版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
學(xué)生體育發(fā)展的測(cè)量與評(píng)價(jià)第一節(jié)學(xué)生體育發(fā)展的目標(biāo)及評(píng)價(jià)概述一、學(xué)生體育發(fā)展的一般目標(biāo)1.身體領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo)(基礎(chǔ)目標(biāo))“健康第一”2.體育認(rèn)知領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo)包括體育運(yùn)動(dòng)或體育活動(dòng)、身體及健康、安全與急救、體育發(fā)展歷史、體育與社會(huì)發(fā)展、體育與人類發(fā)展、體育與文化發(fā)展等領(lǐng)域或?qū)n}評(píng)價(jià)方法:觀察評(píng)定、作業(yè)、書面測(cè)驗(yàn)、口頭測(cè)驗(yàn)、研究報(bào)告等3.體育情感領(lǐng)域體育情感領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo),主要是指學(xué)生在體育教育教學(xué)影響下形成的意識(shí)、態(tài)度、興趣、傾向性、習(xí)慣、情緒、鑒賞、審美、價(jià)值觀、責(zé)任感、適應(yīng)性、意識(shí)品質(zhì)等。通常采用行為觀察、評(píng)定量表、問(wèn)卷測(cè)驗(yàn)以及檔案袋評(píng)價(jià)的方式4.體育動(dòng)作技能領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo)哈羅(Harrow)把動(dòng)作技能領(lǐng)域的目標(biāo)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜分解成反射動(dòng)作、基本基礎(chǔ)動(dòng)作、知覺(jué)能力、身體能力、技巧動(dòng)作和協(xié)調(diào)溝通六個(gè)層次辛普森的動(dòng)作技能目標(biāo)分類:知覺(jué)、定勢(shì)、指導(dǎo)、反應(yīng)、機(jī)械化、復(fù)雜的外顯反應(yīng)、適應(yīng)、創(chuàng)作二、基礎(chǔ)教育《體育與健康》課程目標(biāo)及評(píng)價(jià)新課程《體育與健康》的設(shè)置思路與內(nèi)容框架基本理念:堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成才;激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí);以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生受益。設(shè)計(jì)程序:(1)確定課程的總目標(biāo);(2)根據(jù)課程總目標(biāo)劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域;(3)確定各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo);(4)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特征,把中小學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為六級(jí)水平,在各個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域設(shè)置年級(jí)水平目標(biāo);(5)確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo);(6)建立評(píng)價(jià)體系2.《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的要求學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定內(nèi)容涉及:體能、知識(shí)與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神;學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定的標(biāo)準(zhǔn),可采用絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)與相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的方法進(jìn)行。評(píng)定方法,可因年級(jí)、學(xué)習(xí)領(lǐng)域不同而有所差異。評(píng)定形式有教師評(píng)定、學(xué)生自我評(píng)定、組內(nèi)互相評(píng)定等。第二節(jié)學(xué)生體能發(fā)展的意義與內(nèi)容體能(又稱身體素質(zhì)),是指人體在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)和生活中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等素質(zhì)能力。學(xué)生體能,是指學(xué)生的各器官系統(tǒng)在運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活中所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)能能力(包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等基本身體素質(zhì))以及基本活動(dòng)能力(包括走、跑、跳、投擲、攀登、爬越、懸垂和支撐等)。一、學(xué)生體能發(fā)展概述1.力量素質(zhì)的發(fā)展(1)發(fā)展的生理基礎(chǔ)肌肉解剖生理特點(diǎn):肌肉的生理橫斷面積神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制的改善骨杠桿形態(tài)的改善(2)發(fā)展的基本要素注重力量鍛煉的科學(xué)性注重力量素質(zhì)發(fā)展的生理規(guī)律2.速度素質(zhì)的發(fā)展(1)發(fā)展的生理基礎(chǔ)反應(yīng)速度動(dòng)作速度(2)發(fā)展的基本要素年齡特點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作相關(guān)素質(zhì)控制練習(xí)與休息的時(shí)間與節(jié)奏3.耐力素質(zhì)的發(fā)展(1)發(fā)展的生理基礎(chǔ)有氧耐力無(wú)氧耐力(2)發(fā)展的基本要素充分考慮學(xué)生的年齡、性別及生理特點(diǎn),在發(fā)展有氧耐力的基礎(chǔ)上發(fā)展無(wú)氧耐力施加適量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與間歇、練習(xí)過(guò)程中中等速度對(duì)耐力素質(zhì)的提高最為有效4.靈敏素質(zhì)的發(fā)展(1)發(fā)展的生理基礎(chǔ)大腦皮層神經(jīng)傳導(dǎo)的靈活性、機(jī)體的各種感官分析器機(jī)能、年齡與性別、體重、身高良好的精神狀態(tài)(2)發(fā)展的基本要素考慮年齡與性別特點(diǎn),在運(yùn)動(dòng)機(jī)能形成的基礎(chǔ)上發(fā)展靈敏素質(zhì)力量素質(zhì)越發(fā)展,靈敏素質(zhì)就越要加強(qiáng)鍛煉5.柔韌素質(zhì)的發(fā)展(1)發(fā)展的生理基礎(chǔ)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)、韌帶、肌腱、肌肉和皮膚的伸展性年齡、性別(2)發(fā)展的基本要素循序漸進(jìn),不能動(dòng)作幅度過(guò)大,超過(guò)正常的生理范圍速度與放松練習(xí)相結(jié)合,注意動(dòng)靜結(jié)合,每次練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)二、體育鍛煉對(duì)體能發(fā)展的影響1.體能鍛煉主要項(xiàng)目(1)身體素質(zhì)鍛煉力量(握力、背肌力量、腿部肌肉力量):仰臥起坐、單杠引體向上等爆發(fā)力:縱跳(垂直跳)、立定跳遠(yuǎn)懸垂力:?jiǎn)胃芮蹜掖梗ㄅ?、單杠斜身屈臂懸垂(女)柔韌性:站立體前屈、俯臥背伸靈敏和協(xié)調(diào)性:10m*4往返快跑平衡性:閉眼單足站立耐力性:耐力跑、自由泳200m、滑冰1500m(男)等(2)運(yùn)動(dòng)能力鍛煉跑:快速跑50m、100m跳:急行跳遠(yuǎn)、跳高、摸高(彈跳力)投:投實(shí)心球、投手球、擲壘球、推鉛球、投擲手榴彈2.體育鍛煉對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的意義(1)促進(jìn)大腦的發(fā)育(2)提高大腦的反應(yīng)速度(3)提高記憶力(4)有助于掌握各種學(xué)科技能技巧(5)有助于良好品質(zhì)的培養(yǎng)和智力因素的發(fā)揮3.體能鍛煉對(duì)體能發(fā)展的影響(1)對(duì)兒童的影響培養(yǎng)兒童的體育興趣,促進(jìn)身心的正常生長(zhǎng)發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的提高;全面發(fā)展身體素質(zhì),學(xué)會(huì)正確的坐立行姿勢(shì),養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣;(2)對(duì)少年的影響促進(jìn)少年的正常生長(zhǎng)與發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),形成正確的姿態(tài)和基本活動(dòng)技能;培養(yǎng)興趣、愛好,養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣;掌握身體素質(zhì)鍛煉的方法;奠定少年終身體育的基礎(chǔ)(3)對(duì)青年的影響增進(jìn)青年的身心健康,為高效的學(xué)習(xí)和工作奠定基礎(chǔ)第三節(jié)學(xué)生體能發(fā)展的測(cè)量與評(píng)價(jià)一、學(xué)生體能發(fā)展的測(cè)量與評(píng)價(jià)原則客觀性原則可靠性原則有效性原則實(shí)用性原則二、學(xué)生體能發(fā)展的測(cè)量與評(píng)價(jià)方法臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)試心肺功能適應(yīng)水平2.握力測(cè)試測(cè)量前臂及手部肌肉的力量測(cè)量?jī)x器:彈簧式握力器或電子握力器注意事項(xiàng)(1)持握力器要手心向內(nèi)(2)用力時(shí)禁止擺臂或接觸身體(3)如果受試者分不出有力手,可兩手各測(cè)兩次,分別取其最大值3.坐位體前屈測(cè)試軀干、腰、髖等部位的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶的伸展性和柔韌性4.縱跳測(cè)試爆發(fā)性力量注意事項(xiàng):起跳前兩腳不得移動(dòng)或有墊步動(dòng)作5.10m*4往返快跑測(cè)試人體移動(dòng)的速度和靈敏性(1)測(cè)試場(chǎng)地與儀器
10米的往返跑道若干條,在跑道的兩端線外30cm處各畫一條橫線,木塊4快,其中2塊放在目標(biāo)線外的橫線上,1塊放在起跑線外的橫線上,1塊受測(cè)量者手持。計(jì)時(shí)秒表若干個(gè)。(2)注意事項(xiàng)受測(cè)量者取木塊時(shí),腳不要超過(guò)起跑線和目標(biāo)線6.俯臥撐測(cè)試上肢的力量注意事項(xiàng):撐起時(shí)軀干始終平直7.一分鐘仰臥起坐測(cè)試腹肌的力量測(cè)試儀器:墊子、秒表、或仰臥起坐測(cè)試儀8.閉眼單足站立測(cè)試人體平衡能力測(cè)試儀器:秒表9.反應(yīng)時(shí)測(cè)試機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)動(dòng)態(tài)反應(yīng)速度的指標(biāo),也是衡量衰老程度的一個(gè)指標(biāo)測(cè)試儀器:反應(yīng)尺10.背力測(cè)試測(cè)試背肌力量測(cè)試儀器:背力計(jì)11.屈臂懸垂測(cè)試上肢屈肌群靜力性力量耐力測(cè)試儀器:?jiǎn)胃?、秒?2.引體向上測(cè)試上臂屈肌群的動(dòng)力性力量耐力測(cè)試儀器:?jiǎn)胃?3.50米跑測(cè)試人體的位移速度14.立位體前屈測(cè)定髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)后側(cè)韌帶、肌腱及肌肉的伸展性15.俯臥背伸檢查脊柱的伸展性測(cè)量?jī)x器:直尺測(cè)試方法:受測(cè)量者取俯臥姿勢(shì),兩腿伸直,兩腳左右分開45cm左右,另有助手幫助受測(cè)量者固定兩腿。然后令受測(cè)者將
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年企業(yè)員工派遣服務(wù)協(xié)議
- 2024南京住宅二手交易協(xié)議范本
- 2024年第三方商鋪?zhàn)赓U協(xié)議
- 商鋪?zhàn)赓U協(xié)議書2024年
- 2024年協(xié)議管理流程及崗位職責(zé)
- 2024年擔(dān)保公司貸款協(xié)議格式
- 2024水利設(shè)施堤壩施工合作協(xié)議
- 2024年酒店管理承包協(xié)議格式
- 2024年二手物資買賣協(xié)議模板
- 2024年度軟件定制開發(fā)服務(wù)協(xié)議模板
- 廉潔風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)及控制措施
- 2024年廣西來(lái)賓產(chǎn)業(yè)投資集團(tuán)有限公司招聘筆試參考題庫(kù)含答案解析
- 項(xiàng)目管理甘特圖課件
- 2024年甘肅省普通高中信息技術(shù)會(huì)考試題(含24套)
- 我國(guó)的武裝力量課件
- 液化石油氣瓶安全使用告知書范文
- 供應(yīng)室護(hù)理責(zé)任組長(zhǎng)競(jìng)聘
- 高中數(shù)學(xué)教師的專業(yè)發(fā)展路徑
- LTC與鐵三角從線索到回款
- 《旅游市場(chǎng)營(yíng)銷》課程教學(xué)設(shè)計(jì)
- 工程流體力學(xué)課后習(xí)題答案-(杜廣生)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論