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第預(yù)防溺水事故主題演講稿2024(35篇)預(yù)防溺水事故主題演講稿2024(35篇)
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇1敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
你喜歡游泳嗎在炎熱的夏季,有人約你去游泳,你會(huì)去嗎
你先別急著回答我這些問(wèn)題,先聽(tīng)我給你講個(gè)故事。這是我聽(tīng)爸爸媽媽說(shuō)的:有一天,天氣很熱很熱,熱的沒(méi)有一絲兒風(fēng)。在這悶熱的天氣里,有兩個(gè)人熱的實(shí)在受不了了,就相約一起去河里游泳。當(dāng)他們脫掉身上的衣服跳進(jìn)水里時(shí),覺(jué)得啊那是世界上最美好的事情。在陰涼的河里,他們快樂(lè)地玩耍著。后來(lái),也不知道是誰(shuí)出的主意,他們竟然打起賭來(lái)看誰(shuí)在水里呆的更久,看誰(shuí)在水里更憋得住氣。就這樣一個(gè)一時(shí)興起的念頭,他們?cè)接卧缴?,誰(shuí)也不肯先出來(lái)透氣。等他們實(shí)在憋不了氣的時(shí)候,卻因?yàn)橛掷溆掷郏僖矡o(wú)力浮起來(lái)了。聽(tīng)了這個(gè)故事,你感覺(jué)怎樣!
我覺(jué)得這樣做太意氣用事了。假如你喜歡游泳的話,千萬(wàn)不要到非游泳區(qū)去游。最好能選擇正規(guī)的.游泳場(chǎng)館。即使在那里,最好也不要玩高處跳水。而且,游泳前最好先做些預(yù)備活動(dòng),帶上救生圈或救生衣。如果你是在野外的小河池塘里或水庫(kù)里游泳,在不了解情況時(shí),千萬(wàn)不能擅自游泳,一定要有大人的陪伴。你也不要像剛才故事里的那倆人一樣,不顧實(shí)際地比賽,逞英雄,最后把自己的小命給丟了。像我們小學(xué)生,最好不要游泳。即使要游的話,也一定要有大人的陪護(hù);不要游的太遠(yuǎn),別逞能游到深水區(qū)里去。假如,你在野外游泳陷進(jìn)淤泥里時(shí),一定要鎮(zhèn)靜,切不可手腳亂動(dòng),否則會(huì)越陷越深的;如果你覺(jué)得疲勞時(shí)或一時(shí)透不過(guò)氣來(lái),應(yīng)該立即游回岸邊或及時(shí)浮起來(lái)透氣。
生命是寶貴的,一定要珍愛(ài)生命!千萬(wàn)別因一時(shí)的痛快,而害了自己一生啊!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇2親愛(ài)的同學(xué)們:
水是人們生活中不可缺少的一部分。水可以灌溉農(nóng)田,滋養(yǎng)花草樹(shù)木,洗臟衣服,也是我們身體的一部分。很難想象沒(méi)有水的世界會(huì)是什么樣子。到處都很干燥,什么也長(zhǎng)不出來(lái),甚至可能沒(méi)有生命。地球不就是和月亮一樣嗎?想想都覺(jué)得可怕。
任何事物都有其兩面性,水在給人們帶來(lái)好處的同時(shí),也給人們帶來(lái)了痛苦。每年的新聞中都會(huì)出現(xiàn)溺水身亡的事件,在給人們帶來(lái)慘痛教訓(xùn)的同時(shí),也讓我們思考應(yīng)該怎樣去珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
分析那些悲慘的案例,無(wú)疑大多數(shù)都是發(fā)生在青少年身上,都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生,而這些悲慘的事情本可以少點(diǎn)發(fā)生。
假如老師能在學(xué)校多給學(xué)生強(qiáng)調(diào)游泳所存在的危險(xiǎn),假如學(xué)生能聽(tīng)進(jìn)去老師的教育,假如家長(zhǎng)能起到很好的監(jiān)督作用,也許這些案件可以避免發(fā)生。
怎樣才能讓珍愛(ài)生命預(yù)防溺水這個(gè)思想深入到每個(gè)學(xué)生心里,這需要大家的努力,大力的宣傳,加上有效的提醒,我相信傷心的結(jié)果會(huì)慢慢變少。讓安全的警鐘長(zhǎng)鳴在我們心中,珍愛(ài)我們的生命,預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇3尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!水,是我們?nèi)祟惖纳矗侨藗兩畋夭豢缮俚?。可同學(xué)們你們知道嗎,水也有的時(shí)候吞沒(méi)了一些人的生命。
暑假即將來(lái)臨,而這也是溺水事件的嚴(yán)重期,許多小學(xué)生和同學(xué)因?yàn)檠谉峤Y(jié)伴去江邊,河里游泳,才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。
記得有一次,我在一篇報(bào)道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高,于是三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興的時(shí)候,其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了,他在水中掙扎了許久,接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆,趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子,把落水的孩子送往醫(yī)院,但還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩,但是安全還是最重要的,無(wú)論你有多厲害,如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的,俗話說(shuō):“不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn),同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長(zhǎng)一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。
同學(xué)們!夏天是炎熱的,它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,是讓一個(gè)原本幸福美滿、快樂(lè)的家庭承受著巨大的痛苦,這是多么令人心痛的事啊!
讓我們一起大聲地呼喊:“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水!”
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇4老師和學(xué)生:
大家早上好!
我今天演講的主題是:“珍愛(ài)生命,過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假”。溺水是一種常見(jiàn)的事故,如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等地方。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中,有不會(huì)游泳的,也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的。
在我國(guó),意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國(guó)平均每年有近5萬(wàn)名兒童因意外傷害死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0-14歲因意外傷害死亡的兒童中,近6人死于溺水。
20xx年6月9日,山東省萊蕪市7名初中生游泳溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳溺亡;7名學(xué)生在黑龍江哈爾濱松花江游泳,4人溺水身亡。同日,16名學(xué)生溺水身亡,非常令人痛心。6月和7月,浙江省共發(fā)生9起兒童溺水死亡事件,26名兒童溺水死亡,2人以上死亡
現(xiàn)在天氣慢慢變熱,馬上就要放暑假了,所以每個(gè)家庭,學(xué)校,所有學(xué)生一定要高度重視,防止溺水傷亡。在這所學(xué)校,學(xué)生需要做以下事情:
一、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河谷行走,不要走偏僻的道路,回家要結(jié)伴同行。
二、將所學(xué)的預(yù)防溺水知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,聽(tīng)從長(zhǎng)輩指示,嚴(yán)格遵守校紀(jì),堅(jiān)決不玩水。
四、在強(qiáng)化自我安全意識(shí)的同時(shí),努力做好說(shuō)服教育工作,堅(jiān)決抵制和勸阻違反校紀(jì)、私自玩水者。
五、想游泳就去有資質(zhì)的游泳池,一定要有組織,在大人的帶領(lǐng)下游泳。
六、同學(xué)之間要互相關(guān)心,發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或在危險(xiǎn)的地方玩耍,要及時(shí)勸阻并告知老師和家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中,如果有人落水,我們搶救時(shí)該怎么辦?
最重要的一點(diǎn)是,你不能沖進(jìn)水里去救援,因?yàn)橐坏┍荒缢娜俗プ?,就?huì)非常危險(xiǎn)。在水中與溺水者糾纏,不僅會(huì)消耗救援者大量的`體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救援者體力耗盡,最終死亡。所以,如果有人落水,最正確的方法是立即呼救,向大人求助。同時(shí)還有救生圈、竹竿、木板等。可以扔給溺水的人。
同學(xué)們,生命高于一切。我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望。讓我們行動(dòng)起來(lái),珍惜自己的生命。在日常生活中,要提高安全意識(shí),把安全放在第一位,防患于未然。水無(wú)情,人多情。其實(shí)只要我們?cè)谏钪刑岣吡税踩庾R(shí),我們的生活就會(huì)永遠(yuǎn)光芒四射。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇5同學(xué)們:
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有不會(huì)游泳的,也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人。
在我們國(guó)家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。
20_年1月7日,河南省光山縣南向店鄉(xiāng)天燈小學(xué)4名學(xué)生溺水。20_年1月11日下午5;30分,湖北省某鄉(xiāng)發(fā)生一起4小孩落水死亡3人的慘事。20_年3月9日18時(shí)許,山西省河津市僧樓鎮(zhèn)北王堡村5名小學(xué)生在農(nóng)田一蓄水池玩耍時(shí),發(fā)生意外溺水身亡。20_年4月28日下午,湘鄉(xiāng)市育塅鄉(xiāng)三名五年級(jí)女生和一名四年級(jí)女生參加完期中考試放學(xué)回家后,下河游泳,不幸溺水身亡。20_年5月4日河南淮陽(yáng)縣3名兒童到一抽沙池塘玩耍,不幸溺水死亡。20_年5月5日中午,(北京市)吉利大學(xué)一名大二學(xué)生在十三陵水庫(kù)游泳時(shí)不幸溺水身亡。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),暑期也即將來(lái)臨,防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校在5月23日給每位同學(xué)發(fā)放了《致家長(zhǎng)的一封信》希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
一、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo),嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水。
四、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),努力做好說(shuō)服教育工作,對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢
最重要的一點(diǎn),就是不能貿(mào)然下水營(yíng)救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們:生命高于一切,我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇6夏天,酷熱難耐。我相信許多學(xué)生會(huì)選擇游泳來(lái)降溫。的確,游泳是消暑的好方法,但如果游泳時(shí)不注意安全,一不小心就可能演變成悲劇。每年都有無(wú)數(shù)兒童、成人和老人死于溺水。這會(huì)讓他們的家人多么難過(guò)!
同學(xué)們,目前學(xué)校正在開(kāi)展“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”活動(dòng)。希望大家積極回應(yīng)。不要在水條件不清楚的地方玩耍;我沒(méi)有盲目靠地下水救人的能力;有人落水時(shí)大聲呼救。遇溺,先靜下心來(lái),但不要慌,要節(jié)省精力。落水后立即屏住呼吸,然后放松身體,盡量往后靠。等到口鼻出水,呼吸,馬上呼救。
同學(xué)們,溺水并不可怕,只要我們都重視它,掌握科學(xué)的救援方法,一定能戰(zhàn)勝它!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇7尊敬的家長(zhǎng):
隨著天氣的逐漸炎熱,青少年(兒童)溺水事故進(jìn)入易發(fā)期。每起溺水事故的發(fā)生都會(huì)給家庭帶來(lái)無(wú)盡的痛苦。為此,省、市高度重視,省委辦公廳、省人民政府辦公廳以緊急明電(20____【43】號(hào)文件)部署加強(qiáng)中小學(xué)生安全管理工作。孩子生命安全高于一切,為進(jìn)一步加強(qiáng)防溺水安全教育工作,預(yù)防溺水事故的發(fā)生,我們請(qǐng)您配合做好以下工作:
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。各位家長(zhǎng)一定要充分認(rèn)識(shí)到這些。您的一點(diǎn)疏忽,都有可能給家庭帶來(lái)沉重的傷害。因此請(qǐng)您一定要根據(jù)自己孩子的身心特點(diǎn),選擇正確的家庭教育方式,曉之以理,動(dòng)之以情,讓孩子也能深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、做好預(yù)防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。安全教育關(guān)乎孩子的生命安全,孩子放假期間,請(qǐng)您加強(qiáng)對(duì)孩子預(yù)防溺水的安全教育和監(jiān)護(hù)工作,提高孩子的自我保護(hù)意識(shí)。切實(shí)讓孩子做到“四不游泳”,即:不在無(wú)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;注意安全警示,不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。家長(zhǎng)要嚴(yán)格教育學(xué)生不要到河(溝、塘)邊玩耍或釣魚(捕魚),以防不測(cè),造成傷害。
三、教給孩子預(yù)防溺水的技能,提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力,還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)應(yīng)立即大聲呼救,不宜盲目下水營(yíng)救,避免造成更多傷亡。如發(fā)現(xiàn)有學(xué)生在水邊玩?;蛴斡?,不管是不是您的孩子,請(qǐng)您能及時(shí)進(jìn)行勸阻,以減少意外事故的發(fā)生。
另外,還要注意做好交通安全、飲食安全、人身安全等方面的教育。假期里請(qǐng)您在督促孩子認(rèn)真完成假期作業(yè)的同時(shí),引導(dǎo)孩子多讀書,讀好書,養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,積極參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓孩子過(guò)一個(gè)愉快、健康、有意義的假期。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇8尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):
早上好!
我今天的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。夏天來(lái)到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、池塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年_月——_月之間在_省各地區(qū)連續(xù)發(fā)生多起學(xué)生溺水事故,共造成_名學(xué)生及_名幼兒死亡。_月_日下午4點(diǎn)左右,_縣發(fā)生群體溺水事件。該縣中心小學(xué)_名六年級(jí)女學(xué)生游泳時(shí),不幸溺水身亡。為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性
青少年是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議
1、未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;
2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;
3、深水的地方不去;
4、不熟悉的河溪池塘不去。
5、如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
三、掌握溺水時(shí)自救的五個(gè)
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛(ài)生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
謝謝大家!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇9輔導(dǎo)員老師、親愛(ài)的隊(duì)員們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
進(jìn)入五月,炎炎的夏日向我們走來(lái),酷熱的天氣不知又要吸引多少隊(duì)員去游水嬉戲。溺水的危險(xiǎn),又悄悄地向我們靠近。夏季總是溺水事故的高發(fā)期,每年都有溺水事故的發(fā)生,蓓蕾初開(kāi),前程無(wú)限,卻被無(wú)情的河水所吞噬,令人痛心。
隊(duì)員們,生命是寶貴的也是脆弱的。不怕一萬(wàn),只怕萬(wàn)一。當(dāng)因一時(shí)貪玩而失去寶貴的生命的時(shí)候,你們可知道這樣的悲劇會(huì)給社會(huì)和家人帶來(lái)多大的影響和痛苦嗎?一個(gè)鮮活生命的消失帶給親人的是嘶啞的哭聲,是眼枯見(jiàn)骨的悲痛,是淡退色彩的生活,是萬(wàn)念俱灰的絕望。
為預(yù)防溺水悲劇的發(fā)生,在此我向大家發(fā)出以下倡議:
一、加強(qiáng)自我保護(hù),不參與危險(xiǎn)的活動(dòng),任何人不得私自去江、河、湖、塘、水庫(kù)等野外水域游泳嬉水。
二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。不在上課期間私自外出,午休及周末時(shí)間堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的游泳活動(dòng)。
四、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處戲水,不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、在日常生活中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救或者報(bào)警求助,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
生命只有一次,人生不能重來(lái),請(qǐng)你珍愛(ài)它。我們的生命不僅僅只為了自己而存在,它還承載著親人沉甸甸的愛(ài)。珍愛(ài)生命,因?yàn)槲覀兊纳歉改干难永m(xù),是家庭幸福的源泉。隊(duì)員們,請(qǐng)從我做起,從現(xiàn)在做起,珍愛(ài)生命,杜絕溺水事件的發(fā)生。讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。
謝謝大家!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇10大家好!
水是人們生活中不可缺少的一部分。水可以灌溉農(nóng)田,滋養(yǎng)花草樹(shù)木,洗臟衣服,也是我們身體的一部分。很難想象沒(méi)有水的世界會(huì)是什么樣子。到處都很干燥,什么也長(zhǎng)不出來(lái),甚至可能沒(méi)有生命。地球不就是和月亮一樣嗎想想都覺(jué)得可怕。
任何事物都有其兩面性,水在給人們帶來(lái)好處的同時(shí),也給人們帶來(lái)了痛苦。每年的新聞中都會(huì)出現(xiàn)溺水身亡的.事件,在給人們帶來(lái)慘痛教訓(xùn)的同時(shí),也讓我們思考應(yīng)該怎樣去珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
分析那些悲慘的案例,無(wú)疑大多數(shù)都是發(fā)生在青少年身上,都是放暑假三五同伴一起去郊外的水塘游泳而導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生,而這些悲慘的事情本可以少點(diǎn)發(fā)生。假如老師能在學(xué)校多給學(xué)生強(qiáng)調(diào)游泳所存在的危險(xiǎn),假如學(xué)生能聽(tīng)進(jìn)去老師的教育,假如家長(zhǎng)能起到很好的監(jiān)督作用,也許這些案件可以避免發(fā)生。
怎樣才能讓珍愛(ài)生命預(yù)防溺水這個(gè)思想深入到每個(gè)學(xué)生心里,這需要大家的努力,大力的宣傳,加上有效的提醒,我相信傷心的結(jié)果會(huì)慢慢變少。讓安全的警鐘長(zhǎng)鳴在我們心中,珍愛(ài)我們的生命,預(yù)防溺水。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇11敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下的主題是“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”。
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,在下水前如果不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計(jì),奉化區(qū)去年一年的時(shí)間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件,橫跨面積較廣,有幼兒、小學(xué)生、中學(xué)生。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢首先是缺乏自律,夏天到了,同學(xué)們都喜歡去玩水,切記千萬(wàn)不要途一時(shí)的涼快單獨(dú)去河里玩耍。在去年的開(kāi)學(xué)初,學(xué)校組織了一次查訪,在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時(shí)分去河里游泳,據(jù)了解還不止一次,老師們馬上對(duì)他們進(jìn)行了安全教育。我校共有747名學(xué)生,其中外來(lái)務(wù)工人員子女有143名,絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時(shí)忙于工作,疏忽了對(duì)你們的監(jiān)護(hù)和看管,所以我們更要學(xué)會(huì)自律,管好自己,也要提醒身邊的同學(xué),如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨(dú)自或結(jié)伴去河里游泳,一定要第一時(shí)間通知他的家長(zhǎng)或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點(diǎn)
1.不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,要選擇安全干凈的游泳場(chǎng)所,如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺(jué)身體不舒服,如頭暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者,我們不要冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等會(huì)漂浮的物體拋給溺水者,等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準(zhǔn)
1.不準(zhǔn)私自下河游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生下水施救。
同學(xué)們,溺水是非常危險(xiǎn)的,生命只有一次,我們要珍愛(ài)生命,提高安全意識(shí),防患于未然。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇12一個(gè)令人傷心的日子,一個(gè)小男孩因?yàn)槟缢肋h(yuǎn)離開(kāi)了這個(gè)世界。那一天,天氣特別炎熱,他和同伴一起去一個(gè)魚塘里游泳解暑,起先大家都在淺水區(qū)游,慢慢地,水性很好的小男孩放松了警惕,他興奮地往深水區(qū)游去。沒(méi)過(guò)幾分鐘,兩個(gè)同伴就怎么也找不到小男孩的蹤影了。他們爬上岸來(lái),四處尋找,大聲呼喚,就是沒(méi)發(fā)現(xiàn)小男孩的蹤影。不知所措中,兩個(gè)同伴悄悄地收拾書包劉回家了。
回到家,小男孩的同學(xué)把剛發(fā)生的事情告訴了自己的父母,兩家的家長(zhǎng)連忙跑到了魚塘,看到小男孩的書包還在魚塘,知道事情不妙,就打110報(bào)警,等到小男孩從魚塘深水區(qū)打撈上來(lái)的時(shí)候,他早已沒(méi)了呼吸。
這件事給我們很深的教訓(xùn),這里,我提醒大家,小孩子一定要家長(zhǎng)看護(hù),不會(huì)游泳的最好不要下水,特別不能到水深的地方,即使出去游泳也要結(jié)伴同行,這樣可以互相有個(gè)照應(yīng),一定要記住血的教訓(xùn),珍愛(ài)生命,防止溺水
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇13尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《預(yù)防溺水珍愛(ài)生命》。
天氣越來(lái)越熱,暑假也將來(lái)臨,大家都參加游泳運(yùn)動(dòng)尋找清涼,但游泳溺水身亡事故多有發(fā)生,由此給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)帶來(lái)的是抹不去的傷痛,教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實(shí)以“預(yù)防溺水,珍愛(ài)生命〞為主題的平安教育活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更平安的`學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生,在此,我向同學(xué)們提出如下要求:
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫(kù)中游泳、嬉水;不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、暑假期間,家長(zhǎng)要留心小孩的生活,催促孩子不走河邊、溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行;不在水庫(kù)、水溝、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流,不強(qiáng)行過(guò)溝過(guò)河;當(dāng)自己特別心愛(ài)的物件掉入水中時(shí),不要急著去打撈,而應(yīng)找大人。
三、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、保護(hù),發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。
四、如果一旦遇到有人落水,千萬(wàn)不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,同時(shí),在保護(hù)好自己的前提下,可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
同學(xué)們,我們是家庭的希望,國(guó)家和民族的未來(lái),讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,高快樂(lè)興放假,平平安安返校。
我的演講完了,謝謝大家!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇14子衿:敬愛(ài)的`老師,
搏躍:親愛(ài)的同學(xué)們,
合:大家早上好!
子衿:我們來(lái)自二年(7)班,我叫陳子衿,
搏躍:我叫林搏躍。今天,我們演講的題目是《小心!水也危險(xiǎn)》。
子衿:(低,慢)在我們身邊曾發(fā)生過(guò)這樣一個(gè)故事。
一個(gè)炎熱的下午,平平、毛毛和跳跳一行三人高高興興地去郊外玩耍。他們來(lái)到小溪邊,跳跳飛快地脫掉鞋子,把腳伸進(jìn)水里,還高興地說(shuō):“好舒服啊!你們也下來(lái)玩吧!”這時(shí),平平看到小溪旁立著一塊牌子,指著說(shuō):“你們看,這里有一塊警示牌,上面寫著‘水深勿近’,我們還是趕緊離開(kāi)這個(gè)地方吧!”
搏躍:“是啊,太危險(xiǎn)了!爸爸告訴我,__年6月30日,在溫州某樂(lè)園一處廢棄的工地上發(fā)生了一件可怕的事情。那天下午,有4個(gè)小孩到廢棄工地的水池邊玩耍。一個(gè)孩子說(shuō)這里的水很淺,要帶其他人去水里玩。沒(méi)想到,下水后才知道水很深。他們?cè)谒袙暝?,拼命呼救。其中一個(gè)孩子踩在水里的一塊石頭上,用力登上了岸。另外3個(gè)小孩卻溺水身亡了?!?/p>
子衿:聽(tīng)了毛毛說(shuō)的這個(gè)故事,跳跳嚇出了一身冷汗,他趕緊往后退了幾步。
搏躍:(慢低沉)小朋友們,如果這4個(gè)小孩不到水里去玩,如果水池邊上立一塊警示牌,悲劇可能就不會(huì)發(fā)生了。
浠楊銳:子衿、搏躍,你們說(shuō)得太對(duì)了!
子衿搏躍:哈嘍!安全博士。
浠楊銳:你們好!
搏躍:小朋友,安全博士來(lái)到我們現(xiàn)場(chǎng),一定有很多話要對(duì)我們說(shuō)。
浠:是的。小朋友在水邊玩耍太危險(xiǎn)了,我們一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶。下面三點(diǎn),小朋友們可要牢記哦!
1.不要到水坑、河邊等地方戲水、玩耍、打撈物品。
楊銳:
2.經(jīng)過(guò)水坑、河邊等地方時(shí)要小心慢行,最好是繞道而行。
3.雨雪天氣通過(guò)沒(méi)有安全護(hù)欄的橋梁、河邊時(shí),要結(jié)伴同行,加倍小心哦!
子衿搏躍:謝謝你們,安全博士,你們說(shuō)的這三點(diǎn)我們一定牢記在心。
子衿:可是我有一個(gè)疑問(wèn),既然水邊有危險(xiǎn),那么我們是不是就不要靠近水了
楊銳:當(dāng)然不是。水是生命的源泉,不過(guò),與水親密接觸,有時(shí)也有危險(xiǎn)。為了更好地保護(hù)自己,我們要學(xué)會(huì)游泳哦!
浠:關(guān)于游泳,我還有幾點(diǎn)要告訴大家。
1.游泳時(shí)要有大人陪同,不可單獨(dú)行,不到游泳池的深水區(qū)游泳。
2.游泳前做好熱身運(yùn)動(dòng),帶上游泳圈等救生物品。
子衿:安全博士,您說(shuō)得太對(duì)了!親愛(ài)的同學(xué)們,快樂(lè)的暑假即將到來(lái),讓我們記住安全博士的的忠告,祝愿我們所有的小朋友都能過(guò)上一個(gè)
合:愉快又安全的假期!
合:(稍作停頓)謝謝!(鞠躬)
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇15尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
我是__班的陳昊宇。今天我演講的題目是,《珍愛(ài)生命,嚴(yán)防溺水》
同學(xué)們,當(dāng)你降落人間,這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富.同時(shí)也給家庭帶來(lái)了無(wú)比歡樂(lè).從這一刻起多少人關(guān)注著你,期望著你快快長(zhǎng)大,成材成器.你不但屬于家庭,父母,說(shuō)到底你是屬于社會(huì),國(guó)家.所以也可這樣說(shuō):生命誠(chéng)可貴,人生價(jià)更高,只有生命的存在,才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值.所以珍愛(ài)生命,安全第一,是我們社會(huì)永恒話題.人的生命是最可寶貴的,只有人才能創(chuàng)造財(cái)富,才能使世界變得更美好.只有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ),活潑身影,才能使我們的校園充滿陽(yáng)光,充滿生機(jī).但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識(shí),視安全隱患而不顧,把生命當(dāng)兒戲,那么造成的后果將不堪設(shè)想。
什么是幸福的家庭,無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭,然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻能被無(wú)情的河水毀于一旦。陽(yáng)光明媚的天氣,顯得有些悶熱,這么好的天氣,人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬,但想不到的是,美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。那是在20__年_月_日,__村小學(xué)的六名學(xué)生因天氣炎熱下池塘洗澡造成五名小學(xué)生溺水死亡??窗?,他們一家人的生活原本多么溫馨,無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起,互相關(guān)愛(ài)。卻在此刻,改變了他們一家人的生活,改變了他們一家人的命運(yùn),改變了他們一家人的希望……
一幕幕慘劇目不忍睹.只因?yàn)楹鲆暳税踩珕?wèn)題,一個(gè)個(gè)生命如鮮花在瞬間凋零,帶給社會(huì),家庭,親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊,血的教訓(xùn).悲劇一旦發(fā)生,所有的后悔,醒悟都為時(shí)已晚,對(duì)生命的關(guān)愛(ài),只能成為一個(gè)美麗的詞藻.由于安全意識(shí)的淡薄而造成的嚴(yán)重后果,難道我們不該反思嗎為此我們?cè)谶@里一起學(xué)習(xí)一下防溺水的注意事項(xiàng):同學(xué)們,注意聽(tīng),防止災(zāi)害記心中,夏天游泳防溺水,河溝水庫(kù)底不清,千萬(wàn)不能胡亂行。會(huì)游的,也不中,逆流底溝亂草生,一旦發(fā)生溺水害,喊人救命沒(méi)人聽(tīng),不會(huì)游泳的更可怕,稍不留神要了命,千萬(wàn)注意危險(xiǎn)情,游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。更輕松......
同學(xué)們,老師們,血的教訓(xùn)不能一次又一次,悲劇不能一演再演,生命更沒(méi)有第二次.我們只有懂得一個(gè)道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到!
謝謝!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇16敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天國(guó)旗下的演講,我要說(shuō)的是一個(gè)永恒的主題:安全!
安全之所以成為我們最為關(guān)注的話題,是因?yàn)樗c我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒地認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”,需時(shí)刻牢記在心,當(dāng)做頭等大事來(lái)抓!
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,是善待和珍惜生命的最有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí),甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性,因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽,而災(zāi)難剛好與你擦肩而過(guò)。因此,你就慶幸自己的幸運(yùn),甚至?xí)靡馔蔚卣f(shuō):“我是個(gè)幸運(yùn)者,災(zāi)難和不幸都對(duì)我敬而遠(yuǎn)之?!钡?,在你高興之時(shí),你是否注意到:在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?/p>
下面這些令人觸目驚心的例子,就是對(duì)我們最有力的警示:
一、兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告令我們反思
在,意外傷害是0——14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0——14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí),2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4——6分鐘后身體便遭受不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
二、近來(lái)發(fā)生的.多起溺水事故讓人痛心不已
20xx年6月9日,山東省萊蕪市,7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳,4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡,令人十分痛心,為之惋惜。
平時(shí)絕大部分人都抱著一種僥幸心理,認(rèn)為這種倒霉的事不會(huì)發(fā)生在自己身上,這種想法也曾在那些發(fā)生事故的人腦海里呈現(xiàn)過(guò),但偏偏就在他們身上發(fā)生了。
因此我們千萬(wàn)不要抱著這種僥幸的心理,為了安全起見(jiàn),同學(xué)們應(yīng)當(dāng)做好以下幾點(diǎn):
一、注意游泳安全
1、無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)不得私自下水游泳;
2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,不到無(wú)安全保障的水域游泳、戲水;
3、努力學(xué)習(xí)并牢記下發(fā)的游泳安全和防溺水知識(shí),遇到突發(fā)事件懂得科學(xué)求救而不魯莽行事,增加無(wú)謂的傷亡;
4、接受學(xué)校和家長(zhǎng)的教育,遵守所在學(xué)?;蛘咂渌逃龣C(jī)構(gòu)的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,打110或120進(jìn)行急救,千萬(wàn)不要去盲目施救,學(xué)校堅(jiān)決反對(duì)學(xué)生下水施救溺水人員。
二、注意校內(nèi)安全
要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動(dòng),防止運(yùn)動(dòng)器材傷人,上完體育課,要排著整齊的隊(duì)伍有秩序地帶回教室,不得推搡碰撞;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開(kāi)關(guān);信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
三、注意交通安全
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來(lái)來(lái)往往非常多,在這兒特別提醒同學(xué)們,在上放學(xué)途中要注意交通安全,也要做好宣傳工作,提醒并監(jiān)督爸爸媽媽注意交通安全。
我們提醒同學(xué)們務(wù)必做到以下幾點(diǎn):
不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來(lái)往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不在公路上騎飛車;乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車;不騎電動(dòng)車。
四、注意飲食安全
同學(xué)們購(gòu)買食品前要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,不吃街頭流動(dòng)的燒烤類食品。防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
五、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),提高自我防衛(wèi)能力
很多意外傷害,都是由于沒(méi)有注意潛在的危險(xiǎn)、沒(méi)有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只有不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我防衛(wèi)能力,才能有效地避免和預(yù)防意外傷害。
放學(xué)后按時(shí)回家,不在街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈(zèng)的禮物,受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110得到幫助。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師,這些都是我們每位同學(xué)必須遵守的規(guī)則。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇17老師們、同學(xué)們:
大家早上好!夏季已經(jīng)到來(lái)。這個(gè)季節(jié)是溺水事故的高發(fā)期,每年都有許多溺水事故發(fā)生。為避免溺水事件的發(fā)生,學(xué)校積極響應(yīng)教育局號(hào)召,在校內(nèi)進(jìn)行“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題安全教育,下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求:
1、樹(shù)立安全意識(shí),加強(qiáng)自我保護(hù),不走河邊,溝沿,不走偏僻的道路。
2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日一定要牢記不要私自或與同學(xué)結(jié)伴到河邊、水庫(kù)邊、池塘邊玩等地方游泳、玩耍。
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下出去玩和游泳。
4、不去非游泳區(qū)游泳,不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全。
5、要到正規(guī)的游泳館游泳,游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
6、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。發(fā)現(xiàn)同伴溺水時(shí)的救護(hù)方法:在這里,老師特別強(qiáng)調(diào)的是“救人要在自己能力范圍之內(nèi)?!庇泻芏鄬W(xué)生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的,他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)候伸出援手的可嘉,但做法不可取。我們不提倡學(xué)生自我犧牲式的'見(jiàn)義勇為。
當(dāng)同學(xué)們發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),千萬(wàn)不要貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上大聲呼救,或者撥打110、119報(bào)案救援。同時(shí)在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。同學(xué)們,安全重于泰山,萬(wàn)家平安是我們共同的心愿。老師希望同學(xué)們能夠牢固樹(shù)立安全第一的意識(shí),珍愛(ài)生命,讓歡樂(lè)和幸福永遠(yuǎn)圍繞在我們身邊,讓平安伴隨著大家健康成長(zhǎng)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇18有人這樣形容我們,我們是早晨冉冉升起的初陽(yáng),充滿了青春活力,飽脹著蓬勃朝氣,多么快樂(lè),多么美麗!然而,您有沒(méi)有想過(guò),在我們離開(kāi)母親的攙扶,搖搖晃晃地行走在人生道路上以后,我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁丛性?shī)人問(wèn):“是生存,還是死亡”;也有哲人說(shuō):“艱難和困惑是生命的本身。”我思來(lái)想去,只能說(shuō):是安全!是“安全”這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命,維護(hù)我們生存的權(quán)利。“做事應(yīng)該未雨綢繆,居安思?!闭f(shuō)得多好呀!人的生命是美好的、燦爛的,可也是非常短暫的。
我們歌頌生命,因?yàn)樯菍氋F的,它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛(ài)生命,因?yàn)樯敲篮玫模钗覀兊娜松鸁òl(fā)出灼灼光彩?!吧笔且粋€(gè)多么鮮活的詞語(yǔ)!現(xiàn)實(shí)生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件,那一幕幕因小失大而釀成的悲劇,是否讓你有了刻骨的心痛
兩個(gè)不會(huì)游泳的孩子,從游泳池的跳臺(tái)滑下去,因?yàn)闆](méi)有帶救生圈,結(jié)果溺水而死;幾個(gè)小學(xué)生去旅游,他們不聽(tīng)工作人員勸阻,走在狹窄的小橋上玩耍,結(jié)果墜山而亡;夜晚,一個(gè)學(xué)生在路上,突然轉(zhuǎn)彎,不僅自己被車撞,而且還連累了別人?!?/p>
生命之河流,需要“安全”做曲折迂回的護(hù)堤;生命之畫卷,需要“安全”這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒(méi)有了“安全”,我們的生命就會(huì)摔跤,就不可能走過(guò)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次,而生命的控制,往往在于我們自己。
同學(xué)們,生命如花,讓我們攜起手來(lái)關(guān)愛(ài)生命,關(guān)注安全,讓安全永駐心中,讓“安全”之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇19同學(xué)們:
大家好!我是____X,今天我演講的主題是“珍愛(ài)生命之防溺水”。
如今是春暖花開(kāi)的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來(lái),夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣,很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國(guó)教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的43.59%,居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不呢不過(guò)逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧,珍愛(ài)生命就是珍惜生活的每一天!珍愛(ài)生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們的家園變得更加美好!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇20敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!天高云淡,秋風(fēng)送爽,新的學(xué)期在送走了夏日的酷暑后如期而至,同學(xué)們的歡顏笑語(yǔ)充斥了整個(gè)校園,然而,這個(gè)暑假給予我們的不只是歡樂(lè),更多的是對(duì)“安全”二字的重視與實(shí)踐。
古人云:“身體發(fā)膚受之父母?!奔磸?qiáng)調(diào)作為子女的我們應(yīng)該用自己的安全來(lái)是父母安心,從而孝敬父母。是啊,親愛(ài)的同學(xué)們,我們有什么理由不珍惜自己的生命?我們又有什么權(quán)利拿著自己的生命當(dāng)兒戲?然而,那一幕幕因小失大釀成的悲劇,無(wú)不刺痛著人心:或許是孩子忍不了一時(shí)的炎熱,便只身下水,卻將生命丟向了永久的深淵;亦或許是忍不了一刻的無(wú)聊便率忤玩水,卻讓生命變得寂寞無(wú)聲,離你而去……一幕幕的慘象從我眼前劃過(guò),已使我目不忍視;一聲聲的哀號(hào)在我耳畔縈繞,已使我耳不忍聞。聽(tīng)吶,多少親友在悲傷,多少家庭在痛苦,多少父母在嚎啕!
血的教訓(xùn)啊,讓它結(jié)束吧!悲的故事啊,不要在重演了!生命給予人的只有一次,請(qǐng)你們銘記,生命是樹(shù)木的根,支撐著它長(zhǎng)成參天大樹(shù);生命是船只的帆,掌舵著它駛向彼岸;生命是21世紀(jì)青少年的鑰匙,幫助你們開(kāi)啟新世紀(jì)的輝煌大門,不要把生命丟在水里,任其隨流而逝。
親愛(ài)的同學(xué)們,請(qǐng)聽(tīng)我說(shuō),未經(jīng)老師的'允許,我們能不能不去那危險(xiǎn)的水域?沒(méi)有家長(zhǎng)的陪同,我們能不能別私自下水?看到有人落水,我們就大聲呼救,好嗎?
同學(xué)們,每次行動(dòng)前的謹(jǐn)慎考慮都是生命的一份保險(xiǎn),讓我們謹(jǐn)記防溺水安全知識(shí),我生命護(hù)航,讓生命遠(yuǎn)離危險(xiǎn),架起通向美好未來(lái)的生命之橋吧!我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇21親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
夏天來(lái)了,每年春夏都是學(xué)校各種安全事故頻發(fā)的時(shí)期,其中溺水事故尤為突出。為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高每個(gè)人的自我保護(hù)和自救能力,今天我們學(xué)校積極貫徹上級(jí)有關(guān)文件精神,開(kāi)展預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),以防止安全事故的發(fā)生。
死亡是一個(gè)沉重的話題。當(dāng)一個(gè)意外的死亡突然降臨到精力旺盛的孩子身上時(shí),悲劇色彩更加強(qiáng)烈。因?yàn)檫@不僅是年輕人生命消失的痛苦,更是家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)不可磨滅的“心痛”。
今年3月以來(lái),漳州、三明、龍巖發(fā)生3起2人以上溺水事故,死亡6人。3月11日(周末),詔安縣沈橋中心西苑小學(xué)四年級(jí)兩名學(xué)生,私自去橋東鎮(zhèn)響頭自然村的青蝦池玩耍,卻被淹死。3月27日(晚上放學(xué)),三明市三原區(qū)顏倩中學(xué)兩名初中生私自去河邊游泳淹死。4月15日(周末),永定縣第三中學(xué)三名初中生在蘆家壩水電站橋下河邊玩耍時(shí)不慎落水,兩人溺水身亡。
一場(chǎng)悲劇,多少反思。我們不鼓勵(lì)孩子勇于自我犧牲,但我們應(yīng)該教育更多的孩子,增強(qiáng)他們的安全意識(shí)。
春天和夏天,天氣變熱。為了防止學(xué)生溺水事故,露露中心小學(xué)作出如下規(guī)定:
1.嚴(yán)禁學(xué)生在水庫(kù)、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐,以免滑入水中。
2.未經(jīng)允許,學(xué)生不得在水中游泳。
3.未經(jīng)允許,學(xué)生不得去釣魚和捕捉蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的土和沙被水浸泡了很久,變得松散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年,長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑進(jìn)水里。即使它們沒(méi)有滑入水中,也有受傷的危險(xiǎn)。
4.沒(méi)有大人陪同或佩戴救生圈,嚴(yán)禁劃船。
5.不要在溝渠、池塘、運(yùn)河、堤壩附近洗手洗腳,沒(méi)有成年人不要在水邊洗衣服洗菜。
6.不小心滑進(jìn)水里,要吸口氣,打拍水,大聲喊。岸上的人要立即向大人呼救,找附近的長(zhǎng)枝、竹、草、藤,方便那些被扔到水里的人抓住。如果沒(méi)有成年人前來(lái)救援,岸上的人應(yīng)立即邊喊邊脫下衣服和皮帶,接上后扔進(jìn)水中。
7.如果不幸溺水身亡,當(dāng)有人前來(lái)救助時(shí),要放松,讓救助者扶著你的腰。
8.掉進(jìn)水里的時(shí)候,不要急著去撈特別愛(ài)吃的東西,要找大人幫忙。
同學(xué)!“安全不是小事,生命的代價(jià)更高”。只要我們認(rèn)真對(duì)待,把安全知識(shí)教育和學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)的重中之重,那么每天都會(huì)平安快樂(lè)。
謝謝你
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇22親愛(ài)的各位同學(xué):
夏天已到來(lái)。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱門話題。
水塘、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,也潛藏著安全危機(jī),游泳前多一分預(yù)備和蘇醒,就可以夠帶給我們歡笑,更可以免可能的后悔與遺憾。石宅小學(xué)20x年防溺水150天專項(xiàng)教育活動(dòng),從今天開(kāi)始正式啟動(dòng)。
學(xué)校本著"以人為本"的精神,為確保師生安全,嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生。在校期間制止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳。上星期,學(xué)校已給每位同學(xué)分發(fā)了一份《致中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》,希望同學(xué)們經(jīng)常和家長(zhǎng)一起認(rèn)真地去學(xué)習(xí)一下印在背面的《防水安全三字經(jīng)》、《防溺水“六不”》、《四個(gè)牢記》等內(nèi)容。
在家期間,除非有父母親的親身陪同否則也不準(zhǔn)下水游泳!假如要跟隨父母參加游泳,那末應(yīng)留意甚么呢?我們聚集了有關(guān)知識(shí)。請(qǐng)同學(xué)們耐心腸聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。
一、游泳安全要點(diǎn)
1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2、下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3、若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)正告,則不能在此游泳;
5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6、跳水前一定要確保此處水深最少有3米,并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;
7、在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充分者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否是被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)劑方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。
游泳前應(yīng)考慮身體狀態(tài),假如太飽、太餓或過(guò)度疲憊時(shí),不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中。
游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,
腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體暖和。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而冒然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件,專家先容,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持平靜,積極自救:
(1)對(duì)手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開(kāi),迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳指抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳指,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話,可一樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
對(duì)溺水者,除積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另外一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另外一手壓在背部,使水排出;
(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另外一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開(kāi)溺者的嘴,同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開(kāi)始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
希望每個(gè)同學(xué)都能牢牢記住老師的教育,闊別危險(xiǎn),珍重自己的生命。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇23親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家好!
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到:在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊S多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝,令人痛惜給家庭帶來(lái)了巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失,為了學(xué)生的安全,我們要對(duì)學(xué)生的不良行為進(jìn)行監(jiān)管和教育。
每一個(gè)人在自己的崗位上把好每一關(guān),關(guān)心學(xué)生勝過(guò)關(guān)心自己。我們要做到:積極開(kāi)展預(yù)防溺水事故教育宣傳活動(dòng),落實(shí)“十個(gè)一”的要求。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度,課前課后進(jìn)行安全提醒。各班利用班會(huì)課進(jìn)行一次“防溺水安全教育課”主題班會(huì)活動(dòng),并且通過(guò)具體案例、典型事例警示學(xué)生,讓學(xué)生談?wù)勛约荷磉叺氖吕⑶艺勊麄兊母惺埽鰪?qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),如果他們?cè)谟龅轿kU(xiǎn)情況時(shí)能夠冷靜的處理,盡量把傷害降到最低點(diǎn)。
家校聯(lián)合,共同防范。發(fā)一份“防溺水告家長(zhǎng)書”,把它帶回家:孩子下水游泳必須有家長(zhǎng)的陪同,平時(shí)不到河邊玩耍,更不得擅自同學(xué)結(jié)伴游泳。加強(qiáng)學(xué)生上課,放學(xué)等的出勤管理,明確專人點(diǎn)名匯報(bào),及時(shí)掌握缺勤學(xué)生信息,對(duì)請(qǐng)假學(xué)生采取追蹤調(diào)查,了解缺勤和請(qǐng)假學(xué)生去向,不明去向的學(xué)生要第一時(shí)間向?qū)W校匯報(bào),并和家長(zhǎng)聯(lián)系。
深入學(xué)生,了解班級(jí)學(xué)生狀況,發(fā)現(xiàn)有游泳動(dòng)向的學(xué)生,及時(shí)談心引導(dǎo),做好學(xué)生的思想工作,使學(xué)生切實(shí)提高認(rèn)識(shí),從源頭上杜絕學(xué)生下河游泳。特別要教育學(xué)生遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救,要智慧救援,并立即尋找成人幫助,學(xué)校也要向?qū)W生講解防溺水知識(shí),提高學(xué)生自救自護(hù)能力
同學(xué)們,遵守規(guī)則,就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé),就是對(duì)我們所愛(ài)的人和愛(ài)我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間,嚴(yán)格履行請(qǐng)假制度,嚴(yán)格服從學(xué)校管理,從身邊做起,從小事做起。只要嚴(yán)守規(guī)則,每一朵生命之花就會(huì)更加?jì)善G,每一個(gè)家庭就能更加美滿,整個(gè)社會(huì)就會(huì)和諧發(fā)展。事故隱患,你查,我查,人人查,校園安全,你管,我管,大家管。謹(jǐn)記:安全第一,生命是天!
謝謝大家!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇24早上好!我今天國(guó)旗下講話的題目是《珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水》。
為積極落實(shí)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。青少年是家庭的希望,祖國(guó)的未來(lái)。溺水事故會(huì)給家庭帶來(lái)難以挽回的后果,造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議:
1、未經(jīng)家長(zhǎng)同意不去;2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去;3、深水的地方不去;4、不熟悉的河溪池塘不去。5、如遇有人溺水,要找會(huì)游泳的成年人,千萬(wàn)不要去盲目施救。
三、掌握溺水時(shí)自救的五個(gè)方法:
(1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
(2)游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即,到岸上進(jìn)行按摩,如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解,如果自行救治不見(jiàn)效,就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
(3)游泳遇到水草,應(yīng)以仰游的姿式從原路游回,萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上,一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰游從原路游回。
(4)游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛(ài)生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇25親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家早上好!
我今天演講的題目是“熱愛(ài)生活,預(yù)防溺水”。
隨著炎炎夏日的到來(lái),游泳安全成為學(xué)校安全教育的熱門話題。涼爽的海灘、河流和小溪帶來(lái)快樂(lè)和享受,但也存在安全危機(jī)。
游泳前的一點(diǎn)準(zhǔn)備和清醒可以帶給我們歡笑,避免可能的遺憾。
學(xué)校堅(jiān)持“以人為本,預(yù)防為主”的宗旨。為確保全體師生安全,防止因游泳引發(fā)安全事故的發(fā)生,嚴(yán)禁學(xué)生在游泳池、水庫(kù)、溪流等有水源的`場(chǎng)所玩耍和游泳。
溺水是一種常見(jiàn)的事故,可以由會(huì)的人也可以由不會(huì)的人造成。我們需要了解一些溺水的基本知識(shí),學(xué)習(xí)一些溺水救援的技巧。
首先,什么是溺水?
溺水是指人被淹沒(méi)在水中引起的窒息,充滿人體的呼吸道和肺泡。這種窒息會(huì)導(dǎo)致人停止呼吸和心臟驟停而死亡。
溺水后,溺水者面部會(huì)出現(xiàn)淤青、腫脹、眼睛充血、口、鼻、鼻孔、氣管內(nèi)有血沫、四肢冰冷、脈搏微弱,甚至出現(xiàn)抽搐或呼吸心跳停止。
溺水的人大多是因?yàn)槭韬龃笠猓械氖且驗(yàn)獒烎~或在河邊玩耍,不小心掉進(jìn)河里,有的是因?yàn)槌涯?,在水里游了一段時(shí)間,游得很遠(yuǎn),力竭而溺水。
有的是在水中突然腿抽筋,一瞬間神經(jīng)恐慌而導(dǎo)致溺水。
二、如何預(yù)防溺水?
第一,不要私自在河流、水庫(kù)、溝渠、池塘邊玩耍追逐,以免滑入水中。
第二,嚴(yán)禁學(xué)生未經(jīng)允許在河流和小溪邊游泳和捕魚。
三、游泳前要做好全身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)關(guān)節(jié),放松肌肉,避免在水中抽筋、扭傷等意外。
如果抽筋了,冷靜下來(lái),不要驚慌,大聲呼救。腿抽筋很常見(jiàn)。這時(shí)要做仰泳姿勢(shì),用手拉腳趾,用力向前蹬腿,爭(zhēng)取接近淺水或岸邊。
生命安全高于天,父母只給我們一次生命,我們沒(méi)有理由不珍惜。讓我們記住:珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水。
謝謝大家!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇26同學(xué)們:
炎炎夏日已經(jīng)到來(lái),悉聞5月12日下午,河南省信陽(yáng)市固始縣沙河鋪鄉(xiāng)小學(xué)5名學(xué)生到沙河鋪鄉(xiāng)史河橡膠壩附近游泳時(shí)溺水,導(dǎo)致4名學(xué)生溺亡。同日,四川省內(nèi)江市東興區(qū)2名小學(xué)生和1名初中學(xué)生在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時(shí)溺亡。游泳安全已成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的堰塘、河流和小溪能給人帶來(lái)歡樂(lè)享受,但也潛藏著泯滅生命的危機(jī)。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。珍愛(ài)生命、防止溺水就是善待生命。今天把同學(xué)們集中講的主題就是珍愛(ài)生命、防止溺水。下面講五點(diǎn):
一、沉痛教訓(xùn)的案例。今年,5月11日(星期六)上午,廣東省惠州市博羅縣羅陽(yáng)一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時(shí),1名學(xué)生不慎落水,4名同學(xué)施救,造成5名學(xué)生溺亡。同日,湖南省永州市東安縣大盛鎮(zhèn)林角村3名小學(xué)生到邵陽(yáng)市邵陽(yáng)縣白倉(cāng)鎮(zhèn)新華村一水塘玩耍時(shí)溺亡。同日,廣東省梅州市五華縣河?xùn)|鎮(zhèn)油田中學(xué)4名學(xué)生結(jié)伴到河?xùn)|鎮(zhèn)油田華裕河段游泳時(shí)溺亡。短短兩天時(shí)間內(nèi)四省五地連續(xù)發(fā)生幾起未學(xué)生溺水事故,造成19名中小學(xué)生溺亡,令人十分痛心。再次給中小學(xué)安全敲響了警鐘。需要注意的是:這5起義務(wù)教育階段學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);都發(fā)生在周末;都發(fā)生在無(wú)人看管的江河、池塘等野外水域;都發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴下水游泳時(shí),有的是手拉手施救落水同伴致多人溺亡。
二、向全校同學(xué)提出如下要求:
1、嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、在沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。
如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營(yíng)救。
7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
9、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
三、預(yù)防溺水的措施:
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4、不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
四、溺水時(shí)的自救方法:
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。
如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
五、同伴溺水后如何急救同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上大聲呼喊:救命吶---救命吶---有人落水吶。隨即將附近的竹竿、樹(shù)枝、漂浮物等拋向落水的人。
同學(xué)們,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國(guó)家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛(ài)生命,讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安,健康成長(zhǎng),愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇27水是我們?nèi)祟惖纳?,但是每年有好多人因?yàn)椴蛔⒁獍踩谎退?,像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。
7月5日,有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高,三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時(shí),其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了,他在水中掙扎了許久,接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆,趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子,就把他送到醫(yī)院,但還是搶救無(wú)效而死亡。
游泳雖然好玩,但是安全是最重要的,無(wú)論你多厲害,如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的,俗話說(shuō):“不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn),同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長(zhǎng)一起去。
我還想提醒大家:一、最好不要去山塘水庫(kù)游泳;二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒(méi)時(shí),要冷靜,盡量想辦法救人;三、有人救上來(lái)時(shí),用雙手相扣按住病人的胸口,往下按15下……
珍愛(ài)生命,就要注意安全,不要被那些表面沒(méi)有危險(xiǎn)的事物所迷惑、所吸引。
關(guān)于防溺水的演講稿
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來(lái)臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽(tīng)了這些實(shí)例,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失
人,應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”:
1、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然,也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種:
1、不會(huì)游泳。
2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水:
游泳,是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險(xiǎn)是,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無(wú)情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們,珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇28同學(xué)們:
水,人們并不陌生,今天我卻要與大家一起談?wù)撜務(wù)摗?/p>
水,對(duì)氣候具有調(diào)節(jié)作用。大氣中的水汽能阻擋地球輻射量的60%,保護(hù)地球不致冷卻:水,在夏季能吸收和積累熱量,使氣溫不致過(guò)高,在冬季則能緩慢地釋放熱量,使氣溫不致過(guò)低:水,水是生命的源泉,人對(duì)水的需要僅次于氧氣,人如果不攝入某一種維生素或礦物質(zhì),也許還能繼續(xù)活幾周或帶病活上若干年,但人如果沒(méi)有水,卻只能活幾天。這是水對(duì)我們的利。
但水有利有弊。瞧!它又發(fā)脾氣了,把兩個(gè)正享受大好時(shí)光的孩子給吞噬了。水好無(wú)情無(wú)義,它把至親的一個(gè)家庭分成兩半,那是天與地的差距呀!當(dāng)他們的親人痛哭流涕時(shí),它就沒(méi)有一絲絲內(nèi)疚與心痛。
當(dāng)然,這也是可以避免的,我們要了解溺水常識(shí),懂得怎樣自救,例如游泳時(shí)發(fā)生抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,一定要保持鎮(zhèn)靜,停止游動(dòng),先吸一口氣,仰面浮于水面,并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
讓我們珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇29隨著天氣的逐漸炎熱,人們首先想到的解暑方法,那就是下水游泳。雖說(shuō)水是生命之源,但它也蘊(yùn)含著無(wú)盡的危險(xiǎn),可以促使人提前結(jié)束這短暫的生命。游泳這是一項(xiàng)非常健康的體育運(yùn)動(dòng),但有的人為了一時(shí)的舒服,而選擇了江邊、水庫(kù)、河塘等危險(xiǎn)地帶,就這樣,死亡便向他們慢慢地逼近
每年的這個(gè)時(shí)候,都是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期,雖說(shuō)老老師家展每年都會(huì)對(duì)我們進(jìn)行安全教育,但有的同學(xué)卻不以為然,說(shuō):什么溺水事故,這怎么會(huì)發(fā)生在我們身上平時(shí)注意一點(diǎn)就行了這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的,所有人都知道這一點(diǎn),但還是有人做出了無(wú)法挽回的事。不信,那我就舉個(gè)例子給你看看吧!
20xx年5月29日,一名小學(xué)生在無(wú)人知曉的情況下,擅自離開(kāi)學(xué)校,來(lái)到附近的一個(gè)河塘里游泳,卻因突如其來(lái)的抽筋在水里掙扎。學(xué)校那邊,老師發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對(duì)時(shí)立刻聯(lián)系家長(zhǎng),和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們,一個(gè)小男孩剛剛在河塘里游泳。當(dāng)老師們剛到那里時(shí),小男孩已經(jīng)沉入水底。老師們心急如焚,立刻打電話報(bào)了警,經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的努力,孩子被打撈了上來(lái),通過(guò)醫(yī)生現(xiàn)場(chǎng)鑒定,該學(xué)生是溺水生亡,因在水里的時(shí)間太久,已經(jīng)無(wú)法判斷死亡時(shí)間了。電視臺(tái)還特別播出了這篇報(bào)道,電視里,那個(gè)小男孩緊閉雙眼,躺在木板上,黝黑的皮膚顯得格外耀眼,他的母親眼圈紅紅的,蓬頭垢面,臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞,不斷的用毛巾擦拭著孩子的臉頰和手臂。孩子的奶奶說(shuō):從孫子出事為止,她就沒(méi)吃過(guò)任何東西,她無(wú)法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時(shí)的場(chǎng)景時(shí),不禁熱淚盈眶,是呀!溺水身亡,不僅是你自己失去了寶貴的生命,還傷害了你最愛(ài)的人,讓大家為你流淚,讓你的父母因你而痛苦!你忍心這樣做嗎
讀了這篇報(bào)道,是我對(duì)死亡充滿了恐懼,是我對(duì)生命有了新的認(rèn)識(shí),使我更加愛(ài)護(hù)生命。
有人說(shuō),生命是寶藏;有人說(shuō),生命是黃金;有人說(shuō),生命是一江春水,歷經(jīng)巖險(xiǎn)灘,仍奔騰東流;有人說(shuō),生命是一顆小樹(shù),經(jīng)歷風(fēng)雨磨難,仍茁壯成長(zhǎng)而我卻說(shuō),生命如花,世界因如花的世界而精彩,但有的人卻輕易地讓生命之花過(guò)早地凋謝了。同學(xué)們,我們國(guó)家的未來(lái)和希望,我們一定要珍惜現(xiàn)在的生活努力學(xué)習(xí),不斷提高自身素質(zhì),為自己,為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的的人生,讓我們行動(dòng)起來(lái),預(yù)防溺水,珍愛(ài)生命!
預(yù)防溺水事故主題演講稿2024篇30親愛(ài)的同學(xué)們:
現(xiàn)在是天氣越來(lái)越熱的季節(jié),暑假快到了,中小學(xué)生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。目前,我國(guó)每年有1、6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒,其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。聽(tīng)了這些例子,我想在座的各位都不會(huì)覺(jué)得輕松。一個(gè)生命就這么消失在世界上,你是感嘆還是遺憾?
人要珍惜生命。今天這節(jié)課,我們要學(xué)會(huì)珍惜生命——。
第一,關(guān)于游泳,我們要嚴(yán)格遵守“四不”:
1、沒(méi)有家長(zhǎng)和老師的同意不要去。
2、我不能沒(méi)有一個(gè)會(huì)游泳的成年人。
3、不要去深水區(qū)。
4、不要去不熟悉的河塘。(當(dāng)然不能在河塘釣魚摸蝦)
二、溺水的主要原因如下:
1、不會(huì)游泳。
2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞過(guò)度。
3、水中突發(fā)疾病,尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何預(yù)防溺水:
游泳是青少年最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。但由于在遇到意外時(shí)缺乏準(zhǔn)備、安全意識(shí)、恐慌和自救,容易發(fā)生溺水事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要一個(gè)人出去游泳,也不要去不了解水情或者有危險(xiǎn),應(yīng)該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個(gè)好的游泳場(chǎng)所,對(duì)該場(chǎng)所的環(huán)境要有清晰的認(rèn)識(shí),比如水庫(kù)、洗浴場(chǎng)所是否衛(wèi)生,水面是否平坦,是否有暗礁、暗流、雜草,水域深度等。
2、有組織,在老師或熟悉水的人指導(dǎo)下游泳。這樣才能互相照顧。集體組織外出游泳的,應(yīng)統(tǒng)計(jì)下水前后人數(shù),并指定救生員進(jìn)行安全保護(hù)。
3、注意身體健康。平時(shí)四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準(zhǔn)備,先鍛煉身體。水溫過(guò)低,先用淺水沖洗身體,適應(yīng)水溫后再下水游泳;戴假牙的學(xué)生應(yīng)摘下假牙,以防窒息時(shí)落入食道或氣管。
4、對(duì)自己的水質(zhì)要有自知之明,入水后不要逞能,不要貿(mào)然潛水浮潛,不要為了避免喝水溺水而互相爭(zhēng)斗。不要在急流漩渦中游泳,喝完也不要游泳。
5、如果游泳時(shí)突然感到不適,如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應(yīng)該立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,如果
小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)
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