《第5課 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志》（同步訓(xùn)練）初中道德與法治七年級(jí)上冊-蘇人版-2024-2025學(xué)年

《第5課磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志》同步訓(xùn)練(答案在后面)一、單項(xiàng)選擇題（本大題有12小題，每小題4分，共48分）1、下列哪項(xiàng)行為最能體現(xiàn)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的精神？A.遇到困難時(shí)，立刻放棄B.在困難面前，堅(jiān)持不懈，勇往直前C.只在順境中努力，逆境中退縮D.面對(duì)挑戰(zhàn)，總是選擇逃避2、以下哪種說法最能體現(xiàn)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性？A.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志只是青少年成長過程中的一個(gè)方面B.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)于個(gè)人的成長和社會(huì)的發(fā)展都具有重要意義C.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)于個(gè)人成長至關(guān)重要，但對(duì)社會(huì)發(fā)展影響不大D.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志只是個(gè)人品質(zhì)的提升，與社會(huì)發(fā)展無關(guān)3、以下哪種行為體現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)的意志？A.遇到困難時(shí)放棄目標(biāo)B.面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)勇往直前，不畏懼困難C.做事拖延，總是找借口D.遇到挫折就生氣發(fā)火4、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法中，以下哪項(xiàng)不屬于正確的做法？A.設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃B.面對(duì)困難時(shí)，尋求他人的幫助和支持C.堅(jiān)持每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D.在遇到挫折時(shí)，立即改變目標(biāo)，尋找新的方向5、以下哪項(xiàng)不屬于磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的途徑？（）A.增強(qiáng)自制力B.培養(yǎng)良好習(xí)慣C.逃避困難和挫折D.不斷克服自身的弱點(diǎn)6、在磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中，以下哪種說法是錯(cuò)誤的？（）A.要樹立明確的目標(biāo)B.要從小事做起C.要善于激發(fā)自己的潛能D.要避免與他人交流7、以下哪種行為最能體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)？（）A.遇到困難時(shí)逃避B.遇到挫折時(shí)輕易放棄C.遇到困難時(shí)不畏艱難，勇往直前D.遇到挫折時(shí)抱怨不停8、以下哪種方法有助于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志？（）A.遇到困難時(shí)尋求他人幫助B.遇到挫折時(shí)依賴父母安慰C.制定合理的目標(biāo)并堅(jiān)持努力D.一遇到挑戰(zhàn)就放棄9、以下哪種行為最能體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)？A.遇到困難就放棄B.做事有始有終C.總是隨波逐流D.對(duì)批評(píng)和表揚(yáng)都無動(dòng)于衷10、10、在培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中，以下哪種說法是錯(cuò)誤的？A.制定明確的目標(biāo)B.克服困難C.借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)D.忽視自己的感受11、以下哪種情況最能體現(xiàn)一個(gè)人的意志堅(jiān)強(qiáng)？A.面對(duì)困難時(shí)選擇逃避B.遇到挫折后迅速放棄C.遭遇失敗后仍堅(jiān)持努力D.在舒適區(qū)不愿嘗試新事物12、以下哪項(xiàng)措施有助于培養(yǎng)和磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？A.每天給自己設(shè)定一個(gè)高難度的目標(biāo)B.在遇到困難時(shí)尋求他人的幫助C.遇到失敗就立即放棄D.長時(shí)間沉浸在愉悅和舒適中二、非選擇題（本大題有5小題，第5小題12分，其他每題10分，共52分）第一題閱讀材料：小明是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的初中生，他積極參加學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，他遇到了很多困難，比如耐力不足、技術(shù)動(dòng)作不熟練等。但他并沒有放棄，而是堅(jiān)持每天進(jìn)行訓(xùn)練，不斷克服困難。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，小明的成績有了顯著的提高，他也因此獲得了老師和同學(xué)們的認(rèn)可。問題：1、小明在訓(xùn)練過程中遇到的困難有哪些？2、小明是如何克服這些困難的？3、小明堅(jiān)持訓(xùn)練并取得成績給我們帶來了哪些啟示？第二題《磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志》意志是人們在進(jìn)行有意識(shí)、有目的的活動(dòng)中克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。堅(jiān)強(qiáng)的意志是我們克服困難、獲得成功的必要條件。以下是關(guān)于磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的一些方法和案例：案例一：小明是一個(gè)初中生，他從小就有一個(gè)夢想，那就是成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員。然而，他的身體素質(zhì)并不出眾，籃球技巧也一般。為了實(shí)現(xiàn)夢想，他每天堅(jiān)持訓(xùn)練，無論是刮風(fēng)下雨，還是身體不適，他都沒有放棄。經(jīng)過幾年的努力，他的籃球技巧得到了很大提高，最終在學(xué)校的籃球比賽中獲得了第一名。案例二：小紅是一個(gè)勤奮好學(xué)的學(xué)生，她總是能夠在學(xué)習(xí)上保持優(yōu)異的成績。她認(rèn)為，只有通過不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。因此，她每天都會(huì)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。即使遇到困難和挫折，她也不會(huì)輕易放棄。案例三：小剛是一個(gè)內(nèi)向的男孩，他性格內(nèi)向，不善言辭。為了改變自己，他決定參加學(xué)校的辯論隊(duì)。在辯論隊(duì)，他遇到了很多挑戰(zhàn)，但他沒有退縮，而是勇敢地面對(duì)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，他的口才和表達(dá)能力得到了顯著提高。根據(jù)以上材料，回答以下問題：1、案例一中，小明磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有哪些？2、案例二中，小紅磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的原因是什么？3、案例三中，小剛磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程是怎樣的？第三題1、請結(jié)合材料，談?wù)勑∶髂サZ堅(jiān)強(qiáng)意志的過程及收獲。2、請舉例說明在日常生活中，我們可以通過哪些途徑來磨礪自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。3、請談?wù)勀阏J(rèn)為堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)一個(gè)人的重要性。第四題張華同學(xué)在初中階段，為了培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，采取了一系列措施。以下是他的一些做法及結(jié)果：（1）他制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天按時(shí)完成作業(yè)，周末進(jìn)行復(fù)習(xí)。（2）為了提高自己的英語水平，他每天堅(jiān)持聽英語廣播，并記下生詞。（3）他加入了學(xué)校的籃球隊(duì)，每周進(jìn)行三次訓(xùn)練，即使受傷也沒有放棄。（4）為了鍛煉自己的毅力，他參加了學(xué)校的長跑比賽，最終獲得了第一名。請根據(jù)以上材料，回答以下問題：1、張華同學(xué)在培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中采取了哪些措施？2、張華同學(xué)通過這些措施取得了哪些成果？3、結(jié)合張華同學(xué)的經(jīng)歷，談?wù)勎覀儜?yīng)該如何磨礪自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。第五題閱讀材料：我國古代著名軍事家孫武曾說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！边@段話強(qiáng)調(diào)了磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們?nèi)绾文サZ自己的堅(jiān)強(qiáng)意志呢？1、請結(jié)合材料，談?wù)勀銓?duì)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的理解。2、根據(jù)材料，列舉兩種磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法。3、結(jié)合自身實(shí)際，談?wù)勀銓⑷绾文サZ自己的堅(jiān)強(qiáng)意志?！兜?課磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志》同步訓(xùn)練及答案解析一、單項(xiàng)選擇題（本大題有12小題，每小題4分，共48分）1、下列哪項(xiàng)行為最能體現(xiàn)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的精神？A.遇到困難時(shí)，立刻放棄B.在困難面前，堅(jiān)持不懈，勇往直前C.只在順境中努力，逆境中退縮D.面對(duì)挑戰(zhàn)，總是選擇逃避答案：B解析：本題考查磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的精神。選項(xiàng)A、C、D均不符合磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的精神。只有選項(xiàng)B，在困難面前，堅(jiān)持不懈，勇往直前，才是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的體現(xiàn)。故答案為B。2、以下哪種說法最能體現(xiàn)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性？A.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志只是青少年成長過程中的一個(gè)方面B.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)于個(gè)人的成長和社會(huì)的發(fā)展都具有重要意義C.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)于個(gè)人成長至關(guān)重要，但對(duì)社會(huì)發(fā)展影響不大D.磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志只是個(gè)人品質(zhì)的提升，與社會(huì)發(fā)展無關(guān)答案：B解析：本題考查磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性。選項(xiàng)A、C、D均未能全面體現(xiàn)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性。只有選項(xiàng)B，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)于個(gè)人的成長和社會(huì)的發(fā)展都具有重要意義，符合題意。故答案為B。3、以下哪種行為體現(xiàn)了堅(jiān)強(qiáng)的意志？A.遇到困難時(shí)放棄目標(biāo)B.面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)勇往直前，不畏懼困難C.做事拖延，總是找借口D.遇到挫折就生氣發(fā)火答案：B解析：堅(jiān)強(qiáng)的意志表現(xiàn)為在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠堅(jiān)持不懈，勇往直前，不畏懼。選項(xiàng)B描述的行為符合堅(jiān)強(qiáng)的意志特征。其他選項(xiàng)A、C、D均與堅(jiān)強(qiáng)意志相悖。A選項(xiàng)表示放棄目標(biāo)，C選項(xiàng)表示拖延和找借口，D選項(xiàng)表示遇到挫折就情緒失控，這些都不體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)的意志。因此，正確答案是B。4、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法中，以下哪項(xiàng)不屬于正確的做法？A.設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃B.面對(duì)困難時(shí)，尋求他人的幫助和支持C.堅(jiān)持每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D.在遇到挫折時(shí)，立即改變目標(biāo)，尋找新的方向答案：D解析：磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法包括設(shè)定明確的目標(biāo)并制定實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的（A）、在困難時(shí)尋求幫助和支持的（B）、堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的（C）。這些方法都有助于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。然而，選項(xiàng)D中提到的在遇到挫折時(shí)立即改變目標(biāo)，尋找新的方向，并不是一個(gè)正確的做法。堅(jiān)強(qiáng)的意志要求在面對(duì)挫折時(shí)能夠堅(jiān)持和調(diào)整，而不是輕易放棄原有的目標(biāo)。因此，正確答案是D。5、以下哪項(xiàng)不屬于磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的途徑？（）A.增強(qiáng)自制力B.培養(yǎng)良好習(xí)慣C.逃避困難和挫折D.不斷克服自身的弱點(diǎn)答案：C解析：磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志需要我們勇敢面對(duì)困難和挫折，而不是逃避。選項(xiàng)C中的“逃避困難和挫折”與磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的精神相悖，因此是錯(cuò)誤選項(xiàng)。其他選項(xiàng)A、B、D都是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的有效途徑。6、在磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中，以下哪種說法是錯(cuò)誤的？（）A.要樹立明確的目標(biāo)B.要從小事做起C.要善于激發(fā)自己的潛能D.要避免與他人交流答案：D解析：磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中，與他人交流是非常重要的。通過交流，我們可以學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，獲取支持和鼓勵(lì)，同時(shí)也可以在遇到困難時(shí)尋求幫助。因此，選項(xiàng)D中的“要避免與他人交流”是錯(cuò)誤的。其他選項(xiàng)A、B、C都是磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的正確做法。7、以下哪種行為最能體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)？（）A.遇到困難時(shí)逃避B.遇到挫折時(shí)輕易放棄C.遇到困難時(shí)不畏艱難，勇往直前D.遇到挫折時(shí)抱怨不停答案：C解析：堅(jiān)強(qiáng)意志是指在面對(duì)困難和挫折時(shí)，能夠保持積極態(tài)度，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。選項(xiàng)C中的描述最能體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)，因此正確答案為C。8、以下哪種方法有助于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志？（）A.遇到困難時(shí)尋求他人幫助B.遇到挫折時(shí)依賴父母安慰C.制定合理的目標(biāo)并堅(jiān)持努力D.一遇到挑戰(zhàn)就放棄答案：C解析：培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志需要通過不斷的努力和堅(jiān)持。選項(xiàng)C中的描述提到制定合理的目標(biāo)并堅(jiān)持努力，這是一種有效的方法，有助于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。因此，正確答案為C。9、以下哪種行為最能體現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)？A.遇到困難就放棄B.做事有始有終C.總是隨波逐流D.對(duì)批評(píng)和表揚(yáng)都無動(dòng)于衷答案：B解析：堅(jiān)強(qiáng)意志體現(xiàn)在能夠面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，不輕易放棄，堅(jiān)持不懈。選項(xiàng)B“做事有始有終”正體現(xiàn)了這種品質(zhì)。其他選項(xiàng)A、C、D分別表示放棄、缺乏主見和對(duì)批評(píng)無反應(yīng)，都與堅(jiān)強(qiáng)意志相悖。因此，正確答案是B。10、10、在培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中，以下哪種說法是錯(cuò)誤的？A.制定明確的目標(biāo)B.克服困難C.借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)D.忽視自己的感受答案：D解析：在培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中，忽視自己的感受是不正確的。雖然堅(jiān)強(qiáng)的意志需要面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也需要關(guān)注自己的感受和需求，以便適時(shí)調(diào)整策略和保持動(dòng)力。選項(xiàng)A、B、C都是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的正確方法，而D選項(xiàng)忽視了個(gè)人感受的重要性，因此是錯(cuò)誤的。11、以下哪種情況最能體現(xiàn)一個(gè)人的意志堅(jiān)強(qiáng)？A.面對(duì)困難時(shí)選擇逃避B.遇到挫折后迅速放棄C.遭遇失敗后仍堅(jiān)持努力D.在舒適區(qū)不愿嘗試新事物答案：C解析：意志堅(jiān)強(qiáng)的人在面對(duì)困難和挫折時(shí)，不會(huì)選擇逃避或放棄，而是會(huì)堅(jiān)持努力。選項(xiàng)C描述的情況最能體現(xiàn)一個(gè)人的意志堅(jiān)強(qiáng)。其他選項(xiàng)A、B和D都反映了缺乏意志力或不愿意面對(duì)挑戰(zhàn)的態(tài)度。12、以下哪項(xiàng)措施有助于培養(yǎng)和磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？A.每天給自己設(shè)定一個(gè)高難度的目標(biāo)B.在遇到困難時(shí)尋求他人的幫助C.遇到失敗就立即放棄D.長時(shí)間沉浸在愉悅和舒適中答案：A解析：培養(yǎng)和磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志需要挑戰(zhàn)自我，設(shè)定并努力實(shí)現(xiàn)高難度的目標(biāo)可以幫助個(gè)體克服困難，增強(qiáng)意志力。選項(xiàng)A是正確的措施。選項(xiàng)B雖然尋求幫助有時(shí)是必要的，但過分依賴他人可能不利于意志的培養(yǎng)。選項(xiàng)C和D都是不利于意志力發(fā)展的行為。二、非選擇題（本大題有5小題，第5小題12分，其他每題10分，共52分）第一題閱讀材料：小明是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的初中生，他積極參加學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，他遇到了很多困難，比如耐力不足、技術(shù)動(dòng)作不熟練等。但他并沒有放棄，而是堅(jiān)持每天進(jìn)行訓(xùn)練，不斷克服困難。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，小明的成績有了顯著的提高，他也因此獲得了老師和同學(xué)們的認(rèn)可。問題：1、小明在訓(xùn)練過程中遇到的困難有哪些？2、小明是如何克服這些困難的？3、小明堅(jiān)持訓(xùn)練并取得成績給我們帶來了哪些啟示？答案：1、小明在訓(xùn)練過程中遇到的困難有：耐力不足、技術(shù)動(dòng)作不熟練等。2、小明克服困難的方法有：堅(jiān)持每天進(jìn)行訓(xùn)練、不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、向教練請教等。3、小明堅(jiān)持訓(xùn)練并取得成績給我們帶來的啟示有：要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，面對(duì)困難不退縮；要樹立目標(biāo)，明確自己的努力方向；要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整自己的訓(xùn)練方法。第二題《磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志》意志是人們在進(jìn)行有意識(shí)、有目的的活動(dòng)中克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。堅(jiān)強(qiáng)的意志是我們克服困難、獲得成功的必要條件。以下是關(guān)于磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的一些方法和案例：案例一：小明是一個(gè)初中生，他從小就有一個(gè)夢想，那就是成為一名籃球運(yùn)動(dòng)員。然而，他的身體素質(zhì)并不出眾，籃球技巧也一般。為了實(shí)現(xiàn)夢想，他每天堅(jiān)持訓(xùn)練，無論是刮風(fēng)下雨，還是身體不適，他都沒有放棄。經(jīng)過幾年的努力，他的籃球技巧得到了很大提高，最終在學(xué)校的籃球比賽中獲得了第一名。案例二：小紅是一個(gè)勤奮好學(xué)的學(xué)生，她總是能夠在學(xué)習(xí)上保持優(yōu)異的成績。她認(rèn)為，只有通過不斷努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。因此，她每天都會(huì)制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行。即使遇到困難和挫折，她也不會(huì)輕易放棄。案例三：小剛是一個(gè)內(nèi)向的男孩，他性格內(nèi)向，不善言辭。為了改變自己，他決定參加學(xué)校的辯論隊(duì)。在辯論隊(duì)，他遇到了很多挑戰(zhàn)，但他沒有退縮，而是勇敢地面對(duì)。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，他的口才和表達(dá)能力得到了顯著提高。根據(jù)以上材料，回答以下問題：1、案例一中，小明磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有哪些？2、案例二中，小紅磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的原因是什么？3、案例三中，小剛磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程是怎樣的？答案：1、小明磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法有：堅(jiān)持每天訓(xùn)練、面對(duì)困難不放棄、保持積極的心態(tài)等。2、小紅磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的原因是她希望通過不斷努力，實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。3、小剛磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的過程是：勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)、不斷努力、提高自己的能力。第三題1、請結(jié)合材料，談?wù)勑∶髂サZ堅(jiān)強(qiáng)意志的過程及收獲。2、請舉例說明在日常生活中，我們可以通過哪些途徑來磨礪自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。3、請談?wù)勀阏J(rèn)為堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)一個(gè)人的重要性。答案：1、小明通過制定計(jì)劃、堅(jiān)持鍛煉、積極參加集體活動(dòng)等方式磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。他收獲了很多，如：體質(zhì)增強(qiáng)、交際能力提高、面對(duì)困難更加勇敢等。2、在日常生活中，我們可以通過以下途徑來磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志：堅(jiān)持鍛煉、培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣、面對(duì)困難時(shí)勇于挑戰(zhàn)、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)等。3、堅(jiān)強(qiáng)意志對(duì)一個(gè)人的重要性體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：有助于實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)、提高抗壓能力、培養(yǎng)良好習(xí)慣、增強(qiáng)自信心等。第四題張華同學(xué)在初中階段，為了培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志，采取了一系列措施。以下是他的一些做法及結(jié)果：（1）他制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天按時(shí)完成作業(yè)，周末進(jìn)行復(fù)習(xí)。（2）為了提高自己的英語水平，他每天堅(jiān)持聽英語廣播，并記下生詞。（3）他加入了學(xué)校的籃球隊(duì)，每周進(jìn)行三次訓(xùn)練，即使受傷也沒有放棄。（4）為了鍛煉自己的毅力，他參加了學(xué)校的長跑比賽，最終獲得了第一名。請根據(jù)以上材料，回答以下問題：1、張華同學(xué)在培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志的過程中采取了哪些措施？2、張華同學(xué)通過這些措施取得了哪些成果？3、結(jié)合張華同學(xué)的經(jīng)歷，談?wù)勎覀儜?yīng)