陜教版思品九年第二課《笑對學習壓力》教案

第二課笑對學習壓力一、正確面對學習壓力與考試焦慮1、在學習過程中，始終存在一定壓力，我們要正確面對待學習壓力。⑴學習不可能沒有壓力，我們要辨證的看待學習壓力①適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學習潛能，進而提高學習效率。②學習壓力過大，超出了心理承受能力會導致過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。⑵導致學習壓力過大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。①自身因素：對自己期望過高，考試準備不充分，過于計較成績與名次等。②外在因素：父母期望過高，考試競爭過于激烈等。⑶面對學習壓力，積極態(tài)度是調節(jié)自身狀態(tài)，正視面臨的負擔和壓力，將學習壓力轉換為學習動力。①樹立遠大理想，明確學習目的；②制訂適當的學習計劃，一步步實現學習目標；③看到自己的進步，提高信心和勇氣；④和知心朋友交流，尋求幫助。2、考試焦慮是正常的情緒反應。⑴適度考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平。⑵過度考試焦慮會影響考生正常水平的發(fā)揮。3、導致考試焦慮的原因。⑴特定的應試情景，身體不適，自身知識儲備不足；⑵缺乏自信，害怕失敗，追求完美等。4、過度考試焦慮是一種消極情緒，采用科學的調控方法，可以減輕或者消除過度焦慮。⑴自信訓練法；⑵認真學習，復習，制定合適的目標，平時勤奮學習；⑶進行深呼吸和積極的自我暗示；⑷尋求心理咨詢。第4課時教學設計二、樹立正確的學習觀念，養(yǎng)成良好的學習習慣1、正確的學習觀念是正確，有效學習行為的前提和基礎。⑴學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用；⑵學習態(tài)度是學習觀念的重要內容。積極，主動，自覺的學習態(tài)度能幫助人們提高學習效率，取得良好學習效率；⑶樹立正確學習觀念，應做到：①強化學習的責任感和義務感，培養(yǎng)學習的自信心；②講究學習方法，正確對待考試和分數；③正確對待學習中的競爭與合作，確立終身學習意識。2、我們要養(yǎng)成良好的學習習慣。⑴認真對待學習過程中的各個環(huán)節(jié)，合理安排學習時間，廣泛學習課外知識，愉快地與同學探討問題，合作學習等。⑵養(yǎng)成良好學習習慣，是取得良好學習效果的安全保證；⑶學習習慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程，要在平時學習過程中培養(yǎng)良好的學習習慣。三、做好升學和職業(yè)選擇的心理準備1、到了九年級，要做好升學與職業(yè)選擇的心理準備。⑴積極爭取升學，多讀書，利于實現自己的理想；⑵要開始思考職業(yè)選擇問題；2、假如能升學，要選擇適合自己的學校，學會合理選擇專業(yè)。3、創(chuàng)業(yè)從擇業(yè)開始。⑴社會上從事某種職業(yè)只是社會分工的不同；⑵在現代社會中，無論選擇什么職業(yè)，都不忽視繼續(xù)學習；⑶提倡“終身學習”。第三課遠離違法犯罪第6課時教學設計一、對自己的行為負責1、行為與后果具有一致性：良好行為產生良好的結果；不良行為導致不良后果。⑴在社會生活中，每一種行為都會導致一定的后果；⑵在社會生活中，每個人都應考慮到行為的后果；⑶個人的行為不應該有害于自己，不妨礙他人的自由和權利，不損害公共利益。2、我們要具有責任感，做一個對自己行為負責的人。⑴對自己的行為負責要善于分辨事情的是非善惡；⑵對自己行為負責，就要在事情發(fā)生過程中自省自律，避免自己做錯事；⑶一旦做了錯事要對自己的行為承擔責任；⑷要加強自我訓練，從現在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。第7課時教學設計二、抵制不良誘惑，遠離違法犯罪1、不同的行為產生不同的后果，避免違法犯罪是人們行為的底線。2、違法是指不履行法律規(guī)定的義務或做出法律所禁止的行為。3、違法行為包括違反憲法的行為，違反刑法的行為，違反民法的行為，違反行政法的行為，違法行為要承擔法律責任。4、犯罪是違法行為的一種，屬于嚴重的違法行為。⑴犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，并依法應受刑罰處罰的行為；⑵犯罪的三個基本特征：①具有嚴重的社會危害性；②觸犯刑法；③應受刑罰處罰。5、對社會危害性較小的違法行為，叫一般違法行為。6、一般違法與犯罪的關系：⑴二者都會給社會帶來不同程度的危害，都會受到法律的懲處；⑵二者之間沒有不可逾越的鴻溝，一般違法可能演化成犯罪。7、自覺抵制不良誘惑是避免違法犯罪的重要條件。我們要勇敢而堅定地抵制和拒絕“黃、賭、毒”和“法輪功”邪教等不良誘惑。⑴青少年好玩，好奇，社會閱歷淺，易受到“黃、賭、毒”的引誘。我們要提高辨別能力，自覺遠離“黃、賭、毒”。⑵“法輪功“是反科學，反人類，反社會的邪教組織，它宣揚歪理邪說，蒙騙群眾，斂財害命，挑動制造事端。⑶我們要自覺抵制“法輪功”等邪教組織的蠱惑。第四課人字的意義第8課時教學設計一、面對生命的思索1、不同的人對生命的體驗及感悟是不同的。2、生命讓人留戀，讓我們善待生命。（1）、決不輕易放棄自己的生命。（2）、善待他人的生命。（3）、如何衡量一個人文明程度高低。要看他對生命的態(tài)度，對自我生命的意識和珍視他人生命的情感。3、生命有長短，價值有差異。人生的意義在于：既實現個人幸福，又為社會盡到責任，做出貢獻，成為有益于社會和國家的人。（1）、造福于人，幸福自身。（2）、美好生命的表現：個人生活幸福美滿；對社會履行責任，做出貢獻。第9課時教學設計二、實現人生的意義1、從日常點滴做起，實現人生意義（1）、在平凡崗位上創(chuàng)造生命價值。（2）、服務他人、社會，推動社會進步。2、青少年學生要從現在做起，實現人生的意義（1）、要在日常的學習、生活中創(chuàng)造人生價值。（2）、掌握科學文化知識，樹立正確的人生價值取向。九年級第五課愛心永不變第10課時教學設計一、愛是高尚的情感1、愛在你我身邊（1）、親情之愛最真最純。（2）、愛存在于社會生活的各方面。2、相互的關愛，是戰(zhàn)勝困難的有效力量（1）、愛心，可以幫助人們克服消極情緒，增強追求幸福生活的信心和勇氣。（2）、愛心，可以幫助人們克服困難，戰(zhàn)勝生活中的不幸。二、奏響愛的和弦1、愛是雙向的，互動的，愛和被愛相輔相成2、關愛他人，樂在其中愛的快樂愉悅就在真誠的幫助和關心他人過程中3、熱心公益，無私奉獻（1）、公益活動給困境中的人關心和愛護。（2）、公益活動為社會發(fā)展注入活力。4、服務人民，服務社會（1）、有愛心的人會從力所能及的事情做起，奉獻自己的愛心。（2）、有博大愛心的人會愛整個世界及全人類九年級第六課《角色與責任》第11課時教學設計一、不同的角色不同的責任1、關于責任（1）、責任的含義：責任是人在社會生活中所應承擔的任務、職責、使命，以及人承擔自己所選擇行為的后果。（2）、責任的產生：責任產生于社會關系之中的相互承諾（3）、責任的表現：表現在社會生活的方方面面——來自對他人的承諾、養(yǎng)育關系、分配的任務、上級的任命、職業(yè)的要求、法律規(guī)定、傳統習俗、道德要求、公民身份等。2、在社會生活中，不同的社會角色負有不同的責任。第12課時教學設計二、做負責任的公民1、我們在享有權利的同時，更應勇于承擔責任。（1）、履行責任會帶來好處，不履行責任會帶來不良后果。①履行責任是個人自尊、自信、自愛、自律的具體表現，是自立、自強的必然選擇，是走向成熟的基本標志，是實現人生價值的階梯。②履行責任能使人體驗盡責的歡愉和滿足。③履行責任能使他人獲得安全感，得到有效合作與幫助。④履行責任有利于促進社會發(fā)展和進步。⑤不履行責任會給自己、他人、社會造成不良后果。不僅要受到道義上、輿論上的譴責，甚至要受到法律的懲罰，同時這也背離了做人的基本要求。（2）、履行責任的付出與回報及相互關系①付出：時間、精力、金錢，可能因未能履行好責任而受到責備或懲罰，不得不把其他感興趣的事情或需要放在一邊。②回報：可以贏得自尊和自信，被其他人接受和認可，獲得新的知識、技能和寶貴的經驗，贏得榮譽和獎勵。③關系：在正常情況下，履行責任必然會有相應的付出并獲得相應的回報。在某些特殊的情況下，即使要付出沉重的代價，沒有任何回報也要負責任。2、做負責任的公民（1）、對責任的承擔叫負責，其基本內容包括對自己、對他人、對社會負責。（2）、負責是一種人生態(tài)度，也是一個人道德修養(yǎng)的基本要求。（3）、增強責任意識，做一個負責任的公民。①做一個負責任的公民，要從小培養(yǎng)責任感；②該做的事一定要做，不該做的事堅決不做；③學會在相互沖突的責任之間做出正確的選擇；④要勇于承擔責任并對自己的行為后果負責；（4）、在承擔責任中健康成長作為中學生，我們有認真學習，完成義務教育，健康成長的責任；有孝敬父母，尊重老師的責任；有遵紀守法，遵守社會公德的責任；有忠于祖國，振興中華的責任。我們要在承擔責任的過程中健康成長。3、在相互沖突的責任之間做出正確的選擇（1）、選擇時應考慮哪個責任更為緊迫、更為重要；（2）、你是否擁有履行責任的能力和條件；（3）、有無創(chuàng)造性的途徑或辦法解決相互沖突的責任問題。九年級第七課《公平合作》第13課時教學設計一、社會需要公平合作1、良好的社會應該是一個好的持久穩(wěn)定的合作體系。良好的合作必然是公平的合作。2、公平合作的要求：公平的合作要求人們在合作中合理地分配利益與責任。3、公平合作的重要意義（1）、公平合作，能使合作者各司其職、各得其所，有利于個人的進步與發(fā)展。（2）、公平合作有利于創(chuàng)造良好的社會條件，促進社會主義市場經濟的健康發(fā)展。（3）公平合作能夠滿足人們的合理期望，協調社會各方面的利益，形成良好的人際關系，有利于社會的和諧與穩(wěn)定。第14課時教學設計二、樹立公平合作意識1、社會公平受生產力的發(fā)展水平和社會制度的制約。在不同的歷史條件下，公平實現的方式和手段不同。當前，我們應當從社會主義初級階段實際出發(fā)，既盡力而為，大力促進社會公平；又量力而行，根據實際可能切實維護社會公平。2、維護和實現社會公平，既是社會主義國家的責任，也是每個公民的責任。（1）、國家通過立法、制定有關政策來促進社會整體公平發(fā)展。（2）每個公民要從小樹立公平合作意識。①在學校生活和社會公共生活中，我們要積極培養(yǎng)公平合作意識。②要懂得公平的實現是需要條件的。由于歷史和社會條件的限制，生活中也存在著不公平現象。③要正視社會生活中的不公平現象，積極創(chuàng)造條件，促進社會公平更好地實現。九年級第八課《維護正義遵守規(guī)則》第15課時教學設計一、社會需要正義1、社會需要正義，正義的社會必然是和諧的社會。（1）、和諧社會的特征：社會主義和諧社會應該是民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的社會。（2）、社會需要正義的情感、正義的行為和正義的制度。2、判斷正義與非正義的標準：是否維護社會公共利益和他人正當權益。3、正義制度（1）、正義制度是建立在廣大社會成員共同利益基礎上的，是社會良性運行的基本條件。（2）、正義制度的內容：分配的正義：要求恰當地分配利益矯正的正義：及時糾正非正義行為的錯誤，彌補損失。程序的正義：嚴格遵守程序，以保證正義的實現。（3）、正義制度的重要性：無論是社會的合作與競爭，還是社會的公平、穩(wěn)定與和諧的實現，都需要正義制度來支撐和保證。第16課時教學設計二、做有正義感的人1、要懂得有正義感是做人應該具有的基本品質。2、要懂得正義的基本要求（1）、正義的首要要求是不傷害他人。正義要求我們尊重他人的基本權利。每個人的自由都是在自己的權利范圍之內的，他人的權利是我們自由的邊界。故意傷害他人的身體甚至生命是最嚴重的不正義。（2）、正義的第二個基本要求是不侵犯他人的財產權、名譽權、隱私權等其他基本權利。3、做一個有正義感的人，要遵守社會制度規(guī)則和程序，以實際行動維護正義，當非正義的事情發(fā)生時，要采用合理合法的方式伸張正義、維護正義。九年級第九課《做個護法小使者》第17課時教學設計一、依法治國的基本要求有法可依（前提）、有法必依（中心環(huán)節(jié)）、執(zhí)法必嚴、違法必究。這四個環(huán)節(jié)是加強社會主義法制建設的首要要求，是實施依法治國方略的基本要求，它們相互依存，缺一不可。二、監(jiān)督制約保障公正1、實行依法治國需要加強監(jiān)督機制、制度制約和程序制約。（1）、加強監(jiān)督機制，保證法律有效實施和司法公正。①監(jiān)督的對象：國家機關和國家工作人員。發(fā)現國家機關和國家工作人員的違法行為，可向有關國家機關提出申訴、控告或者檢舉。②監(jiān)督的渠道：人民代表大會及其常委會的監(jiān)督、檢察機關的監(jiān)督、人民政協的監(jiān)督、民主黨派、工商聯、無黨派人士的監(jiān)督、各人民團體的監(jiān)督、新聞輿論監(jiān)督、社會公眾監(jiān)督。③監(jiān)督最常用的方式：通過正當的途徑提出投訴、舉報，但是不得捏造或歪曲事實，進行誣告、陷害。（2）、制度制約包括行政許可制度、聽政制度、審計制度、人民陪審員制度等。（3）、程序制約主要體現在法定的順序、方式和手續(xù)等方面。2、自覺守法，學會監(jiān)督（1）、中學生要自覺守法，維護良好的社會秩序。（2）、中學生要學會使用監(jiān)督權（通過面談、打電話、發(fā)信、發(fā)電子郵件、向人民代表反映、通過媒體轉達等有效方法對國家機關和國家工作人員提出批評和建議。）（3）、中學生要敢于并善于同違法犯罪行為做斗爭，自覺維護法律的權威。九年級第十課全面建設小康社會第18課時教學設計一、全面小康的藍圖1、三步走戰(zhàn)略目標：第一步，從1981年到1990年國民生產總值翻一番，解決人民的溫飽問題。第二步，從1991年到20世紀末，國民生產總值再翻一番，使人民生活達到小康水平。第三步，到21世紀中葉，人均國民生產總值達到中等發(fā)達國家水平，基本實現現代化。2、我國人民生活總體上達到小康水平（800——1000美元）3、全面建設小康社會是新世紀億萬中國人民為之努力奮斗的新目標（1）什么是全面小康：全面建設小康社會是新世紀中國特色社會主義事業(yè)的偉大實踐，是億萬人民為之努力奮斗的新目標。這個奮斗目標包括政治、經濟、文化等多個方面，是一個全面的綜合性目標。（2）全面小康目標中最關鍵的目標是：到2020年國內生產總值比2000年翻兩翻，綜合國力和國際競爭力明顯增強。二、奔向全面小康1、總體小康的特點：是低水平的小康，是不全面的小康，是發(fā)展很不平衡的小康2、全面小康實現的意義：實現了全面建設小康社會的目標，我們祖國必將更加繁榮富強，人民的生活必將更加幸福美好，中國特色社會主義必將進一步顯示出巨大優(yōu)越性。3、全面小康實現的有利條件和不利條件：a、有利條件——我國經濟有廣闊的增長空間，有巨大的時常潛力，我國有比較雄厚的物質基礎，中國繼續(xù)推進改革和擴大開放。b、不利條件——全面貧困人口數量很多，許多脫貧的人口有返貧的可能。人口總量繼續(xù)增加，老齡人口比重上升，就業(yè)和社會保障壓力增大；生態(tài)環(huán)境有惡化的趨勢，人均資源不足；教育、科技發(fā)展水平與發(fā)達國家相比存在較大差距。九年級第十一課機遇與挑戰(zhàn)第20課時教學設計一、當今世界的主旋律1、當今世界的特點：a、20世紀90年代以來，以信息技術、生物技術、能源技術和納米技術為代表的科技進步日新月異，人類進入“知識經濟”時代。b、新的科技革命使各國經濟聯系緊密，相互依存和合作不斷增強，經濟全球化趨勢明顯。C、在經濟全球化的過程中，世界各種力量在錯綜復雜的厲害關系中重新組合，國際格局向多級化發(fā)展。2、當今世界兩大主題（1）主題：和平與發(fā)展（2）兩者的關系：和平與發(fā)展相輔相成。世界和平是各國共同發(fā)展的前提條件，各國的共同發(fā)展，特別是發(fā)展中國家的經濟發(fā)展是維護世界和平的重要基礎。第21課時教學設計二、世界舞臺上的中國1、中國在世界舞臺上扮演著重要角色（1）經濟建設取得了巨大成就（2）在國際政治中發(fā)揮著巨大的作用（3）中華文化成為世界文化中的奇葩2、我們面臨著新的機遇和挑戰(zhàn)（1）有利條件（機遇）：a、一是世界多級化和經濟全球化趨勢的發(fā)展，給世界的和平與發(fā)展帶來了機遇和有利條件。新的世界大戰(zhàn)在可預見的時期內打不起來，爭取較長時期的和平國際環(huán)境是可以實現的。b、新技術革命突飛猛進，大力推動世界經濟的增長，促進世界經濟的競爭和融洽。C、實際經濟進入持續(xù)增長時期，區(qū)域經濟集團化的發(fā)展趨勢也為我們提供了很好的機遇。（2）國際競爭的實質：以經濟和科技為基礎的綜合國力的競爭（3）不利條件（挑戰(zhàn)）：日趨激烈的國際競爭我們帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)，我國剛剛邁進小康社會的門檻，還面臨一系列的問題，前進道路上還有諸多困難和風險。3、面對機遇和挑戰(zhàn)，我們該怎樣做：（1）增強憂患意識；（2）把握機遇，迎接挑戰(zhàn)，實現中華民族的偉大復興；（3）樹立全球意識，促進世界和平和發(fā)展。九年級第十二課科教興國第22課時教學設計一、科技和教育是社會發(fā)展的強大動力1、每次生產力的跨越式發(fā)展，都依賴于科學技術的進步（1）科學技術成為決定生產力總體水平高低的首要因素（2）科學技術特別是高新技術發(fā)展對一個國家的經濟和綜合國力有著巨大的影響2、科技是關鍵，教育是基礎（1）教育始終起著基礎性、全局性、先導性的作用（2）國家之間的經濟競爭，實際上也是教育發(fā)展水平的競爭3、初級階段，我國在科技、教育方面的不足（1）教育的發(fā)展水平遠遠不能適應經濟發(fā)展和現代化建設的需要（2）科技方面：a、高科技人員的數量、科技投入低于世界平均水平；b、科技對國民經濟的貢獻率還不高；c、科技創(chuàng)新能力還不夠高。第23課時教學設計二、實施科教興國戰(zhàn)略1、實施科教興國戰(zhàn)略，是實現中華民族偉大復興的必要選擇（1）什么是科教興國戰(zhàn)略？是指全面落實科學技術是第一生產力的思想，堅持教育為本，把科技和教育擺在經濟、社會發(fā)展的重要位置，增強國家的科技實力及向現實生產力轉化的能力，把經濟建設轉移到依靠科技進步和提高勞動者的素質軌道上來，加速實現國家的繁榮昌盛。（2）實施這一戰(zhàn)略的重要性：a、把沉重的人口壓力轉化為巨大的人力資源；b、增強國家的科技實力及向現實生產力轉化的能力，改變我國技術水平落后，勞動生產率低的現狀。2、中學生要熱愛科學，不斷提高科學文化素質，特別是創(chuàng)新素質。紀錄（1）創(chuàng)新的重要性：a、創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂；b、是一個國家興旺發(fā)達的不竭動力；c、直接關系到中華民族的興衰存亡。（2）創(chuàng)新的基礎是教育創(chuàng)新和科技創(chuàng)新3、社會主義精神文明建設（1）精神文明建設的內容——思想道德建設和教育、科學文化建設（相互聯系，滲透，不可分割）（2）根本任務：提高全民族的思想道德素質和科學文化素質，培養(yǎng)一代又一代有理想、有道德、有文化、有紀律的公民。（3）未成年人思想道德建設：①意義：關系到中華民族的整體素質，關系到國家的前途和民族的命運②主要任務：a、從增強愛國情感做起，弘揚和培育以愛國主義為核心的偉大民族精神。b、從確立遠大志向做起，樹立和培育正確的理想信念。C、從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良