小學(xué)體育與健康 立定跳遠(yuǎn) 說課稿

小學(xué)體育與健康立定跳遠(yuǎn)說課稿一、教學(xué)內(nèi)容

本節(jié)課為小學(xué)體育與健康課程，教學(xué)內(nèi)容選自人教版教材四年級《體育與健康》下冊第三章第四節(jié)“立定跳遠(yuǎn)”。本節(jié)課將圍繞以下內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)：

1.立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)：起跳前準(zhǔn)備姿勢、起跳動作、空中動作和落地動作。

2.立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法：分組練習(xí)、集體練習(xí)和比賽。

3.立定跳遠(yuǎn)的注意事項(xiàng)：保持身體平衡、避免受傷、調(diào)整呼吸等。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德。具體目標(biāo)如下：

1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和爆發(fā)力，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動技能。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的興趣，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭的精神，提高學(xué)生的道德素養(yǎng)。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法

重點(diǎn)：掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，提高跳躍能力。

難點(diǎn)：動作的連貫性、協(xié)調(diào)性和力量的合理分配。

解決辦法：

1.分步驟教學(xué)：將立定跳遠(yuǎn)的動作分解為準(zhǔn)備姿勢、起跳、騰空和落地四個階段，逐一講解和示范，使學(xué)生逐步掌握每個階段的動作要領(lǐng)。

2.模擬練習(xí)：通過模擬練習(xí)，讓學(xué)生在地面標(biāo)記處反復(fù)練習(xí)起跳和落地的動作，增強(qiáng)動作記憶。

3.視頻分析：播放優(yōu)秀運(yùn)動員的立定跳遠(yuǎn)視頻，讓學(xué)生觀察并模仿，理解動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

4.反饋與調(diào)整：教師及時(shí)給予學(xué)生反饋，指出動作中的不足，幫助學(xué)生調(diào)整動作，逐步提高跳躍能力。

5.集體練習(xí)與比賽：通過集體練習(xí)和比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識，促進(jìn)動作技能的提升。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：人教版四年級《體育與健康》下冊，確保每位學(xué)生都有教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備立定跳遠(yuǎn)動作分解的視頻資料，以及相關(guān)動作要領(lǐng)的PPT展示。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無需特殊實(shí)驗(yàn)器材，但需準(zhǔn)備足夠數(shù)量的跳躍用沙坑或海綿墊，以保證學(xué)生安全練習(xí)。

4.教室布置：將教室或操場劃分為若干練習(xí)區(qū)域，每個區(qū)域設(shè)有沙坑或海綿墊，并安排學(xué)生按組進(jìn)行練習(xí)。五、教學(xué)實(shí)施過程

1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)和示范視頻，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：設(shè)計(jì)問題如“立定跳遠(yuǎn)的起跳動作是怎樣的？”引導(dǎo)學(xué)生思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過微信群反饋或小測驗(yàn)，檢查學(xué)生的預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀相關(guān)資料，理解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生思考預(yù)習(xí)問題，記錄自己的理解和疑問。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問題提交至微信群。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：通過預(yù)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用微信群，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過一段立定跳遠(yuǎn)的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解立定跳遠(yuǎn)的動作分解，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

組織課堂活動：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握動作要領(lǐng)。

解答疑問：針對學(xué)生的疑問，進(jìn)行個別指導(dǎo)或集體解答。

學(xué)生活動：

聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，跟隨老師的講解思考立定跳遠(yuǎn)的技巧。

參與課堂活動：學(xué)生分組練習(xí)，互相觀察和糾正動作。

提問與討論：學(xué)生在練習(xí)過程中提出問題，與同學(xué)和老師討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，幫助學(xué)生理解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

實(shí)踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生課后練習(xí)并記錄進(jìn)步。

提供拓展資源：提供相關(guān)視頻和文章，幫助學(xué)生深入了解立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：批改學(xué)生的作業(yè)，給予反饋和建議。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，記錄自己的練習(xí)情況和進(jìn)步。

拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進(jìn)行額外的學(xué)習(xí)和探索。

反思總結(jié)：學(xué)生對自己的練習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思總結(jié)，提升自我學(xué)習(xí)能力。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果

學(xué)生學(xué)習(xí)效果體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠明確立定跳遠(yuǎn)的起跳前準(zhǔn)備姿勢、起跳動作、空中動作和落地動作，理解每個動作的重要性。在實(shí)際操作中，學(xué)生的動作更加規(guī)范，能夠按照要領(lǐng)進(jìn)行跳躍。

2.提高跳躍能力：學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中，逐漸提高了自己的跳躍能力。通過課程訓(xùn)練，大多數(shù)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績有了顯著提高，部分學(xué)生甚至達(dá)到了優(yōu)秀水平。

3.增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性：立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練使學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到鍛煉。在課程進(jìn)行過程中，學(xué)生能夠更好地控制自己的身體，使動作更加流暢。

4.培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣：學(xué)生在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，逐漸養(yǎng)成了積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。他們能夠在課后主動進(jìn)行練習(xí)，不斷提升自己的運(yùn)動能力。

5.提升體育品德：學(xué)生在課堂活動中，遵守比賽規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競爭。他們在小組討論和比賽中，表現(xiàn)出良好的體育道德，培養(yǎng)了積極向上的體育精神。

6.增強(qiáng)自我保護(hù)意識：學(xué)生在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過程中，了解到運(yùn)動安全的重要性。他們在訓(xùn)練中能夠自覺遵守安全規(guī)定，避免受傷。

7.培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生在預(yù)習(xí)和課后拓展學(xué)習(xí)中，自主閱讀資料，思考問題，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。這有助于培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力，為今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

8.提高解決問題的能力：在課堂活動中，學(xué)生遇到問題時(shí)能夠主動尋求幫助，與同學(xué)和老師共同討論。他們學(xué)會了分析問題、解決問題的方法，提高了自己的應(yīng)變能力。

9.拓寬知識視野：通過課后拓展學(xué)習(xí)，學(xué)生了解到了更多關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的知識，如訓(xùn)練方法、技巧等。這有助于他們?nèi)媪私饬⒍ㄌh(yuǎn)，提高自己的運(yùn)動水平。

10.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識：在課堂活動中，學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)和比賽。他們在合作中學(xué)會了溝通、協(xié)調(diào)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識。七、內(nèi)容邏輯關(guān)系

①立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)的理解與掌握

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：立定跳遠(yuǎn)的四個階段（準(zhǔn)備姿勢、起跳動作、空中動作、落地動作）

-重點(diǎn)詞：起跳、騰空、落地

-重點(diǎn)句：立定跳遠(yuǎn)的起跳要迅速有力，騰空時(shí)要保持身體平衡，落地時(shí)要屈膝緩沖。

②跳躍能力的提升

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：跳躍技巧的練習(xí)方法

-重點(diǎn)詞：爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、靈活