跆拳道基礎(chǔ)理論知識單選題100道及答案解析

跆拳道基礎(chǔ)理論知識單選題100道及答案解析1.跆拳道中的“跆”指的是什么？（）A.拳打B.腳踢C.跳躍D.摔跤答案：B解析：“跆”指的是用腳踢、踹。2.跆拳道精神包括以下哪幾項(xiàng)？（）A.禮義廉恥B.忍耐克己C.百折不撓D.以上都是答案：D解析：跆拳道精神包括禮義廉恥、忍耐克己、百折不撓。3.跆拳道的段位從低到高依次為？（）A.白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶B.白帶、綠帶、黃帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶C.白帶、黃帶、藍(lán)帶、綠帶、紅帶、黑帶D.白帶、藍(lán)帶、黃帶、綠帶、紅帶、黑帶答案：A解析：跆拳道段位從低到高依次為白帶、黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶。4.跆拳道比賽中，有效得分部位是？（）A.頭部和軀干B.四肢C.全身D.僅限頭部答案：A解析：跆拳道比賽中，有效得分部位是頭部和軀干。5.以下哪種不是跆拳道的基本腿法？（）A.側(cè)踢B.鞭腿C.下劈D.橫踢答案：B解析：鞭腿不屬于跆拳道的基本腿法，側(cè)踢、下劈、橫踢是跆拳道的基本腿法。6.跆拳道品勢中的太極一章有多少個(gè)動作？（）A.18B.19C.20D.21答案：A解析：太極一章有18個(gè)動作。7.跆拳道比賽中，運(yùn)動員被警告一次扣多少分？（）A.0.5B.1C.1.5D.2答案：A解析：運(yùn)動員被警告一次扣0.5分。8.跆拳道的發(fā)聲主要作用是？（）A.增強(qiáng)氣勢B.助力發(fā)力C.震懾對手D.以上都是答案：D解析：跆拳道的發(fā)聲可以增強(qiáng)氣勢、助力發(fā)力、震懾對手。9.跆拳道的場地是多大？（）A.8×8米B.10×10米C.12×12米D.14×14米答案：C解析：跆拳道的比賽場地是12×12米。10.跆拳道的敬禮姿勢是？（）A.右手握拳，左手伸直B.雙手握拳C.左手握拳，右手伸直D.雙手伸直答案：A解析：跆拳道的敬禮姿勢是右手握拳，左手伸直。11.以下哪個(gè)不是跆拳道的級別？（）A.九級B.八級C.七級D.六級答案：D解析：跆拳道級別通常從十級到一級，六級不在此范圍內(nèi)。12.跆拳道中的“拳”技術(shù)主要攻擊的部位是？（）A.面部B.胸部C.腹部D.以上都是答案：D解析：跆拳道中的拳技術(shù)可以攻擊面部、胸部、腹部等部位。13.跆拳道比賽中，一局比賽的時(shí)間是？（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.4分鐘答案：B解析：跆拳道比賽中，一局比賽的時(shí)間是2分鐘。14.練習(xí)跆拳道可以提高以下哪方面的能力？（）A.協(xié)調(diào)性B.柔韌性C.反應(yīng)速度D.以上都是答案：D解析：練習(xí)跆拳道可以提高協(xié)調(diào)性、柔韌性、反應(yīng)速度等多方面能力。15.跆拳道的腰帶顏色中，綠帶代表什么水平？（）A.六級B.五級C.四級D.三級答案：C解析：綠帶代表四級水平。16.跆拳道比賽中，雙方運(yùn)動員互相敬禮在什么時(shí)候進(jìn)行？（）A.比賽開始前B.比賽結(jié)束后C.每局比賽開始前D.以上都是答案：D解析：比賽開始前、比賽結(jié)束后、每局比賽開始前，雙方運(yùn)動員都要互相敬禮。17.以下哪種情況會被判罰“出界”？（）A.身體任何部分越過邊界線B.腳踩邊界線C.身體靠近邊界線D.以上都不是答案：A解析：身體任何部分越過邊界線會被判罰“出界”。18.跆拳道品勢中的動作要體現(xiàn)出什么？（）A.力量B.速度C.節(jié)奏D.以上都是答案：D解析：跆拳道品勢中的動作要體現(xiàn)出力量、速度、節(jié)奏。19.跆拳道比賽中，若一方運(yùn)動員倒地，裁判應(yīng)如何處理？（）A.立即停止比賽B.等待運(yùn)動員起身繼續(xù)比賽C.進(jìn)行讀秒D.判對方得分答案：C解析：若一方運(yùn)動員倒地，裁判應(yīng)進(jìn)行讀秒。20.練習(xí)跆拳道的熱身運(yùn)動不包括？（）A.跑步B.壓腿C.俯臥撐D.跳繩答案：C解析：俯臥撐一般不作為跆拳道的熱身運(yùn)動。21.跆拳道中的“道”指的是？（）A.方法B.道德C.道路D.道理答案：B解析：“道”指的是道德。22.跆拳道比賽中，哪種得分方式得分最高？（）A.旋轉(zhuǎn)踢擊中頭部B.橫踢擊中軀干C.下劈擊中頭部D.側(cè)踢擊中軀干答案：A解析：旋轉(zhuǎn)踢擊中頭部得分最高。23.以下哪種不是跆拳道的防守技術(shù)？（）A.格擋B.閃躲C.反擊D.抱摔答案：D解析：抱摔不屬于跆拳道的防守技術(shù)。24.跆拳道品勢中的動作路線應(yīng)該？（）A.直線B.曲線C.折線D.隨意答案：A解析：跆拳道品勢中的動作路線通常是直線。25.跆拳道比賽中，運(yùn)動員故意攻擊對手的禁擊部位，會受到什么處罰？（）A.警告B.扣分C.取消比賽資格D.以上都有可能答案：D解析：根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度，可能會受到警告、扣分或取消比賽資格的處罰。26.跆拳道的歷史大約有多少年？（）A.100多年B.200多年C.500多年D.1000多年答案：A解析：跆拳道的歷史大約有100多年。27.以下哪個(gè)不是跆拳道的優(yōu)點(diǎn)？（）A.培養(yǎng)自信心B.增強(qiáng)體質(zhì)C.容易受傷D.提高自律能力答案：C解析：容易受傷不是跆拳道的優(yōu)點(diǎn)。28.跆拳道的基本站姿是？（）A.雙腳平行B.雙腳外八C.雙腳內(nèi)八D.一腳前一腳后答案：D解析：跆拳道的基本站姿是一腳前一腳后。29.跆拳道比賽中，運(yùn)動員消極比賽會受到什么處罰？（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.以上都有可能答案：D解析：根據(jù)具體情況，可能會有警告、扣分或判負(fù)的處罰。30.跆拳道中的“拳”要求？（）A.拳心向上B.拳心向下C.拳眼向上D.拳眼向下答案：C解析：跆拳道中的“拳”要求拳眼向上。31.以下哪種不是跆拳道的競賽形式？（）A.個(gè)人賽B.團(tuán)體賽C.雙人賽D.混合賽答案：D解析：跆拳道的競賽形式通常有個(gè)人賽、團(tuán)體賽、雙人賽，混合賽不是常見形式。32.跆拳道品勢中的動作力度應(yīng)該？（）A.輕柔B.適中C.用力D.隨意答案：B解析：動作力度應(yīng)該適中。33.跆拳道比賽中，裁判員的數(shù)量一般是？（）A.1名B.3名C.5名D.7名答案：B解析：跆拳道比賽中，裁判員一般是3名。34.跆拳道的訓(xùn)練內(nèi)容不包括？（）A.體能訓(xùn)練B.技術(shù)訓(xùn)練C.文化學(xué)習(xí)D.格斗訓(xùn)練答案：D解析：跆拳道訓(xùn)練通常包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、文化學(xué)習(xí)等，格斗訓(xùn)練這個(gè)表述不準(zhǔn)確。35.跆拳道中的“禮儀”要求？（）A.尊重教練和對手B.遵守規(guī)則C.保持謙虛D.以上都是答案：D解析：跆拳道中的“禮儀”要求尊重教練和對手、遵守規(guī)則、保持謙虛等。36.以下哪個(gè)不是跆拳道品勢的名稱？（）A.高麗B.金剛C.太白D.少林答案：D解析：少林不是跆拳道品勢的名稱。37.跆拳道比賽中，得分后運(yùn)動員應(yīng)該？（）A.繼續(xù)進(jìn)攻B.保持防守C.向裁判示意D.原地不動答案：C解析：得分后運(yùn)動員應(yīng)該向裁判示意。38.跆拳道的呼吸方法是？（）A.用嘴呼吸B.用鼻子呼吸C.口鼻同時(shí)呼吸D.隨意呼吸答案：B解析：跆拳道的呼吸方法通常是用鼻子呼吸。39.以下哪種情況會被判罰“犯規(guī)”？（）A.攻擊倒地的對手B.出界C.消極比賽D.以上都是答案：D解析：攻擊倒地的對手、出界、消極比賽等都會被判罰“犯規(guī)”。40.跆拳道品勢中的動作要保持？（）A.平衡B.穩(wěn)定C.連貫D.以上都是答案：D解析：跆拳道品勢中的動作要保持平衡、穩(wěn)定、連貫。41.跆拳道比賽中，若雙方比分相同，如何判定勝負(fù)？（）A.加賽一局B.比較警告次數(shù)C.比較犯規(guī)次數(shù)D.以上都是答案：D解析：若雙方比分相同，可能會加賽一局，或者比較警告次數(shù)、犯規(guī)次數(shù)等來判定勝負(fù)。42.跆拳道中的“廉恥”指的是？（）A.知道羞恥B.廉潔自律C.遵守道德D.以上都是答案：D解析：“廉恥”包括知道羞恥、廉潔自律、遵守道德等含義。43.以下哪個(gè)不是跆拳道腿法的發(fā)力要點(diǎn)？（）A.轉(zhuǎn)腰B.送髖C.甩肩D.彈腿答案：C解析：甩肩不是跆拳道腿法的發(fā)力要點(diǎn)。44.跆拳道品勢的考核標(biāo)準(zhǔn)包括？（）A.動作準(zhǔn)確性B.動作力度C.表現(xiàn)力D.以上都是答案：D解析：跆拳道品勢的考核標(biāo)準(zhǔn)包括動作準(zhǔn)確性、力度、表現(xiàn)力等。45.跆拳道比賽中，運(yùn)動員可以使用的護(hù)具包括？（）A.頭盔B.護(hù)胸C.護(hù)腿D.以上都是答案：D解析：運(yùn)動員可以使用頭盔、護(hù)胸、護(hù)腿等護(hù)具。46.跆拳道中的“忍耐”是指？（）A.忍受痛苦B.克制自己C.堅(jiān)持不懈D.以上都是答案：D解析：“忍耐”包括忍受痛苦、克制自己、堅(jiān)持不懈等。47.以下哪種不是跆拳道的進(jìn)攻技術(shù)？（）A.正踢B.勾踢C.后踢D.抱腿摔答案：D解析：抱腿摔不屬于跆拳道的進(jìn)攻技術(shù)。48.跆拳道品勢中的動作節(jié)奏應(yīng)該？（）A.快慢相間B.始終快速C.始終緩慢D.隨意答案：A解析：動作節(jié)奏應(yīng)該快慢相間。49.跆拳道比賽中，若運(yùn)動員受傷無法繼續(xù)比賽，如何處理？（）A.判對手獲勝B.暫停比賽，治療后繼續(xù)C.取消比賽資格D.以上都有可能答案：D解析：根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度和具體情況，可能會判對手獲勝、暫停比賽治療后繼續(xù)或取消比賽資格。50.跆拳道中的“克己”是指？（）A.克服自己的缺點(diǎn)B.控制自己的情緒C.戰(zhàn)勝自己D.以上都是答案：D解析：“克己”意味著克服自己的缺點(diǎn)、控制自己的情緒、戰(zhàn)勝自己。51.以下哪個(gè)不是跆拳道比賽的得分方式？（）A.擊倒對手B.有效踢擊C.有效拳擊D.旋轉(zhuǎn)踢擊答案：C解析：有效拳擊不是跆拳道比賽的得分方式。52.跆拳道品勢中的身體姿態(tài)應(yīng)該？（）A.挺直B.彎曲C.隨意D.以上都不是答案：A解析：身體姿態(tài)應(yīng)該挺直。53.跆拳道比賽中，裁判員的職責(zé)不包括？（）A.判罰得分B.組織比賽C.指導(dǎo)運(yùn)動員D.處理違規(guī)行為答案：C解析：裁判員的職責(zé)是判罰得分、組織比賽、處理違規(guī)行為，不包括指導(dǎo)運(yùn)動員。54.跆拳道的訓(xùn)練場地要求？（）A.平坦B.防滑C.有足夠空間D.以上都是答案：D解析：訓(xùn)練場地要求平坦、防滑、有足夠空間。55.跆拳道中的“百折不撓”是指？（）A.不怕挫折B.永不放棄C.堅(jiān)持到底D.以上都是答案：D解析：“百折不撓”意味著不怕挫折、永不放棄、堅(jiān)持到底。56.以下哪種不是跆拳道的步法？（）A.上步B.退步C.滑步D.墊步答案：C解析：滑步不是跆拳道常見的步法。57.跆拳道品勢中的眼神應(yīng)該？（）A.專注B.游離C.隨意D.以上都不是答案：A解析：眼神應(yīng)該專注。58.跆拳道比賽中，運(yùn)動員可以在什么情況下暫停比賽？（）A.受傷B.裝備損壞C.體力不支D.以上都是答案：D解析：受傷、裝備損壞、體力不支等情況下運(yùn)動員可以申請暫停比賽。59.跆拳道中的“禮義”是指？（）A.禮貌待人B.遵守道義C.尊重長輩D.以上都是答案：D解析：“禮義”包括禮貌待人、遵守道義、尊重長輩等。60.以下哪個(gè)不是跆拳道的特點(diǎn)？（）A.動作簡單B.實(shí)用性強(qiáng)C.觀賞性高D.危險(xiǎn)性大答案：D解析：跆拳道并非危險(xiǎn)性大，而是具有動作簡單、實(shí)用性強(qiáng)、觀賞性高等特點(diǎn)。61.跆拳道品勢中的呼吸配合應(yīng)該？（）A.自然B.急促C.緩慢D.隨意答案：A解析：呼吸配合應(yīng)該自然。62.跆拳道比賽中，若運(yùn)動員對判罰有異議，可以？（）A.當(dāng)場抗議B.賽后申訴C.拒絕比賽D.以上都不對答案：B解析：若運(yùn)動員對判罰有異議，可以賽后申訴。63.跆拳道的訓(xùn)練原則不包括？（）A.循序漸進(jìn)B.因人而異C.急于求成D.科學(xué)合理答案：C解析：急于求成不是跆拳道的訓(xùn)練原則，應(yīng)該循序漸進(jìn)、因人而異、科學(xué)合理。64.跆拳道比賽中，以下哪種情況會被判罰“消極進(jìn)攻”？（）A.連續(xù)進(jìn)攻但未得分B.長時(shí)間不主動進(jìn)攻C.進(jìn)攻時(shí)動作不規(guī)范D.進(jìn)攻力量不足答案：B解析：長時(shí)間不主動進(jìn)攻會被判罰“消極進(jìn)攻”。65.跆拳道比賽中，紅方運(yùn)動員用橫踢技術(shù)擊中藍(lán)方運(yùn)動員頭部，應(yīng)得幾分？（）A.1分B.2分C.3分D.4分答案：C解析：橫踢技術(shù)擊中頭部得3分。66.以下哪個(gè)動作在跆拳道比賽中屬于犯規(guī)動作？（）A.推搡對手B.用拳擊打?qū)κ指共緾.用肘攻擊對手D.以上都是答案：D解析：推搡對手、用拳擊打?qū)κ指共?、用肘攻擊對手在跆拳道比賽中都屬于犯?guī)動作。67.跆拳道品勢中，身體的轉(zhuǎn)動應(yīng)該？（）A.靈活B.僵硬C.緩慢D.隨意答案：A解析：身體的轉(zhuǎn)動應(yīng)該靈活。68.跆拳道訓(xùn)練中，提高腿部力量的方法不包括？（）A.深蹲B.長跑C.踢沙袋D.蛙跳答案：B解析：長跑主要提高耐力，對腿部力量的直接提升作用相對較小。69.跆拳道比賽中，一方運(yùn)動員在一局比賽中被警告幾次會被扣分？（）A.2次B.3次C.4次D.5次答案：A解析：一方運(yùn)動員在一局比賽中被警告2次會被扣分。70.以下哪種不是跆拳道品勢中的手部動作？（）A.沖拳B.勾手C.掌推D.擒拿答案：D解析：擒拿不屬于跆拳道品勢中的手部動作。71.跆拳道的發(fā)力順序是？（）A.從腳到腿到腰到肩到拳B.從腰到肩到拳到腿到腳C.從腳到腰到肩到拳到腿D.從拳到肩到腰到腿到腳答案：A解析：跆拳道的發(fā)力順序通常是從腳到腿到腰到肩到拳。72.跆拳道比賽中，雙方運(yùn)動員同時(shí)出腿踢中對方，如何判罰？（）A.雙方都得分B.雙方都不得分C.進(jìn)攻方得分D.防守方得分答案：A解析：雙方運(yùn)動員同時(shí)出腿踢中對方，雙方都得分。73.練習(xí)跆拳道品勢的好處不包括？（）A.提高身體協(xié)調(diào)性B.增強(qiáng)肌肉力量C.培養(yǎng)創(chuàng)造力D.提升心理素質(zhì)答案：C解析：練習(xí)跆拳道品勢主要是規(guī)范動作、提高身體協(xié)調(diào)性、增強(qiáng)肌肉力量和提升心理素質(zhì)，對創(chuàng)造力的培養(yǎng)不是其主要作用。74.跆拳道比賽中，運(yùn)動員故意倒地，會被？（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.取消比賽資格答案：A解析：運(yùn)動員故意倒地會被警告。75.以下哪個(gè)不是跆拳道比賽中的裁判用語？（）A.開始B.暫停C.繼續(xù)D.加油答案：D解析：“加油”不是跆拳道比賽中的裁判用語。76.跆拳道訓(xùn)練中，如何避免受傷？（）A.充分熱身B.規(guī)范動作C.佩戴護(hù)具D.以上都是答案：D解析：充分熱身、規(guī)范動作、佩戴護(hù)具都有助于避免受傷。77.跆拳道品勢中的移動步伐應(yīng)該？（）A.輕盈B.沉重C.緩慢D.隨意答案：A解析：移動步伐應(yīng)該輕盈。78.跆拳道比賽中，若運(yùn)動員消極躲避比賽，裁判會？（）A.警告B.扣分C.判負(fù)D.以上都有可能答案：D解析：根據(jù)情況，可能會給予警告、扣分甚至判負(fù)。79.以下哪種不是跆拳道中的禮儀規(guī)范？（）A.比賽結(jié)束后向?qū)κ志瞎狟.進(jìn)入道場要脫鞋C.與教練交流時(shí)使用敬語D.在道場內(nèi)大聲喧嘩答案：D解析：在道場內(nèi)大聲喧嘩是不符合禮儀規(guī)范的。80.跆拳道的腿法練習(xí)應(yīng)該注重？（）A.速度B.力量C.準(zhǔn)確性D.以上都是答案：D解析：腿法練習(xí)應(yīng)注重速度、力量和準(zhǔn)確性。81.跆拳道比賽中，若一方運(yùn)動員被擊倒，讀秒結(jié)束后仍無法繼續(xù)比賽，裁判會？（）A.判對方獲勝B.重新開始比賽C.判定平局D.讓運(yùn)動員休息后繼續(xù)比賽答案：A解析：讀秒結(jié)束后無法繼續(xù)比賽，判對方獲勝。82.以下哪個(gè)不是影響跆拳道比賽勝負(fù)的因素？（）A.技術(shù)水平B.運(yùn)氣C.心理素質(zhì)D.戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用答案：B解析：運(yùn)氣不是決定跆拳道比賽勝負(fù)的主要因素。83.跆拳道品勢中的身體重心應(yīng)該？（）A.穩(wěn)定B.晃動C.偏高D.偏低答案：A解析：身體重心應(yīng)該穩(wěn)定。84.跆拳道比賽中，運(yùn)動員故意踢擊對手的襠部，會？（）A.被警告B.被扣分C.被取消比賽資格D.以上都有可能答案：D解析：根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度，可能會被警告、扣分或取消比賽資格。85.以下哪種不是跆拳道訓(xùn)練后的放松方式？（）A.拉伸B.按摩C.短跑D.深呼吸答案：C解析：短跑屬于劇烈運(yùn)動，不是放松方式。86.跆拳道的技術(shù)動作要求？（）A.標(biāo)準(zhǔn)B.隨意C.創(chuàng)新D.夸張答案：A解析：技術(shù)動作要求標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。87.跆拳道比賽中，若運(yùn)動員在比賽中受傷，經(jīng)過治療后可以繼續(xù)比賽，但比賽時(shí)間？（）A.暫停B.繼續(xù)計(jì)算C.重新開始D.減少相應(yīng)時(shí)間答案：B解析：比賽時(shí)間繼續(xù)計(jì)算。88.以下哪個(gè)不是跆拳道品勢評分的標(biāo)準(zhǔn)？（）A.動作的難度B.動作的準(zhǔn)確性C.動作的表現(xiàn)力D.運(yùn)動員的身高答案：D解析：運(yùn)動員的身高不是品勢評分的標(biāo)準(zhǔn)。89.跆拳道訓(xùn)練中，如何提高反應(yīng)速度？（）A.進(jìn)行反應(yīng)訓(xùn)練B.增加訓(xùn)練強(qiáng)度C.多參加比賽D.以上都是答案：D解析：進(jìn)行反應(yīng)訓(xùn)練、增加訓(xùn)練強(qiáng)度、多參加比賽都有助于提高反應(yīng)速度。90.跆拳道比賽中，若雙方運(yùn)動員比分差距過大，裁判會？（）A.提前結(jié)束比賽B.正常進(jìn)行比賽C.讓比分低的一方先得分D.重新開始比賽答案：B解析：正常進(jìn)行比賽，直到比賽結(jié)束。91.以下哪種不是跆拳道的精神內(nèi)涵？（）A.勇敢B.懦弱C.堅(jiān)韌D.自信答案：B解析：懦弱不是跆拳道的精神內(nèi)涵。92.跆拳道品勢中的動作節(jié)奏變化