背向滑步推鉛球課程設(shè)計(jì)

背向滑步推鉛球課程設(shè)計(jì)一、課程目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：

1.學(xué)生能理解背向滑步推鉛球的運(yùn)動(dòng)原理，掌握技術(shù)要領(lǐng)；

2.學(xué)生能了解背向滑步推鉛球在田徑比賽中的重要性及其規(guī)則；

3.學(xué)生掌握背向滑步推鉛球的訓(xùn)練方法及其在提高身體素質(zhì)方面的作用。

技能目標(biāo)：

1.學(xué)生能正確完成背向滑步推鉛球的動(dòng)作，動(dòng)作協(xié)調(diào)、流暢；

2.學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練，提高背向滑步推鉛球的距離和準(zhǔn)確性；

3.學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)技巧，進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，提高訓(xùn)練效果。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：

1.學(xué)生培養(yǎng)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，熱愛(ài)背向滑步推鉛球項(xiàng)目；

2.學(xué)生樹(shù)立正確的競(jìng)技體育觀念，遵循比賽規(guī)則，尊重對(duì)手和裁判；

3.學(xué)生通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)自信心和意志力；

4.學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)在全面發(fā)展身體素質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)方面的重要性。

二、教學(xué)內(nèi)容

1.背向滑步推鉛球技術(shù)原理及要領(lǐng)

-理解背向滑步推鉛球的基本動(dòng)作結(jié)構(gòu)；

-掌握鉛球握法、身體姿勢(shì)、滑步動(dòng)作、用力順序等關(guān)鍵技術(shù)。

2.背向滑步推鉛球訓(xùn)練方法

-熟悉各種訓(xùn)練方法，如模擬練習(xí)、分解練習(xí)、完整練習(xí)等；

-學(xué)會(huì)利用輔助器材進(jìn)行力量、速度、柔韌性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。

3.背向滑步推鉛球動(dòng)作技能訓(xùn)練

-進(jìn)行滑步動(dòng)作、推鉛球動(dòng)作的分解和組合練習(xí)；

-掌握正確的用力順序和節(jié)奏，提高動(dòng)作質(zhì)量。

4.背向滑步推鉛球比賽規(guī)則及技巧

-學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球的比賽規(guī)則，了解裁判方法；

-掌握比賽中的心理調(diào)節(jié)、策略運(yùn)用等技巧。

5.身體素質(zhì)訓(xùn)練

-結(jié)合背向滑步推鉛球項(xiàng)目特點(diǎn)，進(jìn)行力量、速度、耐力等素質(zhì)訓(xùn)練；

-增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性、靈活性和穩(wěn)定性。

6.教學(xué)進(jìn)度安排

-第一階段：技術(shù)原理學(xué)習(xí)、基本動(dòng)作掌握；

-第二階段：動(dòng)作技能訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練；

-第三階段：比賽規(guī)則學(xué)習(xí)、技巧訓(xùn)練及實(shí)戰(zhàn)演練。

教學(xué)內(nèi)容依據(jù)課本章節(jié)進(jìn)行組織，注重科學(xué)性和系統(tǒng)性，確保學(xué)生能夠逐步掌握背向滑步推鉛球的技能。

三、教學(xué)方法

1.講授法

-通過(guò)對(duì)背向滑步推鉛球技術(shù)原理、動(dòng)作要領(lǐng)的講解，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念；

-結(jié)合圖示、視頻等教學(xué)資源，生動(dòng)形象地展示技術(shù)動(dòng)作，幫助學(xué)生理解。

2.示范法

-教師進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，讓學(xué)生直觀地學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作；

-邀請(qǐng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.演練法

-組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握技術(shù)動(dòng)作；

-采用模擬練習(xí)、分解練習(xí)、完整練習(xí)等多種形式，逐步提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。

4.討論法

-針對(duì)背向滑步推鉛球技術(shù)動(dòng)作、訓(xùn)練方法等方面的問(wèn)題，組織學(xué)生進(jìn)行討論；

-鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考能力。

5.案例分析法

-選擇典型比賽案例，分析運(yùn)動(dòng)員在背向滑步推鉛球項(xiàng)目中的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)；

-引導(dǎo)學(xué)生從中吸取經(jīng)驗(yàn)，提高自身技術(shù)水平和比賽策略。

6.實(shí)驗(yàn)法

-利用體育實(shí)驗(yàn)設(shè)備，讓學(xué)生親身感受不同技術(shù)動(dòng)作對(duì)身體的影響；

-培養(yǎng)學(xué)生的探究精神，提高實(shí)踐能力。

7.情境教學(xué)法

-創(chuàng)設(shè)比賽情境，讓學(xué)生在模擬比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧；

-增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，提高比賽應(yīng)對(duì)能力。

8.評(píng)價(jià)法

-采用教師評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)等多種方式，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果；

-鼓勵(lì)學(xué)生積極參與評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。

教學(xué)方法的選擇注重多樣化，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)、課程內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。通過(guò)以上教學(xué)方法的靈活運(yùn)用，使學(xué)生更好地掌握背向滑步推鉛球的技術(shù)和理論，提高綜合素質(zhì)。

四、教學(xué)評(píng)估

1.平時(shí)表現(xiàn)評(píng)估

-觀察學(xué)生在課堂練習(xí)中的態(tài)度、參與度和合作精神，評(píng)估學(xué)生的積極性；

-記錄學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作練習(xí)中的進(jìn)步情況，評(píng)估學(xué)生的技能掌握程度；

-定期檢查學(xué)生的訓(xùn)練筆記，評(píng)估學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

2.作業(yè)評(píng)估

-布置與背向滑步推鉛球技術(shù)相關(guān)的理論作業(yè)，評(píng)估學(xué)生對(duì)技術(shù)原理的理解；

-學(xué)生完成訓(xùn)練計(jì)劃的情況，評(píng)估學(xué)生的訓(xùn)練效果；

-學(xué)生提交的技術(shù)分析報(bào)告，評(píng)估學(xué)生的分析能力和應(yīng)用能力。

3.技能測(cè)試評(píng)估

-定期進(jìn)行技能測(cè)試，包括動(dòng)作準(zhǔn)確性、技術(shù)熟練度和運(yùn)動(dòng)成績(jī)；

-模擬比賽情境，評(píng)估學(xué)生的比賽表現(xiàn)和策略運(yùn)用；

-通過(guò)同伴評(píng)價(jià)和自我評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生自我反思和技能提升。

4.期末考試評(píng)估

-設(shè)計(jì)理論與實(shí)踐相結(jié)合的考試內(nèi)容，全面測(cè)試學(xué)生對(duì)背向滑步推鉛球技術(shù)的掌握；

-包括技術(shù)動(dòng)作展示、理論知識(shí)問(wèn)答和實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用；

-考試成績(jī)作為學(xué)生學(xué)習(xí)成果的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)。

5.綜合素質(zhì)評(píng)估

-結(jié)合學(xué)生的體能、技能、心理素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作等方面，進(jìn)行全面評(píng)估；

-通過(guò)定期的競(jìng)賽活動(dòng)，評(píng)估學(xué)生的競(jìng)技水平和比賽經(jīng)驗(yàn)；

-關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中的品德表現(xiàn)，評(píng)估學(xué)生的體育道德。

教學(xué)評(píng)估注重客觀、公正，通過(guò)多種評(píng)估方式，全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。評(píng)估結(jié)果用于指導(dǎo)教學(xué)調(diào)整，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與評(píng)估過(guò)程，培養(yǎng)其自我評(píng)價(jià)和反思能力。

五、教學(xué)安排

1.教學(xué)進(jìn)度

-第一周：背向滑步推鉛球技術(shù)原理學(xué)習(xí)，基本動(dòng)作練習(xí)；

-第二周：動(dòng)作技能訓(xùn)練，分組練習(xí)，身體素質(zhì)訓(xùn)練；

-第三周：技術(shù)動(dòng)作鞏固，提高動(dòng)作質(zhì)量，初步進(jìn)行比賽規(guī)則學(xué)習(xí)；

-第四周：比賽規(guī)則深入學(xué)習(xí)，比賽技巧訓(xùn)練，實(shí)戰(zhàn)演練；

-第五周：綜合素質(zhì)訓(xùn)練，包括力量、速度、耐力等；

-第六周：模擬比賽，評(píng)估學(xué)生技術(shù)水平和比賽策略；

-第七周：教學(xué)總結(jié)，針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)；

-第八周：期末考試，全面評(píng)估學(xué)生學(xué)習(xí)成果。

2.教學(xué)時(shí)間

-每周安排2課時(shí)，共計(jì)16課時(shí)；

-每課時(shí)45分鐘，保證教學(xué)內(nèi)容的緊湊和完整性；

-課余時(shí)間安排學(xué)生自主訓(xùn)練和小組討論，充分利用時(shí)間。

3.教學(xué)地點(diǎn)

-室內(nèi)體育館：進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作教學(xué)、比賽規(guī)則學(xué)習(xí)和實(shí)戰(zhàn)演練；

-田徑場(chǎng)：進(jìn)行室外訓(xùn)練，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和適應(yīng)能力；

-體育實(shí)驗(yàn)室：進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試和實(shí)驗(yàn)教學(xué)法。

4.考慮學(xué)生實(shí)際情況

-教學(xué)安排盡量避開(kāi)學(xué)生其他重要課程和活動(dòng)，確保學(xué)生能積極參與；

-結(jié)合學(xué)生的作息時(shí)間，合理調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間，避免影響學(xué)生休息；

-關(guān)