健康與美容培訓(xùn)

健康與美容202x美容護(hù)膚篇/化妝篇/飲食篇匯報(bào)人:xxxHealthhairdressingPPT模板網(wǎng)-PPT網(wǎng)-網(wǎng)-免費(fèi)PPT模板下載網(wǎng)-PPT模板網(wǎng)-PPT網(wǎng)-PPT模板下載網(wǎng)-PPT模板免費(fèi)下載網(wǎng)-PPT教程網(wǎng)-PPT素材網(wǎng)-PPT課件Contents01.02.03.美容護(hù)膚篇化妝篇飲食篇美容護(hù)膚篇Healthhairdressing1beauty美容護(hù)膚篇按膚質(zhì)選擇美容護(hù)膚方法01美容護(hù)膚的順序02常見錯(cuò)誤的美容手法03beauty美容護(hù)膚篇按膚質(zhì)選擇美容護(hù)膚方法1、中性肌膚：不油、不干，自然地呈現(xiàn)白里透紅的狀態(tài)，這種膚質(zhì)較好，出現(xiàn)的問題也比較少。護(hù)膚重點(diǎn)：給予肌膚正常的基礎(chǔ)保養(yǎng)，再加強(qiáng)補(bǔ)水和防曬即可。2、干性肌膚：臉上看起來總是緊繃、干澀、脫皮、粗糙、無光澤，容易產(chǎn)生細(xì)紋及斑點(diǎn)。護(hù)膚重點(diǎn)：強(qiáng)加保濕、使用偏油性的乳液進(jìn)行滋潤，及時(shí)補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，預(yù)防紫外線造成的傷害。也可以每天用化妝棉蘸些許礦泉水涂在臉上，給皮膚及時(shí)補(bǔ)充水分。3、油性肌膚：容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出現(xiàn)黑頭，T字部分尤其容易出油，彩妝容易脫落。護(hù)膚重點(diǎn)：徹底清潔皮膚，經(jīng)常去黑頭和角質(zhì)，除了補(bǔ)水之外，同時(shí)選擇可以收縮毛孔的爽膚水來收縮毛孔。按膚質(zhì)選擇美容護(hù)膚方法beauty美容護(hù)膚篇按膚質(zhì)選擇美容護(hù)膚方法beauty美容護(hù)膚篇4、敏感性肌膚：這種肌膚膚質(zhì)比較薄，經(jīng)常會發(fā)紅、出疹、發(fā)癢。護(hù)膚重點(diǎn)：盡量選擇全天然或者針對敏感性皮膚的保養(yǎng)品，重在為皮膚補(bǔ)水，使用無酒精成分的爽膚水。5、混合型肌膚：T字部分總是泛油光，但兩頰因?yàn)閲?yán)重缺水而導(dǎo)致皮膚干燥。護(hù)膚重點(diǎn)：選擇保濕效果較好的保養(yǎng)品，同時(shí)搭配專門針對T字部分的控油產(chǎn)品。常見錯(cuò)誤的美容手法錯(cuò)誤護(hù)膚手法一：用手拍化妝水，還覺得很省糾錯(cuò)：爽膚水一定要用化妝棉輕拍錯(cuò)誤護(hù)膚手法二：面霜直接擦臉，打圈涂開糾錯(cuò)：面霜應(yīng)該用掌心搓揉、向上涂抹錯(cuò)誤護(hù)膚手法三：橫向推開眼霜糾錯(cuò)：眼霜“彈鋼琴”式點(diǎn)按才對beauty美容護(hù)膚篇常見錯(cuò)誤的美容手法錯(cuò)誤護(hù)膚手法四：為了方便，從臉中心向四面推開粉底糾錯(cuò)：“從上向下”擦粉底才不會卡粉錯(cuò)誤護(hù)膚手法五：用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認(rèn)為這樣很干凈糾錯(cuò)：卸妝時(shí)要按壓，使彩妝溶解錯(cuò)誤護(hù)膚手法六：讓洗面奶在臉上直接起泡沫糾錯(cuò)：潔面膏先揉出泡沫、依次按摩beauty美容護(hù)膚篇化妝篇Healthhairdressing2化妝步驟01.02.03.04.05.06.潔面

化妝水眼霜、眼精華

精華乳霜07.隔離beauty化妝篇化妝產(chǎn)品洗面奶--------某某的美白洗面奶、某某的美白洗面奶、相宜的洗面奶乳液--------某某的清爽型乳液、某某天然蘆薈有機(jī)保濕乳液面膜--------絲瓜水，某某的黃瓜補(bǔ)水面膜，蠶絲蛋白面膜，某某的陶土面膜，國品海藻面膜，瑪某某的壓縮面膜。beauty化妝篇“油”潤全身01.02.03.04.05.06.07.08.頸部按摩白嫩口唇滋潤雙手茶包敷眼補(bǔ)充水分舒緩雙腳伸展身體全面滋養(yǎng)8步驟完成夜間深層護(hù)理肌膚beauty化妝篇熬夜后的養(yǎng)顏秘方1:熬夜會贈加疲勞感嚴(yán)重會影響身體健康,所以熬夜后會對維生素B.C的需求量增加.多吃一些蔬菜和水果,以攝取盡可能多的維生素.2:要補(bǔ)充大量的水分,長夜漫慢不補(bǔ)充足的水對皮膚傷害很大,3:養(yǎng)眼護(hù)目,熬夜使人眼肌疲勞,視力下降,應(yīng)補(bǔ)充維生素A和含維生素A的食物.beauty化妝篇飲食篇Healthhairdressing3飲食重要的是：平衡衛(wèi)生beauty化妝篇木桶效應(yīng)平衡互補(bǔ)beauty化妝篇七大美容食物1、每天喝兩杯牛奶。2、每天要吃肉、魚、乳酪其中一種3、每天吃一只蛋，或每周三至五周4、每天吃兩次水果，其中一次要是番茄或橘類5、每天吃兩次蔬菜，以攝取維他命及礦物質(zhì)6、每天谷類一次或面包兩個(gè)。7、每天攝取一至三湯匙脂肪beauty化妝篇七天讓女人肌膚白里透紅的七種食物第一天：豬腳湯重點(diǎn)：增加肌膚的彈性第二天：彌猴桃色拉重點(diǎn)：幫助肌膚排毒第四天：紅豆湯重點(diǎn)：排水腫第三天：豆?jié){重點(diǎn)：增加肌膚的細(xì)滑度beauty化妝篇第五天：紅糖糕重點(diǎn)：加速代謝速度和美白第六天：蜂蜜紅棗茶重點(diǎn)：使皮膚細(xì)嫩有光澤白第七天：薏仁牛奶粥重點(diǎn)；美白滋