淮陰工學院《大學體育Ⅴ》2022-2023學年第一學期期末試卷

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁淮陰工學院《大學體育Ⅴ》

2022-2023學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、長期進行高強度的有氧運動，可能會對身體造成以下哪種影響？A.增強骨骼密度B.導致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性2、在網(wǎng)球比賽中，球在第二次落地前被球員回擊過網(wǎng)，對方未接到球，此球應算有效嗎？A.有效B.無效C.重賽D.由主裁判決定3、在進行瑜伽練習時，如果感到身體某個部位疼痛，以下哪種做法是正確的？A.堅持完成動作，克服疼痛B.稍微減輕動作的難度，繼續(xù)練習C.立即停止練習，檢查疼痛原因D.忽略疼痛，繼續(xù)按照原強度練習4、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關于長跑呼吸的描述，合理的是：A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量。B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據(jù)跑步節(jié)奏調整。D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣。5、在射箭比賽中，運動員如何調整自己的心理狀態(tài)以提高成績？A.深呼吸放松B.專注于比賽C.排除外界干擾D.以上都是6、對于游泳運動中的混合泳，以下關于比賽順序的描述，錯誤的是：混合泳包括四種泳姿。那么，混合泳的比賽順序通常是？A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不對7、在進行戶外運動時，遇到惡劣天氣，以下哪種做法是正確的？A.繼續(xù)運動B.找地方躲避C.加快運動速度D.減少裝備攜帶8、參加戶外運動時，為了避免迷路，以下哪種做法是不正確的？A.攜帶地圖和指南針B.緊跟隊伍C.隨意改變路線D.記住標志性物體9、在田徑比賽的100米短跑中，運動員起跑反應時間低于多少會被判定為搶跑？A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒10、對于想要增強關節(jié)穩(wěn)定性的人來說，以下哪種訓練方法較為合適？A.關節(jié)靈活性訓練B.關節(jié)力量訓練C.關節(jié)拉伸訓練D.關節(jié)放松訓練11、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定12、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳13、在健身過程中，如果出現(xiàn)肌肉酸痛，以下哪種處理方式是正確的？A.停止鍛煉，休息直到酸痛消失B.繼續(xù)鍛煉，以適應這種酸痛C.進行熱敷和按摩緩解酸痛D.服用止痛藥減輕疼痛14、對于關節(jié)不太好的人來說，以下哪種運動較為適合：A.籃球B.跳繩C.游泳D.長跑15、在游泳的自由泳項目中，運動員在換氣時：A.可以隨意轉頭換氣B.只能向一側轉頭換氣C.可以抬頭換氣D.以上都不對16、在足球比賽中，角球直接進球是否有效？（）A.有效B.無效C.視情況而定D.只有在決賽中有效17、在游泳項目中，自由泳的手臂劃水動作通常包括以下哪些階段？A.入水、劃水、出水B.抱水、推水、提肘C.以上都是D.以上都不是18、對于經(jīng)常參加戶外運動的人來說，為了預防紫外線傷害，以下哪種措施是必要的？A.涂抹高倍數(shù)防曬霜B.佩戴深色太陽鏡C.穿著長袖衣物D.以上都是19、關于健美操的音樂選擇，以下哪種類型的音樂不太適合：健美操的音樂應該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂？A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定20、進行健身氣功鍛煉時，以下哪種心態(tài)有助于達到良好的效果？A.心平氣和B.急于求成C.三心二意D.緊張焦慮二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、羽毛球單打比賽中，發(fā)球方分數(shù)為偶數(shù)時，應在右發(fā)球區(qū)發(fā)球。（）2、瑜伽練習中，關節(jié)炎患者可以進行所有的瑜伽體式。（）3、在籃球比賽中，進攻隊員在運球結束后雙手同時觸球，再次運球，這種情況屬于二次運球違例。（）4、參加戶外運動時，尊重當?shù)鼐用窈推渌慰偷臋嘁媸腔镜亩Y貌和素質要求，這種觀點正確嗎？（）5、對于想要提高耐力的人，長跑是一種很好的鍛煉方式，但需要逐漸增加訓練強度，以免造成身體損傷，這種說法對不對？（）6、進行健身操鍛煉時，如果動作不規(guī)范，不僅達不到鍛煉效果，還可能造成身體損傷，這個說法對嗎？（）7、長期進行力量訓練的人，如果突然停止訓練，肌肉會迅速萎縮，力量也會大幅下降，因為肌肉的維持需要持續(xù)的刺激和鍛煉。這種說法是否準確？（）8、對于想要提高足球射門精度的人來說，只練習大力射門就可以達到目的。（）9、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒?yún)^(qū)內(nèi)停留超過三秒即為違例。（）10、乒乓球比賽中，運動員在比賽中球拍脫手后擊球，應判此球無效。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）論述武術劍術的劍法精髓和表演技巧，如劍的運用、身法配合和舞臺表現(xiàn)力的展現(xiàn)。2、（本題10分）論述田徑跨欄項目中，過欄技術的細節(jié)和訓練方法，如起跨腿和擺動腿的動作規(guī)范。3、（本題10分）網(wǎng)球的高壓球技術，如何把握好時機和擊球點？4、