生地會考動員班會

八年級生地會考

主題班會會考科目雖然只有兩科，但意義卻是重大的。

現(xiàn)在離生地會考還有多少天？實際上課還有多少天？75天單擊此處添加正文，文字是您思想的提煉，為了演示發(fā)布的良好效果，請言簡意賅地闡述您的觀點。013、我們要學習的書本？03生物人均：分地理人均：分5、你的目標分是多少？如何實現(xiàn)？0275-26=49天地理4本+生物4本=8本4、去年的我校的生物、地理人平均分是多少？面對即將來臨的生地會考，我們應(yīng)該以一種什么心態(tài)去迎接呢？第一章節(jié)面對考試，你是哪種心態(tài)？緊張焦慮型茫然無措型得過且過型自信樂觀型一項對高考“狀元”的研究中科院心理研究所王極盛教授連續(xù)5年對300高考狀元進行跟蹤研究，發(fā)現(xiàn)在影響高考成功的20項因素中，最重要的因素是考試中間的心態(tài)，其次是考試前的心理狀態(tài)，第三位是學習方法，第四位是學習基礎(chǔ)。后羿是一個神箭手，平時射箭都是箭無虛發(fā)，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說：“請射吧！如果射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑。”后羿聽后十分緊張，結(jié)果呼吸急促不能自控，屢射不中。專心：專心致志才能考出水平考前過于關(guān)注考試結(jié)果：怕考不好會受到父母責怪、老師批評、鄰里竊笑、同學非議單擊此處添加正文。我不去想是否能夠成功單擊此處添加正文。既然選擇了遠方--汪國真便只顧風雨兼程信心：考生成功的精神支柱添加標題有它不一定能贏，沒它一定會輸。添加標題要充分相信自己能承受各種壓力接受持挑戰(zhàn)。添加標題積極的自我暗示：“我一定能做好”！伴隨自信同時出現(xiàn)的，常常是一些可貴的情感和品質(zhì)?？梢哉f，對于每個人，這些情感和品質(zhì)如同自信一樣是同等重要的。譬如對生活的熱愛、對高尚的渴望、對社會的無私奉獻和對真理的無止無休的追求。細心：減少不必要的損失0201030405審題要仔細，題意要弄清；通覽全試卷，填好號和名；遇到攔路虎，不妨繞道行；不爭交頭卷，檢查要認真。細中求速度，快中不忘穩(wěn)；恒心：堅持就是勝利首戰(zhàn)受挫，易產(chǎn)生消極情緒，要及時調(diào)整狀態(tài)，決不能一失敗就灰心喪氣，要有鍥而不舍的精神，堅持考到最后一科，最后一秒。自我安慰法：“我易人易，我不大意；我難人難，我不犯難。”；“發(fā)揮出自己的水平就是成功”。后面補償法：前面的題不會做，后面的題來補償。做到三不：不同別人對答案，不討論不會做的題目，不找老師解題。積極地自我暗示我一直精神不錯！我一定能考好！他是很不錯，可我也有進步，我也很不錯！我一定能實現(xiàn)目標！情緒過于緊張時默念“放松、放松、放松”心情煩躁時默念“平靜、平靜、平靜”心灰意冷時默念“我行、我行、我一定行”“高原反應(yīng)”學習時間學習成績心態(tài)是關(guān)鍵STEP01STEP02不是努力沒有成效，而是正處于知識量的積累過程中，堅信一定會有質(zhì)變。保持平和的心態(tài)，樹立充分的自信，始終相信自己的能力。勇于嘗試做到“破釜沉舟”，展現(xiàn)“亮劍”精神《亮劍》中的主人公李云龍說：“面對強大的對手，明知不敵，也要亮出自己的寶劍。即使倒在對手的劍下也雖敗猶榮，這就是亮劍精神。劍鋒所指，所向披靡！”高漲的情緒，張揚的氣勢