主題班會課件-《愛校如愛家》

我所在的隊(duì)伍是嶺南師范學(xué)院“情系嶺南夢”社會實(shí)踐隊(duì)，在暑期即將到來之時，我們來到了徐聞縣角尾中心小學(xué)開展三下鄉(xiāng)的大學(xué)生社會實(shí)踐活動。大巴于7月11日7時左右從我們所在的嶺南師范學(xué)院出發(fā)，在路上透過車窗向外看，進(jìn)入徐聞縣的轄區(qū)后，便已是一派閑適的田園畫面，地里種著當(dāng)?shù)氐墓撸紶栍修r(nóng)婦在田間走動，陽光暖融融地灑下來，半靜態(tài)的風(fēng)景仿佛也像奶油一樣微微化開了。經(jīng)過3個小時左右的路程，我們到達(dá)了本次的社會實(shí)踐基地——角尾中心小學(xué)。剛來時就有小孩子羞澀地和我們打招呼，大膽一點(diǎn)的孩子會主動來和我們說話，他們臉上掛著靦腆的笑容，時不時抬頭看我們，純真又可愛。校園不大，一眼就可以看到全貌。一棟教學(xué)樓，一棟辦公樓，一個操場，一個文化舞臺就是孩子們平時活動的場地了。孩子們常常呆在樹蔭下的健身器材和乒乓球臺附近玩耍，哪里有他們的身影，哪里就是一片嗒嗒嗒的腳步聲和風(fēng)鈴般的笑聲，孩子們會邀請我們一起游戲，打乒乓球，他們的開心來得很簡單純粹，看著他們興奮的笑容，不由得自己也會微笑起來。初見這些可愛純樸的孩子們，就已經(jīng)很有親切感，但深入了解他們之后，卻是止不住地感動。每天早晨，都會有孩子打掃操愛校如愛家六一班愛我校園，從我做起想想自己曾經(jīng)有過這樣的行為嗎？這樣會給別人帶來什么困擾呢？損人不利己這種行為不僅對自己的名譽(yù)的損傷，也給他人和自己造成不便.如果自己家里的水管被人惡意破壞，你會有什么感覺呢？大家會想：到底是哪個混蛋，那么缺德??！會想著要找到真兇好好教訓(xùn)一番，然后叫他賠錢。

我們一定要愛護(hù)公物，就比如多媒體、垃圾桶、掃帚、窗簾、桌椅等等。

“喜怒不形于色”則強(qiáng)行壓抑情緒的外露，會給人們的生理健康帶來很大的危害。因此，不良情緒如果已經(jīng)產(chǎn)生，就應(yīng)當(dāng)通過適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄，千萬不要悶在心里。

心理調(diào)整：不良情緒的心理調(diào)整方法比較多，如自我鼓勵法；語言暗示法；疏導(dǎo)法。

異地發(fā)泄：當(dāng)你盛怒時，不妨趕快跑到其他地方，干一些體力活，或者干脆跑一圈，這樣就把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來，氣惱心情隨之平靜下來，怒氣也會消失掉大半

轉(zhuǎn)移情緒：在不良情緒襲來之時，盡量做一些轉(zhuǎn)換心情的事情，可以外出游玩，可以“學(xué)而忘憂”。

理智消解：很多憂愁、驚恐、憤怒等不良情緒產(chǎn)生于對事物的錯誤認(rèn)識。對于這類不良情緒，只要冷靜地、理智地分析一下自己對事物的認(rèn)識是否正確，是否確實(shí)可憂、可懼、可怒，分析明白了，不良情緒也就不解自消了。聽聽音樂：音樂能直接影響人的情緒和行為，節(jié)奏鮮明的音樂能振奮人的精神，使人激動、興奮，而旋律優(yōu)美的