確，可能會出現(xiàn)以下哪種情況？（）A.提高耐力B.岔氣C.增加速度D.減輕疲勞19、在田徑的跳遠(yuǎn)項目中，以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述，正確的是：起跳是跳遠(yuǎn)中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么，起跳時，雙腳應(yīng)該？（）A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對20、關(guān)于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定21、對于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強度適中22、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應(yīng)如何判罰？（）A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員23、在籃球比賽中，一名球員在運球結(jié)束后，又繼續(xù)運球，這種行為被稱為二次運球。以下關(guān)于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規(guī)，通常不會被吹罰C.二次運球會導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運球，不算二次運球24、在田徑的短跑項目中，以下關(guān)于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發(fā)力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發(fā)力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習(xí)慣25、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.出示黃牌警告26、在足球比賽中，一名隊員在被犯規(guī)后，故意將球踢向?qū)Ψ疥爢T，應(yīng)如何判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.間接任意球D.直接任意球27、在排球比賽中，前排隊員在進(jìn)攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判對方得分B.判本方犯規(guī)C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)28、在足球比賽中，如果守門員在發(fā)球門球時，直接將球踢進(jìn)對方球門，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無效C.對方球門球D.重發(fā)球門球29、在田徑比賽的800米賽跑中，運動員可以在自己的跑道上跑完全程嗎？（）A.可以B.不可以，必須分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判決定30、在排球運動中，以下關(guān)于防守戰(zhàn)術(shù)的說法，不正確的是：防守戰(zhàn)術(shù)需要根據(jù)對方的進(jìn)攻特點來制定。那么，哪種防守戰(zhàn)術(shù)更適合對方進(jìn)攻速度較快的情況？（）A.區(qū)域防守B.人盯人防守C.混合防守D.以上都不適合31、在進(jìn)行籃球運動時，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準(zhǔn)確性有著重要影響。那么，在遠(yuǎn)距離投籃時，應(yīng)該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量32、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定33、在田徑的中長跑項目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準(zhǔn)確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時應(yīng)該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸34、在乒乓球比賽中，發(fā)球時球先接觸本方臺面，然后越過球網(wǎng)落在對方臺面，此發(fā)球是否有效？（）A.有效B.無效C.重新發(fā)球D.由裁判決定35、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？（）A.用手臂阻擋進(jìn)攻隊員的移動B.緊貼進(jìn)攻隊員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進(jìn)攻隊員的前進(jìn)路線上造成阻擋二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，如果球落在邊線上，只要有部分壓線就算界內(nèi)球。（）2、在體操的吊環(huán)項目中，運動員靜止動作時間不足會被扣分，這個判罰標(biāo)準(zhǔn)合理嗎？（）3、進(jìn)行瑜伽練習(xí)時，呼吸控制對于放松身心和提高練習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用，這種觀點正確嗎？（）4、在田徑的投擲項目中，如標(biāo)槍，運動員投擲后，標(biāo)槍落地前身體任何部位觸及投擲區(qū)以外的地面應(yīng)判犯規(guī)，這個規(guī)則合理嗎？（）5、在排球比賽中，球員可以用腳將球踢過網(wǎng)。（）6、長期進(jìn)行徒步運動可以鍛煉腿部力量和耐力，但需要選擇合適的鞋子以防止腳部受傷，這種說法成立嗎？（）7、經(jīng)常進(jìn)行戶外運動的人，涂抹防曬霜的時間應(yīng)該在出門前半小時左右。（）8、對于想要通過健身塑造完美身材的人來說，只進(jìn)行力量訓(xùn)練而忽略有氧運動是可行的。（）9、進(jìn)行健身操鍛煉時，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和能力選擇適合的動作難度和強度，避免過度疲勞和受傷。這種做法是否正確？（）10、在乒乓球比賽中，運動員可以在比賽過程中隨時更換球拍。（）三、簡答題（本大題共3個小題，共15分)1、（本題5分）在網(wǎng)球的底線相持階段，如何通過戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)的運用掌握主動，尋找進(jìn)攻機(jī)會？2、（本題5分）騎行過程中，如何應(yīng)對不同路況和天氣條件？3、（本題5分）分析在攀巖運動中，如何選擇合適的攀爬路線和掌握手腳的著力點？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述大學(xué)體育對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用。分析體育活動對大學(xué)生心理健康的積極影響，以及如何通