福建師范大學(xué)《體育保健學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁福建師范大學(xué)《體育保健學(xué)》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時(shí)腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定2、在田徑的投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動員在投擲過程中腳踩出投擲區(qū)，此投擲是否有效？（）A.有效B.無效C.重新投擲D.由裁判決定3、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時(shí)犯規(guī)滿5次，會發(fā)生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續(xù)比賽但要注意C.該隊(duì)失去球權(quán)D.對方罰球兩次4、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃出手時(shí)，防守隊(duì)員犯規(guī)，此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員投籃命中，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球無效，發(fā)邊線球B.進(jìn)球有效，加罰一次C.進(jìn)球無效，重新發(fā)球進(jìn)攻D.進(jìn)球有效，不進(jìn)行加罰5、長期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養(yǎng)補(bǔ)充，可能會引發(fā)以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病6、在羽毛球比賽中，運(yùn)動員在擊球時(shí)球拍未擊中球，但球拍過網(wǎng)碰到了球，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽7、在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是恰當(dāng)?shù)?？（）A.停止訓(xùn)練，直到酸痛完全消失B.繼續(xù)訓(xùn)練，以適應(yīng)這種酸痛C.減少訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練D.增加訓(xùn)練量，加速肌肉恢復(fù)8、對于剛剛開始進(jìn)行健身鍛煉的人來說，以下哪種訓(xùn)練計(jì)劃更容易適應(yīng)？（）A.每周三次，每次高強(qiáng)度訓(xùn)練B.每周五次，每次低強(qiáng)度訓(xùn)練C.每周兩次，每次中等強(qiáng)度訓(xùn)練D.每天訓(xùn)練，強(qiáng)度適中9、在排球運(yùn)動中，以下關(guān)于二傳手的職責(zé)，描述不正確的是：二傳手在球隊(duì)中起著重要的組織進(jìn)攻作用。那么，二傳手主要負(fù)責(zé)？（）A.傳球給進(jìn)攻隊(duì)員B.自己進(jìn)攻得分C.組織戰(zhàn)術(shù)配合D.以上都是10、進(jìn)行有氧舞蹈鍛煉時(shí)，以下哪種音樂風(fēng)格通常更能激發(fā)鍛煉者的熱情？（）A.古典音樂B.搖滾音樂C.爵士音樂D.民謠音樂11、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點(diǎn)描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時(shí)膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時(shí)要依靠腿部力量，而不是腰部12、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達(dá)到一定數(shù)量，將會：（）A.被驅(qū)逐出場B.被罰下場，本隊(duì)換上替補(bǔ)球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計(jì)算13、對于想要通過健身減肥的人來說，以下哪種運(yùn)動后的行為不利于達(dá)到減肥目標(biāo)？（）A.適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)B.進(jìn)行放松拉伸運(yùn)動C.立即大量進(jìn)食高熱量食物D.休息一段時(shí)間后再進(jìn)行輕度活動14、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會被驅(qū)逐出場？（）A.1次B.2次C.3次D.4次15、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為違例：球員在運(yùn)球、傳球或投籃時(shí)，需要遵守一定的規(guī)則。那么，當(dāng)球員運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球，屬于？（）A.走步違例B.二次運(yùn)球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、籃球比賽中，進(jìn)攻方球員在籃下投籃時(shí)，被防守方球員蓋帽，球出界，應(yīng)判進(jìn)攻方發(fā)球。（）2、練習(xí)武術(shù)只是為了強(qiáng)身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）3、在進(jìn)行登山運(yùn)動時(shí)，攜帶足夠的保暖衣物是非常重要的，即使是在天氣看起來比較暖和的情況下，因?yàn)樯缴系臍鉁乜赡軙蝗幌陆?。這種預(yù)防措施是否必要？（）4、瑜伽的倒立動作對初學(xué)者來說是非常安全且容易掌握的。（）5、足球比賽中，防守方球員在禁區(qū)內(nèi)故意手球，但未阻止進(jìn)球，裁判員應(yīng)出示黃牌警告。（）6、在網(wǎng)球比賽中，球打在裁判身上彈回場地內(nèi)，應(yīng)繼續(xù)比賽。（）7、足球比賽中，在禁區(qū)內(nèi)犯規(guī)被判罰點(diǎn)球時(shí)，守門員可以在對方球員踢球前移動，這種情況允許嗎？（）8、在長跑比賽中，運(yùn)動員只要跑完全程，無論成績?nèi)绾?，都?yīng)該得到鼓勵和尊重。（）9、在游泳比賽中，混合泳的順序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。（）10、進(jìn)行健身氣功練習(xí)時(shí)，呼吸越急促越能增強(qiáng)鍛煉效果。（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）體育科技人才的培養(yǎng)對于推動體育科技創(chuàng)新和體育事業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。請?jiān)敿?xì)論述體育科技人才的培養(yǎng)目標(biāo)、課程設(shè)置、實(shí)踐教學(xué)等方面，分析當(dāng)前體育科技人才培養(yǎng)存在的問題和挑戰(zhàn)，以及如何加強(qiáng)體育科技人才培養(yǎng)體系建設(shè)。2、（本題5分）詳細(xì)探討體育與社會治理創(chuàng)新的結(jié)合，分析體育社會組織在社會治理中的角色和作用，探討如何通過體育推動社會治理模式創(chuàng)新。3、（本題5分）分析大學(xué)體育課程中武術(shù)項(xiàng)目的教學(xué)特點(diǎn)和文化內(nèi)涵，以及武術(shù)對大學(xué)生身體素質(zhì)和品德修養(yǎng)的培養(yǎng)作用。4、（本題5分）從體育鍛煉與心理健康的關(guān)系出發(fā)，論述大學(xué)生如何通過體育活動培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。5、（本題5分）結(jié)合實(shí)際案例，論述大學(xué)體育拓展訓(xùn)練在大學(xué)生素質(zhì)教育中的作用。探討體育拓展訓(xùn)練如何培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)才能等綜合素質(zhì)。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）在健身的過程中，如何合理安排休息和恢復(fù)