七年級體育 實心球說課稿1 人教新課標版

七年級體育實心球說課稿1人教新課標版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間教材分析《七年級體育實心球說課稿1人教新課標版》本節(jié)課選自人教版新課標七年級體育教材。本節(jié)課的教學內(nèi)容是實心球投擲，旨在通過實心球投擲的教學，幫助學生掌握基本的投擲技能，提高學生的上肢、腰腹和協(xié)調(diào)能力。教材內(nèi)容結(jié)合了學生身心發(fā)展特點，注重實踐性與趣味性，符合七年級學生的知識深度和技能要求。核心素養(yǎng)目標教學難點與重點1.教學重點

①實心球的基本投擲技巧，包括握球方法、站位和用力順序。

②實心球投擲時的身體協(xié)調(diào)性和平衡控制。

2.教學難點

①培養(yǎng)學生正確的投擲姿勢和用力方式，確保投擲動作的流暢性和力量。

②提高學生在投擲過程中的節(jié)奏感和空間定位能力，以及如何有效地轉(zhuǎn)換力量。教學方法與手段教學方法：①采用示范法，通過教師的動作示范，讓學生直觀地學習實心球的投擲技巧；②運用練習法，讓學生在不斷的練習中鞏固和提升投擲技能；③使用游戲法，通過投擲游戲增加課堂趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。

教學手段：①利用多媒體設(shè)備播放實心球投擲技術(shù)的視頻，幫助學生更好地理解動作要領(lǐng)；②運用教學軟件設(shè)計投擲練習計劃，提高訓練的針對性和效率；③使用互動式教學平臺，讓學生在課堂中實時反饋練習情況，增強教學的互動性。教學過程設(shè)計1.導入新課（5分鐘）

教師通過簡單的體育游戲活躍課堂氣氛，如“抓實心球接力”，讓學生在游戲中自然過渡到實心球的學習，激發(fā)學生對新課程內(nèi)容的興趣。

2.講授新知（20分鐘）

教師首先講解實心球投擲的基本技巧，包括握球方法、站位、用力順序和投擲角度等。隨后，通過動作示范，展示正確的投擲姿勢和用力方式。學生跟隨教師一起進行分解動作的練習，教師逐一糾正動作中的錯誤。

3.鞏固練習（10分鐘）

學生分組進行實心球投擲練習，教師巡回指導，對學生的投擲動作進行個別指導。設(shè)置不同距離的目標，讓學生在練習中逐漸增加投擲距離，提高投擲準確性。同時，鼓勵學生相互觀察、討論和評價，共同進步。

4.課堂小結(jié)（5分鐘）

教師總結(jié)本節(jié)課的學習內(nèi)容，強調(diào)實心球投擲的關(guān)鍵技巧，并指出學生在練習中常見的錯誤。同時，鼓勵學生分享自己在練習中的感受和收獲。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

布置課后練習任務，要求學生在家中或課余時間進行實心球投擲練習，記錄自己的投擲距離和準確性，并在下一次課堂上進行分享。同時，提醒學生注意練習時的安全。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《青少年實心球訓練技巧》

-《實心球運動損傷的預防與處理》

-《實心球投擲技術(shù)解析》

-《如何提高實心球投擲的準確性和距離》

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-觀看專業(yè)的實心球投擲教學視頻，學習更高級的投擲技巧。

-參與學?；蛏鐓^(qū)的實心球比賽，將所學技能應用于實踐中。

-記錄自己的訓練日志，分析投擲過程中的優(yōu)點和不足，制定改進計劃。

-閱讀相關(guān)書籍和資料，了解實心球運動的發(fā)展歷史和規(guī)則變化。

-探究實心球投擲中力學原理的應用，如力的合成與分解、拋物線運動等。

-與同學組成學習小組，相互交流投擲經(jīng)驗，共同討論提高投擲效率的方法。

-實踐不同的握球方法和投擲姿勢，對比分析哪種方式更適合自己。

-了解實心球運動的生理學基礎(chǔ)，如肌肉力量、耐力、協(xié)調(diào)性等方面的訓練方法。

-探索實心球運動在不同場地和氣候條件下的影響，如草地、沙地、雨天等。

-參與實心球運動相關(guān)的社區(qū)活動，如志愿服務、宣傳推廣等，增強社會責任感。板書設(shè)計①實心球投擲技巧

-握球方法

-站位姿勢

-用力順序

②實心球投擲動作要領(lǐng)

-投擲角度

-轉(zhuǎn)體與用力

-投擲后的隨前動作

③實心球投擲訓練要點

-安全注意事項

-練習方法

-技術(shù)提高方向教學反思與總結(jié)在今天的實心球投擲教學中，我嘗試了多種教學方法來激發(fā)學生的興趣和參與度。我首先通過一個簡單的游戲?qū)胄抡n，這讓學生們迅速進入了學習狀態(tài)，感受到了體育課的樂趣。在教學新知環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)通過分解動作的示范和講解，學生們能夠更清晰地理解投擲技巧。然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。

教學反思：

在教學方法上，我意識到雖然游戲?qū)肽軌蛱岣邔W生的興趣，但也要注意游戲的難度和安全性，以免在熱身活動中造成學生受傷。在示范和講解過程中，我發(fā)現(xiàn)自己可能過于注重技術(shù)的細節(jié)，而沒有足夠的時間讓學生實踐和消化所學內(nèi)容。此外，我在課堂管理上也有待提高，有時候?qū)W生的紀律控制不夠嚴格，導致課堂秩序略顯混亂。

在策略上，我認識到應該更多地鼓勵學生進行自主學習和探究，這樣能夠提高他們的學習積極性和主動性。同時，我也應該更加注重個體差異，給予不同水平的學生不同的指導和幫助。

教學總結(jié)：

從學生的表現(xiàn)來看，他們在實心球投擲技能上有了明顯的進步。他們不僅掌握了基本的投擲技巧，而且在練習中展現(xiàn)出了良好的協(xié)調(diào)性和力量。在情感態(tài)度方面，學生們對實心球投擲的興趣明顯提高，他們更加積極主動地參與到課堂活動中。

盡管如此，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。例如，部分學生在投擲時的姿勢仍然不夠標準，這可能會影響他們的投擲效果和運動安全。此外，課堂紀律方面也需要進一步加強。

針對教學中存在的問題和不足，我計劃采取以下改進措施：

-在導入環(huán)節(jié)，選擇更加安全且與投擲技能緊密相關(guān)的游戲，確保學生的安全并有效地引入主題。

-在教學過程中，減