《好習慣伴我們成長》心理健康主題班會課件

你們猜猜，我到底是誰？我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是壞蛋。謎底：（）

習慣好習慣伴我們成長主題班會七年級3班

習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子

都有用不完的利息,你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務。小時侯的魯迅也很貪玩，常常遲到。有一次，魯迅又遲到了。上課的老師很生氣，嚴厲地教育他們，沒有早到校的好習慣，沒有勤奮的好習慣，是永遠也沒有出息的。魯迅聽了以后，感到非常難過。他回到座位上，用小刀在課桌的左上角刻下了一個醒目的“早”字。從此，魯迅讀書再也沒有遲到過，也因此養(yǎng)成了勤奮的好習慣，后來成了一代偉大的文學家。活動一：我來學榜樣縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。文學家托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……活動一：我來學榜樣

由此可見，擁有一個良好的習慣就意味著擁有一個良好的人生，好的習慣是一個人的終身財富。

活動二：找一找校園中不文明的行為習慣1.尋找校園和身邊不文明的行為習慣。2.這些不文明的行為習慣會有什么后果。活動二：找一找校園中不文明的行為習慣案例一：

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習慣影響你一生。

所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

活動三：大家都來談討論交流：

我們應該養(yǎng)成哪些良好行為習慣？（從學習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣三個方面去討論）

據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生?；顒铀模赫乙徽易约荷砩系牟涣夹袨榱晳T？找一找自己身上的不良行為習慣，寫下來！活動五：我的青春我做主。怎樣才能告別不良行為習慣？2、交一些能夠管住自己的朋友。3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。1、用寫日記來管住自己?！案鎰e陋習，挑戰(zhàn)自我”挑戰(zhàn)計劃書

這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大