《大學(xué)生就業(yè)指南》課件第2章

第二章大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)

第一節(jié)職業(yè)生涯概述第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品。誰(shuí)有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰(shuí)便能寫(xiě)得十分精彩和引人注目?！痹谑袌?chǎng)經(jīng)濟(jì)中，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，職業(yè)生涯規(guī)劃顯得十分重要。對(duì)于剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生，職業(yè)生涯規(guī)劃將對(duì)其一生的成就產(chǎn)生重大影響。大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于自我定位、自我認(rèn)識(shí)、自我了解，明確自己的方向，明確自己的人生目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃客觀上要求大學(xué)生從上大學(xué)的那一天起，就要重新認(rèn)識(shí)自我，根據(jù)自己的天資、能力、動(dòng)機(jī)、需要、態(tài)度和價(jià)值觀，積極制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，并為此做好物質(zhì)、知識(shí)、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實(shí)施生涯規(guī)劃。第一節(jié)職業(yè)生涯概述

一、職業(yè)生涯

所謂職業(yè)生涯，是指人的一生中的職業(yè)歷程。人的職業(yè)生活是人生全部生活的主體，在其生涯中占據(jù)核心與關(guān)鍵的位置。人們一生的職業(yè)歷程，有著種種不同的可能：有的人從事這種職業(yè)，有的人從事那種職業(yè)；有的人一生變換多種職業(yè)，有的人終身位于一個(gè)崗位上；有的人不斷追求、事業(yè)成功，有的人窮困潦倒、無(wú)所作為。造成人們職業(yè)生涯的差異，有個(gè)人能力、心理、機(jī)遇方面的問(wèn)題，也有社會(huì)環(huán)境的影響。生涯，英語(yǔ)是“career”，“生”，即“活著”；“涯”，即“邊界”。廣義上理解，“生”，自然是與一個(gè)人的生命相聯(lián)系；“涯”，則有邊際的含義，即指人生經(jīng)歷、生活道路和職業(yè)、專業(yè)、事業(yè)。人的一生，包含少年、成年、老年幾個(gè)階段，成年階段無(wú)疑是最重要的時(shí)期。這一時(shí)期之所以重要，是因?yàn)檫@是人們從事職業(yè)生活的時(shí)期，是追求自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要人生階段，是人生全部生活的主體?！奥殬I(yè)生涯”這個(gè)概念的含義曾隨著時(shí)間的推移發(fā)生過(guò)很多變化。在20世紀(jì)70年代，職業(yè)生涯專指?jìng)€(gè)人生活中和工作相關(guān)的各個(gè)方面。隨后，又有很多新的意義被納入到“職業(yè)生涯”的概念中，其中甚至包含了生活中關(guān)于個(gè)人、集體以及經(jīng)濟(jì)生活的方方面面。從經(jīng)濟(jì)的觀點(diǎn)來(lái)看，職業(yè)生涯就是個(gè)人在人生中所經(jīng)歷的一系列職位和角色，它們和個(gè)人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程相聯(lián)系，是個(gè)人接受培訓(xùn)教育以及職業(yè)發(fā)展所形成的結(jié)果。職業(yè)生涯是以心理開(kāi)發(fā)、生理開(kāi)發(fā)、智力開(kāi)發(fā)、技能開(kāi)發(fā)、倫理開(kāi)發(fā)等人的潛能開(kāi)發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化為對(duì)象，工作業(yè)績(jī)的評(píng)價(jià)及工資待遇、職稱、職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)，以滿足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的經(jīng)歷。職業(yè)生涯是人一生中最重要的歷程，是追求自我、實(shí)現(xiàn)自我的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性作用。

職業(yè)生涯是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，是指一個(gè)人一生在職業(yè)崗位上所度過(guò)的、與工作活動(dòng)相關(guān)的連續(xù)經(jīng)歷，并不包含在職業(yè)上成功與失敗或進(jìn)步快與慢的含義。也就是說(shuō)，不論職位高低，不論成功與否，每個(gè)工作著的人都有自己的職業(yè)生涯。簡(jiǎn)單地講，職業(yè)生涯就是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動(dòng)及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過(guò)程。

美國(guó)職業(yè)心理專家施恩將職業(yè)生涯分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯，外職業(yè)生涯(對(duì)組織而言)，是指從事職業(yè)時(shí)的工作單位、工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程。它是依賴于內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展而增長(zhǎng)的。

內(nèi)職業(yè)生涯(對(duì)個(gè)人而言)，是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動(dòng)，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。美國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)專家薩帕把人的職業(yè)發(fā)展過(guò)程分為五個(gè)階段：成長(zhǎng)階段(出生～14歲)，是一個(gè)以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià)；探索階段(15～24歲)，逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開(kāi)始進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)或開(kāi)始從事某種職業(yè)；確立階段(25～44歲)，對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；維持階段(45～60歲)，勞動(dòng)者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績(jī)，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會(huì)地位；衰退階段(60歲以后)，職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。我國(guó)專家也提出與之相似的劃分方法，即萌發(fā)期、繼承期、創(chuàng)造期、成熟期和老年期?！俺砷L(zhǎng)階段”和“探索階段”是指從出生到24歲左右，一般來(lái)說(shuō)就是大學(xué)畢業(yè)以前，是在校學(xué)習(xí)的階段。雖然職業(yè)教育或大學(xué)教育也有分科、分系，學(xué)生可以學(xué)到一些專業(yè)的知識(shí)，并摸索到自己的興趣所在，對(duì)自己的未來(lái)事業(yè)也會(huì)有些期望和目標(biāo)。但事實(shí)上，由于種種原因，學(xué)校教育和實(shí)際的工作差異頗大，大多數(shù)學(xué)生對(duì)專業(yè)設(shè)置、自身的興趣、社會(huì)未來(lái)的變遷也不能在剛進(jìn)入校門時(shí)就能完全了解和決定。因此，探索期及成長(zhǎng)期對(duì)個(gè)人生涯的影響，視個(gè)人不同而有所差異。探索期的主要任務(wù)是：職業(yè)取向逐漸具體化；職業(yè)取向的特定化；實(shí)現(xiàn)職業(yè)取向；發(fā)展符合現(xiàn)實(shí)的自我概念；學(xué)習(xí)開(kāi)創(chuàng)較多的機(jī)會(huì)。不論對(duì)組織或個(gè)人，“建立階段”是生涯中最重要的階段。因?yàn)閺?5歲到44歲是一個(gè)人一生工作最主要的階段，企業(yè)組織中90%以上的員工多在這個(gè)年齡范圍內(nèi)。剛出校門的職場(chǎng)新人，對(duì)企業(yè)運(yùn)作、工作本質(zhì)及職業(yè)的內(nèi)涵特質(zhì)并不了解，選擇企業(yè)、職業(yè)多是聽(tīng)從父母、師長(zhǎng)的意見(jiàn)或道聽(tīng)途說(shuō)的。等到實(shí)際的工作崗位后，往往事與愿違，差異頗大。因此，不穩(wěn)定是他們的特點(diǎn)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差，也使他們不斷調(diào)職、跳槽、換工作，以尋求他們的理想，這就是“試驗(yàn)期”。一般要到30歲左右，才會(huì)逐漸安定下來(lái)進(jìn)入“穩(wěn)定期”。“穩(wěn)定期”是指約30～40歲這一段時(shí)間，大部分的人在此時(shí)應(yīng)該已確立了其事業(yè)的目標(biāo)，經(jīng)過(guò)十年的試驗(yàn)和磨練，專業(yè)上已打下基礎(chǔ)，人際關(guān)系也比較融洽，正好全力發(fā)揮、貢獻(xiàn)所能。

40歲左右至50歲左右是所謂“生涯中期”，有人稱之為危險(xiǎn)期。在歷經(jīng)穩(wěn)定期的充分發(fā)揮及個(gè)人的知識(shí)、能力和技能的競(jìng)爭(zhēng)和評(píng)比后，小部分表現(xiàn)特殊或特別獲得賞識(shí)的人員，可能更上一層樓進(jìn)入企業(yè)核心，或成為獨(dú)當(dāng)一面的部門主管、高級(jí)顧問(wèn)等，肩負(fù)更大的責(zé)任。但大部分的人員可沒(méi)那么幸運(yùn)，金字塔型的組織越往上層人數(shù)愈少，這是必然的。一般人心理上一時(shí)無(wú)法調(diào)適，因而對(duì)自己的能力、理想等產(chǎn)生懷疑。

生涯的停滯是危險(xiǎn)期的特征，會(huì)使許多人重新評(píng)估自身生涯目標(biāo)及工作，最后可能會(huì)選擇離開(kāi)現(xiàn)在的公司，自行創(chuàng)業(yè)、出國(guó)充電等，試圖打開(kāi)新的局面；也可能調(diào)整自己的生活重心，由工作轉(zhuǎn)移至家庭、興趣愛(ài)好等，以逃避工作上的挫折?？傊?，“中年危機(jī)”是大部分上班族可能面對(duì)的問(wèn)題，但正好也借此時(shí)對(duì)自身未來(lái)生涯再做一次思考。至于最終決定要如何，是否有好的生涯規(guī)劃，就是其中最主要的因素了。轉(zhuǎn)行或自行創(chuàng)業(yè)，行業(yè)的專業(yè)知識(shí)、自己的經(jīng)濟(jì)能力是否已具備？如果失敗，家庭生計(jì)又如何維持？離開(kāi)現(xiàn)在的公司，另謀他職，你的專業(yè)、能力、人際關(guān)系又如何？這時(shí)你的內(nèi)外情況和二十出頭時(shí)完全不同。除非你早有了規(guī)劃，累積了相當(dāng)?shù)呢?cái)富、能力和人脈，有長(zhǎng)期失業(yè)的心理準(zhǔn)備，否則，“負(fù)擔(dān)”和“輸不起”將是你最大的考驗(yàn)和阻礙。大多數(shù)的人在此時(shí)的抉擇可能是“宜動(dòng)不宜靜”，而進(jìn)入“維持期”，選擇留在公司里。就算沒(méi)能晉升，也可能被安排為一個(gè)中、高級(jí)的資深管理者、技師、工程師、專員等，也許他們能稍微放松一下。此時(shí)對(duì)組織所能貢獻(xiàn)的，就是他們多年累積的專業(yè)知識(shí)和判斷力。從事顧問(wèn)、教導(dǎo)和技能傳承的工作，這都是幸運(yùn)的一群。在現(xiàn)實(shí)的企業(yè)環(huán)境中，他們也有可能被冷落、忽視，甚至諷刺，但必須忍耐，為了那微薄的“退休金”而忍氣吞聲。所以“生涯晚期”的個(gè)人際運(yùn)，差別會(huì)很大?！八ネ似凇笔侵?0歲或65歲退休以后至死亡為止。當(dāng)然，每個(gè)人退休年齡不盡相同，在此系指從原公司、原工作退了下來(lái)而言。如果年齡不到60歲或身體狀況還不錯(cuò)，許多人仍然選擇退而不休。因?yàn)?，?duì)一個(gè)工作了近40年的人來(lái)說(shuō)，一下子無(wú)事可做，真是難以面對(duì)的。有些人退休后，突然老了許多，就是心理無(wú)法調(diào)適的結(jié)果。二、職業(yè)生涯發(fā)展理論

職業(yè)生涯規(guī)劃的理論主要產(chǎn)生于美國(guó)。美國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃的理論與實(shí)踐，經(jīng)歷了五個(gè)發(fā)展階段。

第一階段，是職業(yè)指導(dǎo)理論的提出和基本模式的建立，以帕森斯的特性—因素相匹配理論為代表，以1909年《職業(yè)選擇》一書(shū)的問(wèn)世為標(biāo)志，強(qiáng)調(diào)人的特性與職業(yè)因素相匹配。

第二階段是強(qiáng)調(diào)就業(yè)咨詢、就業(yè)指導(dǎo)，以威廉姆遜出版的《怎樣咨詢學(xué)生》為標(biāo)志。

第三階段注重個(gè)人發(fā)展，以1942年羅斯杰出版的《心理咨詢和心理治療》為標(biāo)志，職業(yè)指導(dǎo)的重點(diǎn)發(fā)生轉(zhuǎn)變，由側(cè)重開(kāi)發(fā)職業(yè)素質(zhì)的技法，轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅芈殬I(yè)咨詢的方法。第四階段，通過(guò)把握人格特征來(lái)選擇職業(yè)從而達(dá)到人職匹配，代表人物是霍蘭德，他于1959年創(chuàng)立了“人格—職業(yè)類型匹配理論”。

第五階段是生涯指導(dǎo)，20世紀(jì)50年代，金茲伯格等人提出了“職業(yè)發(fā)展理論”。

這里我們主要介紹霍蘭德的職業(yè)興趣理論和金茲伯格的職業(yè)發(fā)展理論。

霍蘭德是美國(guó)霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他于1959年提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論。認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。霍蘭德認(rèn)為人格可分為實(shí)際型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型，與之相匹配，每一種人格都有與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)選擇。

(1)實(shí)際型(R)人格：愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)；偏好于具體任務(wù)，不善言辭，做事保守，較為謙虛；缺乏社交能力，通常喜歡獨(dú)立做事。可從事的典型職業(yè)：喜歡使用工具、機(jī)器，需要基本操作技能的工作，對(duì)要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣，并具備相應(yīng)能力。如：技術(shù)性職業(yè)(計(jì)算機(jī)硬件人員、攝影師、制圖員、機(jī)械裝配工)，技能性職業(yè)(木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民)。

(2)研究型(I)人格：思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考，不愿動(dòng)手；喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作；知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人；考慮問(wèn)題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域?？蓮氖碌牡湫吐殬I(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問(wèn)題的工作，并具備相應(yīng)的能力。如：科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。

(3)藝術(shù)型(A)人格：有創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值；做事理想化，追求完美，不重實(shí)際；具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性；善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜?？蓮氖碌牡湫吐殬I(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺(jué)，并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。如藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人)，音樂(lè)方面(歌唱家、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮)，文學(xué)方面(小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家)。

(4)社會(huì)型(S)人格：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人；關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用；尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會(huì)義務(wù)和社會(huì)道德?？蓮氖碌牡湫吐殬I(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開(kāi)發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如:教育工作者(教師、教育行政人員)，社會(huì)工作者(咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員)。

(5)企業(yè)型(E)人格：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能；喜歡競(jìng)爭(zhēng)、敢冒風(fēng)險(xiǎn)、有野心、抱負(fù)；為人務(wù)實(shí)，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來(lái)衡量做事的價(jià)值，做事有較強(qiáng)的目的性。可從事的典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如：項(xiàng)目經(jīng)理、銷售人員，營(yíng)銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。

(6)常規(guī)型(C)人格：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng)，富有自我犧牲精神。可從事的典型職業(yè)：喜歡要求注意細(xì)節(jié)、精確度、系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、根據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應(yīng)能力。如：秘書(shū)、辦公室人員、記事員、會(huì)計(jì)、行政助理、圖書(shū)館管理員、出納員、打字員、投資分析員。實(shí)際上，大多數(shù)人都并非只有一種人格類型(比如，一個(gè)人的人格類型中很可能同時(shí)包含著社會(huì)型、實(shí)際型和研究型這三種)?；籼m德認(rèn)為，同時(shí)具有人格類型越相似，相容性越強(qiáng)，則一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會(huì)越少。為了幫助描述這種情況，霍蘭德建議將這六種人格類型分別放在一個(gè)正六三角形的每一角。他以六邊形標(biāo)示出六大類型存在的三種關(guān)系，即相鄰關(guān)系、相隔關(guān)系、相對(duì)關(guān)系。相鄰關(guān)系如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR，屬于這種關(guān)系的兩種類型的個(gè)體之間共同點(diǎn)較多，實(shí)際型R研究型I的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機(jī)會(huì)與人接觸；相隔關(guān)系如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，屬于這種關(guān)系的兩種類型個(gè)體之間共同點(diǎn)較相鄰關(guān)系少；相對(duì)關(guān)系，在六邊形上處于對(duì)角位置的類型之間即為相對(duì)關(guān)系，如RS、IE、AC、SR、EI及CA即是，相對(duì)關(guān)系的人格類型共同點(diǎn)少，因此，一個(gè)人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見(jiàn)。

人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有實(shí)際型興趣的人希望在實(shí)際型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個(gè)人的潛能。但職業(yè)選擇中，個(gè)體并非一定要選擇與自己興趣完全對(duì)應(yīng)的職業(yè)環(huán)境。一則因?yàn)閭€(gè)體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多，因此評(píng)價(jià)個(gè)體的興趣類型時(shí)也時(shí)常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時(shí)根據(jù)分?jǐn)?shù)的高低依次排列字母，構(gòu)成其興趣組型，如RCA、AIS等；二則因?yàn)橛绊懧殬I(yè)選擇的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會(huì)的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實(shí)可能性。因此，職業(yè)選擇時(shí)會(huì)不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個(gè)體需要逐漸適應(yīng)工作環(huán)境。但如果個(gè)體尋找的是相對(duì)的職業(yè)環(huán)境，意味著所進(jìn)入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，那么我們工作起來(lái)可能難以適應(yīng)，或者難以做到工作時(shí)覺(jué)得很快樂(lè)，相反，甚至可能會(huì)每天工作得很痛苦?；籼m德的職業(yè)興趣理論主要從興趣的角度出發(fā)來(lái)探索職業(yè)指導(dǎo)的問(wèn)題。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀，使人們對(duì)職業(yè)興趣的認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的變化?；籼m德的職業(yè)興趣理論反映了他長(zhǎng)期專注于職業(yè)指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)歷，他把對(duì)職業(yè)環(huán)境的研究與對(duì)職業(yè)興趣個(gè)體差異的研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，而在霍蘭德的職業(yè)興趣類型理論提出之前，二者的研究是相對(duì)獨(dú)立進(jìn)行的?；籼m德的類型理論提供了一個(gè)重要的生涯輔導(dǎo)理念：把個(gè)人特質(zhì)和適合這種特質(zhì)的工作聯(lián)合起來(lái)。生涯輔導(dǎo)(簡(jiǎn)單說(shuō)就是職業(yè)輔導(dǎo))強(qiáng)調(diào)生涯探索，對(duì)自我能力，興趣，價(jià)值以及工作世界的探索，霍蘭德巧妙地拉近了自我與工作世界的距離。令人稱道的是，它提供和個(gè)人興趣相近而內(nèi)容互有關(guān)聯(lián)的一群職業(yè)，而不是僅僅冒險(xiǎn)地去建議個(gè)人選擇一種特殊的職業(yè)或工作。此外，在生涯咨詢(具體就是職業(yè)指導(dǎo))，霍蘭德的職業(yè)興趣理論也可以出其不意地引導(dǎo)當(dāng)事人走向一個(gè)主動(dòng)、積極的行動(dòng)方向，進(jìn)行動(dòng)態(tài)探索，當(dāng)事人從中能夠探查和自己將來(lái)有可能選擇的職業(yè)的各種事務(wù)，包括工作內(nèi)容、資薪收入、工作所需條件等等?；籼m德的理念是：人的內(nèi)在本質(zhì)必須在職業(yè)生涯的領(lǐng)域中得以充分?jǐn)U展，期待一個(gè)人能在適當(dāng)?shù)纳奈枧_(tái)上充分地展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我，不僅能安身，更能立命。他的理論就是協(xié)助當(dāng)事人從迷惑中找到自己的安身立命之所。職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強(qiáng)大的精神力量。職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)可以幫助個(gè)體明確自己的主觀人格類型，從而能得到最適宜的活動(dòng)情境并給予最大的能力投入。根據(jù)霍蘭德的理論，個(gè)體的職業(yè)興趣可以影響其對(duì)職業(yè)的滿意程度當(dāng)個(gè)體所從事的職業(yè)和他的職業(yè)興趣類型匹配時(shí)，個(gè)體的潛在能力可以得到最徹底地發(fā)揮，工作業(yè)績(jī)也更加顯著。在職業(yè)興趣測(cè)試的幫助下，個(gè)體可以清晰地了解自己的職業(yè)興趣類型和在職業(yè)選擇中的主觀傾向，從而在紛繁的職業(yè)機(jī)會(huì)中找尋到最適合自己的職業(yè)，避免職業(yè)選擇中的盲目行為。尤其是對(duì)于大學(xué)生和缺乏職業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人，霍蘭德的職業(yè)興趣理論可以幫助做好職業(yè)選擇和職業(yè)設(shè)計(jì)，成功地進(jìn)行職業(yè)調(diào)整，從整體上認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己的職業(yè)能力，職業(yè)興趣也是職業(yè)成功的重要因素。金茲伯格職業(yè)發(fā)展理論認(rèn)為，個(gè)體職業(yè)心理的形成與發(fā)展與他的心理的發(fā)展是同步的。隨著個(gè)體心理由低級(jí)到高級(jí)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，其職業(yè)心理也由低級(jí)到高級(jí)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜。因此，個(gè)體在選擇職業(yè)時(shí)，不僅要考慮自己興趣、能力與價(jià)值觀的發(fā)展，還要與社會(huì)需要之間實(shí)現(xiàn)平衡。

金茲伯格將職業(yè)心理發(fā)展分為三個(gè)階段：第一，空想階段(11歲以前)；第二，嘗試階段(11～17歲)；第三，現(xiàn)實(shí)階段(17歲至成人)?？障腚A段的兒童，其職業(yè)心理完全被他的各種欲求所左右，因此情感色彩十分濃厚，且極其不穩(wěn)定，具有很強(qiáng)的情境性。他們看電影時(shí)認(rèn)為長(zhǎng)大當(dāng)一個(gè)電影放映員多好，可以隨時(shí)看電影；吃零食時(shí)又想當(dāng)食品店?duì)I業(yè)員；玩球時(shí)又想當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員……他們的職業(yè)心理帶有明顯的空想色彩。嘗試階段的學(xué)生，他的主觀因素左右了職業(yè)心理。其中，11～12歲的學(xué)生處于興趣期，興趣在他的職業(yè)心理中起主導(dǎo)作用。他希望未來(lái)所從事的職業(yè)總與他的興趣愛(ài)好相聯(lián)系。13～14歲的學(xué)生處于能力期，能力在他的職業(yè)心理中起主導(dǎo)作用。他在思考未來(lái)職業(yè)時(shí)已跳出興趣的范圍，還兼顧自己的能力大小，使未來(lái)職業(yè)與自己能力相稱。15～16歲的學(xué)生處于價(jià)值期，社會(huì)價(jià)值在他的職業(yè)心理中起主導(dǎo)作用。他不僅根據(jù)自己的興趣與能力，還按照自己的社會(huì)價(jià)值觀挑選職業(yè)。現(xiàn)實(shí)階段的學(xué)生，其職業(yè)心理不僅受到興趣、能力和價(jià)值觀等主觀因素的制約，更被當(dāng)時(shí)的客觀因素所左右。他們力求使擇業(yè)的主觀因素與客觀因素相互協(xié)調(diào)，開(kāi)始嘗試把自己的職業(yè)選擇與社會(huì)的需要聯(lián)系起來(lái)。他們的職業(yè)目標(biāo)已基本確定，并為實(shí)現(xiàn)自己特定的職業(yè)目標(biāo)而準(zhǔn)備考入相應(yīng)的高一級(jí)學(xué)?；蚪邮軐I(yè)訓(xùn)練。金茲伯格的職業(yè)發(fā)展理論讓我們明白，一個(gè)人職業(yè)選擇的自由度是有限的，你可以按自己的興趣、能力和價(jià)值觀選擇職業(yè)，可是雇主與職業(yè)本身反過(guò)來(lái)又會(huì)按職業(yè)的要求挑選你。金茲伯格理論還告訴我們，對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，完美無(wú)缺的工作是不存在的，沒(méi)有一項(xiàng)工作可以讓個(gè)人獲得完全的滿足，因?yàn)槁殬I(yè)選擇不能完全按照個(gè)人的希望與愛(ài)好，還要受自己能力與社會(huì)需要的限制。

大學(xué)生的年齡處于金茲伯格理論的“現(xiàn)實(shí)階段”，因此，他們已經(jīng)完全有能力把興趣、能力、價(jià)值觀和社會(huì)客觀需要協(xié)調(diào)起來(lái)。第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃

一、職業(yè)生涯規(guī)劃概述

亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人是一種尋找目標(biāo)的植物，他生存的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)?！比说哪繕?biāo)層次是多維度的，有家庭目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)、健康目標(biāo)等，其中，職業(yè)目標(biāo)對(duì)人的發(fā)展至關(guān)重要，而職業(yè)目標(biāo)的達(dá)成，又需要通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃來(lái)實(shí)現(xiàn)。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，我們對(duì)自身的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和屬于我們的職業(yè)環(huán)境，以及如何使用自己的職業(yè)天賦有了實(shí)質(zhì)的了解，我們能充滿自信地順利走過(guò)每一個(gè)職業(yè)生涯的發(fā)展階段。我們會(huì)知道一個(gè)人在職業(yè)生涯道路上如何不斷進(jìn)行有效的職業(yè)決策，能夠保持自己行走在正確的職業(yè)發(fā)展道路上。我們也能從中獲得知識(shí)和勇氣，從而改善我們的生活和工作質(zhì)量，使我們內(nèi)心最深處的夢(mèng)想成真。

職業(yè)生涯規(guī)劃將讓我們獲得一種力量，將使我們的生活達(dá)到更富有意義、更令人滿足、更有成效的層次。當(dāng)然，這一切要建立在我們每個(gè)人對(duì)未來(lái)職業(yè)道路的主動(dòng)探索，我們的一生都將在思考，這種思考會(huì)為我們進(jìn)一步生涯探索打開(kāi)一條新路。職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃可以理解為這樣一個(gè)過(guò)程：先覺(jué)知、有意愿、量己力、衡外情、訂目標(biāo)、找策略、重實(shí)踐、善反省、再調(diào)整、重出發(fā)的生涯規(guī)劃循環(huán)歷程。即意識(shí)到自己需要制定職業(yè)目標(biāo)；進(jìn)行自我探索，重點(diǎn)探索自己的職業(yè)興趣、能力、性格和價(jià)值觀；進(jìn)行職業(yè)世界探索，收集并排列備選職業(yè)；綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)；按計(jì)劃實(shí)施行動(dòng)；做評(píng)估調(diào)整，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做行之有效的安排。國(guó)外，職業(yè)生涯規(guī)劃的理論成果非常多，其中最有影響的當(dāng)數(shù)施恩的職業(yè)錨理論。職業(yè)錨理論是在職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”級(jí)地位的美國(guó)麻省理工大學(xué)斯隆商學(xué)院產(chǎn)生的、是在美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家施恩教授領(lǐng)導(dǎo)的專門研究小組對(duì)該學(xué)院畢業(yè)生的職業(yè)生涯研究中逐漸形成的。斯隆管理學(xué)院的44名MBA畢業(yè)生，自愿形成一個(gè)小組接受施恩教授長(zhǎng)達(dá)12年的職業(yè)生涯研究，包括面談、跟蹤調(diào)查、公司調(diào)查、人才測(cè)評(píng)、問(wèn)卷等多種方式，最終分析總結(jié)出了職業(yè)錨(又稱職業(yè)定位)理論。所謂職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)。錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。

職業(yè)錨，也是自我意向的一個(gè)習(xí)得部分。個(gè)人進(jìn)入早期工作情境后，由習(xí)得的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)所決定，與在經(jīng)驗(yàn)中自省的動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、才干相符合，達(dá)到自我滿足和補(bǔ)償?shù)囊环N穩(wěn)定的職業(yè)定位。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。職業(yè)錨問(wèn)卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一。職業(yè)錨問(wèn)卷是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具，能夠協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。

了解職業(yè)錨的概念，要注意幾個(gè)方面：

第一，職業(yè)錨以員工習(xí)得的工作經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)。職業(yè)錨發(fā)生于早期職業(yè)階段，新員工已經(jīng)工作若干年，習(xí)得工作經(jīng)驗(yàn)后，方能夠選定自己穩(wěn)定的長(zhǎng)期貢獻(xiàn)區(qū)。個(gè)人在面臨各種各樣的實(shí)際工作生活情境之前，不可能真切地了解自己的能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀以及在多大程度上適應(yīng)可行的職業(yè)選擇。因此，新員工的工作經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生、演變和發(fā)展了職業(yè)錨。換句話說(shuō)，職業(yè)錨在某種程度上由員工實(shí)際工作所決定，而不只是取決于潛在的才干和動(dòng)機(jī)。第二，職業(yè)錨不是員工根據(jù)各種測(cè)試出來(lái)的能力、才干或者作業(yè)動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀，而是在工作實(shí)踐中，依據(jù)自省和已被證明的才干、動(dòng)機(jī)、需要和價(jià)值觀，現(xiàn)實(shí)地選擇和準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)定位。

第三，職業(yè)錨是員工自我發(fā)展過(guò)程中的動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀、能力相互作用和逐步整合的結(jié)果。第四，員工個(gè)人及其職業(yè)不是固定不變的。職業(yè)錨，是個(gè)人穩(wěn)定的職業(yè)貢獻(xiàn)區(qū)和成長(zhǎng)區(qū)。但是，這并不是意味著個(gè)人將停止變化和發(fā)展。員工以職業(yè)錨為其穩(wěn)定源，可以獲得該職業(yè)工作的進(jìn)一步發(fā)展，以及個(gè)人社會(huì)生命周期和家庭生命周期的成長(zhǎng)、變化。此外，職業(yè)錨本身也可能變化，員工在職業(yè)生涯的中、后期可能會(huì)根據(jù)變化了的情況，重新選定自己的職業(yè)錨。職業(yè)錨以員工習(xí)得的工作經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，產(chǎn)生于早期職業(yè)生涯。員工的工作經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步豐富發(fā)展了職業(yè)錨。

1978年，施恩教授提出的職業(yè)錨理論包括五種類型的職業(yè)錨：自主型職業(yè)錨、創(chuàng)業(yè)型職業(yè)錨、管理能力型職業(yè)錨、技術(shù)職能型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨。到了20世紀(jì)90年代，施恩先生又發(fā)現(xiàn)了三種類型的職業(yè)錨如下：安全穩(wěn)定型職業(yè)錨、生活型職業(yè)錨、服務(wù)型職業(yè)錨。至此，職業(yè)錨增加到八種類型。

(1)技術(shù)職能型(TechnicalFunctionalCompetence)：追求在技術(shù)職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高以及應(yīng)用這種技術(shù)職能的機(jī)會(huì)。該類型的人對(duì)自己的認(rèn)可來(lái)自他們的專業(yè)水平，他們喜歡面對(duì)來(lái)自專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，一般不喜歡從事一般的管理工作，因?yàn)檫@將意味著他們放棄在技術(shù)職能領(lǐng)域的成就。

(2)管理型(GeneralManagerialCompetence)：追求并致力于工作晉升，傾心于全面管理，獨(dú)自負(fù)責(zé)一個(gè)部分，可以跨部門整合其他人的努力成果。該類型的人想去承擔(dān)整個(gè)部分的責(zé)任，并將公司的成功看成自己的工作。具體的技術(shù)/功能工作僅僅被看做是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。

(3)自主獨(dú)立型(AutonomyIndependence)：希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。追求能施展個(gè)人能力的工作環(huán)境，最大限度地?cái)[脫組織的限制和制約。該類型的人愿意放棄提升或工作擴(kuò)展機(jī)會(huì)，也不愿意放棄自由與獨(dú)立。

(4)安全穩(wěn)定型(SecurityStability)：追求工作中的安全與穩(wěn)定感。該類型的人可以預(yù)測(cè)將來(lái)的成功從而感到放松。他們關(guān)心財(cái)務(wù)安全，例如：退休金和退休計(jì)劃。穩(wěn)定感包括誠(chéng)信、忠誠(chéng)以及完成老板交代的工作。盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高的職位，但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。

(5)創(chuàng)業(yè)型(EntrepreneurialCreativity)：希望用自己的能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品(或服務(wù))，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。該類型的人想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時(shí)他們?cè)趯W(xué)習(xí)并評(píng)估將來(lái)的機(jī)會(huì)。一旦他們感覺(jué)時(shí)機(jī)到了，他們便會(huì)自己走出去創(chuàng)建自己的事業(yè)。

(6)服務(wù)型(ServiceDedicationtoaCause)：一直追求他們認(rèn)可的核心價(jià)值，例如：幫助他人，改善人們的安全，通過(guò)新的產(chǎn)品消除疾病。該類型的人一直追尋這種機(jī)會(huì)，即使這意味著即便變換公司，他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的工作變換或工作提升。

(7)挑戰(zhàn)型(PureChallenge)：喜歡解決看上去無(wú)法解決的問(wèn)題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手，克服無(wú)法克服的困難障礙等。對(duì)該類型的人而言，參加工作或職業(yè)的原因是工作允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不可能。新奇、變化和困難是他們的終極目標(biāo)。如果事情非常容易，他馬上變得非常厭煩。

(8)生活型(LifeStyle)：喜歡允許他們平衡并結(jié)合個(gè)人的需要、家庭的需要和職業(yè)的需要的工作環(huán)境。該類型的人希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體。正因?yàn)槿绱?，他們需要一個(gè)能夠提供足夠的彈性讓他們實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)環(huán)境，甚至可以犧牲他們職業(yè)的一些方面，如：提升帶來(lái)的職業(yè)轉(zhuǎn)換，他們將成功定義得比職業(yè)成功更廣泛。他們認(rèn)為自己在如何去生活，在哪里居住，如何處理家庭事情，以及在組織中的發(fā)展道路是與眾不同的。職業(yè)錨以一個(gè)人的工作經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，明確職業(yè)錨有三大作用：第一，有助于選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路；第二，有助于確定職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)角色；第三，有助于提高個(gè)人的工作技能，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。職業(yè)錨理論對(duì)于任何人的職業(yè)生涯規(guī)劃都具有重要的參考價(jià)值。

職業(yè)生涯規(guī)劃首先要關(guān)注的是自己。自己擁有什么？自己想要什么？人是職業(yè)生涯的主動(dòng)塑造者，個(gè)人在不同的生命階段中，會(huì)有不同的期望，這些期望會(huì)不斷地變化與發(fā)展，個(gè)體也就不斷地成長(zhǎng)。每個(gè)人的職業(yè)生涯，都是一種發(fā)展、演變的動(dòng)態(tài)過(guò)程。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

在談?wù)撀殬I(yè)生涯規(guī)劃的意義前，我們先了解一個(gè)真實(shí)的故事，故事的名稱我們可以稱為“從餐廳應(yīng)侍生到流行樂(lè)壇巨星——周杰倫的職業(yè)發(fā)展之路”。

周杰倫是個(gè)有點(diǎn)沉默、家世平平的歌手，但他的音樂(lè)卻席卷了整個(gè)華語(yǔ)地區(qū)，成為流行樂(lè)壇巨星。他的音樂(lè)風(fēng)格靈動(dòng)，開(kāi)拓了流行音樂(lè)新領(lǐng)域，在流行樂(lè)壇引領(lǐng)了“中國(guó)風(fēng)”，甚至在某種程度上帶動(dòng)了中國(guó)古典文學(xué)的復(fù)興。

音樂(lè)對(duì)他而言，與其說(shuō)是一種興趣，不如說(shuō)是另一個(gè)世界。在這個(gè)世界里，音樂(lè)幫助他抵擋父母離異、成績(jī)不好等所有的青春期的常見(jiàn)煩惱，讓他自信健康地成長(zhǎng)。在當(dāng)餐廳侍應(yīng)生的日子，周杰倫堅(jiān)持音樂(lè)夢(mèng)想。在餐廳的工作其實(shí)很簡(jiǎn)單，把廚師做出來(lái)的飯菜送給女侍應(yīng)生，再由女侍應(yīng)生送給客人。即使這樣，周杰倫也沒(méi)有離開(kāi)自己的音樂(lè)世界，他帶著一個(gè)隨身聽(tīng)，一邊工作一邊聽(tīng)歌。在餐廳里打工和彈琴讓周杰倫慢慢開(kāi)始有公眾演奏的機(jī)會(huì)，也慢慢開(kāi)始積累起自己的聽(tīng)眾。1997年9月，周杰倫參加了當(dāng)時(shí)臺(tái)灣著名娛樂(lè)主持人吳宗憲的娛樂(lè)節(jié)目《超猛新人王》。當(dāng)時(shí)的周杰倫非常害羞，他甚至不敢上臺(tái)唱自己的歌，只好找了一個(gè)朋友來(lái)唱，自己用鋼琴伴奏。兩個(gè)人的演出“慘不忍睹”。但主持人吳宗憲路過(guò)鋼琴的時(shí)候，驚奇地發(fā)現(xiàn)這個(gè)一直連頭也沒(méi)敢抬的小伙子譜著一曲非常復(fù)雜的樂(lè)譜，而且抄寫(xiě)得工工整整！他意識(shí)到這是一個(gè)對(duì)音樂(lè)很認(rèn)真的人。節(jié)目結(jié)束以后，他問(wèn)周杰倫：你有沒(méi)有興趣參加我的唱片公司，任音樂(lè)制作助理？這個(gè)年輕人對(duì)自己樂(lè)譜的認(rèn)真程度讓吳宗憲感動(dòng)，打動(dòng)吳宗憲的，與其說(shuō)是他的才氣，不如說(shuō)是他的認(rèn)真。很多時(shí)候，不管能力有多大，機(jī)會(huì)往往只選擇那些認(rèn)真對(duì)待自己工作的人，因?yàn)檫@是一種很重要的能力。周杰倫在這半年里，寫(xiě)出來(lái)的歌不少，但曲風(fēng)奇怪，沒(méi)有一個(gè)歌手愿意接受。其中包括拒絕演唱《眼淚不哭》的劉德華和《雙截棍》的張惠妹。吳宗憲有些著急，他決定給這個(gè)年輕人一些打擊。他讓周杰倫到辦公室來(lái)，說(shuō)周杰倫寫(xiě)的歌曲很爛，當(dāng)面把樂(lè)譜揉成一團(tuán)，丟進(jìn)廢紙簍里。這是周杰倫在音樂(lè)道路上遭受的重大打擊。然而，吳宗憲第二天早上走進(jìn)辦公室的時(shí)候，驚奇地看到這個(gè)年輕人的新樂(lè)譜又放在了桌上，第三天、第四天……每一天吳宗憲都能在辦公桌上看到周杰倫的新歌，最后他徹底被這個(gè)沉默木訥的年輕人打動(dòng)了。

1999年12月的一天，吳宗憲把周杰倫叫到房間，說(shuō)：“如果你可以在10天之內(nèi)拿出50首新歌，我就從里面挑出10首，做成專輯——既然沒(méi)有人喜歡唱你的歌，你就自己唱吧?！?0天之內(nèi)，周杰倫果真安安靜靜地拿出50首歌，于是就有了周杰倫一舉成名的專輯《JAY》。從這張專輯開(kāi)始，周杰倫一發(fā)而不可收拾。

周杰倫的職業(yè)經(jīng)歷說(shuō)來(lái)傳奇，其實(shí)也很普通，就是執(zhí)著于自己的夢(mèng)想，找一份自己能做的工作，讓自己先生存，培養(yǎng)自己適應(yīng)社會(huì)的心態(tài)。同時(shí)，又注意培養(yǎng)進(jìn)入理想工作的能力，把完美工作作為長(zhǎng)期目標(biāo)來(lái)努力。職業(yè)生涯規(guī)劃不是簡(jiǎn)單地能使我們獲得一份工作，其重要意義在于它能使我們更好地發(fā)現(xiàn)自我、挖掘潛能、開(kāi)發(fā)自我、實(shí)現(xiàn)自我。幫助我們客觀分析內(nèi)在素質(zhì)和外在環(huán)境的優(yōu)劣，幫助我們科學(xué)規(guī)劃人生，從而激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和目的性，能有效掌控自己的生活，使人生有目標(biāo)、有方向，從而充滿意義。

通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，可以把“我想做的事情”與“我能做的事情”有機(jī)結(jié)合起來(lái)，在客觀分析自身和外界環(huán)境之后，制訂出科學(xué)可行的、個(gè)性化的方案。實(shí)施這個(gè)方案，將會(huì)使自己的優(yōu)勢(shì)得到最大程度的發(fā)揮，需求得到最大程度的滿足。做好職業(yè)生涯規(guī)劃,其意義可以體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

(1)職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。

(2)職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，制定和實(shí)現(xiàn)規(guī)劃就像一場(chǎng)比賽，隨著時(shí)間推移，你一步一步地實(shí)現(xiàn)規(guī)劃，這時(shí)你的思維方式和工作方式又會(huì)漸漸改變。有一點(diǎn)很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實(shí)現(xiàn)的。

(3)職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點(diǎn)。制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。

(4)職業(yè)生涯規(guī)劃有助于幫助自己確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。通過(guò)分析，認(rèn)識(shí)自己，了解自己，估計(jì)自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特點(diǎn)，明確自己的優(yōu)勢(shì)，正確設(shè)定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并制定行動(dòng)計(jì)劃，使自己的才能得到充分發(fā)揮，以實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

(5)職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評(píng)估目前的工作成績(jī)。職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)重要功能是提供了自我評(píng)估的重要手段，你可以根據(jù)規(guī)劃的進(jìn)展情況評(píng)價(jià)你目前取得的成績(jī)。三、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

綜合考慮，我們認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)遵循以下原則：

(1)清晰性原則，即考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？

(2)挑戰(zhàn)性原則，即目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已？

(3)動(dòng)態(tài)原則，即目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整？

(4)一致性原則，即主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)是否一致？

(5)激勵(lì)性原則，即目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)？是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在的激勵(lì)作用？

(6)合作性原則，即個(gè)人的目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？

(7)全程原則，即擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，做全程的考慮。

(8)量化清晰原則，即生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

(9)務(wù)實(shí)原則，實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，選擇確實(shí)可行的途徑。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法

許多職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)和心理學(xué)專家進(jìn)行職業(yè)咨詢和職業(yè)規(guī)劃時(shí)常常采用的一種方法就是有關(guān)5個(gè)“W”的思考的模式。從問(wèn)自己是誰(shuí)開(kāi)始，然后順著問(wèn)下去，共有5個(gè)問(wèn)題：

(1)?Whoareyou？你是誰(shuí)？

(2)?Whatdoyouwant？你想干什么？

(3)?Whatcanyoudo？你能干什么？

(4)?Whatcansupportyou？環(huán)境支持或允許你干什么？

(5)?Whatcanyoubeintheend？最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？回答了這五個(gè)問(wèn)題，找到它們的最高共同點(diǎn)，你就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

對(duì)于第一個(gè)問(wèn)題“我是誰(shuí)”，應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行一次深刻地反思，有一個(gè)比較清醒地認(rèn)識(shí)，優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都應(yīng)該一一列出來(lái)。

第二個(gè)問(wèn)題“我想干什么”，是對(duì)自己職業(yè)發(fā)展的一個(gè)心理趨向的檢查。每個(gè)人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時(shí)甚至是完全對(duì)立的。但隨著年齡和經(jīng)歷的增長(zhǎng)會(huì)逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。第三個(gè)問(wèn)題“我能干什么”，則是對(duì)自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個(gè)人職業(yè)的定位最根本的還是要?dú)w結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于他自己的潛力。對(duì)于一個(gè)人潛力的了解應(yīng)該從幾個(gè)方面著手去認(rèn)識(shí)，如對(duì)事的興趣、做事的韌勁兒、臨事的判斷力以及知識(shí)結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時(shí)更新等。

第四個(gè)問(wèn)題“環(huán)境支持或允許我干什么”，這種環(huán)境支持在客觀方面包括本地的各種狀態(tài)比如經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度、職業(yè)空間等；主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)該綜合起來(lái)看。有時(shí)我們?cè)诼殬I(yè)選擇時(shí)常常忽視主觀方面的東西，沒(méi)有將一切有利于自己發(fā)展的因素調(diào)動(dòng)起來(lái)，從而影響了自己的職業(yè)切入點(diǎn)。而在國(guó)外通過(guò)同事、熟人的引薦找到工作是最正常也是最容易的。當(dāng)然我們應(yīng)該知道這和一些不正常的“走后門”等現(xiàn)象有著本質(zhì)的區(qū)別。這種區(qū)別就是這里的環(huán)境支持是建立在自己的能力之上的。明晰了前面四個(gè)問(wèn)題，就會(huì)從各個(gè)問(wèn)題中找到對(duì)實(shí)現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目標(biāo)有利的和不利的條件，列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么第五個(gè)問(wèn)題有關(guān)“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”自然就有了一個(gè)清晰明了的框架。最后，將自我職業(yè)生涯計(jì)劃列出來(lái)，建立形成個(gè)人發(fā)展計(jì)劃書(shū)檔案，通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)就業(yè)理想目標(biāo)：選擇一個(gè)什么樣的單位，預(yù)測(cè)自我在單位內(nèi)的職務(wù)提升步驟，個(gè)人如何從低到高逐級(jí)而上。例如從技術(shù)員做起，在此基礎(chǔ)上努力熟悉業(yè)務(wù)領(lǐng)域、提高能力，最終達(dá)到技術(shù)工程師的理想生涯目標(biāo)；預(yù)測(cè)工作范圍的變化情況，不同工作對(duì)自己的要求以及應(yīng)對(duì)措施；預(yù)測(cè)可能出現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)，如何相處與應(yīng)對(duì)，分析自我提高的可靠途徑；如果發(fā)展過(guò)程中出現(xiàn)偏差，如果工作不適應(yīng)或被解聘，如何改變職業(yè)方向等。五、職業(yè)生涯規(guī)劃與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系

在社會(huì)未邁入工業(yè)化以前，職業(yè)的種類較少，工作內(nèi)涵也極為簡(jiǎn)單。通常的職業(yè)都是父母?jìng)魇诮o子女，或由學(xué)徒直接向師傅學(xué)習(xí)，因此并不會(huì)產(chǎn)生擇業(yè)的種種問(wèn)題。自產(chǎn)業(yè)革命之后，工業(yè)科技日漸發(fā)達(dá)，機(jī)器日新月異，生產(chǎn)過(guò)程也日漸復(fù)雜，產(chǎn)品的種類及生產(chǎn)量也大量的增加，因此，工作世界里的行業(yè)種類與職業(yè)，更趨復(fù)雜化與專業(yè)化。對(duì)于個(gè)人來(lái)講，職業(yè)生涯規(guī)劃是否適當(dāng)，將影響其將來(lái)事業(yè)的成敗以及一生的幸福與否；對(duì)社會(huì)而言，個(gè)人擇業(yè)是否適當(dāng)，能決定社會(huì)人力供需是否平衡。如果每個(gè)人都適才適所，那么，不僅每個(gè)人都有發(fā)展的前途，而且社會(huì)亦會(huì)欣欣向榮；相反，則個(gè)人貧困，社會(huì)問(wèn)題叢生。因此，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃與社會(huì)的發(fā)展具有相輔相成的關(guān)系。這就要求我們?cè)谧雎殬I(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，還要把目光投向未來(lái)。研究清楚本人現(xiàn)在做的工作，十年后會(huì)怎么樣；自己的職業(yè)在未來(lái)社會(huì)需要中，是增加還是減少；自己在未來(lái)的社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，隨著年齡的增加是不斷加強(qiáng)還是逐漸削弱；在自己適合從事的職業(yè)中，哪些是社會(huì)發(fā)展迫切需要的……時(shí)代在變化，社會(huì)在進(jìn)步發(fā)展，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該善于把握時(shí)代和社會(huì)發(fā)展的脈搏，需要做社會(huì)大環(huán)境的分析，具體包括：當(dāng)前社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展趨勢(shì)；社會(huì)熱點(diǎn)職業(yè)門類分布及需求狀況；所學(xué)專業(yè)在社會(huì)上的需求形勢(shì)；自己所選擇職業(yè)在目前與未來(lái)社會(huì)中的地位情況；社會(huì)發(fā)展對(duì)自身發(fā)展的影響；自己所選擇的單位在未來(lái)行業(yè)發(fā)展中的變化情況，在本行業(yè)中的地位、市場(chǎng)占有及發(fā)展趨勢(shì)等；對(duì)這些社會(huì)發(fā)展大趨勢(shì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，有助于自我把握職業(yè)社會(huì)需求、使自己的職業(yè)選擇緊跟時(shí)代腳步。社會(huì)需要是客觀的。對(duì)于擇業(yè)來(lái)說(shuō)，社會(huì)需要具體體現(xiàn)為對(duì)人才的需要。所以，社會(huì)需要真實(shí)地反映了社會(huì)上有需求的職業(yè)以及需要人才的數(shù)量和標(biāo)準(zhǔn)。有的時(shí)候，我們的職業(yè)理想和現(xiàn)實(shí)存在著對(duì)立的一面，理想受現(xiàn)實(shí)的規(guī)定和制約,不能脫離現(xiàn)實(shí)而幻想未來(lái)。職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾與沖突，屬于“應(yīng)然”和“實(shí)然”的矛盾。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃與社會(huì)發(fā)展存在著相互聯(lián)系、相互制約的關(guān)系，個(gè)人職業(yè)選擇對(duì)社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生能動(dòng)的作用。一切正常的個(gè)人總要在社會(huì)生活中擔(dān)負(fù)一定的工作，在自己的崗位上從事這樣那樣的有意識(shí)有目的的活動(dòng)，從而在社會(huì)歷史發(fā)展的進(jìn)程中留下自己的印記，社會(huì)的發(fā)展要靠全體社會(huì)成員自覺(jué)努力才能實(shí)現(xiàn)。每個(gè)人不是孤立存在的，他的職業(yè)規(guī)劃與選擇面臨著與社會(huì)發(fā)展是否相適應(yīng)的問(wèn)題。因此，正確認(rèn)識(shí)和處理個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，既是進(jìn)行個(gè)人正?；顒?dòng)的重要條件，又是做出人生選擇的基礎(chǔ)和前提。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)文化和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，我國(guó)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)將發(fā)生根本的變化。未來(lái)若干年在電子技術(shù)、生物工程、航天技術(shù)、海洋開(kāi)發(fā)與利用、新能源、新材料、信息技術(shù)、機(jī)電一體化、農(nóng)業(yè)科技、環(huán)境保護(hù)技術(shù)、生物工程研究與開(kāi)發(fā)、工商與國(guó)際經(jīng)貿(mào)、會(huì)計(jì)行業(yè)、文化、法律服務(wù)、現(xiàn)代金融業(yè)、現(xiàn)代服務(wù)業(yè)等領(lǐng)域?qū)⒂休^大的發(fā)展?jié)摿?，因此，我們的職業(yè)規(guī)劃也要順應(yīng)中國(guó)社會(huì)的這種發(fā)展趨勢(shì)。第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開(kāi)設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒(méi)有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。也有不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無(wú)所適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來(lái)“規(guī)劃”，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。我們認(rèn)為，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大學(xué)生具有重要意義。具體體現(xiàn)在：

(1)職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。但不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位有眼無(wú)珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作靠的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

(2)職業(yè)生涯規(guī)劃有突破障礙、開(kāi)發(fā)潛能和自我實(shí)現(xiàn)三個(gè)積極目的。一個(gè)人最大的幸福，是能以自己選擇的方式生活。擇其所愛(ài)，愛(ài)其所擇的結(jié)果，會(huì)使一個(gè)人以己為榮，并呈現(xiàn)出圓融、豐足、喜悅、智慧和充滿創(chuàng)業(yè)力的氣質(zhì)。人的一生有四大領(lǐng)域需要規(guī)劃：工作、學(xué)習(xí)、休閑、家庭。各個(gè)環(huán)節(jié)相互關(guān)聯(lián)，每個(gè)環(huán)節(jié)都需要花費(fèi)心思、科學(xué)規(guī)劃。當(dāng)一個(gè)人擁有明確的規(guī)劃時(shí)，面對(duì)重要選擇才不會(huì)受他人左右。什么是自己想要的，哪個(gè)方向離目標(biāo)更近，才心中有數(shù)，不會(huì)走彎路。清楚地認(rèn)識(shí)到自己的人生目標(biāo)和每個(gè)階段的重心，才能成為一個(gè)真正掌握自己命運(yùn)的人。借助職業(yè)生涯規(guī)劃，把握每一個(gè)可能成功的機(jī)遇，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我，完善自我，培養(yǎng)個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，設(shè)計(jì)一生職業(yè)發(fā)展的最優(yōu)路徑。

(3)職業(yè)生涯規(guī)劃有利于自我覺(jué)醒。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)意識(shí)問(wèn)題，喚醒大學(xué)生主動(dòng)的自我探索意識(shí)，讓大學(xué)生掌握和搜索更多的信息。家長(zhǎng)和大學(xué)生在高中階段將“上大學(xué)”視為人生的最大目標(biāo)，因此，我們進(jìn)入大學(xué)之后就失去了未來(lái)生活的目標(biāo)，也失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，而大學(xué)階段是一個(gè)為今后從事某一職業(yè)的積累和準(zhǔn)備階段，促使大學(xué)生去考慮將來(lái)成為一名職業(yè)人所需的能力和素質(zhì)，有目的地去汲取知識(shí)、加大學(xué)習(xí)動(dòng)力。

(4)職業(yè)生涯規(guī)劃有利于自我定位。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要。職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提是認(rèn)識(shí)自我。只有認(rèn)識(shí)自我、了解自我，才能有針對(duì)性地明確職業(yè)方向，而不盲目化。認(rèn)識(shí)自我是對(duì)自我深層次的解剖，了解自己能力的大小，明確自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷，選擇未來(lái)可能的工作方向，從而徹底解決“我想干什么”和“我能干什么”的問(wèn)題。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)了解行業(yè)的特性、所需的能力、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容、工作發(fā)展前景、行業(yè)的薪資待遇等外部環(huán)境，理性地確定自己所具備的資本。這是人生所有規(guī)劃和行動(dòng)得以成功的基本依據(jù)，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

(5)職業(yè)生涯規(guī)劃能幫助大學(xué)生找到實(shí)現(xiàn)理想的通道。職業(yè)生涯規(guī)劃讓我們擁有明確的目標(biāo)，會(huì)圍繞目標(biāo)去學(xué)習(xí)和提升，即使目標(biāo)不夠明確，也會(huì)沿著既定的方向前行，這就是實(shí)現(xiàn)理想的通道。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)烈意愿對(duì)于個(gè)人而言是非常重要的，意愿越大，成功的機(jī)會(huì)也就越大，通過(guò)意愿變成超強(qiáng)的行動(dòng)力，行動(dòng)力的根源來(lái)自于意愿，意愿強(qiáng)烈才可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。只有在發(fā)現(xiàn)和確定了人生奮斗的大目標(biāo)之后，圍繞這個(gè)中心，我們平常的行為才會(huì)更有效率和價(jià)值，進(jìn)而職業(yè)生涯規(guī)劃成為實(shí)現(xiàn)理想的通道。職業(yè)生涯規(guī)劃為我們的人生之旅設(shè)定了導(dǎo)航儀，指引我們走向成功。

(6)職業(yè)生涯規(guī)劃能夠?qū)崿F(xiàn)人與職業(yè)的和諧發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)現(xiàn)人職和諧，以促進(jìn)自身的持續(xù)、健康、協(xié)調(diào)的全面發(fā)展進(jìn)步為根本目標(biāo)，在人職匹配的基礎(chǔ)之上，將人的發(fā)展與職業(yè)的發(fā)展有機(jī)結(jié)合，使職業(yè)成為實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值、自我人生幸福的工具和內(nèi)容，讓個(gè)人的發(fā)展成為推動(dòng)促進(jìn)職業(yè)發(fā)展和進(jìn)步的主力，達(dá)到自我與職業(yè)的雙贏，實(shí)現(xiàn)人與職業(yè)的和諧發(fā)展。

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)追蹤研究表明，只有4%的人能獲得成功，而他們成功的共同點(diǎn)在于，他們?yōu)樽约旱穆殬I(yè)生涯早早確定了明確的目標(biāo)，并且始終堅(jiān)持。二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)

處于不同職業(yè)生涯發(fā)展階段的人，所面對(duì)的環(huán)境要求不同，自身素質(zhì)的積累也不同，因此，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)根據(jù)其規(guī)劃時(shí)的所處階段、職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀而進(jìn)行。大學(xué)生正處于職業(yè)的學(xué)習(xí)、準(zhǔn)備和起步階段，因此，與已工作過(guò)一段時(shí)間的職業(yè)者的職業(yè)生涯規(guī)劃相比較，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有其一定的特點(diǎn)，在總體原則和操作步驟大體一致的情況下，兩者的規(guī)劃內(nèi)容和側(cè)重點(diǎn)不盡相同。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與一般職業(yè)生涯規(guī)劃的區(qū)別主要體現(xiàn)在：

(1)設(shè)定目標(biāo)不同。一般的職業(yè)生涯規(guī)劃的總體目標(biāo)是為了獲取一定的職業(yè)地位或取得一定的職業(yè)成績(jī)。比如，規(guī)劃自己35歲前要進(jìn)入某企業(yè)的高級(jí)管理層，或?yàn)樽约憾ㄏ聝赡陜?nèi)銷售業(yè)務(wù)量成為公司之冠的業(yè)績(jī)目標(biāo)。一般職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標(biāo)劃分也并不明晰，視個(gè)人的總體目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)差距而定。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，其最根本也最現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是初次就業(yè)成功，能擁有一個(gè)與自己的興趣、愛(ài)好、能力等相匹配的職業(yè)崗位。比如，規(guī)劃自己畢業(yè)后進(jìn)入某大公司的人力資源部門。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標(biāo)可以十分明確。比如，一年級(jí)應(yīng)該達(dá)到什么要求，二年級(jí)應(yīng)該完成什么計(jì)劃，畢業(yè)年要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)等。

(2)規(guī)劃年限不同。職業(yè)生涯規(guī)劃按時(shí)間類型可以分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種。一般的職業(yè)者可以按照自身的條件和客觀環(huán)境的特點(diǎn)，制訂期限可長(zhǎng)可短的職業(yè)生涯規(guī)劃。大學(xué)生活是一個(gè)完整和固定的階段，其時(shí)間維度上有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的劃分方法——大學(xué)的學(xué)制為大學(xué)生活的起止時(shí)限。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中最現(xiàn)實(shí)、最典型的中期規(guī)劃，其規(guī)劃年限一般是與學(xué)生的畢業(yè)年限相同的。比如說(shuō)，醫(yī)學(xué)院的本科學(xué)制為五年，如果一個(gè)新生從入學(xué)之初開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，則其規(guī)劃的起止年限為五年；如果是從二年級(jí)下學(xué)期開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，則其規(guī)劃的起止年限為兩年半。雖然大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃中也有長(zhǎng)期規(guī)劃或人生規(guī)劃的做法，但并不具有代表性。

(3)實(shí)施策略不同。一般的職業(yè)生涯規(guī)劃，其實(shí)施策略主要是根據(jù)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，制訂一定職業(yè)范圍內(nèi)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)、專業(yè)技能提高、職場(chǎng)人際關(guān)系溝通、企業(yè)文化融合等行動(dòng)計(jì)劃。大學(xué)生處于職業(yè)的準(zhǔn)備階段，其職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施策略主要是了解和探索職業(yè)，完成與未來(lái)可能從事職業(yè)相關(guān)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)任務(wù)，提高職業(yè)生活的基本能力和素質(zhì)，行動(dòng)計(jì)劃必須與大學(xué)生本身的學(xué)習(xí)任務(wù)和校園活動(dòng)密切聯(lián)系。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的類型和內(nèi)容

根據(jù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)以及一般職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)間維度劃分方法，我們可以把大學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃大致分為兩種類型：

1)遠(yuǎn)期規(guī)劃

遠(yuǎn)期規(guī)劃是指規(guī)劃年限在5年以上的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，即一般職業(yè)生涯規(guī)劃中的長(zhǎng)期規(guī)劃和人生規(guī)劃。對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行遠(yuǎn)期的規(guī)劃，能夠使大學(xué)生明確各個(gè)階段的職業(yè)目標(biāo)，保持整個(gè)職業(yè)生涯發(fā)展的連貫性和持續(xù)性，使總體目標(biāo)(比如，最終希望成為某上市公司的董事)更容易循序漸進(jìn)地達(dá)成和實(shí)現(xiàn)，進(jìn)而產(chǎn)生最大的職業(yè)動(dòng)力。大學(xué)生如果有條件的話，應(yīng)該進(jìn)行這種遠(yuǎn)期的職業(yè)生涯規(guī)劃，激勵(lì)自己為達(dá)到各個(gè)階段的目標(biāo)而不懈努力。不過(guò)，時(shí)間跨度較長(zhǎng)的職業(yè)生涯規(guī)劃要求對(duì)自我、對(duì)職業(yè)有比較充分的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)社會(huì)形勢(shì)和客觀環(huán)境有敏銳的觀察力和超前的預(yù)測(cè)能力，需要花費(fèi)較長(zhǎng)的時(shí)間對(duì)職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)要求進(jìn)行深入的研究、調(diào)查、論證，并制訂比較切實(shí)可行的完整的實(shí)施方略。如果是憑空想象的總體規(guī)劃，雖然內(nèi)容是完整的，但由于脫離了自身?xiàng)l件和環(huán)境要求，只能是海市蜃樓，中看不中用。同時(shí)，由于遠(yuǎn)期規(guī)劃的時(shí)間跨度較長(zhǎng)，實(shí)施過(guò)程中會(huì)受到個(gè)人和環(huán)境不斷變化的影響，規(guī)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)難度非常大。另外，大學(xué)生尚處于職業(yè)生涯的探索階段，對(duì)社會(huì)、對(duì)職業(yè)的了解都極為有限，有可能導(dǎo)致遠(yuǎn)期規(guī)劃缺乏可行的操作性而過(guò)于理想化。

2)近期規(guī)劃

近期規(guī)劃是規(guī)劃時(shí)間年限與大學(xué)生涯年限基本符合的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，即一般職業(yè)生涯規(guī)劃中的短期規(guī)劃和中期規(guī)劃，這種規(guī)劃一般在5年以內(nèi)。大學(xué)時(shí)期正處于職業(yè)準(zhǔn)備和探索階段，職業(yè)生涯探索階段的主要目的，就是通過(guò)選擇、嘗試與磨合，找到最適合自己的職業(yè)。大學(xué)生的職業(yè)生涯近期規(guī)劃，就是大學(xué)生根據(jù)這個(gè)階段的主要特點(diǎn)和任務(wù)要求，在確定總目標(biāo)之后，以實(shí)現(xiàn)就業(yè)為階段目標(biāo)，對(duì)自己的大學(xué)學(xué)業(yè)生涯制訂相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施策略。近期規(guī)劃的特點(diǎn)是主要以大學(xué)學(xué)制為階段進(jìn)行目標(biāo)分解和策略實(shí)施，其最根本的目的是為了實(shí)現(xiàn)總體目標(biāo)而在學(xué)業(yè)上做好準(zhǔn)備，順利畢業(yè)并進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)。近期規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在于以就讀期間的職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備為主要內(nèi)容，規(guī)劃期限基本以大學(xué)生涯的終止為結(jié)束。從性質(zhì)上看，這種規(guī)劃屬于職業(yè)準(zhǔn)備期和職業(yè)早期的生涯規(guī)劃。

對(duì)大學(xué)生而言，近期規(guī)劃更具針對(duì)性，也更具可操作性。通過(guò)近期規(guī)劃，大學(xué)生可以在認(rèn)識(shí)自我、了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會(huì)的需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，確定職業(yè)目標(biāo)，制訂大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、實(shí)踐計(jì)劃，不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來(lái)邁出校門、走出社會(huì)做好準(zhǔn)備，為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打下良好的基礎(chǔ)。由于規(guī)劃時(shí)間的跨度不長(zhǎng)，因此近期規(guī)劃也比較易于評(píng)估和修正，當(dāng)學(xué)業(yè)生涯中各個(gè)分階段(多數(shù)為各學(xué)年)的目標(biāo)未能達(dá)成時(shí)，大學(xué)生可以適時(shí)調(diào)整實(shí)施的策略，不斷修正并完善。由于近期規(guī)劃能與大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活緊密相連，因此，我們提倡大學(xué)生在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)采用這種目的和策略極為明確可行的規(guī)劃類型。當(dāng)然，近期規(guī)劃也有一定的缺陷。這種規(guī)劃由于以求職擇業(yè)為階段目標(biāo)，具有較大的局限性，對(duì)中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)缺乏詳細(xì)系統(tǒng)的規(guī)劃，難以與總體目標(biāo)完整銜接，缺失的規(guī)劃部分只能等到真正進(jìn)入職業(yè)生涯后再根據(jù)內(nèi)部和外部的環(huán)境因素重新制訂。職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)的過(guò)程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過(guò)程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時(shí)評(píng)估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點(diǎn)和建議，我們認(rèn)為，一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：

(1)標(biāo)題。包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。

(2)確定目標(biāo)。確定職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見(jiàn)的最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。

(3)個(gè)人分析結(jié)果。包括對(duì)自己目前的狀況分析和自己將來(lái)的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。

(4)社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果。指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。

(5)組織(企業(yè))分析的結(jié)果。主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

(6)目標(biāo)分解與目標(biāo)組合。分析制定、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過(guò)目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時(shí)間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來(lái)，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。

(7)實(shí)施方案。首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制定具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。

(8)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過(guò)程中無(wú)法完成制定的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評(píng)估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的建立；而文案內(nèi)容的順序是先寫(xiě)出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫(xiě)出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實(shí)，這并不矛盾。因?yàn)槲陌傅男纬墒墙⒃诎凑２襟E進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實(shí)施方案進(jìn)行對(duì)照、檢查和修訂。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該根據(jù)這些要求，按標(biāo)題、目標(biāo)確立、個(gè)人分析結(jié)果、社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合、實(shí)施方案、評(píng)估修正的大致順序，依次寫(xiě)下職業(yè)生涯規(guī)劃具體的內(nèi)容。

【職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文】

一、×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃(2005年～2015年，20歲至30歲)

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員。

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

(一)社會(huì)一般環(huán)境

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，是全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

(二)管理職業(yè)特殊的社會(huì)環(huán)境

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

(一)行業(yè)分析

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國(guó)加入WTO，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

(二)企業(yè)分析

××公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)。企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。公司2000年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求在發(fā)展中進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，第一份工作就可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式還是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。四、個(gè)人分析與角色建議

(一)個(gè)人分析

1.自身現(xiàn)狀

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

2.測(cè)評(píng)結(jié)果(略)

(二)角色建議

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活?！?/p>

母親：“工作要上進(jìn)，婚姻不要誤?！?/p>

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，“缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”。

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

(一)?2005年～2008年

成果目標(biāo)：通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論。

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、通過(guò)GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理。

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元；商務(wù)助理年薪5萬(wàn)。

(二)?2005年～2010年

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理。

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)。

(三)?2005年～2010年

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師。

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)。六、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)缺乏；作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力欠缺；快速適應(yīng)能力欠缺；身體適應(yīng)能力有差距；社交圈太窄。

八、縮小差距的方法

(一)教育培訓(xùn)方法

1.充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：2008年7月以前。

2.充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期。

3.攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)。

(二)討論交流方法

1.在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

2.在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

(三)實(shí)踐鍛煉方法

1.鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

2.養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

3.充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。四、影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主、客觀因素

大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃主要受個(gè)人條件、家庭、社會(huì)及學(xué)校等因素影響，而且同一個(gè)人在不同的環(huán)境下所做出的職業(yè)選擇也是有差異的。分析大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的影響因素，有助于實(shí)現(xiàn)個(gè)性與職業(yè)的匹配，有助于幫助他們?cè)谘杆僮兓沫h(huán)境中，不斷調(diào)整自己的職業(yè)期望與目標(biāo)。

1．自身因素影響

(1)知識(shí)能力方面的因素。職業(yè)學(xué)習(xí)理論提出學(xué)習(xí)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生在角色轉(zhuǎn)換中所需要的就業(yè)技能、工作習(xí)慣、信念、興趣和價(jià)值觀具有重要意義，社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為知識(shí)經(jīng)驗(yàn)是提高自我效能的主要效能來(lái)源。個(gè)人的知識(shí)能力水平越高，未來(lái)選擇職業(yè)的機(jī)會(huì)就越多，知識(shí)水平與學(xué)歷往往是成正比的，而經(jīng)驗(yàn)與工作年限有關(guān)，工作時(shí)間越長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)越豐富、工作技能越嫻熟，大學(xué)生在角色轉(zhuǎn)換中能把知識(shí)成功的轉(zhuǎn)化為工作技能會(huì)有助于個(gè)人職業(yè)生涯的順利發(fā)展。一種職業(yè)往往需要多種知識(shí)和能力的綜合運(yùn)用，這就要求大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)必須充分評(píng)估自己的知識(shí)、能力的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)所在。

(2)性格氣質(zhì)方面的因素。性格有內(nèi)向與外向之分，氣質(zhì)有膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、黏液質(zhì)和抑郁質(zhì)之分。按照霍蘭德的人格與職業(yè)匹配理論，人的性格氣質(zhì)與職業(yè)匹配類型有實(shí)際型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型。人格類型理論表明不同類型的人格需要不同的職業(yè)環(huán)境，個(gè)人的性格氣質(zhì)與職業(yè)環(huán)境之間相互匹配，是職業(yè)滿意度和職業(yè)穩(wěn)定的基礎(chǔ)。因此，每位大學(xué)生在校期間需要進(jìn)行自我人格測(cè)試，以充分了解自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，通過(guò)積極參與學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等矯正自己的個(gè)性缺陷，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，幫助大學(xué)生在角色轉(zhuǎn)換中尋找到與自己人格相