遼寧石油化工大學《社會體育導論》2022-2023學年第一學期期末試卷

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《社會體育導論》2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、進行戶外運動時，攜帶以下哪種物品可以有效地預防中暑？A.防曬霜B.保暖衣物C.藿香正氣水D.登山杖2、對于初次嘗試健身的人來說，以下哪種力量訓練器械比較適合？A.杠鈴B.啞鈴C.固定器械D.壺鈴3、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球4、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？A.判給對方間接任意球B.判給對方直接任意球C.黃牌警告守門員D.紅牌罰下守門員5、對于想要提高身體協(xié)調(diào)性的人來說，以下哪種運動是不錯的選擇：A.馬術(shù)B.象棋C.五子棋D.跳棋6、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應如何處理？A.比賽暫停，等待裁判員恢復B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽7、在高爾夫球比賽中，以下哪種情況會被罰桿：A.球打到了自己的球童B.球落入了水障礙區(qū)C.擊球時球桿碰到了地面D.以上都是8、在高爾夫比賽中，球員擊球后球滾出了規(guī)定的邊界，如何計分？A.罰桿B.重新?lián)羟駽.算一桿D.以上都不對9、在健身過程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應這種酸痛C.進行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛10、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)明顯失誤，但未摔倒，其得分會受到怎樣的影響？A.大幅降低B.略微降低C.不受影響D.視裁判而定11、在排球比賽中，如果球在網(wǎng)上雙方隊員同時擊球，應該如何判罰？A.判雙方犯規(guī)，重新發(fā)球B.判球落在先擊球一方C.判球落在后擊球一方D.由裁判根據(jù)情況決定12、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應如何判罰？A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術(shù)犯規(guī)13、在羽毛球雙打比賽中，同隊兩名隊員同時擊球，此球應如何判定？A.得分B.失分C.重發(fā)球D.犯規(guī)14、在網(wǎng)球比賽中，球在比賽中破裂，此球應如何判定？A.重賽B.繼續(xù)比賽C.換新球后重賽D.由裁判決定15、關(guān)于乒乓球比賽中的暫停規(guī)則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？A.1次B.2次C.3次D.不限次數(shù)16、進行高強度運動后，以下哪種飲食補充方式是不正確的？A.補充蛋白質(zhì)B.大量攝入糖分C.補充水分D.適量攝入電解質(zhì)17、在武術(shù)套路比賽中，評分標準通常包括動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神風貌等方面。以下關(guān)于武術(shù)評分的說法，正確的是：A.動作難度越高，得分就越高。B.只要動作流暢，即使有一些小失誤也不影響高分。C.精神風貌好但動作不規(guī)范，也能獲得較好的分數(shù)。D.動作規(guī)范、勁力協(xié)調(diào)、精神飽滿的表現(xiàn)才能獲得高分。18、進行健身力量訓練時，以下哪種做法容易導致受傷？A.充分熱身B.選擇合適的重量C.動作不規(guī)范D.有教練指導19、在游泳的蛙泳動作中，腿部動作的正確順序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夾腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夾腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夾腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夾腿20、在健身訓練中，引體向上是鍛煉背部肌肉的有效動作。以下關(guān)于引體向上的技巧描述，錯誤的是：A.雙手握住橫桿，間距與肩同寬或略寬。B.向上拉起時，頭部要超過橫桿。C.下放時要緩慢控制，不能自由落體。D.可以通過晃動身體來借力完成動作。二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、排球比賽中，前排隊員可以在任何位置將高于球網(wǎng)的球直接擊入對方場區(qū)。（）2、在健身時，肌肉酸痛說明訓練過度，應該停止訓練。（）3、長期進行力量訓練會導致關(guān)節(jié)損傷和骨骼問題，因為力量訓練會給關(guān)節(jié)和骨骼帶來過大的壓力，所以應該盡量避免進行力量訓練。這種觀點是否科學？（）4、打太極拳對老年人的身體健康有益，但對年輕人來說沒有太大價值。（）5、在田徑的400米比賽中，運動員在彎道跑時，身體應向內(nèi)傾斜，以克服離心力，這種跑法是合理的嗎？（）6、羽毛球雙打比賽中，只有接發(fā)球方才能得分，發(fā)球方不能直接得分。（）7、游泳訓練時，在水下用鼻子呼氣容易導致嗆水。（）8、在游泳的蝶泳比賽中，運動員在入水時可以雙手同時入水。（）9、游泳的仰泳項目，手臂出水時應該彎曲手臂。（）10、在游泳的蝶泳項目中，腿部動作必須是海豚式踢腿。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）解釋田徑中長跑項目中如何合理分配體力，舉例說明不同比賽距離的體力分配策略。2、（本題10分）闡述在武術(shù)套路競賽中，如何根據(jù)比賽規(guī)則和裁判評分標準展現(xiàn)自身優(yōu)勢？3、（本題10分）論述武術(shù)刀術(shù)的刀法特點和演練風格，如何體現(xiàn)出刀的威猛和剛勁。4、（本題10分）論述武術(shù)