大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版 雙色版 第2版）課件 第六章 做出職業(yè)決策

做出職業(yè)決策第六章《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（慕課版雙色版第2版）》吳雪娟最近很苦惱，因?yàn)樗R近畢業(yè)卻還是拿不定主意畢業(yè)后要干什么。眼看畢業(yè)期限越來越近，她決定向周圍的人求助。室友說：“我打算繼續(xù)在本校讀研，讀研后再繼續(xù)找工作，你要不跟我一起準(zhǔn)備考研吧。”父親說：“你回家鄉(xiāng)來吧，家鄉(xiāng)近幾年發(fā)展得日新月異，正是需要人才的時候，你回家后也能照顧家里?！蓖瑢W(xué)說：“我覺得你性格開朗，做事認(rèn)真，比較適合當(dāng)公務(wù)員，你可以考慮報考公務(wù)員?！甭殬I(yè)規(guī)劃老師說：“雪娟你的優(yōu)點(diǎn)是嚴(yán)謹(jǐn)、專注及具備良好的溝通能力，適合你的職位有很多。上面所有的意見都是可行的，但同時你也要認(rèn)識到自己的弱勢，你遇事猶豫，難下決斷?？傊?，未來的路在你腳下，最終還需要你自己做決定?！薄景咐龑?dǎo)入】1．吳雪娟面臨的問題是什么？2．如果你是吳雪娟，你接下來會怎么辦？【案例思考】啟示大學(xué)生的職業(yè)生涯是一個復(fù)雜的成長過程，在復(fù)雜開放的社會中，大學(xué)生面臨眾多的選項(xiàng)，每一個選項(xiàng)似乎都能通向光明的未來。那么，如何才能找到這一道選擇題的“優(yōu)解”甚至“最優(yōu)解”呢？這就需要大學(xué)生先熟悉職業(yè)決策的概念并認(rèn)識影響職業(yè)決策的因素，然后使用科學(xué)的方法進(jìn)行職業(yè)決策。目錄第一節(jié)認(rèn)識職業(yè)決策第二節(jié)職業(yè)決策的方法第三節(jié)影響職業(yè)決策的因素第四節(jié)拓展閱讀—高校碩士生返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)一、什么是職業(yè)決策職業(yè)決策是職業(yè)生涯規(guī)劃的進(jìn)一步精煉，是職業(yè)生涯規(guī)劃過程中最重要的環(huán)節(jié)。其含義是職業(yè)的方向決定與方案選擇，另外還涉及職業(yè)方案的設(shè)計等內(nèi)容。具體來講，職業(yè)決策需要個人根據(jù)外在環(huán)境進(jìn)行分析，對職業(yè)生涯的規(guī)劃和發(fā)展進(jìn)行綜合考慮，最終制訂和選擇科學(xué)可行的發(fā)展方案。雖然做職業(yè)決策的影響因素有很多，但主要依賴于個人的分析和判斷。個人對職業(yè)方向的判斷和把握，很大程度上決定了其職業(yè)生涯發(fā)展的空間和高度。由此可見，大學(xué)生清楚地了解和認(rèn)識職業(yè)決策在職業(yè)生涯中的位置和重要性，是科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯的前提。職業(yè)決策的目的是要選擇最優(yōu)的職業(yè)發(fā)展方向，這就需要大學(xué)生根據(jù)各種條件，經(jīng)過一系列判斷和篩選，確立個人的職業(yè)目標(biāo)，并設(shè)計出達(dá)成目標(biāo)的最佳行動方案。在這個過程中，除去受到外在環(huán)境的影響外，需要大學(xué)生通過自己的分析來進(jìn)行方案的策劃并做出選擇，這與個人的心理特征密切相關(guān)。二、職業(yè)決策的類型職業(yè)決策的類型是由個人的決策風(fēng)格決定的，而一個人的決策風(fēng)格是可以通過后天的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)逐漸養(yǎng)成的。按照個人對職業(yè)自我和職業(yè)世界的了解程度，可將職業(yè)決策類型分為理性型、直覺型、猶豫型和依賴型4種，如圖所示。三、職業(yè)決策的原則（四）社會需求原則職業(yè)生涯的成功除了需要有良好的規(guī)劃、發(fā)展和維持外，還需要迎合社會的需求。（三）利益整合原則職業(yè)生涯維持的核心在于從事一項(xiàng)收益相當(dāng)?shù)墓ぷ?。職業(yè)作為個人謀生的手段，其目的在于追求物質(zhì)和精神上的滿足，并最終實(shí)現(xiàn)個人的幸福感。（一）興趣發(fā)展原則職業(yè)生涯規(guī)劃的核心在于從事一項(xiàng)自己喜歡的工作。從事自己喜歡的工作，可以有效地將熱情轉(zhuǎn)化為興趣，并最終發(fā)展成從事該項(xiàng)工作的長久動力。（二）能力勝任原則職業(yè)生涯發(fā)展的核心在于從事一項(xiàng)自己擅長的工作。從事任何職業(yè)都需要具備相應(yīng)的職業(yè)技能，以滿足職業(yè)崗位的需要。目錄第一節(jié)認(rèn)識職業(yè)決策第二節(jié)職業(yè)決策的方法第三節(jié)影響職業(yè)決策的因素第四節(jié)拓展閱讀—高校碩士生返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)一、“5W”分析法“5W”法是職業(yè)決策過程中經(jīng)常采用的方法，又叫“What歸納法”。國內(nèi)外很多專業(yè)的職業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)在輔助個人進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時，通常采用問句的方式，協(xié)助個人逐次進(jìn)行篩選。在實(shí)際運(yùn)用中，通過依次回答下列5個問題，并找到它們的交集，就可以確定職業(yè)生涯規(guī)劃的大體方向。WhoamI?

我是誰？WhatdoIwant?

我想干什么？WhatcanIdo?

我能夠做什么？Whatcansupportme?

環(huán)境支持或允許我做什么？WhatcanIbeintheend? 我最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？一、“5W”分析法在不同的情況或個體間，具體的提問內(nèi)容可能有所差異，但大體的方向和原則是一致的，在此處可以將這些問題分解成以下內(nèi)容。個人特征：根據(jù)自身狀況進(jìn)行感知，這需要大學(xué)生對自己有一個清晰而深刻的認(rèn)識，把個人的性格特征、特長、能力等方面的優(yōu)勢挖掘出來，可以更加清晰地明確目標(biāo)的范圍。個人喜好：雖然隨著年齡和經(jīng)歷的增長，每個人在不同階段的興趣發(fā)展不完全相同，但興趣對職業(yè)的發(fā)展有導(dǎo)向作用是毋庸置疑的，因而可據(jù)此來鎖定一個人的職業(yè)發(fā)展方向。個人潛能：除了要考慮個人的性格和特長等因素，對自身潛在能力的分析和預(yù)測也十分重要。環(huán)境許可：職業(yè)的發(fā)展與環(huán)境相適宜是十分必要的，這就要求大學(xué)生在做決斷時，需考慮影響職業(yè)環(huán)境的各種因素，從政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法制環(huán)境、科技環(huán)境和文化環(huán)境等方面進(jìn)行綜合考量。5職業(yè)目標(biāo)：對前4個問題進(jìn)行篩選，已經(jīng)將可能的職業(yè)方向進(jìn)一步縮小，這時候需要有一個明確的目標(biāo)來指引職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施，從而確立個人職業(yè)生涯發(fā)展的最佳方向。4321二、SWOT分析法SWOT分析法是市場管理和營銷中最常使用的決策方法，該方法通過對自身的優(yōu)勢（Strengths）、劣勢（Weaknesses）、機(jī)會（Opportunities）和威脅（Threats）進(jìn)行分析判斷。因其兼顧（S、W為內(nèi)部因素，O、T為外部因素），所以能夠很好地將個人目標(biāo)與個人條件和外部環(huán)境有機(jī)結(jié)合起來。二、SWOT分析法大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃決策中，應(yīng)該對自身進(jìn)行細(xì)致的SWOT決策分析，清楚自己的優(yōu)勢與劣勢，并分析和評估出職業(yè)生涯后續(xù)會面臨的機(jī)會與威脅。在實(shí)際操作的過程中，可參照以下4個步驟。1234對職業(yè)目標(biāo)的可能性和可行性做系統(tǒng)的論證。這時，需要我們?yōu)樯弦徊街兴谐龅穆殬I(yè)目標(biāo)擬訂一份具體的行動計劃，并結(jié)合SWOT矩陣中內(nèi)外因素的優(yōu)勢與劣勢，詳細(xì)論證達(dá)成這些目標(biāo)的可能性。確立自己的中長期職業(yè)目標(biāo)，從而根據(jù)目標(biāo)制訂相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計劃以及對策等。通過對個人所處的環(huán)境和情況進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，分析自己可能會面臨的職業(yè)機(jī)會和威脅。任何行業(yè)在發(fā)展的過程中都是機(jī)會與威脅并存的，這些機(jī)會與威脅在很大程度上影響一個人職業(yè)生涯的發(fā)展。評估自己的長處和短處。其作用與意義有兩點(diǎn)：一是放棄那些不擅長的、技能要求不易達(dá)到的職業(yè)；二是規(guī)避自身的缺陷與短板，在完善自我的過程中提高自身素質(zhì)。三、CASVE決策法一個良好的決策需要經(jīng)歷C（溝通）、A（分析）、S（綜合）、V（評估）、E（執(zhí)行）5個階段步驟。并進(jìn)行循環(huán)，直到?jīng)Q策完成。在這個階段，個體將會收到職業(yè)理想與現(xiàn)實(shí)之間差距的信息反饋，并通過一定的方式表現(xiàn)出來。另外，在個人接收到來自家人、同事、朋友的交流、詢問或評價，以及從雜志、媒體等相關(guān)途徑獲得信息時，分析和處理問題的意識便會在腦海中形成。1．溝通三、CASVE決策法通過溝通階段的溝通與思考，以及對自身需求的研究，個人會逐漸意識到解決問題的辦法。具體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃需要建立在對自身興趣、能力、價值觀等自身?xiàng)l件和各種外在環(huán)境的分析基礎(chǔ)上，大學(xué)生意識到這一問題后，需開始分析現(xiàn)實(shí)情況與理想狀態(tài)之間的共性和差距。主要包括分析自我條件和分析環(huán)境這兩點(diǎn)。2．分析在綜合階段，大學(xué)生根據(jù)分析階段得出的信息，設(shè)計出符合要求的方案。其核心任務(wù)是確定解決問題的方法。首先，大學(xué)生盡可能清晰地認(rèn)清自己的實(shí)際需求，列出可供選擇的職業(yè)清單；其次，仔細(xì)地思考每一種途徑的可行性；最后，縮小可行辦法的范圍，盡可能多地滿足個人的主要價值觀。3．綜合三、CASVE決策法經(jīng)過綜合階段的擇業(yè)，大學(xué)生已經(jīng)得出一組候選擇業(yè)名單，接下來就需要對得出的職業(yè)選項(xiàng)進(jìn)行詳細(xì)的評估。這個過程中，最主要的是評估從事該行業(yè)的適應(yīng)性及個人匹配程度，也要適當(dāng)考慮對家人和社會的利弊等影響，最后，對各個選項(xiàng)做一個優(yōu)先級的排序。4．評估執(zhí)行是CASVE循環(huán)的最終目的，其他任務(wù)和內(nèi)容都是為這個實(shí)施環(huán)節(jié)服務(wù)的。既使前面分析得再全面，評估得再中肯，大學(xué)生要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的良好發(fā)展，關(guān)鍵還是要在執(zhí)行階段將所有想法付諸實(shí)踐。大學(xué)生在執(zhí)行過程中，不僅需要制訂相應(yīng)的計劃，還需要積極地付諸具體行動。５．執(zhí)行四、決策平衡單職業(yè)決策的目的實(shí)際是為了平衡多方利弊，并最終做出最符合自身利益的決斷。而決策平衡單正是針對這一特點(diǎn)，根據(jù)個人的利益和需求，直接對預(yù)備選項(xiàng)進(jìn)行篩選的過程。這種方法經(jīng)常被應(yīng)用于實(shí)際問題的解決和職業(yè)咨詢中，前面提到的職業(yè)決策方法，都可以運(yùn)用決策平衡單來進(jìn)行最后的評估和篩選。其主體框架包含以下四個方面。內(nèi)在物質(zhì)層面的得失。外在物質(zhì)層面的得失。自我贊許與否。社會贊許與否。四、決策平衡單大學(xué)生可以通過分析各個方案實(shí)施后的利弊得失，結(jié)合個人在物質(zhì)和精神層面的利弊，排出各個預(yù)備選項(xiàng)的優(yōu)先順序，從而得到最優(yōu)的結(jié)果。其具體使用過程如下。（1）列出預(yù)備的職業(yè)選項(xiàng)：需要列出有評估價值的潛在職業(yè)選項(xiàng)。（2）各項(xiàng)考慮因素的加權(quán)計：大學(xué)生需要根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行考量，對各個欄目的重要性進(jìn)行權(quán)衡，即根據(jù)該欄目的重要程度，分別設(shè)定1～5的權(quán)重系數(shù)。（3）判斷各個職業(yè)選項(xiàng)的利弊：根據(jù)各個預(yù)備職業(yè)在物質(zhì)和精神上的得失表現(xiàn)，逐一檢視各個職業(yè)選項(xiàng)，用0～10的分值，來衡量各個職業(yè)在對應(yīng)欄目下的優(yōu)勢。（4）計算出各個職業(yè)選項(xiàng)的得分：結(jié)合各個欄目的權(quán)重系數(shù)，計算出各個職業(yè)選項(xiàng)的加權(quán)總得分。（5）排出各個職業(yè)選項(xiàng)的優(yōu)先順序：依據(jù)各職業(yè)選項(xiàng)在總分上的高低，排出優(yōu)先次序，職業(yè)選項(xiàng)的優(yōu)先順序即可作為大學(xué)生職業(yè)生涯決策的依據(jù)。目錄第一節(jié)認(rèn)識職業(yè)決策第二節(jié)職業(yè)決策的方法第三節(jié)影響職業(yè)決策的因素第四節(jié)拓展閱讀—高校碩士生返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)一、個人因素（一）個人的綜合能力和素質(zhì)人們對事物的決斷受到個人的素養(yǎng)、學(xué)識、能力等因素的綜合影響，這也是個人能力水平的客觀表現(xiàn)。個人的知識水平、道德修養(yǎng)及各種能力是社會發(fā)展對個人的一般要求，在現(xiàn)今的知識經(jīng)濟(jì)社會，提高個人的綜合素質(zhì)尤為迫切。綜合素質(zhì)包括以下4個方面。內(nèi)在涵養(yǎng)：指個人修養(yǎng)、道德水平和文化涵養(yǎng)等內(nèi)在層面，大體概括為心理素質(zhì)、文化素質(zhì)，以及在體育、文藝、美術(shù)、音樂等方面的特長或天賦。職業(yè)能力：包括表達(dá)能力、處事能力、組織能力和辦公效率，以及語言能力、公關(guān)能力和社交能力等。決斷能力：包括認(rèn)知能力、分析能力、邏輯思維和解決問題的能力等。創(chuàng)造能力：指敏銳與獨(dú)特的觀察力、活躍的思維能力和實(shí)踐創(chuàng)新能力等。一、個人因素（二）個人的經(jīng)濟(jì)需求職業(yè)報酬決定著一個人的生活水平和事業(yè)發(fā)展的空間，在很大程度上影響個人的精神生活和社會成就感。因此，經(jīng)濟(jì)收益是大學(xué)生在職業(yè)選擇中應(yīng)該考慮的重要因素。商品經(jīng)濟(jì)的高度發(fā)展必然會導(dǎo)致金錢意識的提升，對職業(yè)觀念處于萌芽階段的大學(xué)生來說，對這方面的理解也許還不夠透徹。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，大學(xué)生應(yīng)在職業(yè)方向的選擇上適當(dāng)追求經(jīng)濟(jì)收入，以滿足生活和發(fā)展需求。在做職業(yè)決策時，要避免將來的經(jīng)濟(jì)收入不能滿足實(shí)際需要的情況發(fā)生。若到時候再重新選擇職業(yè)，就會浪費(fèi)和錯失很多寶貴的時間與機(jī)會，甚至可能給職業(yè)生涯造成巨大的麻煩。所以，大學(xué)生在做職業(yè)決策時，應(yīng)充分考慮自身的經(jīng)濟(jì)情況，策劃出較佳的職業(yè)生涯發(fā)展方案。一、個人因素（三）個人身心的即時狀態(tài)個人身心的即時狀態(tài)指個人在特定時期的心理環(huán)境、精神狀況和情感因素等特征的總和。身心狀態(tài)不但會受外界環(huán)境的影響，還會因個人心理素質(zhì)的不同而呈現(xiàn)不同的表象。因此，身心狀態(tài)具有明顯的不確定性和即時性。在職業(yè)決策的過程中，每個人都會遇到各種各樣的問題，要做出科學(xué)合理的決策，就需要保證個人的身體、情緒和精神都處于較佳狀態(tài)。大學(xué)生處于成長的快速階段，身心狀態(tài)容易發(fā)生較大的波動，面對職業(yè)決策這一人生重大選擇，會感到極大的壓力和迷惘，所以在決定職業(yè)發(fā)展方向的過程中，大學(xué)生要及時調(diào)整好個人狀態(tài)，把握好個人的前途和命運(yùn)。二、社會因素（一） 社會聲望社會聲望是由職業(yè)所擁有的社會地位和資源決定的。職業(yè)地位的高低會對人們的價值觀造成強(qiáng)烈的沖擊，因此，社會聲望是影響人們職業(yè)決策的主要社會因素。政治制度與經(jīng)濟(jì)是相互影響的，國家政策影響著一國的經(jīng)濟(jì)體制，而經(jīng)濟(jì)體制決定著企業(yè)的組織體制和發(fā)展?fàn)顩r，從而影響著個人的職業(yè)發(fā)展方向。（二）政治因素（三）地域因素市場化水平和經(jīng)濟(jì)增長水平相對較高的長江三角洲區(qū)域、珠江三角洲區(qū)域和環(huán)渤海區(qū)域是大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的主要陣地。大學(xué)生需要結(jié)合社會聲望、政治因素以及地域因素進(jìn)行考慮，并根據(jù)實(shí)際情況適時調(diào)整策略，以適應(yīng)職業(yè)生涯的整體發(fā)展要求。三、其他因素（一）家庭因素的影響由于受到我國傳統(tǒng)家庭觀念的影響，大學(xué)生在職業(yè)生涯決策和規(guī)劃的過程中，在很大程度上會受到家庭因素的制約。其中主要包括以下3個因素。（1）家庭經(jīng)濟(jì)狀況直接影響著大學(xué)生受教育的能力和對職業(yè)生涯的態(tài)度，制約著大學(xué)生對精神生活的追求，對大學(xué)生性格、能力和興趣的形成都有著間接的作用。（2）家庭價值觀念受父母教育背景的影響，父母和親人的價值觀念共同決定著家庭對大學(xué)生的期望，從而在很大程度上決定了大學(xué)生的發(fā)展方向。（3）家庭社會關(guān)系能為大學(xué)生提供相關(guān)就業(yè)資源和行業(yè)相關(guān)信息，這能使大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃存在很大的靈活性。三、其他因素大學(xué)生的能力和價值觀是需要在實(shí)際的工作和學(xué)習(xí)中不斷完善的，參考和借鑒就是一個學(xué)習(xí)和成長的過程。然而，每個人的具體條件和面臨的環(huán)境因素是復(fù)雜多樣的，不可能存在相同的職業(yè)生涯。在了解別人成長歷程和發(fā)展軌跡的過程中，我們不僅要借鑒他們的成功經(jīng)歷，而且應(yīng)該多總結(jié)一些別人失敗的原因，這樣會有利于我們職業(yè)軌跡的穩(wěn)定和健康發(fā)展。在借鑒的過程中一定不能生搬硬套，而是要善于學(xué)習(xí)和利用他人的正確觀點(diǎn)和辦法，克服不利的影響因素，從而探索出最適合自己發(fā)展的方向和途徑，這才是實(shí)現(xiàn)最佳職業(yè)決策的途徑。（二）其他環(huán)境因素目錄第一節(jié)認(rèn)識職業(yè)決策第二節(jié)職業(yè)決策的方法第三節(jié)影響職業(yè)決策的因素第四節(jié)拓展閱讀—高校碩士生返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)第四節(jié)拓展閱讀—高校碩士生