蘇州科技大學天平學院《散打》2022-2023學年第一學期期末試卷

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《散打》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方的站位規(guī)則是？（）A.前后站位B.左右站位C.隨意站位D.根據個人習慣站位2、對于患有哮喘的人來說，以下哪種運動環(huán)境需要特別注意？A.寒冷干燥B.溫暖濕潤C.高溫高濕D.大風天氣3、在田徑的跳高比賽中，運動員在試跳時碰掉橫桿，但身體越過橫桿，此試跳是否成功？A.成功B.失敗C.重新試跳D.由裁判判定4、進行健身操鍛煉時，以下哪種音樂節(jié)奏更有助于提高鍛煉效果？A.緩慢舒緩的節(jié)奏B.快速激烈的節(jié)奏C.時快時慢的節(jié)奏D.節(jié)奏不規(guī)律的音樂5、進行健身跑步時，以下哪種跑步姿勢更有助于減少受傷的風險？A.前腳掌著地B.后腳跟著地C.全腳掌著地D.隨意著地6、對于游泳運動中的自由泳，以下關于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？A.掌心向下B.掌心向內C.掌心向外D.隨意方向7、在足球比賽中，以下哪種犯規(guī)會被直接出示紅牌罰下？（）A.拉拽對方球員B.故意手球阻擋對方進球C.輕微的犯規(guī)動作D.無意的犯規(guī)8、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員9、在籃球的傳球方式中，以下哪種傳球速度最快？（）A.雙手胸前傳球B.單手肩上傳球C.擊地傳球D.背后傳球10、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米11、進行登山運動時，以下哪種天氣條件最不適合進行？A.晴天微風B.陰天小雨C.大風大雨D.小雪12、在田徑比賽的400米賽跑中，運動員在什么時候可以并道？A.起跑后即可并道B.跑完第一個彎道后C.跑完200米后D.全程分道跑，不能并道13、在乒乓球比賽中，對于擦邊球的判定標準是什么？A.只要擦邊就算有效B.擦上邊有效，擦側邊無效C.由裁判主觀判定D.以上都不對14、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？A.用手臂阻擋進攻隊員的移動。B.緊貼進攻隊員，用身體對抗。C.伸手搶斷對方手中的球。D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋。15、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為技術犯規(guī)？（）A.進攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.對裁判的判罰表示不滿D.無意的身體接觸16、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？A.繼續(xù)比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場17、在排球比賽中，后排隊員在前排進行進攻性擊球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對18、在射箭比賽中，運動員的成績主要取決于什么？A.箭的飛行距離B.箭射中靶心的次數C.箭在靶上的環(huán)數D.射箭的速度19、在籃球比賽中，以下哪種情況會被判為走步違例？（）A.運球時球在手中停留時間過長B.持球移動超出允許的步數C.投籃時腳踩三分線D.防守時拉拽進攻球員20、進行力量訓練時，每組動作之間的休息時間應該如何控制？（）A.休息時間越短越好B.休息時間越長越好C.根據訓練強度和個人體能適當調整D.固定休息3分鐘二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、在瑜伽的山式站立中，雙腳應該并攏，不能分開。（）2、游泳的蝶泳項目，手臂劃水的幅度越大越好。（）3、在健身氣功馬王堆導引術的練習中，每個動作的停留時間應該相同。（）4、在健身時，肌肉拉傷后立即進行熱敷可以緩解疼痛。（）5、在游泳比賽的自由泳項目中，運動員可以在水下潛泳超過15米。（）6、田徑比賽的400米跑中，運動員一開始就全力沖刺能取得更好的成績。（）7、想要提高游泳速度，增加劃水的頻率比改進劃水的姿勢更重要。（）8、在游泳的蝶泳項目中，手臂的劃水動作應該是對稱的。（）9、游泳的蝶泳項目，手臂入水后應立即劃水。（）10、長期進行體育鍛煉可以改善睡眠質量，減少失眠的發(fā)生，因為鍛煉可以調節(jié)身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）短跑的途中跑階段，如何保持正確的姿勢和節(jié)奏？2、（本題10分）談談乒乓球運動中，如何培養(yǎng)良好的發(fā)球技術，從旋轉、速度、落點等方面進行分析，并說明如何在實戰(zhàn)中靈活運用發(fā)球得分。3、（本題10分）瑜伽練習對于改善身體柔韌性和關節(jié)活動度有顯著效果。請說明具體的瑜伽動作和練習序列，并解釋其作用原理。4、（本題10分）闡述羽毛球運動中，如何通過戰(zhàn)術運用來克制對手的優(yōu)勢，如針對對手的體力、技術特點制定相應策略