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文檔簡介

挫折，我不怕！第一部分思辨環(huán)節(jié)

小組活動：如果你把學(xué)習(xí)生活看作是一座大山，你會選擇哪種角色？①放棄者

②攀登者

如果你是一位攀登者，你應(yīng)該怎么面對挫折？請談?wù)勀愕南敕ā?/p>

那么，如果你是一位放棄者，又會有什么后果呢？第二部分心態(tài)不同，選擇不同，結(jié)果不同

放棄者的做法：①遇到困難，心生畏懼②看到高山的高聳，看到生活的艱辛，心生畏懼，從此，選擇逃避，不再嘗試

攀登者的做法：①面對高山，不會害怕②享受攀登的過程，感受攀登的快樂③渴望看到更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景，即使疲憊，也會一直堅持選擇的不同，結(jié)果自然就不同

放棄者的后果：①初期感到很輕松舒適，但是隨著時間的流逝，自己卻一直原地踏步，沒有進(jìn)步，最終后悔當(dāng)初，悔恨時間的流逝

攀登者的后果：①一直堅持，不斷努力，會越走越遠(yuǎn)，最終困難會被擊破②看到更高更遠(yuǎn)的風(fēng)景，發(fā)現(xiàn)更美好的世界第三部分打不倒的江夢南

車水馬龍、人聲嘈雜、對于普通人來說再熟悉不過，但對于江夢南來說，所有的聲音都是陌生甚至可怕的。因為在三年前裝上人工耳蝸之前，她什么也聽不見。

然而，就是這樣一個從小幾乎完全喪失聽力的她，在父母的幫助下，通過讀唇語學(xué)會了“聽”和“說”，不僅沒有失學(xué)，而且一路考出了偏遠(yuǎn)的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上了清華的博士。讀了她的故事，你有什么思考？第四部分怎么做

①微笑著面對挫折和失敗，不要抱怨生活給予你太多的磨難，哀嘆命運不公，怨天尤人。

②遇到挫折，要學(xué)會積極的歸因，然后對癥下藥，找到應(yīng)對挫折的有效方法。用心理防衛(wèi)來自我安慰，恢復(fù)心理平衡，消除和減輕挫折感。面對挫折要有頑強(qiáng)的毅力和鍥而不舍的精神

③再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫?

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